一节体育课作文

（优）一节体育课作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的一节体育课作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一节体育课作文1

　　小学生活中许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点。可最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课。

　　四年级的一天，体育老师让我们在操场上集合。这是要干什么呢?老师的“葫芦”里卖的到底是什么药?

　　来到操场上，只见操场上有两个用垫子摆成的两个大圆圈。我们恍然大悟，原来是要玩，幼儿园小朋友玩的抢座位游戏呀!我们排成一行，绕着软垫行走，突然，哨声停了，我们不约而同的抢起垫子，可我瞻前顾后，结果一个垫子都没抢到。同学们一个个坐在垫子上，像在嘲笑我。我恨不得找个地洞钻进去。第二次时，我只抓住一个目标，成功抢到了一个垫子。

　　第二个游戏乃钻洞游戏。用五个垫子搭成一个洞，然后钻过去，看哪组先钻完就获胜。开始了，庞晓伟第一个。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一弯，腰一缩，头一低，摆出“老鼠钻洞”的架势，伶伶利利的'爬了过去。其他同学都不甘示弱，前扑后继的“钻洞”。涌现出了众多“钻洞高手”，但有些同学没有学过“老鼠钻洞”，竟把“洞”也撑破了。看来他们需要以后多向老鼠先生学习钻洞了。该我了，我一个箭步冲过去，在“洞”前迅速刹车，腿一跪，腰一弯，身体向前仰，头一缩，然后手脚并用，成功钻过了“洞”。看来我还是“钻洞高手”嘛!因为我没有“撑破洞”。

　　虽然这次体育课我们都很累，但操场上充满了我们的欢声笑语。这节体育课将成为我在小学生活里最难忘的一节体育课。

一节体育课作文2

　　碎了，残缺的梦，大地在颤抖，风飘飘，雨潇潇。风？没有往日的温和吻面；雨？没有往日的润物无声。风飘飘，刮起的是满天尸味，雨潇潇，下起的流血漂橹。

　　这是一个梦，一个痛苦的永无止境的梦，13亿心紧紧的攥在一起，闭上眼，看见的又是另一个梦，几天前的梦，历历在目，在那里，有教师谆谆教导；在那里，有同学熟悉的笑容；在那里，有亲人殷切的期盼。可如今，如今，还在吗？敞亮的教室在吗？温馨的`家庭在吗？家乡院门前那颗龙眼树下的老古井，还在吗？大地无语，它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案，它要吞噬我们，吞噬我们禹羌后裔。

　　风依旧在刮，雨继续在下，风声雨声哭泣声；雨水，汗水，苦泪水，慢慢地融合在一起，汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间，脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的杰克逊，12秒88的刘翔……

　　他们，不断创造，刷新人类极限的运动员们，他们的时间，很短很短，而就在那天它让我明白了时间的可怕，在不到10秒时间内，眼看着一幢幢教学楼应声而倒，里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天！一节体育课拯救了我和我的同学，给了我们一个痛苦的幸福瞬间。

　　风停了，雨住了，烟笼大地。命悬九天，灾难无情人有情。感谢长虹！感谢所有人，我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们，活下来就是回报，团结一致，众志成城！

一节体育课作文3

　　今天的天气不是很好，但我还是带着愉快的心情来到了学校。

　　一进门，就看见有的人在练习分腿跳，这是为什么呢？噢，原来上个星期四体育老师给我们布置过任务，下星期一也就是今天来检查我们的分腿跳，不合格的人从草地的一边跳到另一边，一共要跳10个来回。10 个来回啊！可不是那么简单的！怪不得同学们连早晨早自习的时间都拿来练习了呢。我心里特然一紧张“我也不会跳呢”，“怕什么，反正体育课是下午呢，临时抱佛脚也来得及。”我边想边自我安慰。第一节课下课，我就急忙练习分腿跳，我按照老师教的要点“膝盖抬平，后腿尽量往后抬”用心的`练着，照这个姿势跳了几遍，发现自己差不多掌握了，只要再多练习几遍，肯定就会跳了。

　　体育课终于到了，老师先让我们跑三圈热热身，跑完过后，老师让我们排成两排，给三分钟时间先自己复习一下。我按照上午的姿势跳了一遍，觉得自己做的还行，但还是不怎么放心，毕竟惩罚是10个来回跳呢。又请别人帮我看了一下，确保万无一失后才把紧张的心缓缓的放了下来。三分钟自我练习时间到了，老师叫我第一个先做，我闭着眼睛，想着那个姿势，艰难的做出了5个，老师微笑着对我说：“过”，我万分激动。。。。。。最后，合格的有17人，不合格的有10人。王老师也毫不客气的兑现了他的“承诺”：10个来回跳！

　　对于我们来说，这节体育课过得真快啊！对于那些被罚的同学来说，这节体育课真漫长啊！

一节体育课作文4

　　一周一节的体育课是同学们期盼已久的，同桌更是为了这节体育课穿上了她的新鞋子，我说“你用不用这么夸张”她说“排面得搞起来”。

　　看的出来同学们都很高兴，一下课就冲去了操场，体育课代表则是满学校的找体育老师，一时间热闹极了，一到操场，同学们整齐的排好队，等待体育老师发号施令，远远的就能看到班里的两个男同学抬了一个筐，筐里有篮球、呼啦圈还有毽子，同学们可以自由的选择，集合完毕，同学们就开始结对找地方玩。

　　我们几个女同学一起拿了几个毽子，围成一个圈，组队打比赛，还有的女同学会提前从家里带来跳绳，几个平时玩的好的一起去玩跳绳，男同学大多数对这些没有兴趣，都去打篮球去了，还有一些女同学不喜欢运动，找个阴凉的树底下休息，还有个别喜欢学习的会找个地方看书，体育老师一会来这边看看，一会去那边玩玩。

　　愉快的时间总是过的很快，感觉上课没多长时间，老师就提醒快要下课了，同学们发出了不情愿的叫声，这还没玩够呢。

　　回到教室，同学们还在激烈的讨论体育课上的`新鲜事，同学们也很爱听，总感觉只要无关学习大家就都很感兴趣，教室里一片欢声笑语，上课铃声响了，同学们还讨论的意犹未尽。

　　爱玩是孩子们的天性，日常的学习压的同学们喘不过来气，偶尔一节体育课使同学们彻底放飞了自我，适当的放松也会更有利于进一步的学习，祖国的花朵在绽放，我们未来可期。

一节体育课作文5

　　今天，我们在体育课上要练习跳高为趣味运动会做准备。

　　一上课我们跑了一圈后，就看见马老师老师和田老师站在跳高的架子旁，一看就要练习跳高了。老师说：“我们要练习跳高，不想参加的同学可以出去跑圈。”我留了下来，马老师给我们讲了跳高的`技巧，我们剩下的人开始尝试了，总共有5个女生在里面，我排在第三个，前两个男生都没有跳过去，我一跳就跳了过去心里很高兴，旁边的同学都为我竖起了大拇指，人越来越少了，只有我和范佳悦这两个女生，和几个男生了。马老师把高度升高了，我心想：哎！我还能跳过去吗？”正当我在犹豫的时候就要该我，马老师对我说：“没事，不要害怕。”我猛地往前一跑，然后双手往上一甩，脚一跳就过去了，我有过去了，高度逐渐升高了，我看见都那么高了，我就开始紧张了，我做了一个深呼吸就开始跳了，我一下子就跳了过去，马老师给我竖起了马拇指，我心里很高兴，一次次的升高让我不再紧张了，这次我前面的所有人都没有跳过去，我很害怕自己也肯定过不去了，马老师说：“不用害怕，大胆去跳吧。”我鼓起勇气尽自己最大的能力去跳，可是我没有跳过去，我后面的人只有张卫帅一个人跳过去了，我们就结束了。

　　这次的跳高可真愉快，我还要更加努力！

一节体育课作文6

　　·“叮铃铃------"上课铃响了，男生们一个个如狼似虎地冲出教室，奔向操场。女生们也不甘示弱，跟着也向操场奔去------哦，原来这是同学们最喜爱的体育课。

　　· 那天下午阳光明媚，伴着若有若无的微风，李老师精神抖擞地早已站在操场上等着我们了。我们很奇怪，李老师笑眯眯地拿出许多橡皮圈，然后把我们分成十人一组，进行比赛。

　　我们组十名同学站成一排，一名同学的左脚和另一名同学的右脚绑在一起，老师给我们讲了注意事项，然后一声哨响十名同学手拉手并排向前冲。可是我们还没走几步，就有同学跌倒了，结果整个队伍就垮了。我们的.脸上、手上都占满了泥土，狼狈极了。顾不得别的，我们互相搀扶着艰难地爬起来。这一次我们集中精神，总算走出了十几步。我们开始得意了，脚下的步伐开始凌乱，只听得“哎呦”一声，一名同学被绊倒了，接着整个队伍全趴下了。我们趴在地上，只听见旁观同学善意的笑声。我们羞愧地爬起来，我说“不要急，重来。”这回我们再也不敢大意了，我们手搭肩膀、齐心协力，大声喊着“一、二、一、二-------"的口号，一起向前冲。由于我们配合默契，渐渐地协调整齐地小跑起来。我们终于成功了，当时的喜悦无法言表，我们互相拥抱在一起，快乐地大声喊着“胜利了!"

　　·一堂快乐的体育课，一场小小的比赛，让我们懂得了团结就是力量，失败乃成功之母的真正含义。

一节体育课作文7

　　摆脱了学习的压力，解放了自己的课就是体育课。体育课上的多了，唯独让我难忘的`是四年级时那一节。

　　上课了，王老师把我们带队到小楼那里。同学们窃窃私语：王老师这是要干什么呀？只见王老师不紧不慢地地走向器材室拿出一些高跷。我们明白了：原来今天要踩高跷！

　　王老师下令解散，我们便争先恐后的跑去争高跷。我刚拿到高跷就踩上去“哎呦！”差点摔个倒了。旁边有女生笑话我，我不灰心，爬起来继续练。

　　我看了一下周围：有的人像我一样根本走不了；有的人略微能走一两步，但还是摔了下来；有的人甚至已经完全掌握高跷的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到这，我下决心要“闭关修炼”！

　　我踩上高跷，先不走。用力保持平衡，但还是摔了下来。第二次：我保持平衡，走了一步，两步，第三步时摔了下来。第三次：我仍旧保持平衡，这次比上次好，走了六步，可是我又摔了下来。第四次：我用尽全力保持重心，一步，两步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我学会了！我踩着高跷走到那些不会的人面前炫耀。可就在这时，“丁零零——”下课铃告诉我们下课了。大家才把高跷放回去，排好队伍依依不舍的回教室了。

　　我喜欢那节体育课，那节课令我终生难忘！

一节体育课作文8

　　“丁”上课，同学们都很高兴，因为这一节是体育课，老师说教你学一套拳法，男生们已经摩拳擦掌了。

　　老师让我们先蹲着，他在前面给我们演示。他嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲，腰挺直，双手垂直放下……”我震惊地看到，老师好像坐在长椅上，笔直地站着，一动不动，看上去那么轻松自然。

　　轮到我们了。我只觉得自己像只癞蛤蟆。我的腰站不起来。我也连续摔了好几次，把同学都逗笑了。路征非常自豪地对我说：“看看你的愚蠢，看看我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得恰到好处。但是几秒钟之内，她就重重地摔倒了。我扑哧一声笑出声来，路征的脸唰的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。

　　再看看同学们，都很专注。他们不仅掌握了行动的要点，还挑战了自己。一秒钟，两秒钟，三秒钟……十几秒钟后，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，红红的`脸上洋溢着成功的喜悦。

　　“丁铃铃”结束了，同学们还在努力训练。虽然我们这个班只学了一个动作，但是我们从中学到了很多，收获也很多。

一节体育课作文9

　　今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。

　　那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。

　　球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。作文

　　我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的.又进了一个球。

　　哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！作文

　　可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。

　　下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。

　　我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！

　　我喜欢这节体育课！

一节体育课作文10

　　今天上午，终于迎来了体育课。又高又瘦又帅气的体育老师给我们上体育课。

　　体育老师带领我们下楼，走到操场上，做跑步之前的热身运动，然后我们就绕着操场开始跑步。跑完步后，我们又做了武术操。做完武术操后，老师组织我们玩游戏。

　　游戏的名字叫：“胯下传球”，一共分成四排，男同学两排，女同学两排，每排的第一个人把球从胯下传给第二人，第二个人再把球传给第三个人，就这样一直传下去，直到传到排尾的那个人，排尾的那个人跑着把球递给排头，排头举起球就算胜利。

　　老师一声哨响，各排就开始紧张地传了起来，这时有一个男排的球传到中间的位置上传偏了，传到了女排，女排把球传回给了男排。接着又出现了一个小状况。女排的球传到排尾时，一个男同学把球抢了过去，递给了排尾，排尾直接把球递给了排头，女排没有球了，男排和女排就吵了起来，还好体育老师及时制止，比赛继续进行，最后老师算男排那次抢球是犯规的'，我们女生赢得了比赛。

　　体育课就这样在热热闹闹的游戏后结束了，我还意犹未尽，下周的体育课还有什么游戏在等着我们呢，好期待呀！

一节体育课作文11

　　“叮呤呤、叮呤呤……”上课了，这节是体育课。

　　同学们都急匆匆地冲出教室，有人叫：“快点，上体育课要迟到了！”我吓得可不轻，赶紧加快脚步。集合了，同学们立即立正站好。文汝楠整队后，我们围着操场跑了四个圈，又做了一遍广播体操，就解散自由活动！

　　我、严翊铭、赖文博、张誉、杨俊杰、戴宇青六个人一起玩。我提议玩踩脚，大家全票通过。我又提议在篮球中间的`大圆圈里玩，出了圈就输，又是全票通过。

　　比赛开始，我、赖文博、戴宇青三个高个子一队，严翊铭、张誉、杨俊杰三个小个子一队。我觉得这样对严翊铭他们队会不公平，就提议小个子出了圈还可以复活一次，就是有两条命。

　　玩着玩着，我和赖文博觉得很热，把衣服脱在了旁边的小猪佩奇上，就飞快地回队了。

　　正式开始，我和严翊铭对战，赖文博对张誉，杨俊杰对戴宇青。真是一场激烈的踩脚之战，我们分数不分上下，最后打了个平局。

　　下课了，我们去找回衣服，却发现衣服都不见了。我俩都急了，一打听才知道，原来我们把衣服放在了不准放的小猪佩奇上，被校长收走了。

　　我和赖文博很后悔自己太随意了，低着头去了校长办公室，取回了衣服，但却丢了我们班宝贵的零点二分。

　　我再也不乱放衣服了，哎，真后悔！

一节体育课作文12

　　今天，我们本来有一节体育课的，但由于老师和同学们出去打乒乓球赛了，所以这节体育课“生死未卜”。“出去排队啦！”班级后门传来了这样一阵声音。我心里想：老师不是出去了吗，应该不会是体育课的。直到一位老师来到了我们班上，大喊一声：“出去排队啦！”我才知道这节体育课“活”了下来。

　　出到操场，老师大喊一声排队，我们便迅速地排好了，静下来后，听老师说我们要和一群四年级的.小孩玩接力赛。我开始以为，我们可是五年级，对付一群四年级的，难道不是绰绰有余吗？直到开始了比赛。比赛开始了，我们班的第一棒一马当先，班上的同学同学也没有辜负运动员的卖力，开始卖力地加油鼓劲；第二棒比另一位运动员快了半圈；第三棒距离被渐渐赶上了；第四棒拼命地跑，最后还是无济于事。第一场比赛虽然输了，但大家的志气丝毫没有衰退，我相信，第二场比赛女子一定能赢。因为我们可是有校运会一千米女子跑步比赛的第一名——叶辰菲。果然，不出我所料，第一棒便远远甩了后面的选手；第二棒更是卖力地拉开距离；第三棒距离渐渐拉开；第四棒——叶辰菲开始跑了，她比对手快了半圈。我们历经重重磨难，很艰难地才拿下4：4。

　　通过这件事，我知道了千万不要小瞧别人，说不定，她比你还厉害呢！今天真是个美好的一天！

一节体育课作文13

　　叮呤呤上课了，语文老师慢慢地向我们走来，同学们心想：这一节课一定上语文了。

　　可老师却说：走，我们去上体育。我带着兴奋和开心出发了。

　　来到操场，正好四年级也在，唐老师说：今天我们三四年级进行一场足球赛，同学们先跑上两三圈练练腿。我们一切服从命令，就开始跑起来。

　　两圈过后，我们累的满头大汗，就咕嘟咕嘟的喝水。突然，唐老师说：全体男子足球队集合。然后，三四年级的人排好队，穿上队服，我们三年级是红队，四年级是绿队。

　　好，开始！大晨一上场就被足球摔倒在地。女生们哈哈大笑。足球被你追我赶的踢着，可几场下来都是四年级赢，三年级输，所以男生很泄气，我们女生一直在鼓励道：红队必胜，绿队漏油！可是男生还是不争气，一直在输，哼！我就不信这个邪了！红队为什么不能赢呢？

　　正在这时，四年级的足球要进门了，兴好小航反应快，把球门挡住了，没让球进门。看到这样的场景，女生们也欢呼起来，可四年级的也不甘示弱，最终三年级还是输的.一败涂地。

　　不过友谊第一，比赛第二吗！我们三年级以后会赶上来的，加油！

　　这真是一节让人难忘的体育课啊！

一节体育课作文14

　　不知不觉已经接近了期末，很长时间一下子就过去了，很多的课程也已经到了期末考试的时间了，而今天就是体育课的期末考试！

　　体育考试分成了两部分考试，上一次就是第一次头顶球，而这一次已经是用腿了，不过我觉得还是这一次的期末考试难度大！

　　不过这与我们经常不参加体育运动有关系，不擅长体育运动，也不喜欢体育锻炼，因此在这个时候就有一些尴尬了，注定这一次考试需要花费大量的心思！

　　我们刚刚开始的时候就是自己练习了一下，可是老师却说我们现在开始吧，因为实在是有一些冷，而这也不是一时半会就可以练习成功，所以这个时候就可以立即开始！

　　我那宿舍里的几个人在考前一些，因此在这个时候就有一些紧张，我们几个人就在旁边练习考试项目，一切就是为了努力提高成绩！

　　轮到宿舍里的`舍友时，我还去帮了几次仍足球，不过也不知道我是怎么回事，仍右脚的时候很好，仍左脚的时候就没有什么了，一下子就形成了鲜明的反差，不过两次下来我们还是可以及格的，因此在这个时候接受了成绩，高高兴兴地回宿舍休息去了！

一节体育课作文15

　　今天上午第三节课下课，每位同学都像马上去春游一样高兴,因为下节课是所有课程中最有趣的课——体育课。

　　上课铃一响，我们就安静的等老师来上课。过了一会，老师终于来了，因为今天市里要看我们上体育课，所以整队前还跟我们说要好好表现，说完后就叫我们出去了。

　　我来到操场，看到周围全是市里的人，心里有些紧张了，但一想到马上要“跑长龙”，兴趣就又来了。不一会，“跑长龙”活动就开始了，老师领着我们绕着圈跑，还一边跑一边喊：“1—2—3—4！”我们也跟着喊我们的'班风：“好学，友爱，诚实，向上！”接着又是一编。“好学，友爱，诚实，向上！”当我们跑得满头大汗的时候，老师又宣布：“第二个活动是拍球！”接着，老师给我们每个人发了一个球，“预备，开始！”我听到开始了以后就拼命的拍，掉了以后又捡起来拍。5分钟过去了，老师突然喊：“停！”我立刻不拍了。老师说我拍了185下，我获得了第一名 ！

　　我们又玩了一会儿，就下课了，但我在这节体育课上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！

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