登山活动策划书

登山活动策划书（精选20篇）

　　时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，立即行动起来写一份策划书吧。你知道写策划书需要注意哪些问题吗？下面是小编为大家整理的登山活动策划书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　登山活动策划书 篇1

　　为进一步深入贯彻中央“关于在党的基层组织和党员中深入开展‘创造争优’活动”的精神，并落实团省委“关于在基层轩组织和广大团员中开展‘创造争优’活动”的相关要求，推动广东共青团广泛深入地开展“创造争优”活动，据院团委要求，决定在班级内深入开展以“创建先进基层团组织”和“争当优秀共青团员”为重点的“青春，在创先争优中闪光”主题团日活动，具体安排如下：

　　一、 活动主题

　　青春，在创先争优中闪光

　　二、 活动对象

　　建筑工程系09造价与招投标d班

　　三、 活动形式

　　为丰富我班级的课余生活，增强学生身体素质，促进同学们之间的交流，展现学生昂扬向上的.精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山比赛活动。

　　四、 活动时间

　　xx年11月7日早上（7：00~11：00）

　　五、 时间流程

　　（一）登山活动路线：学院大门开始沿马路上山凤凰山

　　（二）活动安排：

　　（1）07：00——广东工程学院大门集合。

　　（2）07：30——08：00登山。

　　（3）08：00——09：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。

　　（4）11：00在学院一饭堂吃午餐。

　　六、 工作人员：

　　活动总策划：梁锋云

　　裁判组：起点裁判员 张航、黄达成、罗楚煜负责参赛人员登记和记录，

　　终点裁判员叶鹏昊，詹俊明实负责成绩登记和记录。

　　安全保障：梁锋云、张航、罗紫莹、徐淑敏、苏燕蓉

　　后勤服务：梁国全、何国权

　　摄影摄像：谢立明、王雪君

　　简 报：徐淑敏

　　七、 竞赛规则

　　（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

　　（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

　　（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。

　　（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

　　（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

　　（2）超过比赛规定的终点关闭时间（09：00）而尚未到达者。

　　（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

　　（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

　　（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

　　八、 温馨

　　提示：

　　（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与。

　　（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

　　（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

　　（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

　　（六）未尽事宜，敬请原谅。

　　建筑工程系09造价与招投标d班

　　xx年10月26日星期二

　　登山活动策划书 篇2

　　一、活动主题

　　主题：登山踏青 加强班级团结

　　二、活动形式

　　此次活动采取登山、踏青、赏花的游览方式、自助烧烤等，定会让每位同学收获到友谊、快乐和幸福。

　　三、活动目的

　　大学生班级活动旨在加强班级的团结互助，另一方面也能开拓视野，寻找到生活中真正的快乐和幸福，开启一段浪漫的十渡之旅！

　　四、活动流程策划

　　时间：4月

　　地点：十渡风景区

　　行程安排：

　　07:30指定地点集合，具体以实际出团的'学校为准；

　　10:30到达十渡东湖港景区/孤山寨旅游风景区，在领队的带领下参观游览。（游览时间为3小时）；

　　13:30景区门口集合，返回农家院；

　　14:00自助烧烤，班委成员分配任务，包含：洗菜、切菜、生火，烧烤等；（2小时）

　　16:00集合返回，结束愉快的周边踏青之旅！

　　五、服务标准

　　1、交通：往返空调车；

　　2、用餐：自助烧烤（提供炭、调料、烤具等，食材需自理）；

　　3、保险：旅行社责任险以及意外险；

　　4、导游：全程中文优秀导游；

　　5、其他：赠送京津冀旅游一卡通；

　　六、注意事项

　　请游客出行前务必带好有效身份证件，以备检查；

　　着装方面最好穿运动服、运动鞋，女生不要穿短裙；自行准备晕车、腹泻等常用药品；

　　随身携带雨具，以防天气不测，早晚温差大另备长袖衣服

　　旅游期间请保持通讯工具处于工作状态，有困难找导游协助解决，不要去有“游客止步”字样的地方，否则发生危险自负；旅游途中注意安全，妥善保管贵重物品；

　　请务必按照规定时间游览，以免耽误自己的行程；

　　自由活动时间请游客注意安全，我社不建议游客参加游泳、骑马、高空游戏、水上娱乐等危险性活动，若参加属于游客自愿，发生意外事故由旅游者自行承担一切后果，旅行社不承担任何经济与法律责任。

　　登山活动策划书 篇3

　　活动主题：

　　“挑战·毅力”登山大赛

　　活动时间：

　　5月份

　　主办单位：

　　财经系团总支·学生会

　　承办单位：

　　财经系学生会体育部及志愿者服务队

　　一、活动目的：

　　登山，是对母体的回归，是对灵魂的朝圣!登山”是一个寓意深远的词，对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的`人，它包含了太多的内容：山，人，意志，责任，团队精神……通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

　　二、活动安排

　　1)活动前期策划准备：

　　由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作，办公室负责报名登记及各队的联系工作

　　2)参赛要求：

　　1、参赛对象：泉州理工学院在校学生

　　2、参赛时间;另定

　　3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上(女生至少7人)

　　4、参赛地点：另定

　　三、比赛规则：

　　比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准!

　　四、装备：

　　1、急救箱必需品(中暑药和伤药)

　　2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通

　　五、活动经费：

　　1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元

　　个人奖由主办方参量决定

　　2、其他费用：后勤用水：150元

　　宣传横幅：80元

　　奖状和奖品：100元

　　总计：630元

　　登山活动策划书 篇4

　　一．活动地点：江北北山步道：

　　宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参加）。

　　二．参加人员

　　三．登山线路：

　　荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园

　　四．行程安排策划

　　1、11：30 工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切准备

　　2、11：45 进行签到 集合

　　3、12：00 准时出发，出行方式路线暂定

　　4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）

　　5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动；

　　6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）

　　7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）

　　1）周边湖体散步聊天

　　2）垂钓

　　3）保国寺游览（门票20元/位）

　　4）中途休息游戏：具体游戏见解：

　　节目一：好邻居

　　游戏规则：

　　1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

　　2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A 回答喜欢，则A 周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A 周围相邻的两个位置之间，这样A 周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　3、如果A 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A 回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　4、A 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A 是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

　　节目二：直呼其名

　　游戏规则：

　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

　　3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的'手中。

　　4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

　　5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，

　　其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　节目三：“蜈蚣翻身”

　　游戏规则：

　　1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。

　　2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

　　3．接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的 组员一直钻完所有的拉手孔。

　　4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

　　节目四：翻叶子

　　游戏规则

　　参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：

　　1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）

　　2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

　　节目五：疯狂的设计

　　游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.

　　最后一组接受处罚

　　节目六：接力游戏

　　游戏规则：

　　每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

　　最后一组接受处罚。

　　节目七：爱的抱抱

　　主持人喊数字然后就几个人抱在一起

　　五．联系人

　　（如有具体情况，请联系相关人员）

　　活动总负责：陈嘉宇 （640205）

　　签到工作：潘红艳 （624821）、徐梦琳（627420）

　　协助工作（13级）：晚饭后活动方式地点：余颖 （519725）

　　登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红 （534698）

　　晚饭活动地点路线：白炳雷 （530968）

　　零点活动：刘文滔 （534105）

　　活动主持人：

　　六．费用预算：

　　100元/位（包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解）

　　七．行车线路

　　自驾行车建议路线：机场路高架——保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口（设有停车场）。

　　八．其他说明

　　1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。

　　2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。

　　3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。

　　5.如登山当日有雨，活动取消。

　　6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。

　　7、自驾路线示意图

　　8．北山布道简介

　　北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。

　　登山活动策划书 篇5

　　一、活动前言：

　　激情五月，美好时光。暮春初夏，正值风和日丽的好时节，社团在院系领导们的支持下，积极响应社联的号召，践行为大家服务的社团宗旨，发挥社团在大学生群体中的作用，努力丰富大学生的校园生活，举行有利于其身心健康发展的活动，并为社员们提供一个增进彼此之间交流的平台。特组织此次外出游玩活动，希望能够给社团的每一个成员带来课堂生活之余的快乐，让大家走出校园，感受大自然的独特魅力。

　　二、活动目的`：

　　由于此学期大一新生被学校安排了运动会、先锋杯等各种比赛训练活动，精神高度紧张，忙碌感倍增，我社团秉持着为大家服务的原则，希望能够给大家带来一些放松和快乐。黄河归来不看川，黛眉归来不看山。经过对社员对外出游玩地建议和意愿的搜集，一致讨论出此次的登山活动，满足大家的要求和心声，立足社团的成立宗旨，希望大家能够通过此次机会深切体会到我社团为大家服务的热情，增强社员们对于社团的认同和归属感，对社团自身也是一个强有力的宣传，为以后的社团发展打下良好的基础。

　　三、活动主题：

　　观天路水景 赏高山草甸

　　四、活动时间：

　　XX年5月

　　五、活动地点：

　　新安县黛眉山

　　六、举办单位：

　　青苹果旅行学社

　　七、活动对象：

　　大一全体社员

　　八、活动宣传：

　　1、院系委员在各自班级进行宣传；

　　2、社团委员给所有社员发送飞信进行宣传；

　　3、在社团的QQ群里以及群公告上进行宣传；

　　4、在学校河洛星辰、等网站上更新日志进行宣传；

　　5、在微博上更新转发进行宣传。

　　九、活动内容策划：

　　（一）活动的前期准备：

　　1、做好活动前期的宣传活动，接受社员的报名,为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则；

　　2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识；

　　3、进行活动前提醒同学们携带一卡通，年票，以及午餐和水；

　　4、为社员讲解游玩当天的行程，让社员对行程有大致的了解。同时提醒社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等；

　　5、商议好出游价格后，出游经费

　　登山活动策划书 篇6

　　一、活动主题

　　团结互助、增进友谊、增强体质

　　二、活动意义

　　10月份是个出游的好时节，出游对学生身心健康发展有着重要的`帮助。这次秋游活动，在领略优美的景色的同时也增进同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，陶冶情操，特别由利于协会在以后的工作开展。

　　三、活动对象

　　河南质量工程职业学院筑梦志愿者协会全体成员（自愿报名参加）

　　四、活动时间及地点

　　时间：xx年10月26日

　　地点：紫云山——紫云书院

　　五、地点优势

　　有文化蕴涵，路程近，乘车来回方便。

　　六、具体流程策划

　　1、 参加人员7：30前在校门口【质量重于泰山】大石头旁边xx签到，7点50准时出发。

　　2、 排队步行到火车站乘坐2路公交车，由组织部负责。

　　3、 活动顺序依次为：（每次停留都要查点人数）

　　到紫云山——爬山——山顶休息十五分钟——到紫云书院——参观——合影留念——自由时间（11点到13点）——参观孔子像——合影——下山——乘坐2路车返回

　　4、 在自由时间，由组织部组织游玩项目或者各自结伴游 ，并捡周围的垃圾、

　　5、 下午3点清点人数下山

　　七、注意事项 1、 出发前每人要登记好本人的电话号码，保证联系通畅

　　2、 乘坐公交车时注意安全，保管好个人财务

　　3、 游览过程中如有人因故离开应及时通知领队，并明确责任对象。

　　4、 根据人数多少分组爬山，可自由结合，各部长带队维持秩序

　　5、 注意天气变化

　　6、 携带自身必备物品

　　登山活动策划书 篇7

　　为纪念五四运动xx周年，进一步丰富我县团员青年文体生活，提高团员青年身体素质，展示青年精神风貌，培育青年团队意识、拼搏精神，并以强健的体魄、昂扬的斗志投入我县经济发展的建设之中，决定于20xx年5月x日组织一次登山比赛暨寻宝活动。

　　一、主办单位

　　古丈县团县委

　　二、组织机构

　　1.领导小组

　　2.后勤安保小组

　　三、活动行程安排

　　1.所有参赛人员8：00在武装部前坪集合；

　　2.8:10统一出发去五里坡；

　　3.8:30准时开始比赛，按个人喜好，比赛分为两个大组：骑车组和徒步组

　　4.路线 骑车组：从始点出发，沿盘山公路上行到达

　　徒步组：从始点出发，沿上山台阶上行到达

　　5.在xx集合去往百花庄园参加寻宝活动

　　四、组队办法

　　参赛人员分为男女两组，分别按1——10编号，号码相同的`分为同一组（分组方式和人数待定）

　　五、比赛规则

　　1、登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

　　2、各参赛人员须带上号码牌，便于现场记录，否则不予登记成绩；如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

　　3、各参赛人员可以携带必要的登山保护用品、工具、饮用水、高能量食品。

　　4、登山过程不得阻碍其他参赛人员。

　　5、到达终点后由裁判员检查参赛者标志，缺少标志则取消该人成绩。

　　6、有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

　　（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

　　（2）有证据表明在比赛中替换人员者。

　　（3）抄近路的参赛者；故意在赛道上设置路障、阻碍其他登山人员者。

　　（4）其他违反比赛规则者。

　　（5）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

　　7、注意事项：

　　（1）在山上注意防火，严禁随意乱丢烟头等火种。

　　（2）在参赛过程要注意礼让，安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神，遵守公共道德，爱护生态环境，通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。

　　六、比赛办法：

　　1、比赛设山下、终点两处裁判。

　　2、山下裁判出发令下达后，参赛人员开始比赛。

　　3、终点处裁判向依次到达的参赛人员发放名次券，由副裁判做好登记，将每个小组纸条上的数字加起来，数字最小的为第一名。

　　4、裁判统计好成绩后登山活动比赛结束，进入下一个寻宝环节。

　　七、奖项设置

　　在登山活动过程中，骑车组设一二三等奖各一名，徒步组设一二三等奖各一名。

　　八、准备工作：

　　1、活动主题的横幅、宣传、登山沿线彩旗等。

　　2、五四活动的奖杯及奖品。

　　3、车辆、饮水、号码布、名次券。

　　4、录像机、照像机。

　　登山活动策划书 篇8

　　【活动主题】

　　“环保登山,团结挑战”亲子登山游

　　1.增进亲子关系，促进家庭和睦

　　2.培养孩子不畏困难，敢于挑战的精神

　　3.增进学生友谊，让孩子在集体活动中学会友爱

　　4.构建家校互动平台，协同教育好自己的孩子

　　5.增进群体环保意识，环保行动在身边

　　【活动时间】

　　时间： 周日上午（侍定）

　　集合地点： 8：50点在虎形山森林公园山脚门口，9：00准时开始登山

　　活动地点： 虎形山

　　【活动报名要求】

　　即日起报名参加。

　　建议一家三口均可参加，小朋友参加必须由家长陪同，安全自行负责。

　　【温馨提示】

　　1、记得吃过早餐来参赛，以保证充足热量

　　2、记得带上自家心爱的摄影机照相机，以备记录美好时刻

　　3、关于“我秀我们一家子”摄影奖。每个家庭可将登山“美好时刻”的照片（每家限1张）发至邮箱（xx@163.com）,另附学生姓名,照片主题名称，我们将进行整理筛选于次周后托老师向学生公布获奖名单。

　　4、登山前，每个家庭备个小袋子，在登山时，看见沿途有塑料纸屑果皮等垃圾，请您顺便拾起，带下山脚的垃圾箱，我们在友谊赛的同时，环保行动在身边。

　　【咨询电话】：

　　1895xxx张腾宇妈妈（施瑜）

　　【注意事项】：

　　1、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带，私自离队需向部长报告，安全重于泰山。

　　2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的`小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。

　　3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。

　　4、活动期间的安全由家长全权负责。

　　登山活动策划书 篇9

　　一、活动背景

　　1．活动原因：

　　时值清明时节，春暖花开，正是一年一度出游的好时机。校园里，集体春游、自费旅游已成了大学生们多彩生活的一部分，同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。此外，我们也希望通过此次活动增加干事以及会员们之间的交流，增进感情。

　　2．景点基本情况：

　　神农山，位于河南省焦作沁阳市城区西北23公里的太行山麓，共有八大景区136个景点。主峰紫金顶海拔1028米，矗立中天，气势雄浑，三大天门较泰山早154年。这里曾是炎帝神农辨百谷，尝百草，登坛祭天的圣地。也是道教创始人老子筑炉炼丹、成道仙升之所。

　　面积102平方公里，是国家5a级旅游景区、全球首批世界地质公园、世界自然基金组织a级优先保护区、国家级重点风景名胜区、国家级猕猴自然保护区、中国摄影家协会创作基地、儒道佛文化名山、中国城市第一媒体旅游联盟举办“首届中国旅游品牌景区”总评榜当选“xx年中国最具实力景区”。因炎帝神农氏在这里辨五谷、尝百草、设坛祭天，故而得名神农山。

　　二、活动目的及意义

　　大学，一个充满青春与活力的激情世界，旅游既丰富了我们的课外生活，又陶冶了我们的情操。

　　春天是一年中最美的季节，是学生踏青春游的好季节。通过踏青春游活动，让学生亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，进一步感受神农山的美丽景色。同时通过爬山活动，进一步培养我们的环保意识、集体意识，加强干事与干事、会员与会员、干事与会员之间的交流和沟通、相互了解，让彼此的感情得以升华。

　　三、活动开展

　　1．时间：于xx年4月2号上午08：30启程；于xx年4月2号下午18：30返程。

　　2．地点：河南省焦作沁阳市神农山。

　　3．活动单位：郑州大学羽毛球协会。

　　4．管理方面：以领导小组为核心，并由部长、干事所组成的领导小组进行统一管理，分为四组，每小组8人左右，便于领导管理。

　　5．饮食及其他方面：由于本次活动的人数比较多，食物和自身用品皆由本人自带。如：带合适的'干粮，如面包，饼干等，带1—2瓶饮料，带小零食1—3种，不宜太多；有相机的，可以自带相机，不过要注意保管好；每人自带一个塑料袋，以便装垃圾，同时自备一块塑料布或者一张大报纸，以便休息；身穿舒适的运动鞋，以便爬山，还要准备游戏时的用品，每个同学要记得带上学生证。

　　6．活动流程：

　　（1）预定的时间（07:00）提前十五分钟在校门口集合，由会长清点好人数，然后再乘车到达神农山脚下。

　　（2）预计09:20能够到达神农山脚，由会长收好学生证，统一购买门票。

　　（3）游览佛道合流圣地——云阳寺、清净寺，登神农步道，观赏神农山风景，观看比泰山早154年的三大天门，祭中华第一坛——神农坛，观五大美人松之首——白鹤松，领略中华绝岭——白松岭，走一线天，经云阳河看天然奇石，至青龙口，下午6:00返校。

　　四、经费预算

　　从会费中拿出100元用来应对临时出现的情况。车费以及门票等费用，届时将由会长按照与旅行社商定后的价格统一收龋

　　五、活动中应注意的问题和细节

　　1．在活动前加强安全教育，告诉大家一切行动听从组织者指挥，不准随意离开队伍单独行动。

　　2．往返前认真清点人数。每个小组由部长担任组长，以负责小组的相关事宜，小组成员要互相记住各自的电话号码，以备需要保持通话；每个同学都要听从会长和小组长的统一安排，登山时注意行路安全，切勿过分嬉戏打闹，队伍要有序地行进，同学间做到互相照应。

　　3．在购买食品时一定要注意看食品信息，确保食品安全。

　　4．审查学生的身体状况，对身体不适或患有疾病的同学劝其不参加此次活动。

　　5．文明行事，不得随意破坏公共设施；保护环境，严禁学生攀摘花草树木和乱扔垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回时清理好环境卫生。

　　6．带上一些必要的应急物品。还需带上创可贴、晕车药等常用药；女生记得带遮阳伞或者遮阳帽，水须多带。

　　7．定点返回，离开时必须集合人员，各组组长一定要清点本组人数，确保大家都安全后坐车返回。

　　六、安全应急预案

　　（一）发生车辆交通事故怎么办？

　　1．要维持好队伍秩序，不要慌乱，互相检查是否有成员受伤；

　　2．如果有成员受轻伤的，则应及时地予以正当处理（如用创可贴进行伤口包扎等）；如果伤势比较严重的，负责人要立即通知就近的医疗卫生单位，请求派出救护车和救护人员。

　　3．保护现场，立即报案。事故发生后，应尽一切努力保护现场，并尽快报公安110或交通事故122报警台，请求派员赶赴现场调查处理。

　　4．立即联系调动其它车辆，终止本次出游活动，组织成员安全回校。

　　（二）发现成员食物中毒了怎么办？

　　5．设法催吐并让食物中毒者多喝水以加速排泄，缓解毒性；

　　6．立即将患者送医院抢救，请医生开具诊断证明；

　　7．留有中毒事物的样品，以作追究食品销售单位责任的证据。

　　（三）在旅游活动中，遇到歹徒行凶、诈骗、偷窃、抢劫等怎么办？

　　1．保护人身及财产安全。负责人及时将同学们转移到安全地点，在保证人身安全的前提下力争追回钱物；如有成员受伤的，应立即联系院方组织抢救。

　　2．进行安全报警。负责人在保证安全的前提下应立即向当地公安部门报案，并积极协助破案。报案时要实事求是报告事故发生的时间、地点、案情和经过，提供犯罪嫌疑人的特征，受害者的姓名、性别、伤势及损失物品的名称、数量、型号、特征等。

　　3．负责人要安定同学们的情绪，维护队伍秩序，提高大家的警惕性。力争使活动按行程计划进行，实在不行，则要组织大家安全返校。

　　（四）若因路滑，同学摔伤了怎么办？

　　1．迅速察看摔伤成员的伤势，如果情况轻微的，则可用备用的药品加以处理；如果摔伤严重，应及时把受伤同学送往就近医院进行医治，并配有同学予以照顾；

　　2．向大家说明情况，要求大家提高警惕性和注意力，谨防路滑，小心摔倒。

　　（五）如果登山过程中发生了火灾怎么办？

　　1．组织成员有序地就近取水，第一时间内把较小的火源扑灭；

　　2．及时报警119或者可以先向景区管理人员求助；

　　3．倘若火势实在很大，无法进行简单扑灭，负责人则要及时组织成员迅速撤退到安全的地点，清点人数和财务确保人身安全；

　　4．若有成员受伤的，应视伤势而定，及时做出处理办法，或者进行就地抢救或者送往就近医院。

　　七、活动负责人及主要参与者

　　组织者：郑州大学羽毛球协会会长以及各部部长。

　　参加者：郑州大学羽毛球协会xx级干事以及部分同意参与出游的会员。

　　登山活动策划书 篇10

　　一、主办单位：

　　贵阳市乌当区政府

　　二、活动时间：

　　三、参加人员：

　　四、活动地点：

　　贵阳市乌当区盘龙山省级森林公园

　　五、活动组委会：

　　总活动策划组：

　　现场组：

　　安全保卫组：

　　医疗护卫主：

　　裁判组：

　　六、活动细则：

　　（一）集合地点：盘龙山森林公园万米云梯入口处。

　　（二）活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队（具体多少队由组委会决定），开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“铁锁攀岩”“愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的，即为过关。

　　（三）活动规则：

　　1、五关

　　（1）寻找装备

　　装备主要有：景区地图，通关钥匙（只有在相应的关卡才能使用），饮料和干粮（全程的能量补给），通关宝典(相应的关口才能)，对讲机（用于队员联络，情报监听），通关碟文（但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证），求助电话薄（一般不能拨打，除非放弃游戏），“斩六将”阻击道具（象棋、围棋、扑克、骰子等）。

　　（2）逃出迷宫

　　本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。（本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。）

　　（3）铁锁攀岩

　　本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。

　　（4）愚公搬运

　　本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。

　　本关可以使用阻击道具。

　　（5）芝麻开门

　　本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的.道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。

　　（6）“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。

　　七、其他人员安排：

　　医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。

　　后勤组：

　　1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。

　　2.比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。

　　八：注意事项：

　　1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。

　　2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。

　　3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。

　　4、所有员工务必按照登山路线前进。

　　5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。

　　九、奖项设置：

　　1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

　　2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

　　3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

　　4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。

　　5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

　　6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

　　十、开幕式程序

　　1、开幕前准备分发各队队服及其其他：

　　2、领导开幕致辞

　　3、领导宣布开幕并按动开幕大门

　　4、参赛队员进入活动区域

　　5、活动开始

　　十一、气氛营造

　　1、开幕式会场

　　2、活动现场制作彩旗

　　3、活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。

　　4、景区道路制作赞助商旗帜

　　5、活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。

　　6、活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。

　　十二、硬件规划

　　1、开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。

　　2、装备存放点。

　　3、迷宫阵，用原木制作，面积为2000—5000平米

　　4、铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。

　　5、负重体育用品

　　6、威风台及芝麻开门封闭围墙。

　　登山活动策划书 篇11

　　一、活动主题 ：

　　“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”

　　二、活动背景：

　　时值春天，无论是气候情况还是从公司员工

　　身心角度考虑都是很适合户外活动.

　　三、活动目的：

　　登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。

　　四、活动时间：

　　20xx年 3 月 8 日（星期二）

　　五、活动地点：

　　云梯山 大巴车电话：顺发 67890456

　　六、活动发起部门：

　　人资部、副总办

　　七、活动经费：

　　往返车费800，水100，饭费：200

　　八、活动成员：

　　全体员工

　　九、活动流程：

　　1. 上午8：30云梯山门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。

　　2. 上午8：30出发至山顶。

　　3. 爬山过程中pk爬山速度、到顶峰团员可观赏风景，合影留念。

　　十、活动注意事项：

　　1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

　　2. 衣着、鞋子要适合登山运动。

　　3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

　　4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。

　　5. 记得带伞，以防天气有变。

　　6. 注意安全，爬山过程中要小心。

　　7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

　　8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

　　梯子山是济南最高的山，至今仍未开发成为景区，海拔976米，位于济南西营梯子山村。在遍布圈地、坐收门票的`济南南部山区，梯子山以原始的自然生态固守着最后的苍凉，可以称为济南最美丽的后花园，因此也成为济南当地及外来驴友选择徒步的好去处。

　　自驾信息： 英雄山路南行——省道103线南行——仲宫大桥省道103线——柳埠镇，沿柳埠大街——根据沿路指示牌——水帘峡风景区。 公交信息： 济南市区乘坐67路公交车（市内经过站点：八里桥－堤口路－长途汽车总站－成丰桥－天桥南－大观园－英雄山－重汽技术中心）至终点站李家塘南行5公里 。

　　登山活动策划书 篇12

　　一、活动目的

　　以攀登、健身、休闲为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。

　　二、活动背景

　　【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的.初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。

　　万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。

　　万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。中华影视村郭亮，清幽山乡南坪，绝壁长廊郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等各类景点200多处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。

　　三、时间地点万仙山风景区

　　四、内容

　　一、登山比赛

　　二、游览万仙山

　　五、竞赛办法

　　（一）报名范围

　　河南理工大学南北校区学生

　　（二）组别

　　男生组

　　女生组

　　（三）参赛人数

　　北校区：200人

　　南校区：300人

　　六、奖项设置

　　特等奖 1名 奖励价值3000的笔记本电脑一台（抽奖）

　　一等奖 2名 奖励价值600元的MP5一个

　　二等奖 4名 奖励价值200元的自行车一辆

　　三等奖 10名 奖励价值50元的话费充值卡一张

　　参与奖 每人 奖励软皮笔记本一个

　　七、注意事项

　　（1）、请各队员穿着轻便服装与鞋子。

　　（2）、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。

　　（3）、禁止攀爬危险地段。

　　（4）、各队须自带一些必备的医护用品。

　　（5）、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。

　　八、具体过程

　　（1）参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。

　　（2）指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。

　　（3）举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。

　　（4）进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。

　　（5）山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。

　　（6）宣布团体名次，然后缓慢下山。

　　九、报名

　　报名地址：河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社

　　咨询电话：xx

　　报名费用：65元（含景区门票、来回车费、人身保险）

　　报名须知：报名须携带本人学生证、身份证

　　十、其他事项

　　登山活动策划书 篇13

　　一、 活动地点及路线

　　1、 活动地点：青城山

　　2、 活动路线方案一：学校——青城山（主：青城后山）——学校，全程包车行动。

　　二、活动时间

　　预定为10月14日（周五）或10月21日（周五）全天

　　三、活动参与人数及负责人

　　1、 活动参与人数：预计35人

　　2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影

　　四、活动意义目的

　　时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的'记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。

　　五、活动内容细节

　　1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。

　　2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

　　3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。

　　4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山（主：青城后山）。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m——4:30p.m。期间同学自理午饭。

　　5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

　　6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m——5:40p.m。

　　7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m——8:00p.m.

　　8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

　　9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

　　10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m——当日8:00p.m

　　六、经费预算

　　1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元（午饭，晚餐）。

　　2、 客车费预算：1000元。预计每人30元

　　3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

　　4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。

　　同学自主选择参观，费用自理。

　　5、 预计总计：70元——120元/人。

　　6、 应急费用：500元。（暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。）

　　七、注意事项

　　1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

　　2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

　　3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。

　　4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。

　　5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子（衣物颜色尽量鲜艳醒目）。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

　　6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

　　7、 贵重物品（如相机、手机等），请同学注意妥善保管。

　　登山活动策划书 篇14

　　春意盎然鹏城美，百人远足笔架山。为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的`精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”前夕，组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　春意盎然鹏城美百人远足笔架山

　　二、活动时间：

　　xx月xx日下午xxx从学校出发。

　　三、参加人员：

　　全体教职员工。

　　四、登山地点：

　　笔架山公园笔架山。

　　五、登山活动工作人员

　　1、总指挥：王伟华。

　　2、登山起点负责人：

　　3、登山终点负责人：。

　　4、安全负责人：

　　5、医护负责人：

　　6、后勤保障：

　　7、摄影宣传：

　　六、登山活动具体安排

　　㈠、准备工作

　　1、登山分组。本次登山活动分两组：⑴旋风组（年龄在40岁或以下）；⑵和风组（年龄在40岁以上）。

　　2、各年级组组长按“旋风组”、“和风组”登山分组核对本组教职工名单，并于4月28日前将分组名单交书记办公室。

　　3、准备好登山奖品，由工会组织有关教师负责具体落实（4月25日前）。

　　4、联系4月30日15：20从学校——笔架山公园的交通车辆1—2台（总务处负责）。

　　5、准备校旗、团旗各一面，提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点（团委负责）。

　　6、准备“罗湖中学教职工登山活动起点”条幅一块、“登山集体奖”两面奖旗、登山分组号码（团委负责）。

　　㈡、出发时间

　　1、乘车出发地点：学校大门。凡乘坐学校统一安排的车辆前往笔架山的教工应于4月30日15：20前到学校大门集合。

　　2、乘车出发时间：4月30日15：20。

　　3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间，但须于16：00前到达笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教职工登山活动起点”标志的集合位置。车辆可以停放在公园西门入口（皇岗路）的停车场。

　　㈢、登山行程

　　1、登山起点：笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教工登山活动起点”标志位置。（从停车场步行到展览馆路线：西门路——福联桥——按树林——展览馆）

　　2、登山终点：笔架山笔峰映翠亭（旋风组登山终点：团旗；和风组登山终点：校旗）。

　　3、全体教工于16：00在登山起点集合，各组长清点本组登山人数，并报告登山人数。

　　4、校长于16：10发出登山活动开始的口令，登山活动正式开始。

　　5、登山路线：公园展览馆(登山活动起点）——环山西路线——静思亭——环山北路——澄心亭——盘山路——无限风光亭——盘山路——笔峰映翠亭（旋风组登山终点：团旗；和风组登山终点：校旗）。

　　6、在山顶稍作休息后，沿原路返回笔架山公园展览馆出发点，于17：30在起点处集合，各组清点人数并报告情况。

　　7、宣布获奖登山集体奖、旋风组和风组奖名单，登山活动结束。

　　8、登山活动结束解散后，自行选择交通工具回家。需要返回学校的教工请于登山活动结束后到公园西门入口处停车场乘车。

　　(登山时间可能根据实际情况有所调整，请大家留意通知。)

　　七、登山奖励

　　1、纪念奖。参加登山活动纪念奖（运动鞋）。

　　2、设16名个人奖。对旋风组男、女各前三名、和风组男、女各前五名给予奖励。

　　3、登山集体奖。给予登山活动全组教工参与率前两名授予“登山集体奖”奖旗。

　　八、温馨提示

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。如因病不能参加登山活动，须向校长办公室提出请假。

　　2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，沿公园登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

　　3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

　　登山活动策划书 篇15

　　活动背景：

　　在广州增城市派潭镇的边陲，与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线，也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座，为雌雄山峰，大鹧鸪海拔793米，小鹧鸪海拔651米，大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣，耸立在北回归线附近，有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟，增城市派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部，据考察的学者说在天高云淡万里晴空的.时候，立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。

　　活动主题：

　　“血浓张九龄，情系鹧鸪山”之第一届“张九龄杯”鹧鸪山登山节

　　活动目的：

　　在五一劳动节之际，张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动，使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神，通过这次活动让社会更了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动，让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和深入农村基层的组织实践能力。

　　活动时间：

　　xx年5月2日

　　活动地点：

　　鹧鸪山 旧高埔村祠堂 草洞村

　　活动对象：

　　旧高埔村村民 派潭二中学生 华农大志愿者

　　活动形式：

　　以组队合作共同完成的形式，每组5人（包括有村民和学生）进行比赛。以草洞村（即鹧鸪山脚下）为起点，旧高埔村祠堂为终点。

　　活动流程：

　　各村民和学生完成组队——在草洞村举行登山启动仪式——登山比赛正式开始——待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式——总结活动结束

　　1、5月2日早上8：30在草洞村举行登山启动仪式（主持）

　　2、在启动仪式前各村民和学生需完成组队，并商量出自己队的口号（安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志）

　　3、7：30点华农大志愿者需到达草洞村（即鹧鸪山下）进行布置启动仪式的场地（志愿者与村民合作完成）

　　4、9点启动仪式结束后登山比赛正式开始（部分志愿者需回到终点布场）

　　5、大概到中午12：30陆续有队员到达终点，村民为选手们送上旧高埔村的特色美食葛粉糖水

　　6、1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式，最后总结活动结束

　　奖项设置：

　　1、冠军（奖品：）

　　2、亚军（奖品：）

　　3、最具团结精神奖（奖品：）

　　策划主办方：华南农业大学校团委学生会

　　承办方：华南农业大学自发志愿者

　　赞助方：

　　总负责人：

　　副负责人：

　　总策划：张美妍

　　登山活动策划书 篇16

　　一、活动时间：

　　12月15日

　　二、活动地点：

　　三、活动人数：

　　全体员工

　　四、活动目的：

　　为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

　　五、活动过程：

　　1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的（如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知）。

　　2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。

　　3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的`节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

　　5、休息：建议休息半小时后开展活动。

　　6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。

　　（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

　　（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　（3）成语接龙。

　　（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　（5）给出几个成语编故事。

　　（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。

　　（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。

　　7、午餐。计划用时五十分钟。

　　8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

　　10、全体拍照留念。

　　11、统一组织下山，有序进行，注意安全。

　　12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。

　　六、活动安排：

　　1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。

　　3、准备一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆

　　七、注意事项：

　　1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

　　2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或由专门人员负责

　　4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

　　5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

　　6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

　　八、活动声明：

　　1、本活动由社团人员自愿参加。

　　2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

　　3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

　　九、准备物品：

　　1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。

　　2、药品。如创可贴、药棉等。

　　3、相机，口哨。

　　4、准备适量的水和食物。

　　十、经费预算：略

　　登山活动策划书 篇17

　　经过大半个学期的相处，同学们关系已基本融洽，但男生与女生之间、各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力、战斗力；同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。班级聚会活动，时光稍纵即逝，我们班同学自20xx年9月份入校以来，还没有一次真正意义上的聚会，因此，我们期望通过这次聚会使我们班同学团结向上，互助友爱，相处融洽，在学习和生活中更加有所作为，成为优秀的青年学子。

　　一、活动安排

　　活动时间：20xx年11月26日（周五）14：00——11月27日15：00活动场地：南山山里人度假村（内设KTV、棋牌、乒乓球、台球）活动宗旨：为全班同学提供聚会交流的机会、促进友谊、凝聚班级力量主题：团结奋进青春健康

　　聚会形式：以全班聚会交流为契机，通过集体登山、聚餐、K歌、游戏等形式为同学们提供一个和谐交流谈心的'平台

　　会场布置：聚会地点安静温馨而和谐，选择农家乐等休闲山庄，适合同学娱乐玩耍

　　参加人员：本班全体学生以及受邀参加的老师

　　二、活动流程：

　　1、26日14：00集合点名

　　2、14：30准时从学校出发登山（同学可自费坐车上南山）

　　3、到达目的地后安排就餐（18：00—19：30）

　　4、饭后安排节目游戏（19：30——11：30）

　　5、 27日上午8：30班级合影，后面活动各组自行安排

　　6、11：30集合点名用餐

　　7、13：00集合返校

　　三、活动预算：

　　1、交通费用：集体步行约90分钟到达目的地（来去2—8元公交车费或有同学打的单独走的自费）

　　2、所需费用：50—60元/人

　　3、收费细则：本班同学每人交25元，超额部分班费补贴（最多不能超过60元每人）；

　　4、度假山庄50元/人，饮料预计5元/人

　　四、活动准备：

　　1、由班委、室长提前做好准备工作（包括参加人员，熟悉路线，费用收取及财务管理等）

　　2、提前通知参加人员活动时间、地点

　　3、确定负责人员及各自职责

　　4、安排餐后主要游戏活动

　　五、负责人员及职责

　　1、姚瑶、郑磊、黄瑾、李银杨负责活动过程中的节目、游戏的组织安排。

　　2、冉芬、易道熙负责登记参加活动人员及费用收取和财务管理

　　3、各组组长和安全监督员负责人员集合，路途及上下车同学安全

　　4、向健禾、王春方、唐宵、代玲负责现场摄影

　　5、张家鹏、刘东山负责饮料供应

　　6、班长负责本次活动的总体事务（各组组长应在三餐时间向班长汇报本组人员情况）

　　六、注意事项

　　1、参加人员必须准时于20xx年11月26日（周五）14：00在报刊亭集合，并提前向同学们们讲解一些注意事项及具体要求

　　2、活动未结束之前不得擅自离开，如要提前离开应给负责人员打招呼，以便班委组织安排

　　3、所有同学一切行动听组织人员安排，上下车过马路注意安全

　　4、外出注意大学生形象，不喧哗、不在公路上追逐嬉戏打闹

　　5、着装整洁，文明礼貌，团结互助

　　6、个人随身携带物品各自保管好，注意人身安全和财产安全

　　7、餐后的活动更精彩，为了下面的活动更好的开展和自己的健康，聚餐提倡“健康聚餐”，大家请控制好自己的酒量，避免因饮酒过量导致不能参加下面精彩的节目

　　七、特别提醒

　　1、请各组组长和安全监督员一定要对本组组员进行安全教育，强调安全第一，确保组员的人身安全

　　2．登山前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开

　　3．请保护好自己带的手机和其他贵重物品

　　4．活动中要文明礼让，注意防火，不乱丢烟头和垃圾，保护环境

　　5、出行时带上学生证和身份证

　　6、因为山上温度比较低，所以请带足衣物，注意防寒

　　7、出行时穿便于运动的衣服和鞋子

　　8、考虑徒步登山路途遥远，时间较长，出行前必须休息好，带好相关物品

　　9、准备好雨具，以防天气变化

　　10、及时与各组长保持联系，组长手机24小时开机

　　（注意：若活动时间有所变动将另行通知，活动当天若遇下雨，视情况改动）

　　登山活动策划书 篇18

　　一、活动名称：

　　传承五四薪火，展现青春风采，登山寻宝欢乐聚

　　二、活动主题：

　　锻炼身体；团结协作；发挥智慧；体验欢乐。

　　三、活动形式：

　　以团支部的形式集体参与。

　　四、活动参与者：

　　公司全体团员（当天在岗除外）

　　五、活动地点：

　　林寺山

　　场地概况：山高150米左右，树木茂盛，大自然气息浓厚，山体起伏不大，有登山道路。

　　六、活动时间：

　　5月5日

　　七、活动日程：

　　8:10公司办公楼前集合；

　　8:10-8:20公司党委书记讲话；

　　8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明；

　　8:35发车；

　　9:05开始登山；

　　9:45全部到达山顶，统计出登山竞技赛的成绩； 9:50将“藏宝图”交付给各小组，开始寻宝智慧赛； 10：50宣布寻宝活动结束。统计出寻宝冠军组及各组得分情况。（“鑫泰”幸运赛同时进行）；

　　10:55进行总冠军颁奖，合影留念；

　　11：45在山脚下坐车返回公司；

　　12：20吃饭（餐厅大礼包）；

　　13：00—15：00可进行篮球赛、游艺中心活动； 15：00全部活动结束。

　　八、前期准备工作：

　　1、各支部将参与活动人员名单报至团委；

　　2、团委相关人员前去现场考察活动场地；

　　3、活动组织者拍好藏宝地点照片，并做好照片密文提示及密文解释的编写。

　　4、做好活动所需物品的准备工作。所需物品：对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。

　　5、奖品：寻宝大奖，餐厅大礼包（根据每支部参与人数而定，10元/人）；移动、电信30元充值卡各6张，计12张；水晶钥匙链16个；水晶笔筒12个；水晶奖杯1个

　　九、活动规则：

　　本次活动由三个环节组成：

　　一是分组登山竞技赛；二是分组寻宝智慧赛；三是“鑫泰”幸运赛。三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。

　　具体规则如下：

　　（一）登山竞技赛：按支部分为4个比赛小组，活动开始后，要求每个组员必须登上山顶，登上山顶后迅速找到活

　　动总指挥辛明禹（提前登上山顶）做确认登记，予以计分。积分规则是按照参与人员登山先后予以计分（如参加活动共50人，第一个到达者50分，第二个49分，依次类推，最后到达者1分），未到达山顶者扣除所在小组10分/人。统计完成后，确定出各支部登山竞技赛的得分情况，计入总成绩。

　　（二）寻宝智慧赛：

　　1、寻宝时间：1小时

　　2、活动策划者（不参与本次寻宝活动）事先将4张宝笺藏在本次登山活动的山顶某处，并把每个藏宝地点实拍两张照片（一张全景，一张按照报名参加人数剪成n份，n=该组实际人数）。

　　3、活动当日，按支部分为4个比赛小组，各组队员全部登上山顶后。活动总指挥辛明禹当众出示这4个藏宝地点的信息照片，并将事先分别分割成n份的这4张照片、照片密文锦囊交给各组组长（各支部书记），后宣布寻宝活动开始。

　　4、各组长召集本组队员将被剪成n份的'照片拼成一张完整的“藏宝图”。藏宝点中心位置的文字提示（密文）在拼合成的照片背后，文字提示将可能是一组或多组密文，只有破译了密文才能明白正面照片的含义。如果确实破译不了，在寻宝规定时间内可拆开锦囊，打开锦囊者从总成绩中扣除30分。活动总指挥用对讲机宣布寻宝结束后，不能向裁判交回未开封的锦囊信封，视同该锦囊信封已经被打开。

　　5、自裁判发出活动开始的命令后，先找到宝笺的组员应立即向本组所有成员报告，由组长将宝笺交付活动总指挥并现场打开宝笺。先找到宝笺并得到总指挥确认后，为第一名，依次类推为二、三、四名。

　　6、在规定的寻宝活动截止时间到后，总指挥用对讲机宣布寻宝活动停止，此时无论是否找到宝笺，各组队员必须以组为单位回到山顶集合处。提前找到宝笺的组可以提前以组为单位返回到活动出发点，组内个人不得单独行动。

　　7、寻宝智慧赛计分规则：

　　（1）寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分；

　　（2）在寻宝智慧赛中未寻到宝盒的小组记为0分；

　　（3）打开锦囊信封，扣该组总成绩30分。

　　以上计入总成绩。

　　（三）“鑫泰”幸运赛：

　　总指挥宣布寻宝活动开始后，各组在寻宝的同时，将会在各组藏宝点为中心，半径10米的范围内，再隐藏10个印有“鑫泰”标记的标贴（幸运贴），找到此贴交与总指挥者将获得幸运奖，贴上将标记所中幸运奖品。

　　“鑫泰”幸运赛计分规则：每找到一个幸运贴给所在组加上10分。

　　（四）藏宝地点的说明：

　　为避免在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施，藏宝地点将会避开这些地方。同时，为防止发生寻宝人的人身意外伤害，藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式，而不会用土去掩埋。

　　（五）总成绩计算规则：

　　登山第一名50分，第二名49分，以此类推,最后一名为1分，登山中途每退出一名队员，扣该组总成绩10分；

　　寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分，未寻到宝盒的小组记为0分，打开锦囊信封，扣该组总成绩30分；

　　在幸运赛中每找到一个幸运贴给所在组加上10分。 活动结束，总分第一名的组获得本次活动冠军。

　　十、奖项及奖品设置：

　　登山寻宝总冠军：特制水晶奖杯1个

　　寻宝智慧奖：餐厅大礼包（10元/人餐补）寻得者得，未寻得者不得；

　　幸运奖：移动、电信30元充值卡各6张，计12张；水晶钥匙链16个；水晶笔筒12个；水晶奖杯1个

　　登山活动策划书 篇19

　　一、活动背景

　　为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

　　二．活动目的

　　1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

　　2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

　　3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

　　4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

　　5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的.代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

　　6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

　　7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

　　8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一起涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

　　9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

　　三．活动对象和单位

　　1、活动对象：材料093、班主任

　　2、 活动单位：班上每一位同学材料093班

　　四．活动时间和地点

　　活动时间：20XX年1月1日

　　活动地点：峰山

　　五．组织计划

　　总策划：班长、团支书

　　筹备组成员：班委

　　六．活动流程

　　前期：

　　1、开展主题班会，确定元旦活动主题。

　　2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

　　3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。

　　中期：

　　1. 20XX年1月1日上午7：30在材化楼前集合。

　　2. 乘公交,到达目的地。

　　3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

　　5、以寝室为单位然后进行登山比赛（最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励）

　　5. 登至山顶后开展各项活动。

　　a、组织大家唱一首励志的歌曲。

　　b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

　　c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

　　d、大家为自己的目标宣誓。

　　e、大家一起朝大山大喊几声。

　　f、自由活动。

　　6.集合点名， 返回学校，注意安全。

　　后期：

　　1、班委开会，总结此次班会的得失。

　　2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。

　　七、登山注意事项

　　1、登山前应先检查身体。

　　2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

　　3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

　　4、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

　　5、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

　　6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

　　7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

　　8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

　　9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

　　10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

　　11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。

　　12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

　　13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头！”

　　14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。

　　15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。

　　16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。

　　17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。

　　18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多（会增大对心脏压力），应该每次只喝一口，做到少量多次。

　　19、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。

　　20、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸；如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。

　　21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：

　　A、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

　　B、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

　　C、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

　　D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

　　22、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员注意相互保护（大家是一个集体，相互照顾）服从班主任班长团支书安全指导。

　　八．安保组织措施

　　按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒（负责男生），徐丽娜（负责女生）。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。

　　九．具体安排

　　1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。 负责人：心理委员、宣传委员

　　2、安排公交车由班长负责。

　　十．其他注意事项：

　　1.、个人必须品（如矿泉水、纸巾等）自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。

　　2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。

　　3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。

　　登山活动策划书 篇20

　　为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的`团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“51五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　登山寻春，展现魅力

　　二、活动时间：

　　5月4日下午2：10从学校出发。

　　三、参加人员：

　　各班选派男、女生各5名参赛

　　四、登山地点：

　　坛厂九校至高坪四社新公路尽头

　　五、登山活动工作人员

　　1、总指挥：xxxx

　　2、登山起点负责人：xxxx(负责人)、xxxx

　　3、登山终点负责人：xx(负责人)、xxxx

　　4、安全负责人：xx

　　5、医护负责人：xxxx。备药包、备车、时刻为实施急救待命。

　　6、后勤保障：xx

　　7、摄影宣传：xx

　　8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。

　　六、登山活动具体安排

　　1、登山分组。本次登山活动分六组：初一年级男、女生组;初二年级男、女生组;初三年级男、女生组。

　　2、各班于4月29日前将参赛选手名单交团委xxxx老师处。

　　3、准备好登山奖状及奖品，由团委xxxx负责具体落实(5月4日前)。

　　4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护(杨校长负责)。另安排其他教师实施维护。(具体人员另行能知)

　　6、准备团旗一面，提前竖立于登山终点(团委xxxx负责)。

　　7、登山分组号码(团委xxxx负责)。

　　七、登山奖励

　　1、体育道德风尚奖2名，奖金50元。(集体)

　　2、前5名奖。各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。

　　3、登山集体奖。各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山优秀班级，发给该班奖状和奖金80元。

　　八、温馨提示

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大师生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

　　2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

　　3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

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