发芽的土豆还能吃吗
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2022-03-25
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食用价值:
土豆中含有大量的淀粉,蛋白质,b族维生素,维生素C等营养物质,有健脾利湿,和中养胃,促进脾胃的消化功效。土豆含有大量的膳食纤维,能宽肠通便,有助于机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
土豆中的钾能取代人体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆是一种酸碱性蔬菜,有利于人体酸碱平衡,能中和体内代谢后产生的酸性物质,有一定的美容和抗衰老作用。
2022-03-25
食用价值:
土豆中含有大量的淀粉,蛋白质,b族维生素,维生素C等营养物质,有健脾利湿,和中养胃,促进脾胃的消化功效。土豆含有大量的膳食纤维,能宽肠通便,有助于机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
土豆中的钾能取代人体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆是一种酸碱性蔬菜,有利于人体酸碱平衡,能中和体内代谢后产生的酸性物质,有一定的美容和抗衰老作用。