跳绳作文300字

[精]跳绳作文300字

　　在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的跳绳作文300字3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跳绳作文300字 篇1

　　我最最最不喜欢的体育考核就是段位绳考核了。

　　跳绳，我总是跳不好，不是被绊了一下被迫停止就是跳的时候肚子痛。因此，我从没跳170个以上过。我要分享一下自己的`经验，看看你是否也中奖了。首先，考核时千万不要停止，如果你因为被绳子绊着而停下，那么重新跳的话会感觉身体重如泰山，非常困难。所以就算跳的慢也千万别停下！然后你要保证脚不能跳太高，手不能放太高或太低，手还不能过于剧烈地摇绳子，用手腕轻轻摆动即可。这两点加上你原本完美地配合以及勤奋地练习就足够了，至少不会低于100个。

　　平时也还好，可这次评委老师全按自己的直觉数数。举些例子，我数起来是153个，可评委老师只记我148个；章畅乐数起来186个，评委老师记她183个；潘子瑶数起来145个，评委老师记她155个！太过分了！另外，我们班跳绳最牛的倪子赫也只被记了154个，我和章畅乐明明清楚看到他跳得又快又好，没停过，动作标准，为什么老师只记他154个呢？我一点也不喜欢这次的各位评委老师！

　　段位绳考核，我心中永远的噩梦！

跳绳作文300字 篇2

　　今天是一个天高云淡的日子，我们学校举行了跳绳比赛。有一分钟跳绳和花样跳绳两种跳法，我参加了花样跳绳。

　　先是一分钟跳绳的跳，再是花样跳绳的.跳，我们统一穿着校服，按顺序上场：一号是李宗霖，二号是任恒，我是三号，四号是张少荣，五号是刘昕。我们站好M形队伍后，等待音乐响起。

　　过了一会儿，音乐响起了，我们先做了一个八拍的动作，然后按顺序跳，我们的动作有：钟摆跳、滑雪跳、左右开合跳、前后开合跳、前踢跳、后踢跳、跑步跳、拳击跳、编花和划船跳。跳完后，我们有一起为同学们和评委鞠躬。

　　老师公布成绩了，我听到我们班一分钟跳绳是第二名时，我非常高兴；可是又听到花样跳绳是第五名时，我的心一惊，全年级就只有六个班，第五名，不就是全级部倒数第二吗！我怎么也高兴不起来。虽然我们班花样跳绳的名次不高，但是回到教室后，老师还是奖励了我们这些参加跳绳比赛的同学两个本子，还给我们照了相。

　　通过这次比赛，证明了徐特立说的一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘的好。

跳绳作文300字 篇3

　　今天，在最后一节体活课上，李老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光，而得了最后一名。

　　在比赛前，我们班的刘熠燔想让去参加比赛，但我又想让她去，因为她是体育课代表，正在这时李老师走过来，询问我们谁去比赛啊？刘熠燔推了我一下，正好我被推到了李老师的前面。

　　比赛开始了，我反应慢了一下，大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了，大约跳了十多下后，我被绳子拌了一下，停了下来。

　　接下来我继续跳啊，可我手里的'绳子却被我甩掉了。我连忙捡起绳子继续，结果越急 越乱，双手的绳子都掉了。就因为这样，时间被我白白的浪费了。

　　比赛结束，我听见自己是最后一名，我真后悔应该让刘熠燔去参加比赛的。但最后李老师还是给我们每个组加了一分。

　　我相信，如果没有这次失误，我一定会有个好成绩。

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