高考前孩子情绪烦躁怎么办

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爱扬教育

2022-06-16

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1、引导孩子认识自己,让他意识到现在的情绪状态,是一些不合理的认知所造成的,帮助他调整自己的认知,重建合理的信念。2、鼓励孩子提升独立生活能力和社交能力。3、帮助孩子通过运动锻炼或者做其他孩子感兴趣的事情,转移注意力,缓解压力。

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高考是中华人民共和国大陆地区(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省)合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。普通高等学校根据考生成绩,按已确定的招生计划,德、智、体全面衡量,择优录取。高考由教育部统一调度,教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题。考试日期为每年6月7日、8日(部分地区含6月9日),各省市考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。