职场人常遇到的危机困难有哪些

 

　　一、直面问题所在

　　如果你是个职场小白，进入职场后，领导或老员工会给你一些原本不属于你的工作，此时你的反对是毫无意义的，直接接管，根据自己的能力尽最大努力，如果不能完成工作，只需要及时通知相关人员。然而，在做事的过程中，你需要表现出积极的态度，努力学习的能力，那些不属于你的工作，你在努力实现，最终会给领导者留下值得信赖的印象。

　　二、主动出击

　　领导们都希望看到下属们有个积极的态度，所以他们也更喜欢那些愿意主动接受工作的人，领导在分配任务时会有自己的想法，毕竟他不能把工作交给一个毫无价值的员工，如果有任何意外，最终将由公司来承担所有的责任和损失。当你觉得自己是有能力或者有办法解决问题的人，那么主动出击帮助领导分忧解难，这对你来说也是个很好的选择。

　　事实上，在我们的工作中，不可避免地会遇到一些不该承担的事情，盲目回避并不是最好的办法，我们所能做的只是保持积极的态度，不断地提高自己，这样我们不仅可以面对手头上的工作，而且可以让自己迅速成长，未来的道路不会变得越来越窄。"-

　　工作中，怎样面对批评和挫折

　　首先，我们要认识到工作的重要性，我们从学校出来，初入社会，第一面对的就是一份合适稳定的工作，有了稳定的工作，才能保证我们稳定的生活，才有更多的机会和时间去学习，工作是我们收入的主要来源，我们衣食住行，都是和收入挂钩的，没有了工作，我们的收入就会中断，那么我们的生活也就得不到保障，我们和朋友，同学聚会，社交等也不能得到保障，我们没有收入已经不能更好的尽孝，为父母排忧解难，所以我个人认为，工作对我们每一个人来说，都是非常重要的，一定要清晰地认识到它的重要性。

　　第二，自信，在我们的工作中，自信是推动我们不断进步的动力。只有对自己的工作充满自信，才能更好地胜任自己的工作，甚至更好地完成自己的工作，成为真正的复合型专业人才--21世纪的高素质人才。然而，有些朋友可能会问，那么我们如何才能在工作中更加自信呢?这涉及到我们想要谈论的工作场所的个人心理素质。良好的自信来自于我们的坚强和良好的心理素质。只有培养自己的心理素质，自信才能满足我们的需要.

　　第三，我们要学会克制情绪，在工作或生活中，难免会遇到一些令人不满意的事情或人，在这个时候，我们应该正确面对、控制他们的情绪，学会容忍和克制，所以我们怎样才能抑制自己的情绪呢?"我认为我们应该先遇到问题，不要那么紧张，学会放松，因为外国心理学家提到了一种有效的释放情绪的方法，当你非常生气或情绪不稳定时，你抬起头来，然后来回低头几次，你会发现你的愤怒并不是那么严重，你这样放松下来了，如果我们考虑如何正确处理当前的情况，我们就不会那么情绪化了。

　　第四，反思，它是一个汉语词，指的是自我评价、自我反省、自我批评、自我调节和自我教育，是孔子提出的一种自我道德修养的方法。从"论语"中，最大的胜利是战胜自己的高尔基，我们可以从许多名人的例子中看到，反思我们个人素质的培养，在我们深刻认识到自己的缺点、优点和缺点的时候，才能改正、改进，这样我们才能有更好的态度去面对我们的'工作。我们要克服惯性，学会管理时间，总结过去的经验，提高面对挫折和商业批评的能力。

　　第五，体育学习，正如俗话说的，运动使人快乐，学习使人快乐，也就是说，锻炼和学习能给我们的工作带来极大的帮助，快乐的心情，能激发我们工作的激情，能让我们在工作中找到更多的信心，让工作达到事半功倍的效果。

　　职业生涯中的四个危机时期

　　第一阶段、定位危机。

　　定位危机发生在刚从学校毕业的时候，大多数毕业生面对着令人眼花缭乱的工作，在感到"外面的世界很美好"的同时会迷失方向，不知道如何选择。

　　由于最初进入人才市场，没有市场找工作经验，有些人在市场上多次碰壁，出现自卑情结，除了少数毕业生可能返回学校并把读研究生作为临时避风港外，许多自卑感强烈的人都会很草率的找工作，而自视甚高的部分毕业生对工作单位、职位和福利待遇的要求太高。因此，他们在找工作过程中可能会遇到挫折，从而陷入盲目择业的境地。

　　第二阶段、晋升就业危机。

　　这场危机可能发生在工作了五到七年之后，也就是大约30岁左右。中国人总是说"三十而立"。除了少数能够升到高职的人之外，大多数人都不能"事事如意"，如果你不能正确地处理危机，你可能会以错误的方式发泄你的挫折、失意。

　　第三阶段、方向危机。

　　据中国人的说法，应该是"四十不惑"，而40岁左右是职业生涯的第三个危机时期，我们称之为"方向危机"。因为到了40岁，或者你已经有了一定的领导地位，或者你已经是这一行中的"老前辈"了，在这个时候，前进的方向往往会被未知的方向感到迷惑，从而导致所谓的中年职业转变等事情。

　　第四阶段、饭碗危机。

　　50岁以后，进入"知天命"的年龄，人也更成熟了。但市场经济并没有给老年人的事业带来特殊的好处。在这段时间里，最令人担忧的也许是他们自己的饭碗，不仅指的是普通职位上的普通人，还指高层领导者。在这段时间里，一定不要混日子，我们应该保持一种不断进取的心态。否则，你可能真的会丢掉饭碗。

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