如何开导考研焦虑的人
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爱扬教育
2022-06-26
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2、多帮助他们缓解压力,例如周末相约去爬爬山、看看电影,舒缓他们紧绷的神经。
3、帮助他们树立信心,例如称赞他们学习方面的优点等等,以增强他们的心理暗示作用,助力他们考试成功。
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4、当考研的朋友有懈怠情绪时,我们要多多鞭策他们,告诫他们应坚持到底,提升学习执行力,莫要半途而废。
5、积极帮助他们排除外界干扰,例如同宿舍不考研的同学应多照顾下考研的同学,在作息等方面多照顾下考研同学,做好对他们的支持工作。
6、人生道路千万条,考研很重要但绝不是唯一出路,我们可开导考研焦虑的朋友多做些打算,减少后顾之忧,让他们轻装上阵,轻松度过备考阶段。