芭啦芭啦舞是什么

芭啦芭啦舞在各大舞厅流行，舞蹈动作像是采水果，主要手部的动作为舞动双臂、举手、拍掌、甩开、交叉、摆手等一系列舞蹈动作，长期练习可以锻炼双臂。看似简单的舞蹈却在很多国家流行起来，舞蹈的自由度很大适合所有年龄段的人群，更适合办公室的白领，通过舞蹈可以活动颈椎，动作比较适合初学者，也不需太多的音乐律动感 。