防溺水主题班会

更新时间：2023-07-14 09:17:55 主题班会我要投稿

[优选]防溺水主题班会

　　漫长的学习生涯中，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？下面是小编为大家收集的防溺水主题班会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

[优选]防溺水主题班会

　　防溺水主题班会篇1

　　教学目标：

　　1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。

　　教学过程：

　　一、激情导入

　　1。出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事。

　　2。听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　3。小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水安全教育

　　二、强调守则

　　1。过渡：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

　　2。我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：

　　（1）未经家长老师同意不去；

　　（2）没有会游泳的成年人陪同不去；

　　（3）深水的'地方不去；

　　（4）不熟悉的江溪池塘不去。

　　三、探讨原因

　　1。溺水原因主要有哪几种？

　　2。学生分小组探讨。

　　3。小组代表回答后归纳：

　　（1）不会游泳；

　　（2）游泳时间过长，疲劳过度；

　　（3）在水中突发病尤其是心脏病；

　　（4）盲目游入深水漩涡。

　　四、救护措施

　　1。如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　2。指名学生回答后归纳：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　3。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　五、渗透思想

　　同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说怎样珍惜每一天？

　　防溺水主题班会篇2

　　教学目标：

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　教学过程：

　　导入

　　现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看20xx年的一组溺水事故数据。

　　20xx年5月1日（假期），安徽省铜陵县小学生张回、舒毫在水塘游泳，溺水死亡。

　　20xx年5月17日（周六）下午，安徽省宣城市十二中八年级学生凤元彬、李建平等6人私自结伴到水阳江游泳，凤元彬、李建平溺水身亡。

　　20xx年5月25日（周日）中午，安徽省黄山市黟县实验小学二年级学生涂荣刚和第二中学小学部五年级学生程毅峰2人私自在村旁小河边游玩时，涂荣刚的钥匙不慎掉落水中，徐下河去捞取钥匙被淹，程毅峰又去救他，结果造成2人溺水身亡。

　　20xx年5月25日（周日），安徽省安庆市宿松县汇口镇中心小学五年级学生郑佳松、何耀，四年级学生级李攀，三年级学生何千等4名同学私自结伴于当日下午去长江游泳，因江水湍急，郑佳松、何耀和李攀等3名同学不幸溺水身亡。

　　20xx年5月30日（周五）下午，马鞍山市当涂县石桥镇陶村小学2名五年级学生和其中1名学生的胞弟（5岁，未上学）外出玩耍，一直未归，直至第二天早晨被发现溺水身亡。

　　（班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生）

　　老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　小结：1、人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

　　2、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

　　3、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

　　4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　5、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的'嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

　　6、课堂总结：

　　同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？

　　结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。

　　祝愿大家今天好，明天会更好！

　　7、作业：阅读下面的材料进行自我教育

　　《安全知识"如何防溺水"》

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　防溺水主题班会篇3

　　指导思想：

　　在班会上，通过多种形式对学生进行“预防溺水、防雷电”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”，帮助学生了解雷电的危害以及如何防止雷电，为学生营造一个和谐、安全的学习氛围，避免自然灾害对学生造成伤害。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到“安全无小事，事事有安全”。

　　活动目的：

　　1初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。

　　2利用防雷电知识宣传活动，不断提高学生自我安全防范意识。

　　3重视防雷，防溺水安全知识的学习，增强学生的自我保护意识，提高学生的自我保护能力。

　　活动形式：

　　以讨论为主

　　班会过程：

　　班长：我们是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢？

　　二（2）班关爱生命，预防溺水，防雷电主题班会现在开始。

　　A：夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。

　　B：是啊！对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一个个例子，一组组数据，实在让人触目惊心。

　　一、听一听

　　班长：同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？谁愿意说说？

　　4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡。 5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。

　　二、议一议

　　班长：同学们，这些小朋友为什么会发生溺水事故呢？他们违反了哪些安全规则呢？

　　A：有的学生私自下水，没有成人的陪同下；有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底；有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水；等等。

　　B：是的造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢？

　　A：这必须多方面努力。如：家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施，同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护，到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。等等。

　　三、说一说

　　班长：现在我们来说一说游泳安全的知识。

　　A：保持自身良好的身体状态；下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

　　B：做好充足准备工作，预防抽筋；做好身体热身准备工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　C：营造安全游泳的环境，小心溺水；不要随兴下水，特别是野外；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；风浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳

　　D：游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；要在有救生员及合格场所游泳。

　　班长：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救？

　　A：万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　B：对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　A：同学们，若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。

　　班长：在救护溺水者时，怎样进行急救？

　　A：将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。

　　B：呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。

　　C：心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。

　　四、小结

　　A：今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的.宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。

　　B：经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。为了更好的记忆，我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”。

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。

　　防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。

　　五、什么是雷电？雷电（闪电）的发生频率与特点

　　案例讲述：时间：20xx年xx月xx日晚上，地点：贵州省贵阳市

　　这天晚上，天气闷热、乌云密布，贵阳市花溪麦坪乡彭关页岩砖厂承包人樊世成和周xx、何灼青等七人围坐于该厂工棚内吃晚饭。 8时10分左右，突然一声炸雷响过，靠在门方一侧的樊世成应声倒地。见此情景，民工们一边将他抬到床上，一边打电话向医院求救。两小时后医护人员赶到，樊世成不治身亡。事后有关部门的现场调查资料显示：民工工棚高仅3米，无防雷装置，电视机室外天线高出屋面5米。天线安装点距离灾害点直线距离为2米。发生雷击事故时樊世成身穿湿衣站于门侧，电视机天线连线正好位于身后上部。

　　六、雷电的危害

　　雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的是火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。雷电击伤，亦可使人体出现树枝状雷击纹，表皮剥脱，皮内出血，也能造成耳鼓膜或内脏破裂等。

　　七、雷击一般在哪儿？

　　1、缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐等；

　　2、没有良好接地的金属屋顶；

　　3、潮湿或空旷地区的建筑物、树木等；

　　4、由于烟气的导电性，烟囱特别易遭雷击；

　　5、建筑物上有无线电而又没有避雷器和没有良好接地的地方。

　　八、怎样防雷

　　1、建筑物上装设避雷装置。即利用避雷装置将雷电流引入大地而消失。

　　2、在雷雨时，人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。

　　3、不能用有金属立柱的雨伞。在郊区或露天操作时，不要使用金属工具，如铁撬棒等。

　　4、不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。

　　5、在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。

　　6、在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。

　　九、【学生讨论】你认为应该怎样防雷？

　　1、打雷时，要关好门窗，尽量不要拨打、接听电话、手机或上网，拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。

　　2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管，铁丝不要拉到窗户、门口。

　　3、遇到突然的雷雨，出现发硬竖起来时，应该双脚并拢蹲下，同时拿掉身上的金属物品和发卡、项链等，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

　　4、外出躲避雷雨时，要注意不要躲在洞穴、大石、悬崖、草棚和孤树等危险地方。

　　5、注意收听天气预报，有雷雨天气时尽量不要外出，并提前做好应急预防。

　　班长：二（2）班“珍爱生命，防溺水，防雷电”主题班会到此结束。

　　班主任点评：同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，进一步增强了自我保护意识，为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证，在炎炎夏日的长假中，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。老师也希望通过这次防雷主题班会，同学们知道防雷的重要性，在日常的工作、学习、生活中能学以致用，做一个懂得保护自己的学生。

　　防溺水主题班会篇4

　　珍爱生命，远离溺水伤害——”防溺水”主题班会设计

　　活动目的：

　　1.通过看有关溺水的事件与图片、交流讨论防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2.使学生懂得溺水的主要原因和自救方法，强化防溺水的意识。

　　活动准备：

　　1.在黑板上写好班会主题：珍爱生命、远离溺水伤害。

　　2.收集有关防溺水事故发生的资料以及溺水自救方略资料。

　　3.制作PPT。

　　活动过程：

　　一、“溺”字解析，激发兴趣

　　同学们，仔细观察这个“溺”字，思考下从它的字形上看，它会是什么意

　　思呢？（三点水表示水，弱表示不会游泳或是防溺水意识弱的人。）

　　现在天气逐渐转热。每到炎炎夏日，很多同学都特别喜欢到河里、溪里戏水、游泳。据统计，全国每年因溺水伤亡的中小学生人数正逐年上升。让我们一起看一组令人心痛的数据吧。

　　（出示资料：全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡。平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故。溺水和交通居意外死亡的前两位。中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因。）

　　二、看事例、图片，揭示课题

　　这些数据多么令人震惊、多么令人难过呀！让我们再一起回到20xx年，看看去年所发生的几起悲惨的溺水事件吧！

　　（出示资料：20xx年3月4日，海南文昌一小学六年级学生和1名幼儿到附近水库大坝玩耍，不幸溺水身亡。

　　4月20日，广东省化州市宝圩镇仓板小学5名小学生放学回家后出村外玩耍，经过村边小桥时不慎掉进河里，造成3名学生死亡、1名失踪。

　　4月20日，重庆市巴南区道角中学3名学生相邀到校外游泳，其中1名学生溺水死亡。

　　5月5日，浙江温岭市泽国镇小学一年级学生周某（女，8岁，椒江人）与新贝幼儿园幼儿查某（女，7岁，安徽人）在丹山村一池塘边玩耍时不慎落水，两人经抢救无效均死亡。）

　　除了以上这些溺水事件，在去年一年中还发生了许许多多起由于人们的防溺水意识薄弱而导致的悲剧。让我们再一起来看一组溺水事件的.图片吧（PPT出示相关图片）

　　听了这些事，看了这些数据和图片，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。我们应该从小加强防溺水意识，使自己远离危险。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，远离溺水伤害”主题班队会。

　　三、看事例、了解溺水原因

　　一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年都有游泳、戏水溺水身亡事故发生，为什么会发生这么悲剧呢？让我们一起来看两个事例，了解原因吧！

　　出示事例：1）私游水库，断送性命。20xx年6月13日上午放学后，安徽省某镇初一年级的于某、陈某、顾某3名学生骑自行车回家，途径水库时，因为天气炎热，便下水游泳。陈某和顾某脱掉衣服先下水，于某脱衣服慢一些，等他下水时已经看不见陈某和顾某了。于某顿时紧张起来，急忙上岸，呼喊村里大人来施救。等大人赶到，将两人打捞上来，他们已经停止呼吸了。

　　看来这个事例，大家有什么感受，你知道此起悲剧发生的原因了吗？

　　小结：是啊，同学们一定要记住，游泳一定要有家长或老师带领，而且要有相应的安全措施，否则极容易发生溺水事故。

　　出示事例：2）水塘摸鱼，溺水身亡。20xx年6月15日下午三时左右，宝鸡市某村4名中学生，相约来到村子附近的一个小水塘，在浅水区摸鱼。其间有1人不小心滑入深水区，在水中挣扎。另两名同伴见状，不假思索就去搭救。结果，3人在深水中挣扎了一会儿都沉入水中。剩下1名学生赶紧上岸呼救，大人闻讯赶来，将3人救上岸，其中2人生还，另1人却永远停止了呼吸。

　　看完这个案例，相信你的心情一定和我一样沉重。能说说你的感受与体会吗？我们又能从这起悲剧中吸取什么教训呢？

　　小结：这是血的教训，再一次提醒我们，千万不能私自到河塘中嬉水。一旦发现有人溺水，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，不要轻易下水救人。

　　四、防溺水做到“六不”

　　在溺水者当中，有的是不会游泳的人；有的是一些会游泳、水性好，但由于游泳时间过长，疲劳过度的人；有的是在水中突发病，尤其是心脏病的人；也有的是盲目游入深水漩涡的人。因此，为了防止溺水事故的发生，我们应该怎么办？

　　学生讨论后，教师总结：我们必须做到“六不”

　　<1>不私自下水游泳；

　　<2>不擅自与同学结伴游泳；

　　<3>不在无家长或老师带领下游泳；

　　<4>不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　<5>不到不熟悉的水域游泳；

　　<6>平时无成年人监护，不到河边、水塘边玩耍。

　　五、溺水救护方略介绍

　　在游泳或戏水时，一旦发生溺水事情，我们又该如何自救或正确救助溺水的人呢？掌握溺水救助方略非常重要！

　　学生各抒已见后，教师总结自救以及救护他人的方法：

　　1.自救

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　（2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　（3）身体下沉时，可将手掌向下压；

　　（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　2.救护

　　救护溺水者，应呼救大人迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。上岸后，积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　（4）情况较严重的，尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

　　六、学唱“防溺水七字歌”

　　了解了有关防溺水的知识和方法，再让我们一起来唱一唱“防溺水七字歌”吧！在歌谣中让我们将安全二字永记心中吧！（边拍手边学唱）

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

　　私自游泳很危险，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，游前热身第二招。

　　伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

　　赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

　　防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

　　安全二字记心中，远离危险身体好。

　　七、防溺水“六不”签名承诺活动

　　看了那么多事例与图片，相信大家心中一定有很大的触动。“防溺水七字歌”更让我们进一步了解安全的重要性，让我们一起在这一份“‘六不’承诺书”

　　上签上自己的名字，一起遵守这一份承诺，远离溺水事故，将安全二字永远记在心中。

　　八、设计撰写宣传标语

　　人人都该强化防溺水意识，团结力量大，让我们一起来写写“防溺水宣传标语吧”！

　　1）设计撰写。

　　2）投影展示交流。

　　3）让我们一起将这些宣传标语张贴在学校的宣传橱窗中，让更多的人了解防溺水的重要性吧！

　　九、活动小结

　　1）通过今天的活动，能谈谈你的收获吗？

　　2）师总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

　　十、作业：阅读下面的材料进行自我教育和宣传

　　《安全知识"如何防溺水"》

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　防溺水主题班会篇5

　　由于近期，南宁市发生多起学生溺水死亡事故，溺水事故严重威胁到学生的人身安全，开展安全教育迫在眉睫。为了提高同学们出行的安全意识，我们开展了题为安全教育(包括溺水安全、交通安全等)的主题活动。在此次学习中，主要以观看安全事故的预防和处理的视频为主，然后组织同学们相互讨论，发表简单的意见，最后发出总结。让同学们切身体会安全的重要性，学会一些基本的防范和处理安全事故的知识。

　　从安全事故的防范和处理的视频中，我们发现很多事故的发生都是人们缺乏安全意识，甚至无视安全警示等造成的。比如说溺水事故，学生没做好下水前的热身运动，导致在水中手或脚发生抽筋，还有溺水时不懂如何自救和被救，导致不幸的发生。又比如交通安全，人们无视红绿灯，无视人行车道，横冲直撞，才有悲剧的惨不忍睹，目不忍视。看完视频之后，我们请同学对事件发表了看法，同学们也积极响应，纷纷发表意见，并站在当事人的角度，探讨自己该如何防范，如何处理。只有学会更多的安全防范知识，于是才能保持清醒的头脑，避免更多的不幸的发生。

　　本次学习很成功，讨论的.气氛很活跃，说明同学们对安全问题很重视。通过本次学习，同学们的安全意识进一步提高了，也增长了不少安全知识。我们真心的希望大家都多来学习这方面的知识，给社会增添多几分和谐和美好。祝大家暑假玩的安全，玩的开心！

　　暑假临近，天气逐渐炎热，为了切实加强安全教育，防止发生溺水事件，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，6月19日第七节课我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

　　在主题班会上，各班主任以不同形式向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。

　　通过活动，使学生真正认识到生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，会使自己看到光辉、灿烂的前景。更加珍爱生命，防止溺水。使每位学生今天好，明天会更好！

　　青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

　　（一）溺水致死原因

　　主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

　　（二）症状

　　溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　（三）自救与救护

　　当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　出水后的救护：

　　首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

　　（四）如何防溺水

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　（六）遭遇溺水你该如何自救

　　五一期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。

　　当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

　　综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

　　防溺水主题班会篇6

　　教学目标：

　　1、了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。

　　2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。

　　教学重难点：

　　重点：溺水安全自救与预防措施。

　　难点：溺水安全自救方法的指导。

　　教学准备：收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。

　　教学形式：多媒体教学。

　　教学设计：

　　一、导入新课

　　【新闻回放】20ＸＸ年4月24日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。20ＸＸ年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。

　　（师）听了这个案例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。针对这起事件，你想到了什么呢？请同学们谈谈你的看法。

　　学生思考后举手回答自己的想法。

　　（小结）生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命。

　　（师）今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识（板书课题：防溺水安全教育）。

　　二、新课教学

　　（一）溺水原因

　　在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

　　【幻灯片放映】近六年全国0——14周岁儿童溺水死亡情况柱形图。（引导学生明白）溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。近六年全国0——14周岁儿童溺水死因构成图，（让学生明白）溺水在所有意外伤害死因中的比例在半数以上。20ＸＸ年4月24日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。20ＸＸ年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。据相关媒体报道，每年暑假，医院急诊科都会遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机，令人痛心。

　　学生思考后回答，教师根据学生回答作简要总结。

　　【幻灯片展示溺水原因】1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建

　　筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏；3、不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。

　　（师）因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。

　　（二）致死原因

　　【幻灯展示】据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

　　（三）溺水症状

　　【幻灯展示】据医学专家解释，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。

　　（四）如何自救

　　（师）溺水导致死亡的进展迅速，全程不超过5—6分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好现场抢救对挽回溺水者的生命极为重要。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？

　　生作讨论后，师鼓励其列举各自想法。

　　（师）同学们所谈的想法都相当不错，我觉得刚才大家的想法可以归纳为以下两个方面。

　　【幻灯图片展示】

　　（1）发现溺水者如何将其救上岸。

　　2、若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

　　（强调）未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人保护法有规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”

　　【角色扮演】学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。

　　（2）如何开展岸上急救

　　【幻灯图片展示】

　　第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的'下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

　　第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

　　第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避免因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。

　　【角色扮演】学生按照上述方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。

　　（五）预防措施

　　（师）为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。如何预防溺水事故，同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。

　　根据学生出的点子归纳小结。

　　1、学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。

　　2、未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍一定要有家长带领，不能单独乱跑，以防跌入下水道和粪池。

　　3、初学游泳时，可参加游泳学习班，由老师辅导。不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

　　4、学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好充分的准备活动，游泳时要根据自己的体力和能力量力而行，饥饿、太饱和疲劳时不能下水。

　　5、发现下水道无井盖，应及时与有关部门联系以便尽快检修。

　　（六）倡议书

　　【幻灯展示】

　　为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：

　　1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。

　　2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。

　　3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。

　　4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。

　　三、总结结束

　　同学们，今天我们通过学习，掌握了一定的溺水自救与预防知识，大家在以后的学习、生活中要加强学习，经常模拟演练，巩固所学知识，要随时提高警惕，特别是在比较危险的地方，严防溺水事故的发生。祝愿大家今天好，明天会更好！

　　20xx/6/18

　　节能有道节俭有德

　　兴华中学七年级一班王志强男

　　勤俭节约是我们这个五千年文明古国的优良传统，是我们每一个中国人都应该拥有的美德。

　　从小，老师就谆谆教诲我们，要懂得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，告诉我们每一粒米，每一寸布，每一张纸，都是辛勤奋斗在劳动岗位上的叔叔阿姨们用汗水和智慧换来的。古代格言说：“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”我们敬爱的毛主席，在艰苦的岁月里，穿的一双棉鞋，头部连鞋帮、鞋底都磨穿了，漏出了棉花，可他说：“再找老乡补一补吧，群众做一双鞋不容易呀!”就是这样一双破棉鞋，毛爷爷又穿了很久，直到实在没法再补了，他才同意换一双。在那艰苦的环境下，毛主席没有想到自己的舒适，只想到了群众的难处，这难道不是最好的勤俭节约的写照吗?

　　今天，我们的祖国虽然正在日益富强，人民的生活改善了，消费水平提高了，正在向全面的小康社会进军，可是，我们也看到，我国西部仍有许许多多的人们不能保证温饱，更别提上学读书了。可是，在这个依然需要奋斗的时刻，总有人不是富而思进，而是讲排场、摆阔气，奢侈浪费，为了自己的私利搞贿赂、走后门，使国家蒙受了巨大的损失。这是多么地格格不入呀!更可气的是，他们还大言不惭地“教育”自己的孩子，让他们用最好的钢笔、进口的书包，穿名牌衣服，在同学中间引起“攀比风”，使我们幼小的心灵受到奢侈风气的浸染。多么鲜明的对比呀!有的人，吃一次饭就一掷千金，而山区的孩子们，却连一年几十块钱的学费都交不起，面临辍学!在人们毫无忌惮地奢侈浪费时，可曾想到他们向往美好生活的眼神么!在人们毫无忌惮地奢侈浪费时，可曾想到李商隐“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”的诗句么!在人们毫无忌惮地奢侈浪费时，可曾想到自己浪费的是老百姓的血汗么!

　　作为一名小学生，我们要从身边的点滴小事做起，勤俭节约。例如，用剩的铅笔头，不要扔进垃圾堆，可以找一个笔帽套在末端，接着用;洗手打肥皂时，把水关掉，冲洗时再打开;做到出门时随手关灯，切断电器电源，吃饭时不随意抛洒饭菜……

　　让我们从自身做起，发扬勤俭节约的优良传统，磨练意志，锻炼吃苦耐劳、坚韧顽强的精神，培养适应艰苦环境的能力，增强克服困难的信心和勇气，自强不息，艰苦奋斗!

　　第二篇：

　　节俭是一种社会责任，是一种个人涵养，是一种文明的传承、美德的延续，是亘古不变的永恒时尚。因为富足，我们有权享受生活，但我们无权废弃和浪费有价值的物质、资源，“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”否则，是一种罪过。能变废为宝、节支创收、挖潜资源是智者所为;铺张浪费、挥金如土、今朝有酒今朝醉乃愚人之举。

　　节俭在我们这样一个人口众多的发展中国家是一种可观而必要的储蓄。有人做过这样的统计：在我们国家，如果每人每天节约1分钱，全国13亿人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿;每人每天节省一粒米，全国一天大约能节省32.5吨粮食，如果每人每天吃大米400克，这些节省的大米可供一个人吃81250天，可吃222年;如果每人节约一度电，就可以节约5亿多元人民币;每人节约一滴水，13亿人就可节约126吨。我们不仅是一个大国，有这样一组数据足以表明我们还是一个穷国：我们有着3000多万失学儿童，2600多万绝对贫困人口，1100多万低保对象和上亿流动民工，尽管我国大部分人算得上丰衣足食，但任何人都没有理由去浪费点点滴滴，因为还有很多人需要救助。其实，在日常工作和生活中节约一度电、一张纸、一滴水，对我们来说只是举手之劳，我们何不让此举成为一种习惯利己利人呢!事情看起来虽小，却体现着一份挚诚的责任心和令人尊崇的内在品格。我国13亿人口，如果每人每天每件事都浪费一点儿，长期如此，后果是不堪设想的。人口多底子薄是我们的基本国情，因此我们办一切事情都必须节俭当头。

　　“国以俭得之，以奢失之”，节俭对于国家大有裨益，与个人得失也休戚相关。“俭则可以成家，俭则可以立身”;诸葛孔明“以俭养德”传为佳话;清代徐荣说：“街头庙脚褴褛身，半是当年奢靡人。”。节俭使人安乐幸福，奢侈使人没有退路。贫穷需要节俭，富裕不忘节俭，“当用则万金不惜，不当用则一文不费。”才是适宜消费之道。节俭是兴家立业之本，不仅有其经济意义，更有其道德意义。

　　防溺水主题班会篇7

各位老师、同学们：

　　大家好！

　　夏季即将来临了，每年春夏之际，是学校各类安全事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增强每个人的安全意识，提高大家的自护自救能力，今天我校积极贯彻执行上级的有关文件精神，进行预防溺水的专项教育活动，杜绝安全事故的'发生。

　　死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家听、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的“心痛”。

　　今年3月以来，_相继发生2人以上溺水事故3起，亡6人。_月_日（双休日），_小学_名四年级学生私自到_虾池玩耍，不幸溺水身亡。_月_日（傍晚放学后），_中学_名初_学生私自到河边游泳，不慎溺水身亡。_月_日（双休日），_中_名_学生到县_水电站桥下河边玩耍不慎落水，2人溺水身亡。

　　一幕悲剧，几多反思。我们不鼓励孩子自我牺牲式见义勇为，但我们要教育更多的孩子增强安全意识，

　　春夏交际，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，_小学作出以下规定：

　　1、严禁学生私在水库边、渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

　　2、严禁学生私自下水游泳。

　　3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

　　4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

　　5、不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚，没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。

　　6、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

　　7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

　　8、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

　　同学们！“安全无小事，生命价更高”，只要我们认真对待，防微杜渐，把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事，那么，我们的每一天就平平安安，快快乐乐。

　　谢谢！

　　防溺水主题班会篇8

　　班会目标：

　　1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　班会形式：

　　讨论、交流形式

　　班会过程：

　　一、导入

　　1、出示课件视频实例

　　现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。20xx年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。

　　2、学生发言

　　学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。

　　3、老师总结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

　　游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

　　溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。（柱图）

　　二、知识竞赛

　　1、当发现有人溺水，你该怎么办？

　　A、下水救助B、放手不管C、把竹竿抛给溺水者，电话报警

　　2、不小心腿抽筋了，怎么办？

　　A、大声呼救B、用力蹬水C、使劲胡乱向岸上游

　　3、将溺水者救上岸因怎么办？

　　A、捉住腿将人倒放B、使劲摇晃C、按压胸部或人工呼吸

　　三、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

　　①未经家长老师同意不去；②更不能到河塘捞鱼摸虾；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去，。

　　四、溺水原因主要有以下几种：

　　1、不小心落入水中。

　　2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。

　　3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。

　　4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。

　　5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。

　　五、做到防溺水的几点：

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的.发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

　　4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　六、掌握自救：

　　A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　B、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　七、课堂总结：

　　同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命！

　　防溺水主题班会篇9

　　活动目标：

　　1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基力。

　　2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。

　　3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

　　4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

　　5、加强幼儿的安全意识。

　　活动准备：

　　课件、创设去海边游泳的情境、水果、饮料、游泳衣、救生圈等。

　　活动过程：

　　一、创设情境，谈话导入。

　　1、谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动？

　　2、创设情境，激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。

　　二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生。

　　1、创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。

　　2、出示水果，幼儿自主选择、辨析。

　　教师扮演水果店的老板出示两盘水果，（一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的.）请几个小朋友挑选。

　　3、明确饮食卫生。组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。

　　三、自主讨论，预防中暑。

　　1、创设情境，播放动画。教师继续扮演老板，为幼儿播放动画：播放卡通人物鲁蛋中暑的动画，组织幼儿讨论：鲁蛋为什么会晕倒？

　　2、通过讨论，教师小结：

　　（1）中暑的原因或条件；

　　（2）怎样预防中暑。

　　3、请幼儿商讨救鲁蛋的方法。播放另外一半动画片，即鲁蛋得救的部分。

　　四、模拟游泳情境，学习游泳安全知识

　　1、到达目的地，创设游泳氛围。教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。

　　2、教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。

　　五、学唱儿歌

　　1、教师小结：在炎热的夏天，不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全，现在暑假快要到了，每一位同学小朋友都要注意这些问题，过一个健康、安全的暑假。

　　2、师生一起伴着音乐学唱儿歌。

　　附：儿歌

　　夏天到，火辣辣，小朋友们乐陶陶。多喝水，慎饮食，出外活动要当心。健康安全要牢记，养成生活好习惯。

　　防溺水主题班会篇10

　　班会主题：提高防溺水、交通安全意识，安全伴我行

　　班会教室：三（3）班

　　班会时间：20xx年5月9日

　　教学目标：

　　1、学习有关防溺水和交通安全的知识，提高防范意识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2、帮助学生改变生活中不遵守交通安全的习惯和不良防溺习惯，提高辨别是非能力。

　　3、增加自救常识，学会自救方法。感悟生命的珍贵。

　　教学过程：

　　一、导入人，应该珍爱生命，今天班会课的主题是：提高防溺水、交通安全意识，安全伴我行

　　二、活动过程

　　（一）交通安全

　　1.学生讨论：交通安全应该注意什么？

　　2.教师小结：强调防交通事故的“六不”，即不闯红灯；不骑无刹车装置的自行车（未满12周岁不能骑车）；不骑车载人；不乘坐无牌无证和超速超员车辆；不跨越道路隔离护栏；不在道路上追车嬉戏或抛物击车。

　　3、课堂总结

　　同学们小结；通过学习教育，你懂得了什么？同学们人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水和交通安全原则的'好习惯。

　　（二）防溺水

　　1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择良好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。

　　2.必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做安全保护。

　　3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管。

　　4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

　　5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6.在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

　　1.大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

　　2.简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

　　3. 可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。

　　三、小结：

　　游戏是快乐的，危险是恐怖的。通过这一次快乐的小游戏，请大家记住：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这个活动，你们要学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯，也要注意交通安全。记得，安全伴我行！

　　请大家在课后每人制作一份以“提高防溺水、交通安全意识，安全伴我行”为主题的手抄报，下周同一时间我们再开展评比活动。

　　防溺水主题班会篇11

　　教学目标：

　　1、使学生了解溺水事件及其发生的原因。

　　2、使学生学会珍爱生命，学会自救及抢救的方法。

　　教学过程：

　　一、导入

　　老师：现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。20xx全国部分中小学生溺水事件

　　(1)4月26日13时30分十四名流沙城西中学的学生(学校中考停课半天)约齐在流沙西街道南平里黄金辉的楼下会合后一起骑自行车到大南山镇三坑水库游玩，14时许到达三坑水库后，李东鑫、许彬坚、朱家立、李泽波、陈楚琦(以上五人年龄均系16匀、均系初二四班学生)、李佳享(17岁，初二六班学生)等六各男学生临时决定到水库中游泳，后李永鑫与许彬坚在游泳过程中沉入水中。至19时32分李东鑫(男，16岁，流沙西街道赵厝寮人)于17时42分打捞上来，许坚彬(男，16岁，燎原镇泥沟村人)于17时42分打捞上来，后经120医生现场确认二人均已死亡。

　　(2)20xx年，4月26日下午4点50左右，位于湖北省赤壁市车埠镇小学五(二)班十一岁汪同学在学校组织补课期间离校，和同班4名同学去车埠粮店后河边玩水，不幸落水身亡(汪同学离校未补课，学校没有通知家长)学生家长一直以为学生在校补课)。

　　(3)20xx年4月26日，安徽省六安市一所小学6年级的多名男生各自在家吃过午饭后，来到距离学校不远的淠河寿县段河边玩耍。一名男生在洗脸时不慎落水，其他人见状纷纷下水施救，危急时刻4名已经脱险学生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流冲走

　　(4)4月29日，五一假期前一天，安徽省安庆市接连发生两起初中生游泳溺亡事故，三名初中学生不幸遇难。第一起事故发生在4月29日14时许，安庆市大观区海口镇红星初级中学4名初三男生在中考体育考试结束后，和该校3名初一、初二学生，一共7人来到该镇南埂村江滩边坐着聊天，后初三学生唐某某和张某某跑到上游，脱衣下水游泳。过了一会，其他学生赶来时发现其中一人头已被水淹没，两只手在不停拍打，他们便急忙呼喊救人。昨天上午，15岁男生张某某的遗体已被打捞上岸，另一位遇难的学生唐某某的尸体正在打捞之中。

　　另一起事故发生在4月29日17时许。据当地警方介绍，当天16时20分，安庆市大龙山中学初二学生王伟(化名)放学后，和两名同学结伴去家附近的池塘游泳。17时许，三人在水塘游泳时，不慎滑入池塘一坑洼处，双脚陷入淤泥中，王伟的两名同学奋力挣扎爬出了池塘，而王伟在淤泥中越陷越深，人随之被水淹没。两名爬上岸的同学见状大声向附近群众呼救。但为时已晚，18时许，王伟的遗体被群众打捞上岸。

　　师：听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

　　生：讨论、发表自己的看法

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。

　　二、探讨溺水的.原因

　　师：什么是溺水?

　　生：讨论

　　小结：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　衔接：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

　　师：溺水原因主要有哪几种?

　　生：讨论，

　　小结：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

　　衔接：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

　　师：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

　　生：我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　2、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

　　四、课堂总结：

　　同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!

　　防溺水主题班会篇12

　　班会目标：

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　班会形式：

　　讨论、交流形式

　　班会过程：

　　一、导入

　　1、出示课件实例

　　此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。20xx年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的'年轻生命陨落了。

　　（班主任老师还能够结合自己了解的实例教育学生）

　　老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。

　　2、学生发言

　　学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎样做。

　　3、老师总结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

　　二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”

　　①未经家长老师同意不去；

　　②更不能到河塘捞鱼摸虾；

　　③深水的地方不去；

　　④不熟悉的江溪池塘不去，。

　　三、溺水原因主要有以下几种

　　①不会游泳；

　　②游泳时间过长，疲劳过度；

　　③在水中突发病尤其是心脏病；

　　④盲目游入深水漩涡。

　　四、做到防溺水的几点

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

　　4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　五、掌握自救

　　A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应持续镇静，首先应打110报警，然后用心自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　B、对于溺水者，除了用心自救外，还要用心进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，持续上呼吸道的通畅；

　　（2）溺者若已喝了超多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

　　六、课堂总结

　　结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命！

　　防溺水主题班会篇13

　　活动目标：

　　1、懂得预防溺水的相关知识。

　　2、增强安全意识，预防溺水事件发生。

　　3、懂得一些简单的溺水急救知识。

　　活动准备：

　　课件

　　活动过程：

　　一、谈话引入

　　宝贝们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变的很热了，你们热了怎么办？可是，今年有好几个小朋友因为热就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈更伤心。

　　二、防溺水教育：

　　（一）宝贝们。我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：

　　1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。

　　2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。

　　3、我们是幼儿园的'小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声呼唤成人来相助。

　　（二）、观看课件，师幼共同讨论：

　　这些小朋友哪里做错了，我们应该怎么做？

　　（三）、说一说：

　　日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生？

　　不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。

　　小结：

　　1、通过这节活动你懂得了什么？

　　2、人的生命只有一次，我们要保护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同，遇到危险的事要大声欢呼救。

　　防溺水主题班会篇14

　　教学目标：

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

　　教学过程：

　　1、导入：现在正是天气逐渐转热季节，特别是夏天有些同学回去小溪边池塘边游泳，这些都是非常不安全的。平时有些同学会单独和几个小朋友一起在池塘边啊，小河边嬉戏玩耍都是非常不安全的`。我们最好尽量少去池塘边小河边玩，一定要有大人的陪伴。

　　2、人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育。

　　首先，我们外出游泳洗澡严格遵守“几个不”：

　　(1)下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;(2)下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;(3)若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;(4)下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;(5)不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;(6)跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

　　(7)在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

　　2、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

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