第一节游泳课作文

第一节游泳课作文3篇

　　在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编整理的第一节游泳课作文，欢迎阅读与收藏。

第一节游泳课作文1

　　关爱就像一盏灯，照亮了每一个人的心；关爱就像一道门，为你打开成功的路。每个人都曾接受过别人对你的关爱，关爱有时是热情的鼓励，有时是对他人一个淡淡的微笑。

　　从未游过泳的我，今年夏天跟着妈妈去忻州市游泳，为了安全起见，妈妈为我租了个泳圈。

　　刚进游泳馆，那热闹的.气氛就把我给吸引住了。在波光闪闪的泳池中，大人们一边游还一边津津有味地聊着天。一个个鱼一样的孩子们在池中来回穿梭，尽情的游戏。

　　我颤颤巍巍的带着泳圈慢慢进入水中，放不开手，伸不开腿，心理恐惧的要命。但我还是决定豁出去了，任游泳圈把我带着走，眼看就要到深水区了，我心一着急，双手双脚并用，一阵瞎乱扑腾，哎，还是喝了一口洗澡水！妈妈使劲拽着我游到浅水区。

　　这时，我看到池边坐着一位叔叔，他正对着我笑呢！这种笑让我感到十份温暖，叔叔游到了我身边，再次对我微微一笑，说：“小姑娘，让我来教你游泳吧！”我犹豫了一下，又点了点头。

　　叔叔坐在台阶上，托着我的腰，教我如何仰泳。我按照他说的去做，双手双腿很自然的伸开，慢慢放松，经过好几次的失败，我逐渐找到了一些灵感，便继续坚持。“没有失败，那里来的成功”。当我一次次失败的时候，叔叔和妈妈一直给予我鼓励。叔叔耐心的教我学仰泳的步骤和细点。当我每一次成功的时候，叔叔总是微笑的对我说：“真不错，小姑娘，进步很大，继续努力。”

　　当我学憋气的时候也是如此。“要学好憋气，首先要深吸一口气，一下子钻进水里，一直憋着，实在憋不住的时候，从嘴里吐出一个泡泡，如果再憋不住了，就再吐一个泡泡，直到泡泡吐完为止。”叔叔耐心地跟我解释，并且不断的为我做实验，我认真地跟着叔叔学，终于，我学会了憋气，便想迫不及待地试一试，我便站在水池边上，深深地吸了一口气，往池里跳，还没等我来得及憋气，就喝了一大口水，叔叔一把把我拎起来说：“孩子你太心急了，做事要一步一个脚印慢慢来”。

　　之后，叔叔又告我说游泳时要双手并拢，向前伸平，然后向两侧划水，并要学会换气，根据叔叔一步一步的指点，我慢慢掌握了技巧，“师傅引进门，修行在个人”。剩下的就要靠我自己慢慢练习了。不错，我能游三米了，五米了……

　　时间不早了，叔叔也要回家了，我心里觉得十分感激，因为他是我人生路上，第一次游泳的启蒙向导，他用他那颗满怀关爱的心，帮助我，鼓励我，我将一生铭记。

　　关爱能使一切都变美！

第一节游泳课作文2

　　今年暑假爸爸妈妈在学校里给我报游泳，但听到几个学过游泳的同学说学游泳时的难受劲，我有点害怕了。爸爸鼓励我说：“别害怕，你一定能够行的。”听了爸爸的话，我打消了顾虑，期待这一天早一点到来。

　　很快到了7月9日的下午2点，我和妈妈一起来到学校的游泳池。我看着碧蓝的泛着微波的池水，心里既紧张又兴奋。同学们穿着五颜六色的泳衣，你看看我我看看你，真是别有一番趣味。

　　我们的.教练是梅老师，他身穿白T恤，黑泳裤，站在我们的前面跟我们讲学游泳的要领：“首先要学会憋气，再把手伸直，脚也要伸直而且要并拢。”听了老师的话，我们一个个跃跃欲试。可老师说，不能直接下水，要先做热身运动：摆手臂，手臂伸直，先向前50下，再向后50下。做完后，我们都迫不及待地一一下水，“哇，怎么这么冷！”有一个小朋友叫了一声。轮到我了，我的脚一碰到水，就冷得一激灵，伸出去的脚往回缩了缩。不过我们一个也没打退堂鼓，沿着泳池边排成了一队。

　　只听见老师一吹口哨，我们齐刷刷地看向老师：“同学们，我们现在先开始练基本功——憋气，在水里能憋多长就憋多长。”老师先做了个示范给我们看，然后叫我们自己练，他说三分钟后来检查。我也试着做了起来，我先把头抱住，再深吸口气，然后再尽量使身体往下压，哈哈，我成功了！憋不住了，我猛地钻出水面。这时我感觉鼻子酸溜溜的，难受死了。但我继续做水下憋气。同学们轮流憋气、钻出水面换气，泳池边顿时形成了一幅有趣的景象，好像是一只只鸭子在水里觅食。做着做着，老师已经从前面检查过来了，轮到我做给老师看了。我长长地吸了口气，把头使劲往水里钻，心里数着：1秒、2秒、3秒，我坚持不住了，就钻了出来。老师说：“恩，不错，能再坚持一会儿就更好了，继续练吧！”就这样我们一直练到下课为止。

　　经过这节课，我深深地感到游泳并不可怕，而且还有点好玩，我都不想离开水了。我相信经过我的努力一定会学会游泳的，所谓“有志者，事竟成！”

第一节游泳课作文3

　　今天是个特殊的日子，天气晴朗，阳光明媚。因为昨晚刚下过倾盆大雨，所以今天的空气格外清新。我今天非常高兴，你知道是为什么吗？因为今天不仅是7月1日是党的生日，还是我第一次上游泳课的日子。

　　我来到游泳馆，先找到了我报名的朱教练，教练说我来早了一点，其实我一早就起床了，游泳的泳衣，泳帽，泳镜，毛巾……我几天前就准备好了。

　　我坐在游泳馆的椅子上休息了一会儿，有位阿姨拿了一张卡片让我用蓝笔填一下，我三下五除二就填完了。然后，我从包里掏出事先准备好的25元，问教练买了一块浮板，教练还让我用黑色的记号笔写上自己的名字。

　　过了一会儿，我们组的另外两个人都到齐了。教练让我们把事先填好的'卡给阿姨，阿姨给我们三个每人一个手环。我和另外一个男孩跟教练一起进了男更衣室，另外一个女孩进了女更衣室，我们各自去换上泳衣。

　　接着教练带我们来到了游泳池，做准备运动。做完准备运动，我们把鞋子放在了鞋柜上。教练让我们三个坐在水池边，用手把水捧起来倒在大腿上，教练看到我们的手小，又会不停地漏水，于是把坐在他旁边的小朋友泼得满身是水。为什么要泼在大腿上呢？因为教练要让我们适应水的温度，防止感冒。

　　终于下水了，教练先教我们憋气。教练把手捂在我们的嘴上，看看我们的嘴巴漏不漏气，要是漏气，你就会呛水。第一个女孩子先做了示范，结果她在老师手里不漏气，下水时漏气了。教练想出了一种好办法，教练用手捧起水，让她在他的手里练习水里憋气。接下来该我了，我在水里不是嘴巴憋不住，是鼻子一直在呛水。第三个小男孩，因为忘记把额头的泳镜扣在眼镜上，结果眼睛进水了，嘴巴就憋不住了，结果也被呛水了。

　　今天我们主要学习了游泳中的憋气和用浮板在水上漂，让我感受了游泳的快乐，晚上我躺在床上，都感觉像在水上漂呢。