高考一般提前几天放假？

　　怎样合理利用高考前的假期？

　　一、放松心情，缓解压力

　　考前紧张焦虑的考生一定要在放假的这几天中放松自己的心情，比如说看看自己喜欢的综艺，或是和身边的亲朋好友倾诉一下自己的烦恼。

　　二、调整好作息时间

　　考生可以早上7点起床，然后听听音乐，做一些适量的运动，然后要记得吃些健康的早餐。在和高考上午考试相同的时间段里，做一套难度差不多的模拟试题。中午的时候可以午休半个小时左右，不要睡太长时间。下午的时间安排和上午大致相同，也可以在相同的时间段中做一套模拟试题，这样有利于调整考生自己提前熟悉高考状态。