腊八节作文

腊八节作文（精选25篇）

　　在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的腊八节作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　腊八节作文 1

　　时间可过得真快，想去年的腊八，我还呆在学校里准备考试呢，呵呵。

　　昨天发短信的时候，居然有位大哥问我，腊八是什么？我汗，只好简单地解释了一下，不过我自己也是去年的腊八才知道他的.典故的，也没好到哪里去。

　　腊八节由来已久，为我国汉族人民的传统节日之一，有关腊八节的传说，民间也有多种，传说毕竟是传说，其中也不乏感人的传说，下面就来看看最常见的两种有关腊八节的传说。

　　腊八节作文 2

　　每年农历十二月初八，俗称腊八节。这一天，人们要用腊八粥。

　　腊八粥由大米、小米、糯米等谷类，黄豆、红豆、绿豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞、银杏等干果组成。腊八粥不仅是一种季节性美食，也是一种很好的保健品，适合寒冷天气维护脾胃。

　　这一天，一些地方的寺庙里会分发一些腊八粥。人们经常拿着碗去寺庙端一些腊八粥。这一天，尤其是一些老人在寺庙门口排队等候寺庙里的人分发腊八粥。因为据说喝了腊八粥就意味着一年多。每个人都应该赢得一份好工作，希望来年有好收成。

　　没有，我奶奶也去庙里要了一大碗粥，还特意给我留了一些。我津津有味地吃了起来。希望每年都有更多的'粥。

　　腊八节作文 3

　　今天是腊八，而在郊区开会的妈妈在不停地忙。

　　晚上，妈妈给爸爸发了条短信，内容是“今天晚上我回去看你们，给我做点儿好吃的。”

　　但是，由于爸爸不认真，读成了“今天晚上我回家看你们，我给你们做点好吃的.”看完后，爸爸很奇怪，一般都是爸爸做饭，妈妈怎么想起来做了呢？

　　因此，我和爸爸一直等，等到九点多的时候，妈妈回来了，妈妈问爸爸：“晚上做什么好吃的啦？”

　　爸爸说：“等你做呢。”

　　妈妈说：“我不是让你做嘛？”

　　爸爸把短信碉出来，仔细读了一遍，说：“哎呦，我给读反了。”

　　最后，我们每人吃一带方便面，我说：“咱们吃的是腊八面！”

　　腊八节作文 4

　　今天是腊月八号腊八节，妈妈天不明就起床来为我熬制腊八粥。

　　喝着香甜的腊八粥，我问妈妈今天为什么要喝腊八粥呢妈妈便给我讲腊八节的由来，原来我国喝腊八粥的历史已有1千多年，最早开始于宋朝，每逢腊八这天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝喝腊八粥的.风俗更是盛行。

　　从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。

　　妈妈煮的腊八粥实在是太好喝了，里面有大米、小米、莲子、大枣、葡萄干、豇豆、花生米、桂圆八种材料，经过妈妈用小火慢熬味道更好了!

　　我爱喝腊八粥，我更爱过腊八节。

　　腊八节作文 5

　　我怀念的是小时候那个温暖的腊八节，我怀念的是那个全家在一起的幸福时光。记得小时候，每逢腊月初八日，母亲总会早早地熬好一锅腊八粥，然后拿过那带蓝边的粗瓷碗，盛给我们一人一碗。那时仅靠父亲每月微薄的工资维持一大家子，生活拮据，于是，这粥只有米和几种杂豆，可是，当粥熬熟的那一刻，满屋豆香。每次喝下这碗粥，我心里觉得特暖和、特踏实。

　　光阴荏苒，近年，每至此日，在距我童年住的辛寺胡同只有两站地的雍和宫又是一番景象。但见红墙黄瓦的大院内熙熙攘攘，空气中弥漫着粥香，人们手捧着一碗碗热气腾腾的腊八粥，喝着、交谈着，充满了温情，和煦的'阳光映照着张张幸福的笑脸。

　　腊八节有我深深的怀念！

　　腊八节作文 6

　　今天是腊八节，正在郊区开会的妈妈很忙。

　　晚上，我妈给我爸发短信，短信上写着：“我今晚回去看你，给我做点好吃的。”

　　但是，因为爸爸不认真，他就念着“今晚我回家看你，我给你做点好吃的'”。父亲看完之后，非常惊讶。我父亲通常做饭。为什么我妈会想到去做？

　　所以，我和爸爸一直在等。九点妈妈回来，妈妈问爸爸：“晚上想吃什么？”

　　爸爸说：“等你去做。”

　　妈妈说：“我不是让你做的吗？”

　　爸爸把短信拿出来，仔细看了看，说：“哦，我倒着看。”

　　最后我们每个人都吃了泡面，我说：“我们吃了腊八面！”

　　腊八节作文 7

　　腊八节，是中国人熟悉的节日，而有小记者参加的节日会更加精彩。今天，我作为小记者参加了一碗粥，温暖一座城的活动。

　　活动还没开始，签到处早已人山人海。开始后，广场上更是人声鼎沸，小记者们向四面八方散去，我也赶紧走向我最期待的地方，用毛笔写福。

　　因为有书法基础，所以我信心满满地提起毛笔，一通龙飞凤舞，一个大大的福出现在眼前，旁边一位老者大加称赞，我自豪得快爆棚了。回头看见环卫工人在辛苦地为大家服务打扫广场，便把自己的`墨宝火红的福字送给了他。见他捧在手中开心地笑着，我的心里比吃了蜜还甜。

　　今天的活动很丰富，还有学习按摩。学习的过程是惨痛的，被医生按得全身都痛。终于学完了，我迫不及待地冲到妈妈身后，准备尽一番孝心。妈妈被我连拖带拽摁在椅子上，一边做一边念着按摩诀窍先按再揉。我使尽了洪荒之力，20分钟悄悄流逝，妈妈幸福得快睡着了，我却早已满头大汗，但是心里暖暖的。

　　腊八节作文 8

　　中国有许许多多的习俗，今天我给大家来讲一种我们中国的习俗——腊八节。

　　腊八节这天家家都喝腊八粥，泡腊八蒜。以往我们家都是买腊八粥，去买时没有了，所以我妈妈今年要在家里煮腊八粥。

　　妈妈叫我把红豆、黑米、花生、莲子、红枣……洗干净，放在盆里。开始做了，妈妈说：“要先在压力锅里放大半锅水，等水开了，把米和干果放锅里，过几分钟放里一把芝麻，等水开了再过二十到三十分钟，就可以吃了。”

　　腊八蒜，就是把蒜放入咸菜坛里，把醋和一些水，放一些花椒。把这些放了作料的'水烧开，冷掉后，倒入咸菜坛里，封上口放在外边。到了大年初一吃饺子时再捞出来，酸酸辣辣的，可以让你多吃几个饺子。

　　今天，我给你说的中国习俗你学会了吗？

　　腊八节作文 9

　　1月23日，在腊八节来临之际，锦绣社区委在蓬莱居家养老服务站举办了“掸尘喝粥”活动，与辖区16名残疾和孤寡老人起共庆腊八迎新年。

　　走进蓬莱居家养老站的老年食堂，大老远就飘来股八宝粥的香味，走近看，桌子上还摆满了茶叶蛋、油条、糕点和各类小菜，16名老人围着大圆桌乐呵呵坐在起，不少老人表示这是第次和这多人起喝腊八粥。今年68岁的空巢老人李慕英阿姨站起来说道“合肥话讲腊八粥慢慢熬，越熬日子越出挑，今天大伙起喝了这碗粥，明年日子更红火”阿姨的席话逗得大家伙哈哈大笑。

　　碗腊八粥虽小，但是代表的是社区对居民的片温情关怀，对老人们的美好祝愿，大家喝的是吉祥，喝的是热闹。据悉，在每年的'传统佳节，锦绣社区居家养老服务站都会针对辖区的孤寡老人举办类似的庆祝活动，让平时缺乏关爱的老人们也能享受下来自社会的温暖。

　　腊八节作文 10

　　农历腊月初八，是我国民间的传统节日“腊八节”，是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。到了这天，家家户户都要煮上锅“腊八粥”，美餐顿。日前留园社区邀请了辖区的居民开展了次别开生面的亲子活动—“指尖上的腊八”。

　　过了腊八就是年，为了让社区居民过好传统节日，浓厚辖区节日气氛，凝聚社区居民感情。在腊八来临之际，在社区活动室里进行了讲腊八故事、品腊八烙花、做腊八粘画。

　　活动当天，早早地就有社区的年轻妈妈们带着孩子来到现场，孩子们和妈妈起用红豆、绿豆、薏米、芝麻等八种腊八材料起制作了副腊梅粘画，同时还用各种原料写下了“暖冬腊八温馨留园”八个字以表大家爱驻留园的感情。孩子们在亲手完成作品的同时也了解了“腊八节”的'由来及风俗。

　　这次活动，不仅让大家高高兴兴地体验了次我们祖国的民俗风情，更是在寒冷的冬天，感受节日带来的温暖和快乐。

　　腊八节作文 11

　　一到腊八节，就会想到美味的腊八粥。

　　我跟奶奶说明天由我来掌勺，我从网上查到，正宗的“八宝”是指豇豆、红小豆、薏米、莲子、栗子、花生、红枣和葡萄干。下面就去购买材料，我和奶奶去了超市，经验不足的我把“八宝”各抓了一把放进袋子，奶奶快点阻止了我的行为，并对我说：“豆子要挑没虫眼的，米要颗粒饱满的。”我又把那些豆子分类放回去，然后又一粒一粒按需要精心挑选。回到家后，我把“八宝”洗得干干净净，还把黄米、江米泡到水里。

　　第二天，我早早起来筹备做腊八粥。我把那些泡了一晚的.豆子放入锅里，半个小时过去了，豆子也软了，我又把江米、薏米、黄米放进锅里，20分钟后，香喷喷的腊八粥出锅了。

　　在做腊八粥的过程中即体验到了快乐，也感受到了奶奶天天早上给我做早餐的辛苦。

　　腊八节作文 12

　　今天是腊八节，早晨的“红领巾广播”告诉我们腊八节的来历和习俗，下午学校的活动是让我最感到开心的。

　　我们先去看了“手摇老式爆米花机”，其实就是爆糙米。我看着爆糙米的老爷爷把一些米放进黑色的桶里，不停地摇动。随着下面的火烧得越来越旺，时间越来越长，等达到一定的温度时，老爷爷把桶拿下来对准一个袋子，高喊一声“放！”米就会炸开，糙米就爆好了。每个人都抓了一大把，我尝了尝，对同桌说：“这是我吃过的最好吃的.爆米花。”回到教室，我们边听老师讲腊八故事边吃爆米花，教室里的锅子里还在煮着腊八粥。讲完了故事，等喝粥的时候，突然，从我的脑子里蹦出了一个主意：喝腊八粥时，把爆米花放进去，该多美味啊！

　　喝完了腊八粥，我们来写“福”字啦，而且是用毛笔写呢。老师让我教同学们怎么写，我先示范给同学们看，同学们也自己写了一个。这真是一个难忘的腊八节啊！

　　腊八节作文 13

　　今天是腊八节了，每年的这一天我都过得很快乐。

　　先问问好朋友们喝八宝粥了么？很香吧？呵呵。谁没喝我请你喝哦。家里今天煮了一大锅呢！早上我们和爸爸妈妈出去玩了，做了好长时间的车，有点不适应，到家就躺到了床上。早上想出去拍点照片，但是因为某些原因，一张也没照成，反正景色也不怎么好，冬天一点绿色也没有。

　　因为在早上出去玩之前，妈妈就买好了做八宝粥的材料了，提前先泡在了水里，妈妈说这样煮的快。所以，中午一到家，就可以煮上喝了。腊八节吃的就是丰富！还有我最喜欢吃的'红烧肉呢。因为作业在昨天就写完了，今天就只背背书就行了。我费了好长时间才把英语的10篇口语作文背下来，也不需要死记，只是为下星期三的英语口语考试做准备，每次我们都是满分，这次也要加油哦！

　　腊八这一天过得真开心。

　　腊八节作文 14

　　今天一大早，一种特别的香味从我鼻子里飞进去。外婆说：“喝腊八粥喽！”什么？腊八粥？我最喜欢腊八粥了。于是，我马上从我的房间跑到客厅坐了下来。

　　一碗碗热气腾腾的腊八粥终于出炉了。我往腊八粥上一看，有好多材料，有红红的枣子、粉粉的花生、绿色的葡萄干······它们混合起来，只能看到大红色。我闻了闻腊八粥，好香啊。我还能闻到其它的材料。我拿起碗喝了一口甜甜的，粘粘的，非常好喝。等我把这碗腊八粥喝完的时候，我的肚子已经很饱了。

　　记得第一次喝腊八粥的时候外婆说：“吃饭喽！”我马上跑下去坐在凳子上。我看见外婆端来了一碗红色的粥，好奇地问：“外婆，这是什么呀？怎么是红色的.呀，我们喝的粥不都是白色的吗？”外婆说：“这是腊八粥，它很好喝，比白粥都好喝。”我喝了一口，真的好好喝，比白粥好喝一百倍。于是我咕咚咕咚全把它喝完了。

　　喝了这碗腊八粥，让我在这一个夜里更加温暖、幸福了。

　　腊八节作文 15

　　“佳佳!吃早饭喽!”昨日早晨，母亲叫我吃饭。我跑到餐桌前，看看早饭，很好奇，便问母亲：“妈，今天的早饭叫‘神马’名儿?怎么有那么多的东西?”“哼，不知道吧。”母亲说完，我摇摇头。“这是，腊--八--粥!里面有小米、红豆、红枣、桂圆、莲子、花生、核桃仁、薏米仁。”“那为什么今天要吃腊八粥呢?”我一边坐下来吃一边问，连看都不看他一眼(其实我早就坐下来吃了，因为它太香了)。“因为今天是腊--八--节!”“oh，isee。”

　　吃完饭，我飞快的跑向书房，查腊八节的习俗。原来，腊八是指每年农历的十二月(俗称腊月)的第八天，十二月初八(腊月初八)即是腊八节;腊八节在中国有着很悠久的`传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。

　　俗话说，过了腊八就是年。真想快一点过年呀!

　　腊八节作文 16

　　时间可过得真快，想去年的腊八，我还呆在学校里筹备考试呢，呵呵。

　　今天又到腊八节，可惜好多每天被工作和生活搞的晕头转向如我的人是记不清这部分日子的。一早起来，母亲高压锅做了小米粥，煮了鸡蛋。看到考试吧社区首页有关于腊八的来历，教做腊八粥之类的帖子，这才恍然，原来是腊八啊。

　　我非常喜欢喝腊八粥。妈妈用红枣、花生、大米、核桃仁、栗子、绿豆、红豆之类加上白糖熬成的热腾腾的粥在我眼里过去是不可多得的美食，当然，并无需在腊八，平时也可以吃得到，但是要看妈妈有没时间，有没心情。每当妈妈说要熬腊八粥了，那我会快乐的帮妈妈剥栗子、花生等等，还热心的`尽量凑着八种材料，回想起来，吃腊八粥是一件非常的麻烦非常热闹的事。

　　今天又到腊八节，我期望大伙都可以过一个开心的腊八节。

　　腊八节作文 17

　　腊月初八是腊八节，是一家团圆吃腊八饭的日子。

　　和往常一样，我迷迷糊糊地从梦中醒来，穿上衣服，揉了揉眼睛，走向卫生间。洗漱完毕后，看见茶几上有一大盆水，还看见妈妈提着一袋豆子回来了。看了一下日历，才知道原来是腊八节呀！

　　正好是周日，我写了两个小时作业，觉得饿了，问妈妈：妈妈，饭做好了吗？妈妈在橱房里说：还没呢，再等一会儿就好了，如果饿了，就先吃块饼干。嗯。我答应着。

　　腊八饭终于做好了，妈妈放的豆子特别多，多的像做了碗豆子似的，不过特别香。我好奇地问妈妈：妈妈，腊八饭是怎么做的.呀？妈妈放下碗对我说：腊八饭其实很简单，先把泡好的豆子放进锅里，倒上适量的水，放调料，豆子软了后煮面，面熟了就可以吃了。原来是这样。我恍然大悟。

　　妈妈做的腊八饭太好吃了，所以我吃得特别多，也吃得特别香。

　　腊八节作文 18

　　一年一度的腊八节又到了，每年的`这一年我最开心了，因为我可以喝到妈妈做的腊八粥。

　　前一天，妈妈就拎了一大堆东西回家，兴致勃勃地说：“煮腊八粥啦！”

　　只见妈妈先把不易煮烂的米和豆类下锅。等豆软汤红时，再把果仁下锅，并用勺子不断搅动。大约过了一个多小时，浓浓的香味开始从锅沿四溢，飘到了我的鼻子里。“喝粥了。”我迫不及待地端起那香喷喷的美味粥，闻了一下已垂涎三尺了。再轻轻抿一口，黏黏的、稠稠的、甜甜的，味道好极了。我一边喝一边举起大拇指念叨着：“好喝，好喝，真好喝！还是妈妈厨艺高！”妈妈笑了，爸爸也笑了。

　　很快，一碗粥喝完了，我用小舌头舔着粥碗，心想可不能浪费呀！哎，一不小心我变成了“腊八猫”，又一阵笑声响起。

　　腊八节，真开心。

　　腊八节作文 19

　　腊月初八，在这个喜气洋洋的日子里，我们离春天——这个万物复苏的季节又进了一步。腊八，这个节日就像是春天的钥匙，它即将打开春天的大门，迎来生机勃勃的春天！

　　星期日的早上，我还睡得朦朦胧胧的，却闻到了厨房飘出了阵阵香味，原来是我的祖父母在厨房熬香喷喷的腊八粥呢！看到他们在厨房忙碌的身影，我不由得想起了明朝的开国皇帝朱元璋，他在一次战乱时为了避难，不得不向这户人家讨口米，那户人家讨口豆。然后在寒冬腊月里做了一碗热腾腾的粥。当天正好是腊月初八，朱元璋就把这一天定为腊八节，以纪念他那天的遭遇。

　　中午，我一回到家，就闻到了醋味儿，我知道这又是年迈的祖父母在厨房腌那白胖白胖的'蒜了。腊八蒜每放一天，对春天就有多一分的期盼。大年三十之夜，醋泡过的蒜又香又脆。如果用腊八醋来蘸饺子，那更别有一番滋味了。

　　我喜欢腊八节，哎呀，我的口水又流出来了，嘻嘻！

　　腊八节作文 20

　　赞皇县兴国乡陈村举行了传统的“腊八节”民间端午节。来自7个县的5000多个文艺团体和祈福游客参加了春节前最热闹的文艺演出。

　　“腊八响，陈村街热闹，有鼓有酒吧，而且是蹲在后面，男女老少皆乐。”这是陈村老人小孩都会唱的歌谣，很久以前就流传下来了。这里的“排场”，就是腊八节。演出当天，干船队早上七点扭起来，走遍了村子的每个角落，给每一个村民和游客祝福。干船的形状是独特的，丰富多彩的。它用奇妙的.剪纸、生动的纸船和亭子装饰。每一个细节都体现了民间艺人的关怀和安慰。赵县的舞狮，郑东的牧马人，元氏县的牛斗虎，北浦地的高邑等外国民间队伍也自发加入了表演。

　　如今，由干船带领的陈村端午节已经发展成为一个多种民间艺术共同参与、四面八方的人们和谐相处的民间文化艺术节。65岁的李大爷高兴地对记者说：“这是新社会的一场干船民间艺术表演。是对好天气，好收成，好国家安全的祝福。很美，很刺激。”

　　腊八节作文 21

　　今天是腊八节，每年的这一天我都过得很开心。

　　有没有先问好朋友和八宝粥？闻起来很香，对吗？哈哈。谁没喝？我请你喝一杯。我家今天煮了一大锅！

　　早上我们和爸爸妈妈出去玩，坐了很久的车，有点不舒服。我一回到家，就躺在床上。早上想出去拍一些pp，但是因为一些原因，一张都没拍。反正风景不是很好，冬天也没有绿。

　　因为早上出去玩之前，我妈买了八宝粥的制作材料，提前泡在水里，所以我妈说可以快点煮。所以中午一回家就可以做饭喝酒了。

　　腊八节食物丰富！还有我最喜欢的红烧肉~小孩子一般都喜欢吃肉！爸爸妈妈不谈他们，因为他们都在成长，吃好才是关键！

　　因为我的作业是昨天完成的`，所以我今天只需要背诵它。我花了很长时间背了10篇英语口语作文，也不需要背。我刚刚为下周三的英语口语考试做准备。我们每次都得满分，所以这次请加油！

　　拉巴度过了非常快乐的一天。

　　腊八节作文 22

　　今天是腊八节，当我看看新闻报道后发现其他地方都是吃腊八粥，甚至有一些地方寺院在送粥，可是我家今天晚上准备吃饺子，据说这是本地的传统！

　　中国大地在许许多多年的进化过程中形成了许许多多不同的习俗，而我们今天晚上吃饺子或许也是因为地域文化差异较大的缘故吧！

　　说起吃饺子，我真的很久没有吃过了，在学校的时候同样有饺子，可是饭堂里的`饺子味道真的不如自家的，而且饺子馅也没有家中那么多，反正我是不喜欢吃，然而家中的饺子就不一样，那种滋味一想起来就感觉口水直流！

　　我在很小的时候就已经开始学习包饺子了，虽然刚刚开始的时候仅仅是为了玩耍，而且样子也不是很好，可是随着包饺子次数多了我的技术也增高了，现在的我也算是一个会包饺子的人，有的时候家中吃饺子我也会参与其中。

　　如今想起来就又一次感觉饿了，看来还是需要立即开始行动，我已经饥饿难耐了，包饺子，我来了！

　　腊八节作文 23

　　每年过春节吃饺子时，我们都要吃母亲泡制的腊八醋和腊八蒜。那碧绿碧绿的颜色、辣辣的醋和酸酸的蒜，都会给春节的饺子增添浓浓的`北京味。这天，母亲端出早已准备好的大蒜，让我和她一起泡腊八蒜。

　　我们先把大蒜头掰成小瓣，然后再将小蒜瓣的皮剥开。小蒜瓣的皮真不好剥，劲小了剥不开，劲使大了就会抠破蒜瓣。我们剥了好长时间，慢慢的我熟练多了，不但剥去了外皮，还将薄薄的内膜也剥得干干净净。母亲取来了一只大口瓶让我把剥好的蒜都装进去，然后母亲把醋倒进瓶口，把瓶里的蒜全都没过后，拧紧瓶盖，放在背光阳台上。母亲说：“等到春节吃饺子时它就会绿了。”

　　从那天起，我每天都好奇地跑到阳台去看“它怎么还不绿呢?”我想，今年的腊八蒜一定特别好吃，因为这是我亲手剥的。等哥哥春节回来，我一定让他好好尝尝，看看我有多棒!

　　腊八节作文 24

　　腊八节是腊月八号。腊八节除了祭祖敬礼之外，人们还要逐疫。这是来自于古代的驱鬼避疫之一。作为巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗，至今天湖南新化等地区仍有留存。腊八节这天有吃腊八粥的习惯，腊八粥还有叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的.习俗历史已经一千多年了。最开始于宋代，不论是朝庭、官府、寺院还是黎民老百姓，在腊八节这一天都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥这个风俗习惯就盛行了呢！北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生。总之不下二十种。

　　富察郭崇说：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等物合水煮熟，外用红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子、白糖、红糖、琐琐葡萄等，以作点染。怎样？嘴馋了吧！那如果有机会的话，就自已做做吧！

　　腊八节作文 25

　　每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八（腊月初八）即是腊八节，习惯上称作腊八；腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。加之近期全国各地天气普遍十分寒冷，南方冻雨，北方冷空气，在这种情况下，喝粥暖胃正是借节气养生的好时机。

　　民间有“腊七腊八，冻掉下巴”的'说法，虽然有点夸张，但足见人们对于寒冷腊八时节的感受。中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。中医学还认为，早餐口味不开，而进清淡软柔之汤粥，可滋润胃气，生津滑喉，特别是在寒冷的冬季，这个时节最宜滋补，这就是俗话说的“三九补一冬，来年无病痛”。而喝粥更能促进营养吸收，达到养胃养生的目的。

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