心理班会策划书

更新时间：2023-01-25 19:15:01 策划书我要投稿

心理班会策划书集锦15篇

　　一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，让我们一起来学习写策划书吧。策划书怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的心理班会策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理班会策划书集锦15篇

心理班会策划书1

　　一.活动目标

　　我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。

　　二、活动准备

　　1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1―4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的VCD。

　　2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。

　　3、第1小组(女)准备自信演讲稿2―3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。

　　三、活动过程

　　(一)开始

　　1.主持人(四名)：(出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!)(女A)没有什么能让我们心慌，(男A)没有什么能把我们阻挡，(女B)我们年青我们轻狂，(男B)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯!(女A)亲爱的同学们，“我能行”主题班会此刻开始。

　　2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。

　　(二)自信演讲

　　1、主持人女A：就算我此刻什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永久不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。

　　2、第一小组A生：“我自信，我能行”演讲。

　　3、第一小组B生：“告诉世界，我能行”演讲。

　　4、组长：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，

　　即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐)。

　　(三)自信小品演出

　　1、主持人男A：人生的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。

　　2、第二小组A生：生命不会贬值故事小品演出。

　　3、第二小组B生：战胜自卑故事小品演出。

　　4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐)

　　(四)自信故事演讲

　　1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。

　　2、第三小组A生：身残志坚的张海迪。

　　3、第三小组B生：坚强自信的罗斯福

　　4、第三小组C生：棒球小孩的故事

　　5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才望见新宇宙，才将命运的'所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐)

　　6、主持人女B：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃，道路段段完美，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺;凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐)。

　　(五)、自信诗歌美文朗诵

　　1、主持人男B：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信：天生我材必有用。

　　2、第四小组生A朗诵：《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)

　　3、第四小组生B朗诵：君不见黄河之水天空上来，奔流到海不复回……《将进酒》(李白)

　　4、第小组全体朗诵：言志――志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)

　　5、组长：我明白我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动;我的未来不是梦，我的心跟着期望在动，只要我们自信，每一天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来必须不是梦，请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧!

　　6、主持人男B：傲气应对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能)，那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐)

　　(六)结束

　　1、主持人：(男A)相信自己行，才会我能行;(女)别人说我行，努力才能行。(男B)你在这点行，我在那点行;(女B)这天若不行，明天争取行。(男)能正视不行，还是我能行。(女)不但自己行，须帮别人行。(齐)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐)

　　2、主持人女A：下面请老师作总结。

　　3、师：这天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要经历许多挫折与失败，许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行，甚至否定自己，觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力，也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天!最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永久无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。因此，自信是成功的关键。只有拥有自信，才能拥有自我;只有拥有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。

　　诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用，千斤散尽还复来”;写下“自信人生二百年，会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每一天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每一天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着大地说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着天空说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着高山说：(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着大海说：(学生齐声高喊)“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永久!

　　4、主持人宣布主题活动结束。

心理班会策划书2

　　5.25大学生心理健康节筹备工作自5月开始准备，为了广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我院大学生健康成长的良好氛围，同时也为活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设。大学生心理健康协会和教育与心理科系、心理咨询中心、xx市心理健康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理健康节。

　　活动主题：

　　踮起脚尖，靠近爱

　　活动主办：

　　xx学院院团委

　　承办社团：

　　大学生心理健康协会

　　合作单位：

　　教育与心理科学系心理咨询中心xx市心理健康协会

　　活动时间：

　　20xx年5月22日至29日

　　活动地点：

　　学院东校区

　　活动对象：

　　全体学生

　　活动内容：

　　一、前期宣传（5月22日—5月25日）

　　1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴

　　2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条）

　　3、在学校主要通道发放宣传单

　　4、通过学校广播站广播

　　5、通过老师，在校园网上发布活动消息。

　　二、具体内容——“心灵游园”（以下活动均按游园顺序排列）

　　1、心理知识展板宣传：大学生心理健康知识展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理暗示展板、有趣的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。（25日）

　　在心理咨询中心和教育与心理科学系的协助下，开展全院心理知识宣传，由大学生心理健康协会提供的多块心理知识展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理知识和学会自我的心理调节。

　　2、心灵寄语（25日）

　　主题：让心飞翔

　　形式：以卡片的形式展览

　　活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身能力类测试等。（26日）

　　5月26日，在东校区二号教学楼天井开展一系列的心理测试，通过系列测试，更加准确的了解自己的心理。

　　4、现场心理咨询（25日至29日）

　　5月25日至29日，大学生心理健康协会和教育与心理科学系的相关心理学老师，以及运城市心理健康协会的心理咨询师，在天井为同学进行现场心理咨询，排解同学们心中的疑惑，通过咨询调节同学们的心理。

　　5、“爱的抱抱”温暖校园行动（27日）

　　给同学们鼓励和拥抱，鼓励同学们去爱并去拥抱身边的人，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　6、心理团体游戏：团体协作类、反应能力类、体力考验类、智力考验类等，每组游戏获胜者将获得适当的奖励。（28日）

　　大学生心理健康协会开展心理团体游戏，通过团体的形式，让同学们再团体中认识个人，认识团体和个人与团体的凝聚。让同学们在游戏中体会团体协作的，感受团体合作的快乐。

　　7、话剧演出：校园励志话剧、校园情感话剧等。（29日）

　　由心灵剧社承办，用话剧的形式形象的表现出在校大学生的心理特点，让同学们更好的了解自我，不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的.精力和愉快的情绪。

　　8、“我爱我”系列讲座：“关爱生命，快乐生活”（25日—29日）

　　通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　大学生心理健康协会通过组织各种各样的活动方式，让同学们更深入了解心理学知识，引导学生树立正确的心理观，提高学生的心理素养；积极的发挥大学生心理健康协会的作用，不仅帮助学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，还促进同学们掌握必要的心理调适方法及技巧，形成乐观向上的心理品质、正确的心理健康观念和健全的人格，让同学们以健康的心态投入生活、工作、学习。

心理班会策划书3

　　一、活动背景

　　为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。

　　二、活动目的

　　为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。

　　三、活动主题：

　　让快乐由心出发，让健康从心开始

　　四、活动时间：

　　20xx年5月25日

　　五、活动对象：

　　xx级、xx级的大专班级

　　六、活动地点：

　　各个班级教室

　　七、承办单位：

　　xxx学院心理健康教育中心

　　八、活动内容

　　(一)前期准备工作

　　1、下载一段心理访谈视屏。

　　2、收集话题讨论要讨论的.问题。

　　3、调差问卷的制作及打印。

　　4、收集1至2个趣味小游戏。

　　5、下载几首励志音乐。

　　6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。

　　7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。

　　8、班会时间的通知。

　　9、本次班会主持人由各班班主任担任。

　　10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。

　　11、班会新闻稿的拟定。

　　(二)活动流程

　　1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。

　　2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。

　　3、观看一段心理健康访谈视频。

　　4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。

　　5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备)。

　　6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件)。

　　7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。

　　8、填写调查问卷(xxx-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐)。

　　9、趣味小游戏，游戏规则见附件。

　　10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备)。

　　11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。

　　12、班主任对此次班会进行总结。

　　13、并宣布本次班会结束。

　　(三)后期工作

　　1、各班打扫教室卫生。

　　2、新闻稿撰写及上交。

　　3、活动相片的上交。

　　4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。

心理班会策划书4

　　一、活动主题：

　　作为一个大学生，你真的准备好了吗

　　二、活动背景：

　　09级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，特别是刚进入大学时大部分的同学都存在一系列的心理问题，在这适应的阶段，如果过渡得好，对整个大学阶段以至日后的的成长都会产生积极的.影响，否则，就容易出现适应上的问题从而影响正常的学习和生活，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

　　三、活动目的：

　　1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；

　　2、使同学们正确认识大学，大学学习及大学生活、

　　3、增强同学们对心理健康问题的重视；

　　4、提高同学们的自我关注意识。

　　5、制定正确的奋斗目标，过好三年大学生活。

　　四、活动参与人：

　　09级全体学生

　　五、活动时间：

　　xx年10月14日18：30~20：30（经管、英语系）

　　xx年10月16日18：30~20：30（计机，艺术系）

　　六．活动地点：

　　艺术楼小礼堂

　　七、活动安排

　　1、与主讲老师的沟通联系，由心协负责。

　　2、宣传：宣传海报内容由学习部负责，海报宣传的时间为10月11日到10月13日，海报贴宣传栏，还有一贴在落地宣传板上，放于艺术楼楼下。

　　3、各班导生宣传，参加活动的老师邀请由学习部负责联络。

　　4、大屏幕PPT的制作，现场秩序的维持由心协负责

　　5、由于大一新生人数多，小礼堂一次性容纳不了，所以分系分两次作讲，经管与英语系于14号，计算机与艺术系于16号举行。

　　6、活动流程：

　　1）由主持人介绍主讲老师及到场的领导、老师

　　2）心理健康老师讲解心理健康知识，期间老师准备一些心理小游戏，活跃现场气氛。听完老师的讲解后，学生不明白的可以向老师提出问题，现场互动、

　　八、可行性分析：

　　1、同学们的需求、由于同学们刚从高中踏入大学，角色发生了一定的变化，在这关键的时刻，新生们需要有人指引他们更快地进入角色，调节心理上的不适应、

　　2、宣传到位

　　3、心理老师莅临讲解

　　九、活动预算

　　物品

　　数量

　　单价（元）

　　总价（元）

　　用途

　　附：活动中应注意的问题：

　　1、活动流程可由主讲老师自己掌控、

　　2、小礼堂布置好后检查麦克风是否正常

心理班会策划书5

　　本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

　　活动名称：

　　你说，我说，大家说心理主题班会活动策划书

　　活动主题：

　　你说，我说，大家说

　　活动时间：

　　暂定

　　活动地点：

　　多媒体教室

　　活动方式：

　　1.开展一次心理班会

　　2.事先准备五个心理案例视频(有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例)，并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏(游戏可以设计多种形式)，哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1.申请一个多媒体教室

　　2.事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1.准备阶段：

　　1)查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2)申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3)短信通知全班同学

　　4)安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2.展开活动：

　　1)全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2)2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3)第一环节的游戏为记歌词，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4)第二环节游戏为你说我猜，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5)第三环节为你说我画，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6)每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7)主持人总结

　　3.活动评价及总结：

　　1)这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的`宣传作用

　　2)游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3)活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

心理班会策划书6

　　“沟通理解关爱心理和谐健康”，在今年世界精神卫生日宣传主题中，“沟通”与“心理和谐”再次成为宣传的重点。

　　沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖掘自我潜能。

　　理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题，有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。

　　关爱是和谐心理的保温毯。真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离，增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。

　　心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。小我构筑大我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。拥有和谐心理，个体可以怀着积极的`心态去面对未来，笑对挫折，享受生活。拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

　　本次活动目的：让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。

　　沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

　　希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。

　　内容：

　　一、活动具体事项

　　1、活动时间：20xx年10月份

　　2、活动地点：化学化工学院北院区

　　3、活动主题：沟通理解关爱心理和谐健康

　　4、活动目的：学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康

　　5、承办：心理联络部

　　6、策划人：肖邦毛亚男罗晓花

　　二、活动期间事项

　　1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。

　　2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一定记录和评分。

　　3、本次活动将于十月份之内结束。

　　化学化工学院心理联络部

　　20xx-10-20

心理班会策划书7

　　活动背景：

　　为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动。

　　一、活动主题

　　“塑造自己发掘心灵的秘密”

　　二、活动时间

　　20xx年5月1日--5月31日

　　三、主办单位

　　体育学院

　　四、承办单位

　　体育学院心理健康权益部

　　五、活动对象

　　体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)

　　六、活动内容

　　心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

　　七、活动宣传方式

　　1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。

　　2、海报：以心理健康活动月主题出海报。

　　3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。

　　4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。

　　八、活动安排

　　1、主题签名活动

　　活动时间：5月6日--5月7日

　　活动地点：电信路口

　　活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。

　　2、心理健康教育主题班会

　　活动时间：5月12日--5月20日

　　活动地点：各班教室

　　活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

　　3、心理趣味游戏

　　活动时间：5月12日--5月20日

　　活动地点新田径场

　　活动形式：以游戏的'方式进行。

　　4、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

　　活动时间：

　　20xx年5月19日

　　活动背景：

　　从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。

　　活动目的：

　　引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。

　　竞赛规则：

　　初赛阶段：

　　每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。

　　决赛阶段：

　　每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。

　　必答题阶段：

　　此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。

　　抢答题阶段：

　　此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”(抢答阶段：先弄破气球者抢答成功)。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。

　　抽题作答阶段：

　　此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。

　　最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。(奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品)。

心理班会策划书8

　　一、活动背景

　　在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。

　　二、活动目的

　　1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级。

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　“加强心理健康教育，珍爱生命。增强班级凝聚力，构建和谐班级。”

　　四、活动主题

　　“团结友爱、珍爱生命”。

　　五、活动形式

　　召开大学生心理健康教育主题班会。

　　六、活动时间与活动地点

　　20xx年x月xx号、经贸xx教室。

　　七、活动过程

　　1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

　　2、请班主任讲话并通过PPT向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。

　　3、同学们分组(x人/组)讨论以下与主题相关的话题

　　话题一：什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么?怎样保持友谊的长久?同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办?

　　4、小游戏：

　　口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

　　此练习目的是了解真相是如何变成假象的。了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说。传播和接收信息的'人都有责任保证准确。

　　5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。

　　6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。

　　7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频。

　　8、请班主任总结发言。

　　八、活动意义

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好!

心理班会策划书9

　　一、活动主题：

　　“爱我，爱他，共建班级之家”

　　二、活动目的：

　　通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。

　　三、活动时间：20____年10月29日

　　四、活动地点：待定

　　五、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生

　　六、活动流程：

　　1.活动之前策划书由检测一班写

　　1.活动开展之前检测二班申请教室

　　2.布置教室由新能源进行

　　3.检测二班周康做ppt讲ppt

　　4.在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动

　　5.小游戏环节

　　(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

　　(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的`梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。

　　6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买

　　7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球

心理班会策划书10

　　活动名称：“你说，我说，大家说”心理主题班会活动策划书

　　活动主题：你说，我说，大家说

　　活动时间：暂定

　　活动地点：多媒体教室

　　活动方式：

　　1、开展一次心理班会

　　2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

　　设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

　　实施条件：

　　1、申请一个多媒体教室

　　2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

　　活动过程：

　　1、准备阶段：

　　1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

　　2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

　　3）短信通知全班同学

　　4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

　　2、展开活动：

　　1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

　　2）2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd四项，选择同一答案的为一组

　　3）第一环节的游戏为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。

　　4）第二环节游戏为“你说我猜”，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演

　　5）第三环节为“你说我画”，每组派两个代表，每组代表抽取号码，根据号码主持人给其中一位一个物品名词，该同学对该物品进行描述，另一个同学根据描述进行绘画，进行初步绘画后，可以对描述的同学进行细节提问，目的在于感受交流的作用。在限定时间内未完成的为输，要进行案例分析或短剧表演

　　6）每组代表发表游戏感言或班会感言

　　7）主持人总结

　　3、活动评价及总结：

　　1）这个活动游戏与案例讨论相结合，既有可参与性，又有心理知识的宣传作用

　　2）游戏环节一先缓解气氛，环节二可以增进同学之间的彼此了解，环节三可以增进两个人互作的能力及促进他们对互相沟通的作用的认识。

　　3）活动感言可以总结一下自己从班会中受到的启发，并进行了全班性的心理交流

　　在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5、25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的`误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式主题班会；全班互动、交流

　　六、活动时间20xx年5月（具体待定）

　　七、活动地点具体待定

　　八、活动策划负责人：xxx班全体班委

　　赞助单位：应届毕业生网

　　九、活动过程

　　1、向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1、8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结致词

　　十、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

心理班会策划书11

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”

　　四、活动主题

　　“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式

　　主题班会

　　六、活动时间

　　20xx年XX月XX号

　　七、活动地点

　　体育学院18幢203

　　八、活动过程

　　1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

　　思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

　　鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

　　思：体育学院心缘室盛老师心理互助员

　　3、班主任讲话

　　4、同学们讨论主题话题

　　鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

　　思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是亲密的，要不得距离

　　话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

　　5、对一些典型案例的思考

　　北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

　　6、小游戏：

　　口传悄悄话（我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

　　此练习目的是了解真相是如何变成假象的`；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

　　7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

　　8、请辅导员总结发言

　　九、活动意义：

心理班会策划书12

　　一、主题班会名称：

　　青春飞扬、我的未来不是梦。

　　二、策划主办单位：

　　10级物理与电子工程学院5班班委会

　　活动对象：10级物理与电子工程学院5班全体同学。

　　三、活动形式：

　　班会。

　　四、活动目的：

　　1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有肯定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情，运用知识武装自己的观念深化人心。4.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。

　　五、主要内容：

　　第一环节：

　　活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。

　　第二环节：

　　活动高潮：同学们的才艺展示。

　　第三环节：

　　活动最后：请班主任做出最后的总结。

　　六、详细安排：

　　第一环节：

　　1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的详细情况。

　　2、由班主任公布主题班会正式开始。

　　由文艺委员指挥

　　现在请全体同学齐唱班歌《我的未来不是梦》（响师配乐，全体起立）

　　3、主持人甲：要燃烧瞬时的烟花不难，难得是要将那灿烂永恒定格在夜空，要鼓起一时的勇气并不难，难得是将那不灭的斗志维持一生一世；要获得片刻的欢愉并不难，难的是笑到最后。我们正值青春年少，我们胆大心细，我们要成功，我们也肯定会成功。

　　主持人乙：风从水中越过粼粼波纹，阳光从云中穿过，留下丝丝暖和；岁月从树林中走过，留下圈圈年轮···那么同学们，我们从时期的大舞台走，又该留下什么？我们应当留下青春的骄傲、寻梦的脚印，我们应当留下自我的风采与个性的张扬。今天我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会，相信同学们都比较关怀班内建设的.问题，那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧！请班长和团支书给我们开个头吧！

　　主持人甲：既然同学们都发表了自己的意见，下面有情曾老师谈一下他的想法吧（掌声）

　　相信有全班同学的支持及曾老师的关怀我们10物电5班肯定会花——“芝麻开花——节节高”

　　第二环节：

　　主持人乙：下面开始活动第二项：文艺表演

　　①、主持人甲：我曾现在一本书上看过这样一句话：坚强是艺术生命之花，我很喜欢。就是环境再怎么恶劣，生活再怎么艰难，人生再怎么不幸，我们都不应当抱怨，都不应当哭泣，都不应当放弃，而是坚强地面对。这世界不喜欢抱怨，哭泣，唯有坚强才能让生命更动人。下面请欣赏由XXX带来的朗诵《风景这边如画》

　　②、主持人乙：古往今来，人们对顺境与逆境对于人的成功有着很大的分歧，有人说：“人才是指出类拔萃德才兼备的人，而顺境就是为这样的人才的发展提供好的条件。”而又有人说：“古人云‘生于忧患，死于安乐’，只有在人才能把压力变成动力，推动事业的成功。”下面请欣赏小小辩论赛《逆境顺境于我们同行》。

心理班会策划书13

　　为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：

　　一、活动主题

　　绘人生蓝图圆青春梦想

　　二、活动时间

　　三、活动地点

　　四、参于人员

　　数本1班

　　五、前期准备

　　1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、疑惑解答

　　讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　5、游戏阶段

　　（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

　　（2）文字接龙。以分组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

　　6、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　7、班会结束

　　班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的`环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划！

心理班会策划书14

　　一、前言：

　　二、活动时间：

　　xx年 5月 25日星期二

　　三、活动地点：

　　二教118多媒体课室

　　四、活动主题：

　　我爱我

　　五、活动目的：

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； 2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　六、活动宗旨：

　　关爱自己，健康成长

　　七、活动前期准备：

　　1、讨论活动流程，确定初步的框架

　　2、确定各框架的内容，主持人，安排各流程的负责人并分配任务

　　3、完成策划书

　　4、人员分配：

　　班长负责申请多媒体课室并协助心理委员开展这次班会

　　团支书以班级团支部为单位带领市营2班全体同学积极参加此次班会

　　文娱委员负责老师的宣传工作及主持此次班会

　　生活委员负责金费开支，买此次班会需要用品

　　心理委员负责最后班会总结

　　八、班会主要流程：

　　1、班会由主持人开场，首先由辅导员为我们宣传有关毕业信息及申请免听的信息

　　2、由心理委员向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来以及介绍大学生心理健康的重要性，学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、（1）小游戏

　　（数字手心游戏）我们将让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团队合作的'精神。并调动同学们的气氛。

　　（2）小测试！

　　4、对胜利的团队进行必要的奖励

　　5、心理委员对这次班会作总结

　　九、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　小测试！有高达98%的准确率，不信试试！很诡异喔!! 我已经试过了,很准,真的很准,至少很符合我现在的情况,同志们,来做下吧~~~~

　　人格测验 : 每一个人只能够许一个愿望 ...... 试试看 , 可是千万不要作弊 , 不要先看结论 ! 你会对你的答案感到非常讶异 . 我们的脑海就像是一个降落伞一样 ;当它在于开放的状态下就能够达到更好的运作 . 这是非常有趣的 ,但是你必须百分之百的遵守所有的指示 . 千万不要作弊哦!~~~

　　*** 在开始本测验之前请先许一个愿望吧***

　　注意 ! 请依照顺序来回答本问卷 .一共只有4个问题 ,但是如果你在回答之前先偷看了结论 ,

　　你就无法得到真正诚实的答案 .

　　现在请慢慢的阅读并且回答 .

　　不要事先偷看

　　请准备笔和纸来写下你的答案 .

　　在于问卷的最后你将会须要它来解读你的人格

　　这是一个非常诚实的问卷 ,它将会告诉你许多关于你真正的自我的事情 .

心理班会策划书15

　　【活动目标】：

　　1、针对同学学习目的不过明确，且有部分同学厌学不自信的现象，进行心理学方面的分析。

　　2、增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。

　　3、逐渐摒弃厌学坏习惯，帮助同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。

　　4、使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理，去战胜自己的惰性才是是重要的。

　　【活动年级】：

　　高一、高二、高三

　　【教室布置】：

　　将桌椅转移位置，使之在讲台的两侧。留出中间的空位，以便行走。

　　【活动准备】：

　　1、收集资料:围绕《凤凰涅槃---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料)。

　　2：确定主持人

　　3：设计多媒体课件

　　4：提前对学生进行心理测试

　　5、小品排练

　　【教室布置】：

　　将桌椅转移位置，使之在讲台的两侧。留出中间的空位，以便行走。

　　【活动过程】：

　　主持人：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了半个学期的努力大家都或多或少的有所进步。但是大部分的同学还是或多少多的存在着厌学的现象。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，因此准备了这次主题班会。

　　一、主持人A：“每个人的一生中有许多个阶段，高中阶段是一个正值身心迅猛发展的黄金阶段，高中生有成功的喜悦，有失败的苦楚，有追求的充实，有友爱的温馨，也有挫折的迷茫。作为高中生的我们，愉快的体验往往给我们带来信心与前进的动力，不愉快的体验往往使我们沮丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病。这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的高中生因厌学问题而导致犯罪的案例。”

　　典型案例1

　　林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。今年3月11日晚，林某网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？”

　　典型案例2

　　周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的.原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。

　　二、主持人：从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，高中生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象请大家看厌学成因报告：（可以请心理老师参与）

　　（1）、从以下两个方面阐述：

　　①来学校学习的目的和意义

　　②如何认识读不好书的问题

　　（2）、阳光使者就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。

　　小品表演

　　①学科厌学

　　典型案例1

　　某中学三年级学生，其问题是该生物理学习严重困难，并且曾经在最近一次物理考试只得了27分。而该生却是努力学习的学生，并且曾经在班里是学习相当不错的学生。班级按照成绩排座位，该生曾经排在第三排的好位置。由于某次考试成绩下降，老师把好的座位向后排了一排，到第四排。该班老师这样做的目的是激励她：重视物理，别骄傲！

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