拓展策划书

拓展策划书14篇

　　工作在不经意间已经告一段落了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，是时候静下心来好好写写策划书了。好的策划书是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的拓展策划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　拓展策划书 篇1

　　一、 【活动背景】

　　素质拓展训练营简介：为了营造良好的学习氛围，丰富校园文化生活，全面推进学院大学生素质拓展计划的实施，整合深化教学主渠道外有助于提高学生综合素质的各种活动，引导和帮助广大学生完善职能结构，实现全面成长成才的目标，学院团委研究，决定于每学年的第二学期开展温州大学城市学院“活力城市”素质拓展训练营活动。

　　针对广大学子平时对户外活动的热衷程度而言，活力城市素质拓展训练营既是一个锻炼能力的好地方，又是一个比较系统的可以好好学习自身感兴趣的课程的良好场所，借助城市学院的办学优势进行的训练营是除课堂外学习的又一个好去处。

　　作为温州大学城市学院的四大品牌活动之一的活力城市是对外展现我们城市学院特色的一大亮点，而其中的素质拓展训练营更是集优异资源于一体，不仅对学院的品牌文化有着非凡的贡献，更是训练出一批批成绩优异、素质较高、吃苦耐劳、品格高尚的有为青年。

　　自前四期活力城市的举办经验来看，今年的活动会比以往的更具备高级的对外对内宣传及影响，比仅仅从经济上给校园以巨大影响，更在社会及文化方面体现出无比巨大的优良效应，直接提升我校名气，为校园优秀文化建设展现出无比巨大的生命力。

　　随着新学期的开始，城市学院的“活力城市”素质拓展训练营也即将迎来新的篇章。

　　二、 【活动目的】

　　全面推进学院“大学生素质拓展计划”的实施，整合深化教学主渠道,提高学生综合素质，引导和帮助广大学生完善职能结构，实现全面成长成才的目标。深入诠释“素质拓展”的含义，活跃大学生的'思维，树立当代大学生的形象，壮大集体力量，提高团队精神的重要性促进新生力量得升华。

　　本次活动的目的,甚至可以说是核心,便是挖掘我城院学生的特色与特长,在学院内部全面展开培养特色学生文化的活动,激励广大学子学习自身感兴趣的课程，提高学生总体学习的能力,并进一步展示学生爱好,加强学生之间的兴趣交流,开始和谐校园的旅途.此次活动对于学生自身能力水平的提高与自身文化素养的提升有重大帮助,对于学生今后走上社会工作亦是有极大用处的,不仅可以培养人的气质,更能加强对于兴趣爱好的拓展,开辟属于自己的生活圈与人际交往圈.对社会而言,有特色的学生总是闪亮的星星,不论是学习还是工作都对社会有着极大的帮助.

　　三、 【活动口号】

　　活力在我心，素质拓展我能行!

　　四、 【参与对象】

　　全体温州大学城市学院在校学生

　　五、 【活动时间】

　　20xx年3月~5月

　　六、 【活动地点】

　　待定

　　七、 【前期准备】

　　1.2月22日发放有关“活力城市”素质拓展训练营课程问卷，根据调查情况决定训练营的具体课程及做好前期的宣传工作(发布海报)。

　　2.发放有关“活力城市”素质拓展训练营开营的通知，城市学院学工网上挂上相关通知

　　3.统计学员信息，制作信息表格(签到表)：姓名、学号、分院班级、电话(短号)并公布学员名单

　　4.联系指导老师

　　5.申请教室，教室长期使用，固定教室

　　八、 【活动开展】

　　活动内容：开设班级，共分11个篇章

　　1.健美篇：女子防身术、跆拳道、空手道、乒乓球

　　2.形象设计篇：女生：服饰搭配(各个重要场所的服饰搭配)和美容美发(发型设计与化妆)相结合;男生：服饰搭配及如何成为一名合格的绅士

　　3.鉴赏篇：影视鉴赏、艺术作品鉴赏

　　4.礼仪篇：职场、社交、party(让你面对各种场合从容应对); 外国礼仪

　　5.旅游篇：美景，美食; 外国文化

　　6.艺术篇：摄影、素描、软笔书法、硬笔书法

　　7.心理篇：职场、人际关系、大学生恋爱指导、婚姻

　　8.厨房篇：营养搭配、实战训练(学会一道中国传统美食，一道甜点，一道家常小菜，一道日本料理，一道韩国菜，一道小吃)、教你如何科学瘦身

　　9.气质篇：交谊舞，华尔兹，形体培训

　　10.学习篇：走进各大世界名校，了解他们是如何学习的，学习他们的优秀学习理念。

　　11.政治篇：中国政治，世界政治格局(暂定，经过问卷调查开设不同的班级和内容)

　　开营仪式： 地点：一号楼报告厅，时间待定

　　开课学习： 3月11日~5月10日 (原则上以每周日为主)，每个课程6~8个课时

　　4 结业仪式： 5月中旬

　　九、 【后期工作】

　　1.收集学员学习心得，后期总结特刊准备。

　　2.素质教育活动成果展(全体学员及老师)

　　十、 【注意事项】

　　素质拓展训练营课程设置如下: 模块一------教学活动 模块二------学术活动 模块三------实践活动

　　活动过程的照片记录和通讯稿

　　3.户外活动学员的着装或者配饰的统一

　　4.校徽的佩戴

　　5.新闻媒体的链接

　　6.联系新闻中心和记者团

　　十一、【经费预算】

　　指导老师费用：15人*200元/课*6次课=18000元 (具体课时与教师安排有待商榷) 户外活动费用：待定开营仪式费用：横幅 100元 结业仪式费用：预计1000元 总计：19100元左右

　　十二、【附录】

　　1.闭幕式表演节目

　　2.第五届“活力城市”素质拓展训练营学员信息表

　　3.导师表

　　4.仪式安排

　　5.闭幕式安排:

　　6.温州大学城市学院第五期“活力城市”素质训练营学员守则

　　拓展策划书 篇2

　　活动地点：湖南师范大学北院凤凰山脚下草地上

　　活动内容：户外拓展

　　活动时间：**年03月24日星期六14:30

　　举办单位：湖南师范大学体育学院云麓围棋社

　　一、活动背景：

　　为了丰富各高校围棋爱好者的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个围棋爱好者相互交流，相互学习的平台，我院云麓围棋社组织开展以“友谊，从户外拓展开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深各高校同学之间的友谊，构建团结友爱的气氛。最终目的是达到“以棋会友，德艺双馨”的宗旨。

　　二、活动目的：

　　能够培养成员的合作意识，认识到集体的重要性，提升其处理人际关系的能力。加强他们自己团体的凝聚力。同时，通过趣味运动会感受到运动的乐趣。

　　三、活动主题：友谊，从户外拓展开始

　　四、活动简介：

　　尝试一种新的活动方式，体验新颖的运动项目。

　　突破个人竞技的`限制，更突出团队的协作。

　　良好的参与性，希望安排一些队员们所有人都可以充分参与的项目，以便让每个队员都可以生龙活虎的展示自己。

　　娱乐放松为主，项目的安排要带一些放松、喜庆、快乐的气氛。

　　增加参加队员在非工作状态下的相互交流、沟通，形成积极协调的团队氛围。促进队员的彼此了解，使队员们彼此的关系进一步融洽，提高团队整体的凝聚力。

　　在充分娱乐与放松的同时将力量凝聚，使队员们都能够以一个积极的心态面对工作和生活的挑战。

　　五、具体时间要求：

　　天晴就开展，天气不好就推迟。

　　六、负责人员：

　　总指挥：云麓围棋社会长及社团骨干力量。

　　具体负责人：傅灿、易冬、邱兴成、姜凯、马慧丰

　　拓展策划书 篇3

　　拓展训练更注意学生间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高学员的沟通能力起到很大的促进作用。

　　一、活动简介

　　（一）活动背景

　　为了让研一新生更好更快地融入商学院的大家庭，为了促进各个年级间的交流，在开展学术文化节的背景下，我们有必要举办一场跨年级的户外拓展活动。户外拓展活动不仅能够提高身体素质，加强同学之间的交流，同时也能够帮助同学形成团队协作的意识，培养集体荣誉感及凝聚力。

　　（二）活动目的 此次户外拓展活动，一方面为了丰富校园生活，在学习之余给大学生活增添一份乐趣和精彩。另一方面，也是为了提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,鼓励同学在德、智、体、美各个方面全面发展,积极营造一个互相交流,互相学习的平台。

　　（三）活动主题

　　青春无畏 逐梦扬威

　　（四）活动日期

　　二、报名及参赛形式

　　（一）参赛对象 商学院全体研究生

　　（二）参赛形式

　　以团体为单位参加比赛，每四个人为一个团体；可以跨年级、跨专业组队。（要求全体队员必须是商学院研究生，每队至少一名男生，最多不超过两名；活动仅限前六组，报名成功的团队会收到短信通知）

　　（三）报名方式

　　1、邮件报名：填写附件报名信息表发至邮箱XXX@qq.com。

　　2、短信报名：将报名信息表上的内容发至XXX。

　　三、户外拓展活动流程

　　（一）前期准备

　　1、召开部门会议，商讨活动的整个流程及细节，确定活动所需的道具、场地、工作人员和经费预算等。

　　2、宣传部负责制作海报及本次活动的宣传。

　　3、通知各专业联系人，组织大家进行报名。

　　4、打印报名表格，整理报名信息。

　　（二）活动流程

　　1、活动当天，各参与团队于8:30在东校区操场入口处集合，按团队纵队排列，由办公室人员负责签到，有成员迟到10分钟的团队即视作放弃比赛。

　　2、主持人介绍各个团队的名称及成员，交代活动具体规则及注意事项，并提示第一个拓展活动地点，宣布比赛正式开始。

　　3、各参赛团队赶往第一个活动地点，找到工作人员拿取任务卡。第一个任务是《皇上身边的红人》。每队选手记齐任务卡上的十个人的姓名就可以去觐见皇上，当皇上说：“你还记得朕身边的红人吗？”参赛选手需在90秒内准确说出每个人的姓名，全部正确就会得到皇上的赏赐，也就是下一张线索卡。注：每队每次只能派一名队员去觐见皇上，如果任务失败，下一轮可以更换队员觐见皇上，直到本队完成任务为止。

　　4、各参赛团队根据线索卡的提示赶往下一个活动地点，找到工作人员拿取任务卡。第二个任务是《寻找校园》。每个队伍将被分发到3张照片，照片是校园内的某些景观，各参赛队需根据照片内容到相应的地点拍摄有相同景观的照片，待完成所有照片的拍摄后返回工作人员处，经检查照片拍摄无误才算完成任务，工作人员给予下一张线索卡。

　　5、各参赛团队根据线索卡的提示赶往下一个活动地点，第三个任务是《四人五足》。每支队伍的`四个成员站成一排，用绳子把相邻两个同学的脚一个个绑上，让四个人成五条腿。然后一起从我们指定的起点跑到终点，赛程约100米。

　　6、最先跑到终点的前两支队伍进入我们的撕名牌大战。每支队伍选一名男生为“王”，其他组员负责保护自己方的“王”，一旦“王”的名牌被撕下，则对方获胜，本方所有队员接受指压板上跳绳的惩罚。

　　7、为获胜的队伍颁发奖品，其他队伍颁发纪念品。

　　四、比赛组织及工作人员安排

　　1、体育部：负责比赛的筹备、组织。

　　2、办公室：负责奖品的购买、活动道具的准备。

　　3、宣传部：负责活动的前期宣传，制作张贴海报；负责现场拍照。

　　4、其他部门：作为后勤保障部门，抽调人员协助工作，确保比赛顺利进行。

　　5、活动所需工作人员：8人。

　　五、活动预算

　　1、前期宣传

　　绘制一张海报，具体摆放位置由宣传部人员视情况而定。共计费用30元。

　　2、比赛用品

　　照片打印18*3=54元，绳子5元，名牌8*2=16元，指压板15元，共计90元。

　　3、饮用水

　　矿泉水，1.5元/瓶，预买40瓶，共计费用1.5*40=60元。

　　4、比赛奖品费用

　　冠军的队伍奖品预算每人为40元奖品，共计50*4=160元，获奖证书4*10=40元，其他队伍成员奖品预算为5元，共计5*20=100元；由于比赛期间可能会出现受伤等情况，所以追加一点医药费用20元，共计320元。

　　5、活动总预算：500元。 六、活动要求与注意事项

　　1、参赛队员必须是我院研究生，身心健康，无高血压低血糖等。

　　2、参加比赛的队员必须严格遵守比赛规则，服从主办方和承办方的安排。

　　3、工作人员需在四名队员都到达的情况下才能发放任务卡，且必须做到公平、公正、公开。

　　4、工作人员需佩戴统一标识，以便辨别。

　　拓展策划书 篇4

　　一．活动地点：江北北山步道

　　二．参加人员：宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参加）。

　　三．登山线路：荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园

　　四．行程安排策划

　　1、11：30 工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切准备

　　2、11：45 进行签到 集合

　　3、12：00 准时出发，出行方式路线暂定

　　4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）

　　5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动；

　　6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）

　　7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）

　　1）周边湖体散步聊天

　　2）垂钓

　　3）保国寺游览（门票20元/位）

　　4）中途休息游戏：具体游戏见解：

　　节目一：好邻居游戏规则：

　　1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

　　2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A 回答喜欢，则A 周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A 周围相邻的两个位置之间，这样A 周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　3、如果A 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A 回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　4、A 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A 是男的`，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

　　节目二：直呼其名游戏规则：

　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

　　3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

　　5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，

　　其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　节目三：“蜈蚣翻身”游戏规则：

　　1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。

　　2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

　　3．接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的 组员一直钻完所有的拉手孔。

　　4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

　　节目四：翻叶子 游戏规则

　　参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：

　　1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）

　　2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

　　节目五：疯狂的设计游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.

　　最后一组接受处罚

　　节目六：接力游戏游戏规则：

　　每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

　　最后一组接受处罚。

　　节目七：爱的抱抱

　　主持人喊数字然后就几个人抱在一起

　　五．联系人（如有具体情况，请联系相关人员）

　　活动总负责：陈嘉宇 （640205）

　　签到工作：潘红艳 （624821）、徐梦琳（627420）

　　协助工作（13级）：晚饭后活动方式地点：余颖 （519725）

　　登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红 （534698）

　　晚饭活动地点路线：白炳雷 （530968）

　　零点活动：刘文滔 （534105）

　　活动主持人：

　　六．费用预算：100元/位（包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解）

　　七．行车线路

　　自驾行车建议路线：机场路高架——保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口（设有停车场）。

　　八．其他说明

　　1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。

　　2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。

　　3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。

　　4、如登山当日有雨，活动取消。

　　5、听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。

　　6、自驾路线示意图

　　7、北山布道简介

　　北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。

　　宁波地区宁波大红鹰学院KAB创业俱乐部

　　XX年12月25日

　　拓展策划书 篇5

　　一、活动主题

　　友谊合作拼搏

　　二、活动目的

　　在社团招新之后，为增加新成员们对社团的情感和凝聚力，加深大家对社团的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

　　活动时间：XX年11月6日

　　活动地点：田径场

　　活动对象：心理剧社、旅行者协会、eq交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。

　　三、前期策划准备

　　（一）

　　时间安排：各社团之间密切联系，互相协调，综合考虑实际情况选定出合适的时间。初步定于XX年11月5日（星期六）下午2：00

　　（二）

　　宣传事宜：心理剧社宣传部制作版面，另一版面有摄影协会提供，心剧绘制，新老餐厅前各安放一块。

　　（二）地点安排：

　　1、田径场：确保活动当天田径场没有其他大型活动，保证活动的顺利进行。

　　2、小树林：瞎子和瘸子活动穿越地点。

　　2、教室：提前做好向老师申请教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常使用。

　　（三）具体事务安排：

　　1、统计参加成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单，并于活动当天签到。

　　2、每个社团至少负责邀请到一位教官。

　　3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。

　　4、安排摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记录活动的整个过程，并制作PPT（eq交际协会部长）。

　　5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目，要有专门的负责人。

　　6、根据人数大致划分场地，要求不挤不松，布满田径场

　　7、组成教官连，选出连长，负责安排及发号施令。

　　8、活动前一天教官们在一起再次具体商量，并到活动地点熟悉地形，教官连实际演练。

　　9、活动不是比赛但是各个队相互之间会有所比较，各个社长可查看活动进展速度与进程。

　　10、各连队活动穿插进行，保证活动道具不冲突。

　　四、活动流程

　　（一）

　　工作人员下午一点半之前布置好活动场地。各个社团负责各自会员的签到，两点钟队员集合完毕，要求整齐有序，总教官陈述纪律（军训时要求更甚，军队纪律标准）及要求（女孩子头发盘起，不准带长耳坠等）

　　（二）

　　总教官陈述活动人数及分队。

　　（三）总教官下令将各自社团的人员打乱，并负责整队，分成若干小组。每小组要有不同社团的队员。小组成员由各自教官带到指定场地进行训练。

　　（三）活动开始

　　1、团队孵化：各个队教官严审纪律，发给队员贴纸，写上自己的代号，相互之间熟识，队员们围成一圈，由其中一人先开始作自我介绍，在30分钟内，选出一个队长、两名安全大使（有受伤人员及时到后勤领取药物、照顾伤员）、两名环保大使（活动中及时检查自己的卫生，活动后确保场地干净）确定队名、队歌，包括自己的招牌动作。

　　2、太空椅：队员们在一起商讨方案，在最短的时间里想出一个办法使全队队员只有脚触地但全部都能坐下，要求队员既能坐也能睡，持续半个小时以上而不会感觉到累。1）使全队人员围成一个圆2）所有队员都以与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴3）在所有队员确认站好后由教练下口令“坐”4）所有队员在口令下达后，一起坐下5）这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的。

　　3、火车快跑

　　活动介绍：每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。

　　注意事项：尽力避免在跑的过程中有同学跌倒的现象。

　　活动目的：考察队员间的默契程度及团结协作能

　　4、步调一致：队员们脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的走起来。要求协作，教官协调。

　　5、松鼠与松树：

　　1、角色设置：松鼠松树猎人（精灵）监督员

　　2、口令设置

　　1）猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动

　　2）森林失火-------松树逃跑，松树原地不动

　　3）地震了---------松树和松树全部逃跑

　　3、角色具体说明

　　1）猎人（精灵）可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置

　　2）松鼠和松树只能竞争原来角色的位置

　　3）监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的

　　4、步骤

　　1）先任命一个监督员

　　2）随机抽一名队员充当精灵

　　3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数

　　4）报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞

　　5）报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里

　　6）每三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间

　　7）由教官发口令（随意）队员按上述规则行动

　　奖惩：每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵

　　6、过河:队员只有几个垫子，但必须用这几个垫子把所有的队员都渡过去。

　　7、穿越生死网：网绳四.详细游戏规则：在球门上用绳子织网，有大小形状都不规则的洞口（根据队员人数确定洞口数，可以两人使用一个洞，根据实际情况确定），假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

　　8、团队钢丝（雷区取水）

　　将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源，长绳索做为队员取水的唯一工具。由队员们集体商讨取水方案，对队员们进行合理分工，协同作战，进行取水，看大家有几种方法。

　　9、集体离地拍照

　　所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，并作出自己的(团队孵化时就已制定出)招牌动作。此时摄影师将对队员们进行拍照。然后在地面再进行一次拍照。

　　10、交通阻塞

　　内容：（1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。

　　（2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。

　　（3）、小组以最少的'步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下：

　　a.每次只能有一个人进行移动；

　　b.人只能前进不能后退；

　　c.人不能离开方格；

　　d.只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上；

　　e.一个方格内只能有一个人。

　　11、潮起潮落：每队全部上场一人做旅行者，其他把人分两排面对面站着，队首两人站在终点前队尾两人将旅行者举过头顶是旅行者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首旅行者就往前传一点，然后后面的两个人在跑道队首一点点把旅行者举着往前移，直到终点。记下每队所用时间。

　　12、坐地起身：要求2个人一组，背对背的坐在地上，胳膊挽在一起；要求不用手撑地站起来；随后一对人开始做。

　　13、对山歌：相互之间的两个队为了增加友谊及气氛进行对唱，一个队先唱一句。另一个接下去。把一首完整的歌唱完。先从康定情歌这样经典的歌唱起。或者其他流行歌曲也可，兄弟队可以相互交流，互换角色。

　　14、瞎子和瘸子：每队分成若干小组，一男一女，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引道路，绕过草地内的路障后解开，两人一起穿过申请楼层的楼顶，在黑板上留下自己的名字，（会有专门负责人（一个社团出俩人）在楼顶等待，一队两个小黑板，到时审查人数）最终到达申请教室观看PPT。

　　活动安排：前几个小活动可以同时进行，生死电网，过河由于道具问题必须一个一个来，请总教官进行现场分配，可以一个队进行一会活动后就申请过河或电网，但在最后一个活动前必须全部进行完。

　　五、注意事项

　　1、各个社团应派出负责人，维持现场秩序和同学们的安全，保证活动顺利进行。2、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或特殊情况及时向负责人汇报，请假。3、所有参训人员必须统一穿校服，必须穿运动鞋，女生不得披长发，都盘起来。4、在训练过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束后各小组要将垃圾收集到指定地点，统一在结束后进行处理。

　　5、注意活动时间的控制（只有一下午），适当增减活动。

　　6、活动结束后要将道具撤回并归还，道具回收由心剧组织部（黄涛）负责。

　　六、物品及人员总计：教官服装（许涛）贴纸（心剧秘书处魏秀琴采购）、彩旗（教科有几个，许涛负责借，各社团也可再自备）粉笔（心剧秘书处魏秀琴）、小黑板20个（心剧编导部胡晓敏）、过河垫子（许涛负责）电网绳子（eq交际协会）雷区取水（心剧许涛借，另每社团再各自备2根）蒙眼布条，及步调一致布条（心剧外联部和秘书处用条幅制作，蒙眼约150条，步调一致50根，请各社团再给一个废弃条幅）医药箱（许涛负责）心剧各部长除了有事外全部到现场。

　　总计：刘鲜申请教室，于洪彬的PPT制作人员及电网绳子（其他社团都要准备的你们也要带）。

　　各社团找的教官请与今天和许涛联系，确定如何商议具体事宜，星期五（明天）要实地勘察和演练，一个彩旗，两根绳子，一个废弃条幅（请联系心剧许涛或张小影，今天务必交齐），给会员通知时请说明天气问题。

　　活动当天各社团别忘了带自己的旗，自己部门的新闻采编人员，现场维持秩序人员至少两人，还有活动最后小黑板记名人员两人。

　　请许涛和张小影务必记清自己的工作并合理分配人员该做什么。

　　七、费用计算：250张贴纸，初步安0.3元每张，合计75元。

　　给教官买水：一件水，合计20元。

　　备用突发事件处理费用：100元

　　共计：195元

　　八、后勤服务及应急：eq交际协会会长于洪彬和许涛、张小影在现场全程观看，及时处理突发事件，心理剧社全体（除请假外）部长到现场配合。

　　自身认为活动有点多（只有一下午），请各社团负责人酌情删减。有意见请及时提出，不足之处在所难免。谢谢配合！

　　拓展策划书 篇6

　　亲子拓展的目的和意义：

　　亲子拓展能让我的家庭共同经历感恩氛围，让你的子女感谢身边认识的.、陌生的关怀、信任、支持与挚爱。通过特设的培训项目，让孩子知道，信任与支持，爱与被爱，让孩子真正体会到父亲是山——坚强而稳重;母亲是海——宽容而慈爱。在人生道路上，再也不怕任何困难，改变孩子的陋习，洗涤孩子的心灵，提高孩子的心理素质，磨练意志，启发孩子创新意识和转变思维的技巧，使之发生真正的成长与转变。

　　拓展项目：

　　1、生死电网

　　2、不倒森林

　　3、盲人摸号

　　4、信任背摔

　　5、飞夺泸定桥

　　6、高空飞蛋

　　7、空中抓杠

　　8、定向寻宝

　　9、人体筑塔

　　10、雷区取水

　　11、毕业墙

　　12、人椅

　　13、人猿泰山

　　活动相关事项：

　　1、活动时间：20xx年4月1日(星期六)，历时一天。

　　2、活动场地：华恩教育基地(渭北国防教育基地)

　　3、活动记录：录像、照相

　　收费标准：

　　学生每人188元，家长100元(加一个孩子或家长收费标准不变)。

　　费用包含：

　　服装，拓展课程，专业拓展培训场，活动器材，技术性装备，人员劳务，人员保险费，中餐。

　　温馨提示：

　　1、着装：统一发放服装

　　2、鞋子：统一穿运动鞋，活动期间听从教练统一安排，勿擅自行动。

　　拓展策划书 篇7

　　一、活动名称：

　　河南大学人民武装学院青年志愿者协会素质拓展训练

　　二、活动背景：

　　目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富协会成员的课余生活，缓解学习压力，增进成员之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院青协决定开展一次素质拓展训练活动。

　　三、活动主题：

　　在游戏中认识自我;在欢乐中结交朋友;在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。

　　四、主办单位：

　　河南大学人民武装学院青年志愿者协会

　　五、活动目的:

　　1、增强我院青协成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化各成员的心理、身体、品德素质和潜能，使各成员在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。

　　2、创设的种种情境真实地触及各成员的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。

　　3、使得成员们能够在未来的路上更能适应社会，面对挑战，克服困难。

　　4、使成员们了解个人的`优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。

　　六、活动时间：二0某某年某月六日

　　七、活动地点：

　　八、活动对象：

　　河南大学人民武装学院青年志愿者协会成员

　　九、活动方式：

　　素质拓展训练，手语及志愿者歌曲学习传授等相关活动为主。

　　十、活动宣传：

　　由办公室5月2日早上出一期海报并出板报通知(附上策划书)，各班负责人在班级进行宣传，同时在青协博客，微博上发布活动相关消息。

　　十一、活动报名：

　　有意参加的青协成员请于5 月 3日18：00前于各班负责人处报名。

　　十二、前期筹备：

　　1、提前宣传并统计参加人数，并对报名人员进行分组，确定各组组长。

　　2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练 。

　　3、准备活动所需物资及道具。

　　4、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点。

　　十三、活动流程：

　　1、组织者提前安排好路线及活动场地。同时准备好志愿者小红帽、旗帜、餐布、应急药品及拓展训练道具等物品。

　　2、各参与活动成员带好证件(志愿者胸牌)及相关物品于5月6日上午8点大礼堂门口集合，自带午餐食品，统一带队前往目的地。

　　3、统一进入公园(门票每人十元，费用自理);

　　4、捡拾附近垃圾并游览风景区，中午进行野炊(食品自带，吃饭时自由结合，园内有烧烤场地，可提前买好烧烤食物和作料,灶台租借费用自理)。

　　4、开展大学生素质拓展训练(具体内容参见活动设计)。

　　5、合影留念，组织带回。

　　6、活动设计(此处略)

　　十四、注意事项：

　　1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。

　　2、严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向带队队长请假。

　　3、青协主席负责本次拓展训练活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，各组组长听从主席安排。

　　4、活动过程中不乱扔垃圾，活动完后打扫场地。

　　5、活动中注意安全，准备必要药品，以免急用。

　　6、注意交通安全,来回时确保人员到齐。

　　7、办公室注意进行拍照，留下纪念。

　　十五、活动预算：

　　此处略

　　十六、可行性分析：

　　1、天气因素，各种突发情况。

　　2、根据征集人员的多少分配任务。

　　3、经费问题，在预定经费内开展活动。

　　河南大学人民武装学院青年志愿者协会

　　主办单位：院团委

　　承办单位：建筑与测绘工程系团学总支

　　拓展策划书 篇8

　　一、活动的背景：

　　公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

　　二、活动目的：

　　活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

　　三、活动的时间：

　　以两个月为一个周期开展

　　四、活动的主体：

　　公司全体员工（根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人）

　　五、活动的场所：

　　主要场地以培训室为主，户外可以选择农家乐、度假山庄、市区内免费的主体公园为场所

　　六、活动的'开展：

　　周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

　　根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值最大化。

　　（一）、拓展分为：室内拓展和室外拓展

　　室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。

　　户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可以增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。

　　（二）、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可以分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。既可以以团体的形象对公司进行宣传，又会为公司的业务累计资源。

　　（三）、活动：乒乓球比赛、拔河比赛、波斯飞毯、跳绳比赛、滚铁环比赛、接力赛、合唱比赛、卡拉OK大赛、景区的旅游进行的团体赛和友谊赛等一系列活动。还可以组织到老人院、留守儿童、问题儿童等地区送温暖活动，到社区为孤寡老人和空巢老人做服务和慰问活动，不仅可以提高员工之间的组织与协调能力，还有益于提高公司形象，宣传力度。

　　（四）房产专业知识竞赛、助理团队服务礼仪竞赛、陌拜房源、客源角逐大赛、关于对待客户、寻找房源、客源方式、方法的辩论赛、带看经纪人技巧、技能大赛等知识趣味比赛。通过比赛既可以促进员工之间的经验交流，又可以提升员工工作的积极性。

　　七、活动的费用预算

　　每次活动最低标准以5元/人的标准，最高标准以10元/人为标准。

　　拓展策划书 篇9

　　一、活动背景

　　梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。

　　二、活动目的

　　丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素质拓展。通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的'局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。

　　三、活动主题

　　xxxxxxxxxxxx

　　四、活动对象

　　在校各系各年级学生，主要是14级新生

　　五、主办单位

　　xxxx学院团支部、学生会

　　六、活动时间

　　20xx年x月中旬至x月上旬

　　七、活动地点

　　活动中心和xx广场

　　八、活动流程

　　活动的前期准备→活动的具体实施→活动的总结

　　九、活动前期

　　宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律

　　十、具体活动

　　1、开展学术交流会和座谈会

　　2、邀请一些权威性的专家或领导对大学生进行思想教育

　　3、大学生义卖报纸活动

　　4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足等等

　　5、进行户外越野活动

　　十一、活动经费

　　预计：700元

　　用处：买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等

　　十二、注意事项

　　1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组认真负责，有意外或特殊情况要及时向负责人汇报或请假。

　　2、参加活动的成员的学习态度要明确，要严格按照活动事项进行活动，积极发挥团队精神。

　　3、进行户外活动的时候要牢记安全第一，不可擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。

　　4、所有参赛成员参加户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必须得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。

　　5、活动的过程中要保护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。

　　6、活动结束后下发的物品必须得回收。

　　十三、活动总结

　　1、所用参加这次大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。

　　2、办公室整理各场比赛的赛程记录，学习部进行此次活动的总结，并且进行活动经费的结算

　　拓展策划书 篇10

　　活动主题：

　　交通院红会素质拓展

　　活动目的：

　　激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。

　　主办单位：

　　交通院红会

　　活动时间：

　　11月29日(星期日)

　　活动参与对象：

　　交通院红会全体成员

　　1、前期准备

　　通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况，确定活动时间(若天气临时有变，活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式;召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。

　　2、活动流程

　　11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全;到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。

　　素质拓展具体策划安排

　　第一项

　　(1).[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法：

　　小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名学员说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

　　(2).[破冰游戏]大树与松鼠

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2)、主持人喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　3)、主持人喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　4)、主持人喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。

　　第二项：

　　杀人游戏是一个著名的智力和心力游戏，每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的N个杀手(注：建议杀手与良民比例为1：3)为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人;3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方，要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。

　　◆杀手彼此了解身份;杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要相信。

　　◆警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以肯定或否定;任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信。

　　◆良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。

　　在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。

　　基本规则：

　　1.参加人数及警配置

　　参加人数限定在11~16人范围内。

　　其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。

　　2.基本原则

　　1)警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。

　　2)杀手：找出警察并在天黑时杀掉。

　　3)平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。

　　3.游戏流程

　　1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。

　　2)裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。

　　3)裁判说：天黑了，请大家闭眼。

　　4)等大家都闭眼后，裁判说：杀手请睁眼。

　　5)抽到杀手牌的3个杀手辨认自己的同伴。

　　6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)。注意不要发出声音让别人察觉。

　　7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。

　　8)(稍后)裁判说：警察请睁眼。

　　9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。

　　10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知被指认人的准确身份。

　　11)(指认完成后)裁判说：警察请闭眼。

　　12)(稍后)裁判说：天亮了，请大家睁眼。

　　13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。

　　14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。

　　15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说"过"以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。

　　16)发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。

　　17)投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。

　　18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。

　　19)留遗言人数与警人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言。其后死的人没有遗言。

　　20)直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。

　　4.游戏胜负判定方法

　　1)杀手一方全部死去，则警察一方获胜。

　　2)警察一方全部死去，则杀手一方获胜。

　　3)平民全部死去为杀手胜利。

　　4)平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。

　　5)在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局;若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局;若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局。

　　第三项

　　头脑风暴 消除疲劳、提高积极性的培训游戏

　　在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的.办法也会让大家的创造性得到良好的训练。培训游戏规则和程序：

　　a.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。

　　b.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。

　　c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

　　d.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

　　e.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

　　注意：本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

　　第四项

　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开抢状任指一人，"中抢"者不发音不作任何动作，但"中抢"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)

　　惩罚措施

　　一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

　　二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。

　　中午大家围成一圈，吃带的食物，活动结束后，大家合影，确保每人安全回校。

　　注意事项

　　到达目的地后要服从安排，不要单独进行活动，尽量避免去人员过密的地方;在自由活动的半小时中，不要进行危险活动，要控制好时间，以免耽误素质拓展的进程;活动全程必须注意个人人身和财产的安全。

　　拓展策划书 篇11

　　一、活动背景。

　　在一新生刚刚开始学生活之际，正是班级凝聚力成型，学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　　二、活动目的。

　　第一，助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力。第二，丰富学课余生活，体会学魅力。

　　三、活动主题。

　　热爱班级，体验凝聚。

　　四、活动对象。

　　交通运输工程学院10、11级心理员，12级学生。

　　五、活动时间及地点。

　　11月3日11月4日图书馆东面

　　六、活动安排。

　　（一）前期策划宣传工作。

　　1、 10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理员会议，通知相关事宜。

　　2、 10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上。

　　3、各班心理员于10月31日（星期三）晚10：00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163、com。

　　（二）活动组织。

　　1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理员。

　　2、外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（星期五）将活动器材借出，并保管。

　　3、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

　　（三）活动环节。

　　1、主持人开场。

　　2、爱的抱抱（热身活动）。

　　3、队形队旗设计（团队意识）。

　　4、珠行千里（团队协作）。

　　5、无轨列车（团队协作）。

　　6、感谢参与，结束语。

　　七、活动馈。

　　活动之后将下发活动馈单，以便了解活动的效果，存在的.问题，改进的意见等。各班心理员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b419心理成长辅导室。

　　八、活动经费。

　　略

　　九、注意事项。

　　1、各班心理员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假。

　　2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材。

　　3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。

　　拓展策划书 篇12

　　一． 活动主题：“礼物大放送”协会素质拓展活动

　　二． 活动背景：新会员加入协会已经一学期，为了增进会员之间的熟悉感，加强团队意识，使协会更具凝聚力，阳光志愿者活动时间：4月20日 19:00-21:00

　　三． 协会将于4月13号举办联谊活动。

　　四． 活动地点：10楼架空层

　　五． 活动主办单位:阳光志愿者协会

　　六． 活动前期策划安排：

　　会长：主持当天活动

　　组织部：负责报名工作，统筹人员安排，并具体落实

　　宣传部：想些具有煽动性的语言，在会员中达到更好的宣传效果

　　办公室：负责场地，活动物品如椅子等的借还，还有活动预算

　　记者部：做好活动当天的拍摄工作

　　外联部：拉赞助，为活动提供更多资金

　　七．活动过程：

　　一．主持人致开场白

　　二．游戏“大风吹” :全体人员参加，围坐成一圈，主持人说：“大风吹”大家问：“吹什么？”支持人说吹有穿鞋子，或带表之类的人。则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。ps：小风吹则相反。

　　三．游戏“挤气球”： 1.让每个队员找一个搭档。

　　2．给每对搭档发一个气球。

　　3．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴

　　4 ．让所有参赛搭档站到起跑线之后。

　　5．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

　　ps: 要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的'腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。

　　按回到起点的快慢评前三名并奖以礼物，后两名给予惩罚。

　　四．游戏“凑钱”

　　1.事先规定好女生相当五毛,男生相当一块

　　2．一个人站在中央，其他人围着那个人转大圈，当那个人说出钱数，其他人要找搭档凑出所说的钱数

　　3.没有找到搭档的人退出比赛，最后获胜者有奖品

　　五．游戏“金鸡独立站报纸”

　　1.将参与者分成三人一组，每组一张报纸

　　2.尽最大努力使三个人能将一只脚站在报纸上，而且报纸达到最小面积以及能站稳5秒就是胜者。

　　3.期间不可借助其他东西使自己站稳

　　六游戏“大战气球”

　　1.每人在脚上绑上两个气球，绑紧防止脱落

　　2.准备就绪向着别人的气球拼命踩，气球被踩爆就退出游戏

　　3.最后剩下的那个人将有奖品获得

　　八．注意事项

　　提前准备，并布置场所

　　拓展策划书 篇13

　　半年时间稍纵即逝，在这半年的时光里，我们在xx公司，相遇、相识、相知，同风共雨，一起走过。有过欢笑，有过争执，有过困惑，但是，从未放弃!璀璨明天，同手同脚，一起走到!

　　一、活动目的：

　　活跃办公室气氛，增进彼此间的了解，锻炼大家团结协作能力，增强团队凝聚力。

　　二、活动名称：

　　“我们在一起”素质拓展

　　三、活动时间：

　　20xx年6月28日16:00~18:00

　　四、活动地点：

　　橘子洲

　　五、活动对象：

　　xxxx公司全体

　　六、活动策划：

　　xx

　　七、活动流程：

　　1、x:00~x:30搭车前往橘子洲

　　2、x:30橘子洲全体集合

　　3、x:30~16:00参观两型馆

　　4、16:00~18:00进行团队游戏

　　5、18:00总结，收拾物品，回家

　　八、活动内容：

　　1、进行“破冰”活动

　　2、按队列列行排好队形，依次喊1、2、3、4、5将所有同学分为五组

　　3、每小组推选一名组长

　　4、进行团队游戏(详情见附表)

　　九、活动准备：

　　1、布置场地

　　2、准备比赛用具：眼罩、绑带、报纸

　　十、注意事项

　　1、女生不穿裙子

　　2、在参加活动的过程中，一定要确保自身安全

　　3、爱护草坪卫生

　　4、公共场合，切勿大声喧哗

　　十一、活动经费：

　　1、车票：15x20=300元

　　附表：

　　1、热身游戏--大风吹(15分钟)

　　所有人围坐成一圈。主持人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有x的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有x的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的'人则是新主持人。做主持人三次的人则算输，需接受处罚。

　　2、分组(5分钟)

　　按1、2、3、4、5报数，进行分组，选出组长，每组给队员取个昵称(绰号)，并向大家介绍

　　3、活动一—同手同脚(15分钟)

　　五人四足，从起点跑到终点，先训练十分钟，十分钟后比赛，用时最少组获胜

　　4、活动二—地雷阵(20分钟)

　　每组两两组成小分队，其中一名队友眼睛蒙上。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴只能在起点处进行指挥。当第一小分队穿过地雷阵后第二小分队出发，用时最少的一组获胜。

　　5、活动三—风雨同舟(40分钟)

　　报纸最小，历时一分钟，分享

　　6活动四—优点轰炸(40分钟)

　　小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。

　　拓展策划书 篇14

　　一、活动目的：

　　1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。

　　2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。

　　3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊大学生素质拓展课外活动策划书大学生素质拓展课外活动策划书。

　　4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。

　　二、活动对象、地点：

　　1、药学系团学会所有成员

　　2、北操场

　　三、活动时间：

　　1、XX年12月13号

　　2、上午：8：00—11：3下午：2：30—5：30

　　四、活动所需材料：

　　旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩

　　五、活动项目操作细则：

　　导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断

　　头脑风暴——团队识别训练

　　1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。

　　2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。

　　注意事项：

　　a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；

　　b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；

　　c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

　　3、进行设计活动

　　4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断

　　5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录大学生素质拓展课外活动策划书活动方案。

　　注意：

　　a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责；

　　b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。

　　6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。

　　发言（讨论）规则：

　　a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；

　　b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。

　　信任背摔

　　游戏目的'：

　　1、建立小组成员间的相互信任大学生素质拓展课外活动策划书大学生素质拓展课外活动策划书。

　　2、使队员挑战自我。

　　3、发扬团队精神，互相帮助

　　4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者

　　5、背摔者动作布置

　　（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

　　（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔

　　泰坦尼克号

　　参与人数：10～12人一组

　　时间：30分钟

　　场地：户外

　　道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳(25m)

　　应用：(1)创新思维训练？

　　（2）应变能力的培养？

　　（3）团队合作精神培养

　　无敌风火轮

　　1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。

　　2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次大学生素质拓展课外活动策划书活动方案。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障碍。

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