中学生饮食安全教育讲话稿

中学生饮食安全教育讲话稿14篇（优秀）

　　在现实社会中，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。那么讲话稿一般是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的中学生饮食安全教育讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇1

各位同学：

　　大家好！

　　作为中学生，我们正在忙着学习、生活和成长，然而，饮食却是我们不可忽视的一个重要环节。饮食习惯对我们的身体健康和发展至关重要，因此，我们必须养成良好的饮食习惯。

　　首先，我们要做到健康饮食。要避免摄入过多的.油脂和糖分，多吃蔬菜、水果和全谷类食品。同时，要避免饮食过于单一，应适量摄入各类食物，避免一味追求口感的满足和贪婪的食欲，要学会控制自己的饮食。

　　其次，我们要注重卫生。在采购、制作和食用食品的全过程中，我们都要遵循食品安全卫生的规范，并注意个人卫生。要保证餐具和烹饪器具经过严格的消毒和清洗，不带细菌和病毒。

　　最后，我们要注重锻炼。饮食安全不仅仅是我们的饮食习惯，也和我们的运动健康密切相关。运动可以增强我们的代谢和免疫能力，使我们更能在饮食方面坚持健康。

　　总之，让我们都养成良好的饮食习惯，从现在开始，从现在做起，力争让自己健康成长，迎接更好的未来。

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇2

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我讲话的主题是：《注意食品安全》。

　　冬季将至，气候渐渐变得寒冷和干燥，在这个疾病多发的季节，同学们是否注意过冬季的饮食安全问题呢？

　　近十天内，校医务室有多名同学因上学和放学途中，随意购买路边小摊小店的`食品而引发了急性慢性肠炎。导致身体遭受痛苦，且耽误了学习。

　　秋冬季是易诱发胃肠炎的季节。因为早晚温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌量大量增加，胃肠发生痉挛性收缩。加上人们在此时节食欲旺盛，饮食量增加，使胃和肠道的负担加重。如果这时再食用不卫生的食物，那么发生急性胃肠炎的机率将大大增加。所以同学们在购买或食用食品时应注意以下几点：

　　1、要到正规商店里购买食品，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品，如喻园小区对面的东北卷饼，红豆饼等。

　　2、生吃水果和蔬菜时，要洗干净再吃，以免造成残留农药中毒。

　　3、少吃油炸，烟熏，烧烤的食品。这类食品在高温烧焦时会产生许多致癌物质。

　　4、尽量少吃或不吃剩饭剩菜，防止细菌性食物中毒。

　　5、不吃方便面。曾经有这样一个故事，一个即将考研的女生连续吃了一个多月的方便面，然后在考研前不幸检查出患有胃癌。这个事例告诫我们：珍爱生命，远离泡面。

　　6、少吃零食，保证一日三餐，尽量做到不买零食。

　　7、不买不吃颜色特别鲜艳，色素较重的加工食品。这些食品里可能添加了对人体有害的添加剂。

　　最后，劝诫大家要注意均衡饮食，我们会发现在升旗仪式上总有一两名同学晕倒，主要是因为没有吃早餐。

　　饮食卫生与我们的身体健康和我们的学习生活质量息息相关，食品安全的重要性是我们每个人都不容忽视的。在此，我呼吁同学们注意饮食安全，让我们一起拥有一个快快乐乐、健健康康的学习生活，让我们开开心心地享受我们阳光一样的青春时光！

　　我的讲话完毕，谢谢大家。

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇3

　　大家都爱吃各种各样的美食，毕竟“民以食为天”嘛，可是在吃一些美食的时候一定要注意安全哦。

　　有一种剧毒的食物—河豚，河豚是一种鱼，它长得像一个粗钉子，鼓起气来身体会变成一个圆圆的皮球，它的身体、各个器官、还有皮肤都有毒，但据说它的肉质非常的鲜美，很多人都爱吃它，可是，做河豚就要注意安全了，先要戴好手套，不然毒素就会粘在手上，等等。我想每次爱吃河豚的.人都是一次生死决斗，所以我觉得最好不要去吃它。

　　掉在地上的东西也不要去捡起来吃，不能因为你买来的食物很贵而不舍得，捡起来继续吃，这样对人体是有害的。因为掉在地上的东西是沾满了细菌，你要吃的话一定生病的哦，病从口入嘛！

　　过了期的食物也不要吃，我们在买食物或吃食物之前，一定要看看食物是不是安全的，可以用眼睛仔细观察一下有没有霉点，是不是变色了，还可以用鼻子闻一闻有没有奇怪的味道。如果这个食物的颜色和味道变了，就说明这个食物坏了，不能吃了。为了我们的身体健康，一定要注意食品安全哦！

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇4

尊敬的各位评委、亲爱的各位老师、同学们：

　　大家好！我是来自矿山镇淮河沟小学的。今天，我演讲的题目是《健康饮食，共筑安全校园》。

　　每天上学、放学，学校门口总是热闹非凡，同学们总是三五成群地来到小卖部和一些小摊点买零食吃，口袋里、书包里也经常放有各种各样的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜饮料等是我们小学生最钟爱的零食。甚至有的同学用甜饮料解渴，方便面代替正餐。

　　而这些食品是否卫生？是不是“三无”产品？我们吃了这些食品会引起什么后果？同学们却从未关心过，俗话说“病从口入”，这些食品正慢慢侵蚀着我们的健康，影响着我们的成长。这些食品大多含有过量的防腐剂、色素、甜味剂等，会对中枢神经系统造成伤害；长期食用这些食品，容易引起情绪不稳定、注意力不集中、食欲减退等症状；更可气的是小摊小贩们为了贪小便宜，使用“地沟油”炸制食品，有些同学因长期食用小摊食品得了“急性肠胃炎”；有些同学则因为食用这些食品而导致食物中毒……

　　为杜绝这种现象的发生，让我们从身边做起，从自我做起，做到：

　　1、坚决不购买无证小摊贩的食品。

　　2、不购买“三无食品”，购买食品时要进行选择和鉴别。没有商标的'食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。

　　3、最好的饮料是白开水，许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，我们经常饮用不利于身体健康。

　　4、养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。

　　让你我携手关注食品安全，共同为创建安全校园贡献一份力量吧！

　　谢谢大家！我的演讲到此结束！

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好！今天我演讲的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。

　　民以食为天，食以安为先。随着我国社会经济的迅速发展和人民生活水平的日益提高，人们对健康、对食品安全更加关注，特别是“三鹿”奶粉等食品安全事件的发生，更给我们敲响了关注食品安全的'警钟。“食品安全”已经成为关系到国民健康、社会稳定、经济发展、市场繁荣的重要因素。

　　可近来我们有些同学为贪图便宜，或因为挑食，中午随意在校外点餐，殊不知这是在拿健康甚至是生命在作赌注。路边摊点采用的都是“地沟油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物质，而且我们不知道制作者是否健康。因此，学校规定同学们中午在食堂就餐，以免影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。

　　在此我建议同学们：

　　1、要树立食品安全观念。在购买食品时，应选择正规的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。

　　2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制劣质食品的诱惑。如果在外就餐，应选择卫生洁净，证照齐全的餐馆。

　　3、养成健康的饮食习惯。不挑食，偏食，每日三餐，定时定量。自备水杯，多饮白开水。一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的健康。

　　4、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

　　同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！

　　谢谢大家！

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇6

同学们：

　　大家好!

　　今天我要与大家分享的是关于饮食安全的问题。

　　俗话说得好：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，饮食安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。

　　不讲饮食安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺;不懂饮食安全，哪怕是小小的'一包盐，就能中断免疫系统的正常运行;不要饮食安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。健康，何等重要!生命，何等珍贵!一旦我们失去了健康，甚至是失去了宝贵的生命，我们不可能再重来一次。所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而饮食安全则是生命健康最有力的保证。

　　最近我们不断从报纸、电视中，看到有关饮食安全的新闻：“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;

　　20__年xx月xx日的福寿螺事件，使131人发病，至今想起来还会让人胆颤心惊;还有近来的染色馒头、毒豆芽、毒牛奶等事件接二连三地发生，究竟要到什么时候才停止啊?面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么?我们吃的安全吗?上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康。

　　现在，有很多人还是不关心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想着满足一时的食欲。我想再一次提醒大家，那些东西不但不卫生，而且在制作过程中，还有可能产生致癌物。作为一名学生，我们有责任维护社会饮食安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学习食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害饮食安全的事件和不法分子，传播饮食安全知识，为食品健康尽一份自己的力量。

　　“以人为本，安全第一”，饮食安全需要你我的参与;饮食安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康做起，身体的健康从饮食安全做起，食品的安全从我开始。为了阳光更加灿烂的明天，让我们从现在做起吧!

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇7

　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好！“宜居宜旅宜昌城，食全食美食安全。”宜昌市正在加快创建国家食品安全示范城市的步伐，为深入贯彻落实全市创建国家食品安全示范城市推进会议的精神，普及食品安全知识，提高我们的食品安全意识，杜绝食源性疾病和食物中毒事件的发生，为我们的学习生活环境营造一个良好的环境，我向同学们发出以下七点倡议：

　　1、关注食品卫生，养成食堂就餐好习惯。不在流动摊点及非正规餐馆就餐，选择具有安全卫生保障的`餐厅就餐。

　　2、注重饮食健康，预防疾病滋生。主动拒绝购买无卫生许可的餐饮品，坚决抵制价低质劣的食品，积极预防急性肠胃炎、肠道传染病。

　　3、提高食品安全防范意识。在外就餐先看有无餐饮服务许可证和健康证，再看后堂卫生状况是否干净整洁。

　　4、树立食品安全观念，提高食品安全自我防范能力。注意辨识包装食品的保质期和QS（质量安全）标识，坚决抵制流动摊贩的“三无食品”、不食用来源不明、假冒伪劣、过期的食品。

　　5、提高食品法律保护意识，维护自身食品安全权益。发现违法无证摊贩店铺、非法生产窝点以及问题食品第一时间向监管部门举报投诉，维护自身及周边群众权益。

　　6、养成良好的食品卫生习惯。饭前饭后勤洗手，不在教室内吃零食，不将早餐带入教学区域，不将食品包装袋等垃圾随意扔置，保持良好的校园卫生环境。

　　7、培养健康的生活习惯。生吃瓜果要洗净、不喝生水、吃腐败变质过期发霉食物、不挑食和偏食、多吃蔬果及绿色食品，饭后不马上进行剧烈活动。

　　食品无小事，健康是大事。少年强，则国强。青少年是祖国的未来与希望，因此，关注个人食品安全卫生，养成良好的食品卫生习惯，提高个人食品安全卫生意识尤为重要。

　　同学们，在我市率先创建国家食品安全示范城市之际，让我们从自身做起，重视个人食品安全，做文明健康七中人，为创建工作贡献自己的力量！

　　“食安宜昌，你我同创；幸福生活，人人共享！”

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇8

各位同学：

　　大家好！

　　饮食对我们的健康影响至为重要，而安全饮食的标准就是健康标准。在我们路途中，我们要以严格的食物筛选和规范行为，来确保饮食的健康。

　　首先，我们要有好的.餐食搭配。平时的饮食需要保证质量和量，避免过度，多食用植物油、各色蔬菜水果和全麦类食品，同时克制较高热量、脂肪和盐的食品。

　　其次，我们要规范食谱成份。在食品家庭创新和特殊场合需求时，需要规范食品成份，选择健康进行，如应勿用铝餐具、塑料袋烘烤、严禁使用波动物、自行丢弃压缩M、自揭瓶盖和炸鸡等问题，以便保证食品营养、规范和安全。 总之，让我们从现在开始，安全饮食的标准就是健康标准。注重健康，关注营养，合理规范烹饪，从而助力我们成功健康，迎接未来挑战。

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇9

同学们：

　　我今天演讲的题目是“关注食品安全，保护健康”。

　　人以食为天，食以安为先。食品安全不仅关系到人民健康，也关系到社会和谐稳定。

　　对于我们这些正在成长的人来说，学习一些食品卫生知识，养成良好的饮食习惯是非常必要的。然而，我们经常看到一些学生在流动小贩那里购买和食用没有健康保护的食物。你知道那些看似诱人的食物背后隐藏着什么危险吗？根据卫生监督部门的介绍，由于学生的零花钱相对有限，这些经营者大多本着“便宜进便宜出”的原则购买一些“三无”产品，大多数食品以色素和糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食品的营养成分变性，还会由于原料的质量问题造成毒性，严重危害青少年的生长发育和健康。

　　校园周边的食品卫生隐患不仅要求卫生、城管、工商等执法部门加强检查管理，还要求学生提高自我保护意识，自觉抵制不健康食品的诱惑。因此，我建议学生：

　　1、树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我保护能力。购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，并注意食品包装的有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

　　2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的`小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

　　3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

　　4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家！

　　我的演讲完了，谢谢大家！

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇10

各位同学：

　　大家好！

　　人体的健康需要营养的保证，因此，饮食营养就成为了我们的一个重要话题，营养良好的饮食会对我们的身体健康及智力发展有着至关重要的作用。

　　首先，我们需要坚持三餐饮食，保证营养均衡。三餐的'基本需求是蛋白质、碳水化合物和脂肪酸的合理摄入，并在此基础上推出维生素、矿物质等营养成分进行补充，使营养摄入量足够。

　　其次，我们要避免高糖饮食。过多的高脂肪、高糖食品对我们的身体会带来极大的负面影响，对身体造成伤害。

　　最后，我们要多吃蔬菜水果。不同的蔬菜水果中包含了人体所需的不同营养成分，如红椒、胡萝卜等富含抗氧化物和维C等营养成分，在我们的饮食中必不可少。

　　总之，我们要谨慎乐陈健康营养饮食，关注自己的饮食习惯，注重营养摄取平衡，从而使身体处于最佳状态。

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇11

各位同学：

　　大家好！

　　饮食安全，与我们每个人的健康密切相关。然而，卫生部门每年都会无数次的曝出一些严重的食品安全问题，同时，我们每天的饮食却又与食品安全联系紧密，这使得我们不能不高度关注饮食安全这一问题。

　　在我们的日常生活中，应当自觉抵制变质食品和非法添加药物的食品，同时坚持对正常合法食品的选择。我们应该关注食品质量合格证书和食品保质期、生产日期，同时要关注检测合格标准，排除隐患，保证食品安全。

　　此外，对于食品的'烹饪方式也要注意，多采用清蒸、烤焗等健康烹饪方式，避免食品油炸，烤串和火锅等不太环保的食品。

　　最后，我们还应常规检查自己的身体状况，如出现恶心、呕吐、腹泻等身体症状，应及时就医检查。

　　让我们从小小举动关注饮食安全，共同促进饮食安全事业。谢谢大家。

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇12

老师们、同学们：

　　大家上午好！

　　今天我演讲的主题是：食品安全关系你我他。

　　食品对于我们来说是必不可少的，正所谓“民以食为天”，正因为如此，食品安全是一个重大的卫生问题，直接的关系到我们的身体健康。食品安全问题，需要全社会共同的参与。作为中学生购买食品应注意：

　　1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

　　2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

　　3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

　　4、食品是否适合自己食用。

　　5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的'体现。

　　此外，我们还应注意一些饮食卫生习惯：

　　1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；

　　2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；

　　3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；

　　4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；

　　5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；

　　6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片等；

　　7、不吃无卫生保障的街头食品；

　　8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

　　老师们、同学们，为了我们自己的身体健康，让我们一起努力做好以上几点。

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇13

各位同学：

　　大家好！

　　饮食安全是我们不可忽略的重要问题。要保障健康饮食，我们一定要学会了解食品标签的含义，并发挥好自己的鉴别能力。 首先，我们要了解食品标签的相关内容。食品标签是衡量食品质量和安全的重要标准之一，我们要注意食品标签上的营养成分及食品成分的'含量。了解加工流程和加工成分，还要注意产品的保质期，以免食物变质影响健康。

　　其次，我们要做好自己的鉴别能力。有些食品购买之后并不立即食用，而是需要我们进行加工或烹饪。这时，我们需要调查生产商的信誉、产品质量，查看合法性证书，以保证食品的品质和安全。同时，我们要通过鉴别糕点、蛋糕等食品是否摆放了较长时间，而非新鲜烤制，以避免食品受到污染或发霉。

　　最后，我们要注意采取合理的食品消费模式。不能盲目追求低价，而忽视了食品安全的重要性。而且，节约配套措施仍是一个可持续发展的重要方法之一，也是我们应关注的。

　　同学们，让我们学会鉴别，保障健康饮食，健康快乐地成长！

　　中学生饮食安全教育讲话稿 篇14

　　“民以食为天，食以安为先”，人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。“怎么会这样？我们应该怎么办？”广大群众不断在问“我们要吃安全的食品”广大群众不断在要求，群众的呼声，催动我们去思考，去行动。

　　“食品企业、良心事业”，食品生产经营企业是合格、优质食品的生产者，是功臣，也是劣质有害食品制造者，又可能成为罪人，因此说，食品生产经营者是食品安全的第一责任人，决定食品质量的关键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在人关键在于食品生产经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。死猪肉生产肉制品，使用工业石腊制造火锅底料，使用氢氧化钠泡发水发产品，难道他们不知道这些东西有害吗？非也，让我们听听生产蛋白质含量仅为2%奶粉的生产企业主在听到长期喂食奶粉导致大头娃娃死亡时是怎么说的，“啊呀，这种奶粉是不能一直吃的，反正我们从来不吃，我们都到超市买几十元一听的`进口奶粉吃”。“哀莫大于心死”，这些人是何等的冷漠，何等的麻木不仁，何等的丧尽天良，这些人怎么能生产出合格的食品，怎么能做出负责任的事。在投次主体逐渐多样，生产方式日益灵活，食品贸易不断繁荣，价值观念呈现多元化的大背景下，在深化和完善社会主义市场经济体制的同时，通过教育扶持、打击、监管等多种手段，倡导营造诚信、公平、负责任的食品安全生产氛围，显得尤为重要。

　　“没有规矩，不成方圆”，食品质量的根本好转，有赖于政府部门的有效监管，虽然，很多部门在食品监督方面做了大量的艰苦的工作，但与广大群众的要求仍有很大差距。目前，从田头到餐桌，食品安全监管的法律分别见于食品卫生法、产品质量法等很多部法律法规，监管职能分属于农业、环保、林牧渔业、卫生、技监、经贸、工商、海关、检验检疫等很多部门，造成既有监督越位和监督重复，又有监管缺位和监管空白，形成“九龙管水，不如大禹一人治水”的尴尬局面。在政府加大协调监管力度，各部门各司其职、各负其责、密切配合、齐抓共管、严格监管的同时，亟待出台更加权威，更加统一，更加严格的类似食品安全法等法律法规，调整、整合现有的部门职责，组建职责明确、责权统一、监管严明高效的食品安全监管队伍，提高整治效果。

　　“吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己干”，广大群众是食品的最终消费者，是优质食品的受益者，也是劣质食品的受害者。人人都是消费者，个个不是局外人，从这个意义上说，维护身体健康也要靠我们自己。我们要摒弃贪便宜、图方便、随大流等不合理的消费习惯，培养进名店、购名品、看日期、查包装的科学消费习惯；要留意识别优劣食品的知识，不断提高鉴别水平和自我保护能力；还要放弃老好人思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作。形成人人远离不洁食品，个个打击伪劣食品的良好食品消费环境。

　　“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。让食品企业、政府部门、消费者共同努力，打造安全、卫生、有质量的生活。

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