鸡汤炖了4小时还能喝吗

回答
爱扬教育

2022-04-03

  • 相关推荐
鸡汤炖了4小时可以喝。炖鸡一般时间长,才能把一些营养元素释放出来,才利于吸收。但鸡头不宜长时间炖,有重金属,这样有害身体。

扩展资料

  炖鸡汤好喝的秘诀:

  1、首先就是鸡肉,选家养土鸡,宰完鸡子不要立马就炖,冰箱里面冷藏3-4小时,肉质更鲜嫩。

  2、“飞水”就是要把鸡肉在热水里面过一下,进行测地清洁。

  3、下锅最好是冷水去炖,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。

  4、炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转大火,开的程度应掌握在似开非开。

  5、盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。