防震减灾主题班会教案

防震减灾主题班会教案13篇【荐】

　　在平平淡淡的学习中，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。敲定一个主题班会，都需要做哪些准备呢？下面是小编收集整理的防震减灾主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　防震减灾主题班会教案 篇1

　　教学目标：

　　1.通过学习，让学生对能够了解一些基本常识。

　　2.结合“全国防灾减灾日”开展教学，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

　　教学重点：

　　知道“防灾减灾日”意义。

　　教学难点：

　　了解常见灾害及预防自救、自护常识。

　　教学过程：

　　一、地震时该怎样办

　　1、躲在桌子等坚固家具的下面

　　大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2、不要慌张地向户外跑

　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　3、将门打开，确保出口

　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

　　4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　　5、地震发生后应当采取哪些自救措施?

　　大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

　　a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

　　b.尽量教学手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

　　c.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。扩大教学空间，保持足够的空气。

　　d.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

　　e.寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的.地方移动。

　　f.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

　　g.保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人教学时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

　　二、火灾逃生小常识

　　一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

　　1.卫生间是个避难所

　　如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。

　　2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

　　3.湿毛巾捂嘴匍匐前进

　　在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

　　4.迫不得已不要跳楼

　　如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。

　　如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

　　防震减灾主题班会教案 篇2

　　活动目标：

　　1、通过学谚语和顺口溜，让学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养学生们的观察能力和自我保护意识。

　　2、学生们在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让学生掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。

　　活动准备：有关地震防震图片和VCD，防震科普片和防震科普宣传画。

　　活动过程：

　　一、通过学谚语和顺口溜，让学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。

　　1、讲解(地震预兆)

　　2、震前井水变化的谚语:

　　井水是个宝，地震有前兆。

　　无雨泉水浑，天干井水冒。

　　水位升降大，翻花冒气泡。

　　有的变颜色，有的变味道。

　　3、动物反常情形的谚语：

　　震前动物有预兆，群测群防很重要。

　　牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。

　　鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。

　　冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

　　兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。

　　蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

　　家家户户都观察，发现异常快报告。

　　植物在震前也有异常反应，如不适季节的'发芽、开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等。

　　二、教师讲解有关地震时应注意的问题：调地震来时注意的问题：

　　1、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家俱上不堆放笨重物品。房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。发布临时地震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。

　　2、地震发生时，如何进行个人防护?

　　a. 如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。

　　b. 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

　　c. 如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

　　d 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。

　　e. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。

　　f. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

　　三、进行简单的防震演练

　　四、本课小结

　　本堂课我们通过图片，儿歌，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。达到我们预期目的。大家都是好样的。

　　五、学习抗震救灾英雄少年事迹

　　六、课外拓展：

　　把今天学到的知识讲给家人听，或者考考他们掌握多少防震知识。

　　防震减灾主题班会教案 篇3

　　一、班会目的：

　　经过本次班会，使学生在欢乐的活动中掌握防灾减灾安全知识，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救本事，减少灾难事故的发生，促使中学生的健康成长。

　　二、班会准备：

　　1、让同学们收集有关灾难事故的新闻。

　　2、组织学生排演节目。

　　3、选好及训练班会主持。

　　4、了解一些防灾安全知识。

　　三、班会过程：

　　1、宣布班会开始：

　　同学们大家好！谁都明白"天有不测风云，人有旦夕祸福"。古往今来，无论人类社会如何发展，灾难事故总是不断发生，威胁着人类的生命和财产安全。

　　虽然灾害事故不可能完全消除和避免，可是国内外的很多实践证明，灾害事故是能够防范的，有效的防护措施能降低灾害事故所带来的损害。所以，我们必须经过后天的专业训练，有意识地不断练习自我保护技能。期望经过这节班会，有更多的.同学能自觉学习或有组织地学习关于地震方面的防灾自救知识，珍爱生命，防患于未然。

　　2、介绍相关知识：

　　在学校怎样避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。

　　在公共场所怎样避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

　　在户外怎样避震：就地选择开阔地避震蹲下或趴，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便回到室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，异常是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下；避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

　　地震时遇到特殊危险怎样办：燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要用明火，震后设法转移。遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。

　　地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

　　应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。

　　如果被埋压怎样办：搬动身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，保存体力，用敲击声求救。

　　3、介绍我国地震工作的基本状况；

　　我国地处太平洋板块和印度板块之间，地壳构造运动强烈而复杂，是全球大陆地震活动水平的地区。近年来，国家对防震减灾科学技术研究高度重视，投入不断增加，保障更加有力。实施了“中国数字地震观测网络项目”“中、国地壳运动观测网络”等重大项目。目前，集观测、实验、研发为一体的地震科技创新平台已经初步构建，成效明显。一大批优秀地震科技成果获得国家自然科学奖、技术发明奖和科技提高奖。我国自行研制开发的宽频带数字化地震仪，不仅仅广泛应用于我国地震台网建设，还出口到十多个国家和地区。我国利用空间技术监测和研究地壳运动的科技水平已经进入国际先进行列。我国在世界地震科学界的地位日益提升，影响不断扩大，在国际一流学术刊物上有论文，在国际重要学术组织里有专家，在大型国际会议上有声音。目前，与我国开展地震合作与交流的国家和地区已超过50个。

　　4、使学生学会确定地震前的预兆：

　　人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。地震宏观异常的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。

　　地震前兆诗歌：

　　地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。

　　无雨水质浑，天旱井水冒。

　　水位变化大，翻花冒气泡。

　　有的变颜色，有的变味道。

　　动物异常：

　　震前动物有预兆，密切监视最重要。

　　骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。

　　老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。

　　冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。

　　地光和地声：（地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的地震预报。）

　　临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。

　　大震将至要果断，迅速行动快避险

　　四、班会小结：

　　1、班会成果：

　　经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，经过这次活动学生也了解到四川地震的详细情景，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心、在整个活动过程中，学生不仅仅学习了避震减灾的相关常识，并且他们的合作互助本事、遇事应变意识、资料的收集本事等都得到必须的提高，培养了学生的爱国热情和爱心、2、班会启示：

　　高度重视，精心组织。相关教育部门和各单位要高度重视此次防震减灾科普宣传教育活动，以对广大师生员工生命财产安全高度负责的精神，切实加强领导，按照活动资料，精心组织实施，确保活动效果。创新形式，丰富资料。

　　各班级应结合实际，在落实好学校组织的集中宣传教育的基础上，要采取灵活多样的形式，增强防震减灾宣传教育活动的感染力和吸引力。增强中学生的防震减灾的意识，时刻培养危机来临时的应变意识，始终做到临安思危，处变不惊。

　　防震减灾主题班会教案 篇4

　　活动目的：

　　1.使学生知道一些简单的防灾减灾知识。

　　2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保

　　护能力，懂得珍惜生命。活动内容：常见灾害及预防自救、自护常识。活动过程：

　　一、导入：

　　1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学

　　去的时候，家里人都对我们说了些什么？（交待安全的话）为什么每天都说同样的话呢？一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护，懂得珍爱自己的生命。

　　2、板书班会主题：防灾减灾安全教育3、学生齐读并理解班会主题。

　　二、师生互动活动：

　　（１）、师生共同回顾学校六条

　　禁令。（学生自由发言，教师做相应的补充与强调）

　　（２）、分组讨论：

　　1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些地方玩耍？（教师根据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。）

　　2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路

　　滑坡、防蛇、防蚊虫？

　　（教师根据学生发言引导学生注意：1、刮大风时不逗留在房檐下、大树下、危房边。 2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。

　　3、洪水中的.自救。暴雨来临时，如果我们家处在地势

　　低洼地区，可因地制宜采取“小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，作水上转移。如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。同时利用各种渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　3、在校园内有哪些危险的游戏不能玩？（教师根据学生发言强调：不打架、不在校园内奔跑、不玩危险的玩具等。）

　　4、你知道哪些交通安全知识？（教师根据学生发言强

　　调：要遵守交通规则，不在马路上追赶、玩耍，要走人行道）

　　（3）集体交流，教师引导学生掌握安全知识，学会保护

　　自己。

　　三、学生做好相应的笔记。

　　四、小结。这节课你有什么收获？我希望大家通过这节

　　课的学习，能相应掌握一些安全知识和制度，懂得保护自己。

　　防震减灾主题班会教案 篇5

　　活动目标：

　　1、通过学谚语和顺口溜，让同学初步了解地震前自然界的特别表现，培育同学们的观看力量和自我爱护意识。

　　2、同学们在老师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发大事时有秩序地逃命自救的技能，让同学把握来不及逃离的状况下如何躲避地震损害的本事。

　　活动预备：有关地震防震图片和VCD，防震科普片和防震科普宣扬画。

　　活动过程：

　　一、通过学谚语和顺口溜，让同学初步了解地震前自然界的特别表现，培育孩子们的观看力量和自我爱护意识。

　　1、讲解(地震预兆)

　　2、震前井水变化的谚语:

　　井水是个宝，地震有前兆。

　　无雨泉水浑，天干井水冒。

　　水位升降大，翻花冒气泡。

　　有的变颜色，有的变味道。

　　3、动物反常情形的谚语：

　　震前动物有预兆，群测群防很重要。

　　牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。

　　鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。

　　冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

　　兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。

　　蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

　　家家户户都观看，发觉特别快报告。

　　植物在震前也有特别反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积枯萎与特别繁茂等。

　　二、老师讲解有关地震时应留意的问题：调地震来时留意的问题：

　　1、家庭应预备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的`应急预备。易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥当安置。较高家俱上不堆放笨重物品。房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。发布临时地震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。

　　2、地震发生时，如何进行个人防护?

　　a.假如你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、牢固的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。留意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是非常危急的。

　　b.假如你在教室里，要在老师指挥下快速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，快速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

　　c.假如你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危急品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

　　d假如你在百货商场，应就近隐藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。

　　e.假如你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要留意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，快速下车向开阔地转移。

　　f.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体爱护头部。假如正在使用明火，应快速把明火灭掉。

　　三、进行简洁的防震演练

　　四、本课小结

　　本堂课我们通过图片，儿歌，实际演练等方式使大家基本把握了地震这种突发大事时有秩序地逃命自救的技能，让大家把握来不及逃离的状况下如何躲避地震损害的本事。达到我们预期目的。大家都是好样的。

　　五、学习抗震救灾英雄少年事迹

　　六、课外拓展：

　　把今日学到的学问讲给家人听，或者考考他们把握多少防震学问。

　　防震减灾主题班会教案 篇6

　　一、活动时间：

　　20xx年5月12日

　　二、活动地点：

　　教学楼2406

　　三、参加对象：

　　新闻全体学生

　　四、活动流程

　　1、防灾减灾的PPT展示

　　主持人通过PPT展示，首先向大家大体解释了地震和台风的概念。接着一张张地震现场的图片无疑都给予了大家心灵上的冲击!那一张张血肉模糊的脸颊，那一座座已经坍塌的房屋，那一双双噙着泪水的眼睛……太多的一切，心中莫名的难过。大家对那些灾难的发生都很难过，在无形中这些也给我们敲响了警钟!

　　2、知识竞答

　　为了更好的让大家了解一些简单的知识，为了让大家更好的理解一些必要的防范以及应急措施。在主持人的组织下，全班同学按座位分为四组参与知识竞答。主持人通过PPT放映20道题目，每组在规定的时间内在纸上写出答案，全部完毕之后每组派一名同学把自己组的答案写在黑板上，答对最多的那组获得相应的奖品。这个环节很好的调动了大家的参与积极性，通过团队合作的方式，让大家更为团结，并且也有效的让大家了解那些简单而必要的小知识。

　　3、游戏环节

　　主持人先在黑板上画上4个小人像的框架，然后每组派2名同学参与。一名同学蒙眼，一名同学听从主持人的要求在特定的小人像框架内画，哪组最合乎要求的则胜利!在台上的同学画的天花乱坠，下面的同学同样跟着紧张。大家在游戏的环节，既释放了先前紧张压抑的情绪，又很好的增强了我们班级的凝聚力和向心力。

　　4、观看影片

　　在经过轻松的游戏环节之后，接着是关于灾难的影片。大家都聚精会神的盯着荧幕，关于灾难，我们害怕。然而，灾难总是在不期然间发生，我们必须懂得如何防范和应急。生动的动画和那些纪实影片，都在讲述着灾难的.可怕与无情，这更要求了我们应懂得那些必要的措施。

　　5、现场模拟

　　根据自愿原则，选取8名同学分为4组进行心肺复苏急救和口对口人工呼吸，做法最为正确的那组则获得胜利。同学们的参与积极性都很高，在这个过程中，大家通过模拟这两个急救措施，对此有了更深一层的理解!

　　参与的同学都像模像样的开始的急救工作~~就连班主任都忍不住在一旁模拟了起来……

　　五、总结

　　这次的防灾减灾主题班会的开展，让大家或多或少对灾难有了更多的认识!在班会开展的过程中，一些团队合作也更好的促进了同学之间的交流与沟通，很大程度上增强了我们班级的凝聚力和向心力!灾难无法避免，我们能做的只是奉献自己的一份力。通过今天的主题班会，大家对防范和应急措施有了更多很深的认识。灾难面前，纵然畏惧，我们也必须努力镇定，采取相应的应急措施。

　　防震减灾主题班会教案 篇7

　　活动目标：通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡

　　和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

　　活动准备：收集有关地震的相关材料;排练节目;课件制作等。

　　活动过程：

　　一、情境导入

　　世界各地的大地震，给无数人民带来巨大的伤痛及损失，说一说你了解到了哪些地震知识?今天我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该

　　如何防护?

　　二、活动过程

　　1、小组内相互交流，了解地震的`成因。

　　2、学生出示搜集到的有关地震知识，互相交流。 3、初步了解各种地质灾害的关联性。

　　各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。

　　4、地震发生时，如何进行个人防护?

　　（1）如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字

　　台、结实的床、农村土的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。

　　（2）如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

　　（3）如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、

　　高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

　　（4）如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品

　　旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。

　　（5）如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设

　　备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。

　　（6）如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。

　　（7）无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或

　　其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。 5、地震防护演习。

　　三、班会小结：说说你这节班会课有哪些收获?

　　防震减灾主题班会教案 篇8

　　活动目的：

　　1.使学生知道一些简单的防灾减灾知识。

　　2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力， 懂 得珍惜生命。 活动内容： 常见灾害及预防自救、自护常识。

　　活动过程：

　　一、导入：

　　1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家 里人都对我们说了些什么？（交待安全的话）为什么每天都说同样的 话呢？一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改 变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身 边。所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护， 懂得珍爱自己的生命。

　　2、板书班会主题：防灾减灾安全教育

　　3、学生齐读并理解班会主题。

　　二、师生互动活动： （１） 、师生共同回顾学校六条禁令。 （学生自由发言，教师做相应的补充与强调）

　　（２） 、分组讨论：

　　1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些 地方玩耍？ （教师根据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 ）

　　2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、 防蚊虫？

　　（教师根据学生发言引导学生注意： 1、刮大风时不逗留在房檐下、大 树下、危房边。

　　2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。

　　3、洪水中的 自救。暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取 “小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地 1 米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防 止触电伤人。当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路 线，有组织地向山坡、高地等安全处转移；在措手不及，已经受到洪 水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮 的物品，作水上转移。如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们 要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要 游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋 顶。同时利用各种渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要尽可 能抓住固定的'或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　3、在校园内有哪些危险的游戏不能玩？ （教师根据学生发言强调：不打架、不在校园内奔跑、不玩危险的玩 具等。 ）

　　4、你知道哪些交通安全知识？ （教师根据学生发言强调：要遵守交通规则，不在马路上追赶、玩耍， 要走人行道 ）

　　（3）集体交流，教师引导学生掌握安全知识，学会保护自己。

　　三、学生做好相应的笔记。 四、小结。 这节课你有什么收获？我希望大家通过这节课的学习，能相应掌握一 些安全知识和制度，懂得保护自己。

　　防震减灾主题班会教案 篇9

　　一、活动主题：

　　“科学减灾，依法应对”

　　二、活动时间：

　　20xx年5月11日至5月17日。

　　三、组织领导：

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　成员：xx

　　四、活动形式和内容

　　月11日开展以“科学减灾，依法应对”为主题的国旗下讲话启动仪式。

　　2.进行一次安全教育主题活动。在5月11日上午进行一次识别灾害风险，掌握减灾技能的教育讲话。各班级在本周内利用一节课开展一次识别灾害风险，掌握减灾技能的教育主题活动。

　　3.组织进行一次防震逃生演练活动。

　　4.制作专题展板。

　　5.张贴横幅，营造防灾减灾的。氛围。

　　6.向家长发送防灾减灾公益短信。

　　7.发放致家长一封信。

　　8.发放安全宣传材料

　　9.组织观看防灾减灾安全宣传片。

　　10.安全工作领导小组进行一次校园灾害风险隐患排查。

　　五、活动要求：

　　1.要高度重视“防灾减灾日教育”活动。充分认识防灾减灾教育工作的重要性和紧迫性，把“预防为主”体现在“教育为主”上。结合上级的.有关要求，把防灾减灾活动列入议事日程，采取强有力的措施，精心组织，周密安排，把防灾减灾教育日活动抓紧、抓好、抓落实。

　　2.长期坚持，落实长效机制。以防灾减灾教育日为契机，坚持安全工作“常抓不懈，警钟长鸣”的方针，不断夯实我园安全工作基础，继续深入细致地开展各项活动，为师生营造一个安全健康的育人环境。

　　3.及时做好相关活动信息报道。

　　防震减灾主题班会教案 篇10

　　教学目标：

　　使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。

　　教学过程：

　　一、师讲解大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。

　　二、质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做?怎样才能有效的保护好自己?

　　师生交流。

　　三、师讲解：如何有效的防震减灾。

　　(一)面临地震，如何做好防震减灾?

　　1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

　　2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

　　(二)发生险情时，如何救助?

　　1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

　　2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

　　(三)地震时如何进行个人防护?

　　当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

　　1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的.卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

　　2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

　　3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

　　(四)学校避震

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

　　在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

　　(五)家庭避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近。内墙墙根、墙角。厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　(六)公共场所避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下。注意避开吊灯、电扇等悬挂物。用书包等保护头部。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

　　(七)户外避震

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。

　　避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑。过街桥、立交桥。高烟囱、水塔下。

　　避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等。广告牌、吊车等。

　　避开其他危险场所：狭窄的街道。危旧房屋，危墙。高门脸、雨篷下。砖瓦、木料等物的堆放处。

　　四、学生交流了解到的防震知识。

　　五、小结。

　　地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

　　防震减灾主题班会教案 篇11

　　活动目标：

　　通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾难的成因分布、危害及防备措施。初步了解地震、各种灾难之间的关联性。

　　活动预备：

　　收集有关地震的相关材料;排练节目;课件制作等。

　　活动过程：

　　一、情境导入

　　世界各地的大地震，给很多人民带来巨大的伤痛及损失，说一说你了解到了哪些地震学问?

　　今日我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应当如何防护?

　　二、活动过程

　　1、小组内相互沟通，了解地震的成因。

　　2、学生出示搜集到的.有关地震学问，相互沟通。

　　3、初步了解各种地质灾难的关联性。

　　各种地质灾难既具有各自形成、进展、致灾的规律，各灾难之间以及它们与其他因素之间又有肯定的关联性。一个地域内的地质灾难可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾难发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾难，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾难。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要缘由。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾难的大事时有发生。

　　4、地震发生时，如何进展个人防护?

　　(1)假如你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、牢固的床、农村土的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。留意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。

　　(2)假如你在教室里，要在教师指挥下快速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，快速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

　　(3)假如你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危急品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

　　(4)假如你在百货商场，应就近隐藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准时机逐步向底层转移。

　　(5)假如你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要留意离开电源、气源、火源等危急地点。

　　(6)假如你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要留意行李掉下来伤人。

　　(7)无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体爱护头部。假如正在使用明火，应快速把明火灭掉。

　　5、地震防护演习。

　　三、班会小结：说说你这节班会课有哪些收获?

　　防震减灾主题班会教案 篇12

　　教学目标：

　　使学生了解并把握必要的防震减灾学问，在突遇危险情景时能够进展一些有效的举措，从而爱护自我削减损害。

　　教学过程：

　　一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情景与学生作沟通，使学生了解到地震带给人类的危害。

　　二、质疑：假设我们遇到了地震，你会怎样做怎样才能有效的爱护好自我师生沟通。

　　三、师讲解：如何有效的防震减灾。

　　(一)面临地震，如何做好防震减灾

　　1、地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑，冷静自若的态度。假如地震时你正在室内，如离门窗较远，临时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应快速撤到宽阔的户外。撤离时留意爱护头部，最好用枕头、被子等松软物品护住头部。

　　2、假如地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的'事情。假如在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等松软物品护住头部，尽可能做好自我防备的预备。并快速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

　　(二)发生险情时，如何救助

　　1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避开被烟尘呛闷窒息，还应尽可能去除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量削减气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不简单听见，所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

　　2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，快速去除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应准时施以人工呼吸。

　　(三)地震时如何进展个人防护

　　当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机智的躲避。

　　1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不准时，最好在室内避震，要留意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上头，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，假如需要疏散，再镇静离开。

　　2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因查找物品和穿衣而耽搁时间，如有可能，要马上拉断电源，关掉煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

　　3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下头，应先观看四周环境，查找通道，千方百计想方法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，查找食物维持生命。

　　(四)学校避震

　　正在上课时，要在教师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

　　在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

　　(五)家庭避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后构成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于构成三角空间的地方是：炕沿下、结实家具四周;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、贮存室等开间小的地方。

　　(六)公共场所避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开拥挤，要避开人流，避开被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;留意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等爱护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位四周。地震过去后再下车。

　　(七)户外避震

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要任凭回到室内。

　　避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。

　　避开危急物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

　　避开其他危急场所：狭窄的街道;危旧房屋，危墙;高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。

　　四、学生沟通了解到的防震学问。

　　五、小结

　　地震并不行怕，只要我们坚持冷静的头脑，实行相应的措施，就必需能够战胜灾难。

　　防震减灾主题班会教案 篇13

　　教学目标

　　使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情景时能够进行一些有效的举措，从而保护自我减少伤害。

　　教学过程

　　一、师讲解汶川大震的情形，将受灾情景与学生作交流，使学生了解到震带给人类的危害。

　　二、质疑假如我们遇到了震，你会怎样做怎样才能有效的保护好自我

　　师生交流。

　　三、师讲解如何有效的防震减灾。

　　(一)面临震，如何做好防震减灾

　　1、震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的'。

　　另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

　　2、假若震时你正在室外空旷的方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

　　(二)发生险情时，如何救助

　　1、震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

　　2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

　　(三)震时如何进行个人防护

　　当你感到面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

　　1、在房屋里，则赶快到安全的方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上头，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待震后，如果需要疏散，再沉着离开。

　　2、震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间震时，要争分夺秒向安全方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关掉煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

　　3、震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下头，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

　　(四)学校避震

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

　　(五)家庭避震

　　震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后构成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于构成三角空间的方是炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的方。

　　(六)公共场所避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处就蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等震过去后，听从工作人员指挥，有组织撤离。

　　在商场、书店、展览、铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤;降低重心，躲在座位附近。震过去后再下车。

　　(七)户外避震

　　就选择开阔避震蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的方;不要随便回到室内。

　　避开高大建筑物或构筑物楼房，异常是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。

　　避开危险物、高耸或悬挂物变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

　　避开其他危险场所狭窄的街道;危旧房屋，危墙;高门脸、雨篷下;砖瓦、木料等物的堆放处。

　　四、学生交流了解到的防震知识。

　　五、小结

　　震并不可怕，只要我们坚持冷静的头脑，采取相应的措施，就必须能够战胜