大学生常见的学习问题有

回答
爱扬教育

2022-06-14

(1)尽力逃避学习。不愿上课; 上课无精打采, 不能积极思维; 无成就感, 无抱负和期望。
(2)缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好的潜力, 学不好也不会感到丢面子。
(3)容易分心。学习动力缺少会使注意力差, 不能专心听课 。

扩展资料

  调适方法:

大学生常见的学习问题有

  (1)正确认识

  衡量学习效果、不能全面反映一个人的学习能力和知识水平、前途和命运。

  (2)认真制定学习和复习计划

  复习计划、心理调整的计划、身体计划、认清自己的优势与劣势。

  (3)放松法:呼吸放松、肌肉放松、想像放松

  (4)宣泄法:说、喊、写

  (5)自我暗示法

  (6)保持良好的心态:自信的我;轻松的我;健康的我。

  (7)其他方法:睡眠充足、适当运动、游戏转移、补充食物、音乐等。