芒果皮能吃吗

　　营养价值：

　　芒果是一种含有维他命的一类新鲜水果，较之于别的新鲜水果而言带有的营养成分更为丰富多彩。并且针对心脑血管病症而言可以更强的减轻病症，推动人体的血液循环系统，因此芒果功效十分显著。

　　另外芒果皮的胡萝卜素成分非常高，有利于眼睛视力，能盈润皮肤，是女性朋友们的美容护肤的绝佳选择。芒果皮中还带有一种加芒果甙的物质，有显著的抗脂质过氧化和维护中枢神经元的功效，能减缓解细胞衰老。