麻油是花椒油吗
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爱扬教育
2022-03-25
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麻油也就是人们常说的芝麻油或者胡麻油,它是以胡麻的种子为主要原料经过压榨提纯以后得到的食用油。而生活中常见的黑芝麻和白芝麻,都是植物胡麻的种子,所以人们把马油也称为芝麻油。麻油营养丰富,能健脑益智也能延缓衰老,而且它味道特别香。
人们食用麻油以后能吸收大量的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和棕榈酸以及亚麻酸等营养成分,在进入人体内都能快速被吸收和分解,能加快人体内胆固醇与脂肪的代谢,可以防止有害物质在血管壁上淤积,经常食用麻油能保护血管防止血管发生病变。