如何快速背东西

　　另外集中注意力，别更换环境。

　　首先要说记忆力分散，主要还是因为如今大家的生活节奏太快了，那么自然的对于一些东西就没办法静下心来。如果将注意力集中到某一个点上，并且不要急迫循序渐进的完成，只要将注意力给集中8秒钟，那么会发现，记忆真的能够在脑海中保存相当长的时间。而且不要随意的更换学习环境，因为进入新环境中，脑海中的记忆就会被重新吻合掉，那么自然的先前所记录的东西也就被忘却了。每当感觉无法记住东西的时候，通过握拳这样子也能提取大脑中的信息，还能让人开始回忆起来。

　　多睡觉思考。有些人觉得自己根本脑子中就塞不进知识，这种不断的向脑海中塞入这些东西，就相当于浪费时间。那么还不如去睡一觉，让脑海得到放空起来，等到过段时间再次去记忆的时候，会发现一些没用的信息就会被摆脱掉。