团训策划书

团训策划书

　　时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标是时候抽出时间写写策划书了。那么我们该怎么去写策划书呢？以下是小编精心整理的团训策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

团训策划书1

　　活动目的：

　　本活动让部门新成员么相互认识相互交流，增强凝聚力，激发和展现大家的团队的意识。

　　活动主题：

　　为心灵插上翅膀，架上沟通的桥梁

　　活动时间：

　　20xx年9月（具体时间待定）

　　活动地点：

　　十八号楼二楼活动室

　　活动对象：

　　部门新成员

　　活动流程：

　　（一）前期准备

　　1、邀请部门新成员参与团训活动

　　2、准备好活动所需材料

　　3、将活动场所即十八号楼二楼活动整理清楚

　　4、安排好人员负责活动过程的拍照事宜

　　㈡活动期间

　　一、开场由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再让大家相互认识一下

　　二、游戏环节：

　　一、活跃团体气氛——团队一条龙

　　活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解，增强团队的凝聚力，培养团队精神。

　　活动时间：20分钟

　　活动程序：

　　1、请同学们按照要求组成6队，并找到自己所在的组。

　　2、从x个成员开始用一句话介绍自己。要求：这句话应该包含两个信息，名字（可以是别名）和自己的基本情况（最好是自己与众不同的`特点）。下个成员介绍自己时要提到上一个成员的名字及特点。每个人应尽量记住别人的名字，并协助他人的完整表达。

　　3、团队成员为自己的团队选一名队长，起一个响亮的队名，想一句有气势的口号，设计一个独特的团队造型；

　　4、规定时间到后，各组分别上台展示团队成果。

　　2、比一比

　　游戏方法：

　　（1）分组，不限人数，至少要两组。每组五人以上

　　（2）主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位她们认为会赢此单位的人。

　　（3）等被派出的人都出来后，主持人再说比什么。

　　（4）计算每次比完的输赢即可。

　　题目例子：题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！题目必须在看到呗派出的人之前想好！

　　比长：比手臂，上衣，头发。

　　比短：比手指头，裤子或裙子。比高：比声调，手抬起来的高度。

　　3—笑容可掬

　　本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。

　　游戏规则和程序

　　1、让学员站成两排，两两相对。

　　2、各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　　3、相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。

　　4、向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5、鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

　　6、依次交换代表人选。

　　相关讨论

　　1、这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

　　2、本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

　　总结

　　1、人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

　　2、在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　　参与人数：集体参与

　　时间：5分钟

　　场地：空地

　　道具：无

　　应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流

　　（2）使大家尽快活络起来

　　4、抓手指

　　[目的]集中注意力。

　　[方法]学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

　　教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

　　[规则]

　　1、抢口令者抓住无效。

　　2、手掌不张开，抓住无效。

　　5、正七反七令（强化版）

　　A：人数：无限制多人参加

　　方法：从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。留到最后的可以受到奖励、（这游戏是强化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯错的）

　　6、大西瓜、小西瓜

　　A：同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人可以根据游戏规定进行惩罚，游戏速度越快越好玩、坚持到最后几个人者胜出

团训策划书2

　　部员团训策划书 开启我们的心灵之窗，沟通我们的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让部长们重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开。

　　活动目的：本活动让部门新成员么相互认识相互交流，

　　增强凝聚力，激发和展现大家的团队的意识。 活动主题：为心灵插上翅膀，架上沟通的桥梁 活动时间： 20xx年9月（具体时间待定） 活动地点： 十八号楼二楼活动室

　　活动对象：部门新成员

　　活动流程：

　　（一）前期准备

　　1、邀请部门新成员参与团训活动

　　2、准备好活动所需材料

　　3、将活动场所即十八号楼二楼活动整理清楚

　　4、安排好人员负责活动过程的拍照事宜

　　㈡活动期间

　　一、开场 由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的

　　目的，再让大家相互认识一下

　　二、游戏环节：

　　一、活跃团体气氛——团队一条龙

　　活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解，增强团队的凝聚力，培养团队精神。

　　活动时间：20分钟

　　活动程序：

　　1. 请同学们按照要求组成6队，并找到自己所在的组。

　　2. 从某个成员开始用一句话介绍自己。要求：这句话应该包含两个信息，名字（可以是别名）和自己的基本情况（最好是自己与众不同的特点）。下个成员介绍自己时要提到上一个成员的名字及特点。每个人应尽量记住别人的名字，并协助他人的完整表达。

　　3. 团队成员为自己的团队选一名队长，起一个响亮的队名，想一句有气势的口号，设计一个独特的团队造型；

　　4. 规定时间到后，各组分别上台展示团队成果。

　　2、比一比

　　游戏方法：

　　（1）分组，不限人数，至少要两组。每组五人以上

　　（2）主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位她们认

　　为会赢此单位的人。

　　（3）等被派出的`人都出来后，主持人再说比什么。

　　（4）计算每次比完的输赢即可。

　　题目例子：题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！题目

　　必须在看到呗派出的人之前想好！

　　比长：比手臂，上衣，头发。。

　　比短：比手指头，裤子或裙子。。 比高：比声调，手抬起来的高度。。

　　3-笑容可掬

　　本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情 。

　　游戏规则和程序

　　1.让学员站成两排，两两相对。

　　2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　　3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

　　4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

　　6.依次交换代表人选。

　　相关讨论

　　1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游

　　戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

　　2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

　　总结

　　1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

　　2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟

　　通，也会加快我们的合作步伐。

　　参与人数：集体参与

　　时间：5分钟

　　场地：空地

　　道具：无

　　应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流

　　（2）使大家尽快活络起来

　　4、抓手指

　　[目 的]集中注意力。

　　[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

　　教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、

　　1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

　　[规 则]

　　1.抢口令者抓住无效。

　　2.手掌不张开，抓住无效。

　　5、正七反七令（强化版）

　　A:人数：无限制 多人参加

　　方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。留到最后的可以受到奖励.（这游戏是强化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯错的）

　　6、大西瓜、小西瓜

　　A: 同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人可以根据游戏规定进行惩罚，游戏速度越快越好玩.坚持到最后几个人者胜出

团训策划书3

　　一、活动目的：

　　1、增进同学之间的交流和了解，拉近同学之间的关系；

　　2、提高同学之间的集体合作能力、应变能力；

　　3、增强学生的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力；

　　4、让同学们从心理团训中收获乐趣、开放自己的内心。

　　二、活动背景：

　　团体训练是近几年逐渐兴起的一种解决个人发展问题的辅助教育模式。它是在团体情景中提供心理帮助与指导的`一种心理辅导与治疗形式。现在研究表明，团训在促进活动对象心理健康，优化其心理品质方面都是有效的。同时，此次活动对象为我班全体成员，大家成为同学的时间不过半年多，对彼此的了解程度、熟悉程度还不够深，开展心理团训活动不仅能促进个人的心理的健康，也对班级建设很有帮助，能够提高班级的配合程度和凝聚力。

　　三、活动对象：

　　20xx级信息管理与信息系统2班全体成员

　　四、活动要求：

　　1、同学们以热情、配合的态度积极投入到团训活动中，同时注意自己与身边同学的安全；

　　2、工作人员准备好活动需要的道具，确保道具没有危险性； 3、工作人员组织好活动的进行，活动过程中要拍照；

　　五、活动时间：

　　20xx年5月18日16：00

　　六、活动地点：

　　福州大学风雨操场架空层

　　七、活动内容：

　　（一）生日线

　　活动时间：10分钟 活动场地：一块空地 活动目的：

　　1、通过该游戏增进学员之间的相互了解；

　　2、作为本次团训的热身活动，提高同学们的参与度和专注度；

　　活动过程：

　　1、随机将同学们均分为两小组，每组成员站成一个圆圈，面朝外；

　　2、工作人员给每个同学分发一张白卡片；

　　3、每位同学都将自己真实的生日（公历的月份和日）写在白纸上，期间不能交流，也不能观察身边的人的生日；

　　4、等到两组同学都写好，工作人员检查无误后，讲解游戏规则：请同学们以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排头（左边），12月31日出生的在排尾，确定站好后向工作人员示意，用时最短且最准确的队伍获胜；

　　5、游戏开始时工作人员计时；

　　6、输掉的队伍集体为大家合唱一首歌作为惩罚；

　　（二）“找零钱”

　　活动时间：10分钟 活动场地：一块空地

　　活动目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　活动过程：在游戏中，男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由工作人员说出具体价格数目，男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

　　（三）众志成城

　　活动时间：20分钟 活动场地：一块空地

　　活动目的：培养同学团队合作的能力以及坚持不懈的精神。 活动过程：

　　1、首先将同学们随机均分为三组；

　　2、游戏开始时，要求每组派出四个人，这四个人围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的前提下，尝试着四个人一起站起来；

　　3、失败的话改变方式继续尝试一起站起来；

　　4、每次成功后依次增加人数，每次增加1人直至所有人都上场； 5、在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持。

　　八、分享环节：

　　同学自愿发表参加此次心理团训的感悟

　　九、活动结束：

　　全体成员拍摄集体照，活动结束。

团训策划书4

　　主办单位：经贸系团总支学风督导部

　　承办单位：11级商务经济与代理协办单位：校心理信息站—团训部

　　举办时间：20xx年5月13日

　　一、活动背景：

　　团队凝聚力对于一个团队来说是灵魂，我班级成员积极向上不断的努力，积极响应团总支的号召积极进行主题学习活动的同时更加注重班集体的团队凝聚力，我们相信我们的班级将用钢铁一般的团结意志迎接一切困难。

　　二、活动目的：

　　本次主题学习以班级团训为主题，本次活动旨在加强我班级成员的团结精神，争取建设更加团结的班级风气。本次活动主要以团队训练活动为主，望能在轻松的活动中让同学们学会相互帮助，提高同学们思想删的觉悟。

　　三、活动主题：

　　一个口号，一条心。

　　四、活动对象：

　　经济贸易系11级商务经济与代理全体成员

　　五、活动时间：

　　20xx年5月13日19：50

　　六、活动地点：

　　林世哲504

　　七、前期准备及人员安排：

　　1、团支书、班长负责活动策划的整理；

　　2、宣传委员负责班级布置；

　　3、生活委员负责活动物品准备；

　　4、组委负责现场组织；

　　5、安全委员负责活动期间人员安全；

　　6、团支书邀请校心理信息站团训部人员到场指导；

　　7、生活委员负责照片采集。

　　八、活动内容：

　　1、主持人宣布活动开始；

　　2、活动游戏开始

　　游戏：松鼠与大树

　　活动目的：提高班级成员的快速合作能力。

　　游戏程序：

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、主持人喊“是森林着火”，扮演大树和松鼠的'人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。（节目：兔子舞、表情十连拍笑/哭）蜈蚣翻身

　　游戏目的：让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。

　　游戏要求：

　　1、参加人数，10人以上为一组。游戏程序：

　　1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好;

　　2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

　　3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处......一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员.....跟随前面，的组员一只钻完所有的手拉孔。人椅．

　　团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　游戏程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

　　2、听从主持人的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

　　团队游戏游戏目的：从本游戏中体验团队精神，提高班级成员互相信任的程度，减少班级成员之间互相猜疑的可能。

　　游戏程序：

　　1、一名成员站在高台上，双手在胸前抱紧，向后僵直倒下;

　　2、10名成员在高台下双手紧扣接住高台上的成员。

　　3、班长总结；

　　4、主持人宣布活动结束。

　　九、注意事项：

　　1、注意活动期间人员的安全；

　　2、主持人注意调动班级成员的活动气氛；

　　3、活动结束班级全体成员进行收场工作。

　　十、经费预算：相关装扮材料10元。

　　班级布置图：林世哲504

　　注意：剩余桌椅堆叠在后黑板前方。

团训策划书5

　　一、活动背景

　　小学二年级的孩子所在年龄阶段主要是7—9岁，形象思维十分活跃。从儿童思维特点来看小学生的思维是从具体形象思维为主要形式逐步向抽象逻辑思维过渡。二年级的孩子式以形象思维为主，随着孩子对事物充分感知，丰富表象，再抽象概括、分析综合初步培养抽象思维。

　　二、活动目的

　　1。培养学生的应变能力。

　　2。开发智力，锻炼学生的思维。

　　3。增强同学间的团结合作能力，促进感情。

　　三、活动对象

　　枫树山xxx小学二年级2班

　　四、活动时间

　　20xx年10月20日下午

　　五、活动地点

　　枫树山xxx小学七楼多媒体教室

　　六、活动主题

　　思维拓展训练

　　七、活动流程

　　1。下午二点四十五做团训的全体成员到达枫树山xxx小学，将游戏场地进行布置（包括桌椅的摆放，黑板的布置），各小组负责人就位，准备开始做团训。

　　2、在同学们坐好后，如果同学们很吵的话，主持人可以用一些方法让他们安静下来（比如1、2、3木头人，不准说话，不准动；你看第一组的同学做的最好，看看还有哪个小组也有这么棒；哪个再吵就要他上来表演节目哦…），各小组负责人也要在台下配合主持人工作，管好组内学生，确保纪律。

　　3、三点整团训正式开始。主持人对今天的主题进行介绍（主要从活动目的和背景这两方面进行叙述），在展示的过程中，主持人对PPT进行讲解与提问（讲解过程中可以找同学来读；回答问题可以找那些不是很活跃的同学，切记不要遗忘后排同学），同学回答后，主持人进行表扬（比如你想的`和我一样啊；你很棒；我都没有你想的那么好；你真聪明。鼓励的话尽量不要重复使用）。

　　4、PPT展示完后，主持人先讲明游戏规则，再宣布游戏时间开始，然后由每个小组的团训负责人引导这组的成员进行游戏（在组内负责人还可以再重申游戏规则，以免有人不懂）。做完游戏让同学回到原位上，然后主持人再提问，要求学生自己发表想法，并对分享了自己感受的同学进行鼓励。学生发表完之后，主持人进行总结。（如：今天很开心能和你们一起玩游戏，有很多小朋友真的非常活跃，非常配合我们的工作。希望你们能学会在不同的情境下能够灵活应变）

　　八、游戏内容

　　游戏一、热身活动“模仿秀”（游戏时间5分钟）

　　游戏规则下面一表，决定你要模仿的动物是什么你姓氏汉语拼音的第一个字母代表一种动物，Ａ——Ｆ狮子G——Ｌ山羊Ｍ——Ｒ猩猩Ｓ——Ｚ布谷鸟现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不转移，同时用嘴大声学动物叫或用动作模仿动物。

　　游戏二、贴树皮（游戏时间20分钟）

　　小朋友围成一个大圈，三人一组，前后站，留出两个，为追赶者与被追赶者，被追赶者随意贴到一组小朋友的前面，被贴到的那一组，在最后的小朋友成为被追赶者。如果追赶者追上被追赶者，那么互换角色，继续进行。

　　游戏三、兔子舞（游戏时间15分钟）

　　小朋友15个人排成一队，要求后面的学生用双手搭在前面学生的双肩上。主持人站在一边为他们发号施令左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。

　　九、成员安排

　　主持人z

　　小组负责人z

团训策划书6

　　开启彼此的心灵之窗，沟通彼此的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，以及更进一步体验、认识、了解团训。

　　活动目的：本活动让部门成员相互交流，增强凝聚力，激发和展现大

　　家的团队的意识以及对团训的认识。

　　活动主题：交流、团结、了解（对团训的认识）

　　活动时间：20xx年04月11号晚

　　活动地点：图书馆501

　　活动对象：经贸系某部门大二成员

　　活动流程：

　　（一）前期准备

　　1、与参加团训活动人员的负责人联系好订好时间、地点

　　2、准备好活动所需材料

　　3、将活动场图书馆501事先整理好。

　　4、与助手事先讨论好，做好准备

　　㈡活动期间

　　一、开场 由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的`，再

　　让大家相互认识一下

　　二、游戏环节：

　　1、正七反七令

　　方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。

　　2、指手画脚（第一轮要求他们用肢体语言比划出所给的词；第二轮要求他们用语言，描绘出所给的词，但不能出现所给词里的字。） 3、松鼠与大树(备用：人椅）

　　4、毛巾纸杯传水

　　5、团训感受分享

　　活动注意事项:

　　(1)活动过程中注意安全。 (2)事先要联系好人员，布置好场地，准备好道具。

　　(3)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。

　　(4)主持人用语要注意，避免与受训人员发生冲突。

团训策划书7

　　活动目的：

　　1、帮助同学们之间更好地互相认识。

　　2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。

　　3、使同学们理解感恩的涵义。

　　活动对象：

　　膳委会成员

　　团体人数：

　　24

　　活动时间：

　　20xx年11月13日

　　活动地点：

　　B栋大厅

　　活动形式：

　　体验、分享

　　活动器材：

　　电脑、眼罩、

　　活动过程：

　　在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中！希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”、、、

　　串名字

　　游戏：小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是xx，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名同学说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。

　　分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解

　　活动过程：

　　1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。

　　2、带着卡片寻找卡片上的.人。

　　3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。

　　4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。

　　（辅训计时）

　　盲行——信任之旅

　　在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺！就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗？

　　我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下—体验大自然的生机和美好。

　　规则：

　　（1）“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。（音乐：有你在身旁）

　　（2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

　　（3）到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。

　　讨论：

　　1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐；

　　2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。

　　3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。

　　4、在生活中我们要存有感恩之心。

团训策划书8

　　一、活动目的：

　　团体心理活动是心理健康活动的特色活动之一，通过团体心理训练能为大家提供沟通和交流的平台，增进同学之间的互相了解，使大家提高团结协作和相互友爱的意识，使同学们得到更好的心灵调试，并且从中获得丰富的心理知识。

　　二、活动对象：

　　国际教育学院学生

　　三、活动时间及地点：

　　地点：团训辅导室

　　时间：4月20日14：00——15：30

　　四、活动主题

　　锻炼自己发掘自我

　　五、活动内容计划：

　　1—1生日线

　　活动形式：集体团训学生

　　活动时间：10分钟

　　活动目的：带领学生们进入游戏，活跃气氛

　　活动程序：

　　1、让学生在空地上围成一圈

　　2、老师给出活动规则

　　（1）每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期（农历或者公历）按顺序排成一个U形，1月1日出生的在排头，12月31日出生的在排尾；

　　（2）整个过程中所有学生不可以说话；

　　（3）宣布任务完成后老师会进行检查，如果有人站错，受罚的将是后面一位学生；

　　（4）当每一位学生都清楚活动规则后，活动开始，在1—2分钟之内排好；

　　（5）然后老师从A点开始让每位学生报出自己的生日

　　（6）最后让受罚的学生做一个小表演，以完成该游戏。

　　1—2报数分组

　　活动时间：3——5分钟

　　活动目的：将学生分成小组，便于在接下来的活动中进行竞争。活动程序：

　　（1）员围成一个圈，指导老师指定从一名学生开始报数：“1、2、3、4第五名学生再次从1数起，后面依次2、3、4，以此类推

　　（2）报到相同数字的同学将被分成同一组，每组确定好队长、队名和口号

　　1—3快指

　　活动时间：10分钟

　　活动目的；

　　1、测试学生的应变能力

　　2、活跃活动气氛，提高学生的注意力和反应能力

　　活动程序：

　　（1）全体学生围成一圈

　　（2）每个学生伸出右指食指，向上顶着右边学生的左手掌心

　　（3）主持人讲一些话，当提到指定词语时，学生的右手食指尽量逃脱不要被旁人的手掌抓住，而左手尽量抓住别人的手指（如指定词语为“人”，主持人可以说：“这里有我好多朋友，他们是很优秀的人。”当提到“人”时，学生就做指定的动作）

　　（4）每组派两名同学上场，进行PK，看哪队抓住的次数最多

　　（5）就本活动请几位同学分享一下有什么感想，得到了什么启发

　　游戏总结：

　　古语说：“一心无二用”，但在x一瞬间，只要合理的分配注意力，人脑又可以同时控制几个动作，试着讲你的注意力同时分配在聆听和动作反应上。

　　1—4鼻尖顶硬币

　　1—5解手链（情有千千结）

　　活动时间：15——20分钟

　　活动目的：让学生体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，以及团队中核心领导的作用，活跃气氛。

　　活动程序：

　　（1）每组同学拉手围成一个圈

　　（2）记住自己左手和右手分别拉着谁的右手和谁的左手

　　（3）打乱顺序，把左右两边人换掉，然后抓住原来抓住的手（注意左右手），形成一个交错的“结”

　　（4）在不松手的情况下，团队要尽快解开这个“结”，解开结历时最短的队伍获胜

　　（5）可以试一下，所有同学围成的“结”

　　（6）找几个学生分享一下自己的感受

　　1—6戴高帽子

　　活动形式：集体参与

　　活动时间：20——25分钟

　　活动场地：活动室

　　活动目的：学习发现别人的`优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。

　　活动程序：

　　（1）每组成员围成一个圈坐下

　　（2）请一位成员坐在圆圈中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事等）；

　　（3）被赞美的成员说出哪些优点是自己以前就察觉的，哪些是不知道的；

　　（4）每个成员到中央戴一次高帽；

　　（5）必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据的吹捧，不然反而会伤害别人，要有根据能举例的表扬。

　　（6）参加者要注意体验被别人称赞时的感受，怎样去发现他人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人的人。

　　（7）就本环节请同学们分享一下有什么感想，得到了什么启发等，主持人作记录。

　　游戏总结：

　　学会发现并欣赏别人的优点，相互肯定和接纳对方。

　　六、活动结束

　　每人说一句话谈论一下自己的感想（5分钟）。

团训策划书9

　　一、活动背景

　　读者协会刚刚纳新不久，各部门干事对于部门成员还不够熟悉，

　　对于一个集体所需要的团结，合作的理解不够全面，同时对于各部门工作内容还不太了解。为了协会将来更好更快的发展，以及加强各部门间沟通合作。我们特举办读者协会团训活动，促进部门内部，以及各部门间沟通合作，激发和展现大家的团队意识。

　　二、活动目的'及意义

　　本次的团体训练目的是为了让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与团结，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，让部门间、部门内部更好的沟通、合作，特举办团训活动。

　　三、活动内容

　　1.活动主题：读者协会团训 2.活动时间：20xx年10月 3.活动地点：南墙广场两侧草坪 4.活动对象：读者协会全体成员

　　四、活动安排

　　活动前期准备：

　　活动中期准备：

　　活动后期工作：

　　五、活动流程

　　1、16：00整所有学生会成员在南墙广场集合；

　　2、开场，由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的；

　　3、按照奇偶数分为两队，两队分别由两位副会长带到南墙广场两侧草坪；

　　4、对部员进行分组。分组方式为：所有人站成几排，按照顺寻轮流报数， 报到八就重新从一开始报，报完之后报到相同数字的人一组，一组10 人，共6组。每组由一个部长带队，其余部长做裁判。

　　5、分组完成给十分钟时间每队要取队名，想口号，规划一个节目。记住所有队员名字，玩报名字说想法游戏。游戏结束就每个队伍上台表演节目。

　　6、游戏时间，平均玩3--4个游戏，具体看时间，活动规则如下，各部门可以选择3--4个游戏，部长充当游戏裁判；

　　7、游戏结束，干事发表对于今天团训活动有何收获；

　　7、所有读协成员到南墙广场集合，合影留念，拍视频；

　　9、活动结束，部门干事留下整理卫生；

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