高一开学前要军训吗

　　军训时有哪些注意事项

　　高中生军训时间正值天气热的时候，南方天气上相比北方会更热一些，所以高中生要注意防晒，做好相关的防晒措施，像是买一些必备的防晒产品，避免晒黑，或者中暑之类的情况出现。

　　在进行军训时，要注意在训练时动作的幅度大小，避免太过用力，造成肌肉拉伤等情况出现。每年都有很多高中学生不小心在军训中出现拉伤状况，所以我们在军训中更要注意一下。

　　军训时候我们需要穿胶底的军训鞋，可能一些学生会穿不惯，我们可以在鞋中垫一个鞋垫，这样以及也会在进行军训时候脚下更加舒服一点。

　　军训是一件非常累的事情，训练是比较苦的，我们在军训休息期间要注意多喝水，更好的补充体力面对接下来的训练。

　　军训期间我们要早睡早起，每天保证一定的睡眠，拥有一个较好的睡眠质量在第二天进行军训的时候也能够更有精神，保持一个良好的军训状态，避免因为睡眠不足影响正常的军训。

　　军训是一个比较艰苦的过程，在训练中我们要最好吃点苦头的心理准备，始终保持一个积极的心态去应对军训，不要产生消极思想，拥有一个乐观的心态能够让我们更能够享受军训的过程，少一些抱怨。