地板舞者英文怎么说
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2022-04-22
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地板步分为两种。一种是小地板,另外一种是大地板。街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习,不能放松。
扩展资料
街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习,不能放松。练习地板动作会比较的辛苦,每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地板动作学好,就必须要有吃苦的准备,另外,还必须要有信心和恒心。
练习地板动作不能心急,要先把我上面提到的地板动作的基础练习好。关于力量的练习,我们可以每天坚持做 俯卧撑, 仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的,不可能会一下子就提高了,
所以一定要每天坚持练习,虽然你今天练习了,明天不可能就明显感觉力量大了,但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高,只是你感觉不到。坚持,不放弃才是练好力量的唯一途径。