abc理论是谁提出的

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爱扬教育

2022-06-19

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abc理论是由美国心理学家埃利斯提出来的。

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abc理论是由美国心理学家埃利斯提出来的。情绪ABC理论就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生的信念(B),即人的消极情绪和行为障碍结果。