晨练作文300字

更新时间:2023-06-26 13:26:57 字数作文 我要投稿

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实用的晨练作文300字三篇

  在平日的学习、工作和生活里,大家都跟作文打过交道吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编整理的晨练作文300字3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

实用的晨练作文300字三篇

晨练作文300字 篇1

  我早早地起了床(6:15),和妈妈一起来到操场,发现有同学来得更早,已经在跑步了。于是我和妈妈赶紧做起热身运动:单杠拉伸、弯腰下蹲、弓步压腿、原地高抬腿……做完热身运动,我们也加入了跑步之中。跑了两圈之后,我和妈妈就开始投篮练习。一开始我一个也投不进,后来妈妈告诉我要有耐心。于是我又开始练了起来,于是一个两个……我投进了33个。耶,我多厉害!我开始骄傲起来,俗话说“谦虚使人进步,骄傲使人落后”,因为我开始骄傲了,于是我又跟一开始一样,一个也投不进了。是啊,“心急吃不了热豆腐”,我心越急,越想投进,就越投不进。于是我又心平气和地开始练,终于在我的'努力下,终于又投进了一个。这种喜悦,就像世界杯上的足球运动员顺利踢进了一个球。我再接再厉,一下子投进了35个球,我的喜悦程度也越来越高了。时间一分一秒地过去,一个小时很快过去了,我们要回家了。妈妈叫我再跑两圈,可是我真的跑不动了。于是我和妈妈就骑着自行车回家了。

  今天我去晨练很高兴,给自己加油,一定要坚持哦。

晨练作文300字 篇2

  今天,我和妈妈去公园观察晨练。

  公园里晨练的人可真多呀。有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步。快看,那边还有练太极拳的。只见练太极的'爷爷奶奶穿着白色的中式对襟大褂,一招一式非常优美,他们专注的神情真让人羡慕。爷爷奶奶做的动作非常整齐,就像一个人做的似的,一看就知道他们是天天练,不然怎么这么整齐呢。

  我跑过去和爷爷奶奶一起练。练着练着无意间看见了一位老爷爷在角落里练踢腿;别看这位老爷爷已经很老了,但是腿踢得很直又直有高,一下接一下。我的眼睛一直看着角落的老爷爷。心里一直在想老爷爷年纪这么大了,但是腿踢得怎么就这么好?趁老爷爷休息的时候我去问老爷爷:“爷爷,你的腿为什么这么好呀?”爷爷说:“因为我天天练呀。”我好佩服爷爷呀。

晨练作文300字 篇3

  清晨,时钟刚刚敲过五下,我一骨碌起床,推开窗户,一股凉风迎面扑来,我不由得哆嗦了一下。哇,地上竟铺了一层白白的霜。我犹豫了一下,穿起运动鞋,走进花园。

  我在草地上伸臂,踢腿,弯腰,跳跃……很快做完准备,健步走到哑铃前,双手抹了些滑石粉,叉开腿,端平马步,弯下腰,分开双手,抓起哑铃。“嘿”的一声,双手用力往上一送,挺起胸,慢慢地收起双腿站直身体,稳稳地举起哑铃,坚持着,一分钟,两分钟……接着轻巧地放下。我长长地舒出一口气,昂起头,向身后拍着巴掌的妈妈自豪地点了点头。接着,再一次举起,放下,举起、放下……

  一阵风吹来,小树跳起了欢乐的舞蹈,好象在称赞我矫健的身姿。早起的小鸟飞来了,他们亮开歌喉,为我鼓劲,赞扬我坚持晨练、不怕艰苦。伙伴们闻讯赶来,围着我蹦蹦跳跳,欢呼雀跃,夸奖我的力量巨大。敬佩之余,纷纷效仿我锻炼起身体来。他们有的跑步,有的做操,有的`玩起了爷爷的健身球……草地上一片欢腾,赶走初冬早晨的丝丝凉意。

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