高考农村专项计划报名条件及利弊分析

高考农村专项计划报名条件及利弊分析

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！请一起努力，写一份计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的高考农村专项计划报名条件及利弊分析，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1.什么是高校专项计划？

　　答：高校专项计划，又称农村学生单独招生，是国家为更好地促进教育公平、让更多的农村学生上大学而出台的一项优惠政策。高校专项计划主要招收边远、贫困、民族等地区县（含县级市）以下高中勤奋好学、成绩优良的农村学生，具体实施区域由有关省（区、市）根据上述要求确定。招生任务由教育部直属高校和其他自主招生试点高校承担，安排招生计划不少于有关高校年度本科招生规模的2%。

　　2.哪些学生有资格参加高校专项计划？

　　答：参加高校专项计划需要同时具备下列三项条件：

　　（1）符合2016年统一高考报名条件；

　　（2）本人及父亲或母亲或法定监护人户籍地在实施区域的农村，本人具有当地连续3年以上户籍；

　　（3）本人具有户籍所在县高中连续3年学籍并实际就读。

　　注：高校专项计划（农村学生单独招生）实施区域由有关省（区、市）根据教育部文件要求，结合本地实际情况确定。

　　3.高校专项计划在哪里报名？

　　答：与往年一样，同样在阳光高考平台网上报名。

　　4.哪些高校有高校专项计划资格？

　　答：2016年全国共95所高校有高校专项计划资格。2017年具体学校名单还没有出来，请大家持续关注自主招生在线网站，具体学校名单出来后我们将会第一时间更新出来。

　　5.高校专项计划如何填报志愿？

　　答：入选高校专项计划资格的考生均须参加高考，单报志愿、单独录取，在本科一批开始前完成录取，录取分数原则上不低于有关高校所在批次科类录取控制分数线。志愿填报方式、填报时间等以当地省级招生考试机构规定为准。

　　6.参加了自主招生，还能参加高校专项计划吗？

　　答：如果招生高校没有限制，且时间不冲突，可以参加。

　　农村专项计划的弊端

　　1.专业选择余地比较小。

　　2.重点高校招收农村学生专项计划批一般都会和考生签订协议的，毕业之后按协议执行，一般是回生源地工作。

　　3.毕业之后，要离开大都市，下到基层城镇甚至农村，条件可能艰苦，收入可能比城市的同学低

　　农村专项计划的好处

　　1.可以凭借这个农村专项计划，有可能分数比较低，就可以进到一所比较好的大学

　　2.参加农村专项计划毕业之后无需找工作

　　3.农村专项计划招生院校都是好大学，录取分数比正常录取要低；

　　4.增加了农村学生的学习机会，可以更加突出教育公平，可能一个对高考生不好的地方就是增加了入学的竞争。

　　5.降分录取，前提你填的那个学校要过，高考成绩过一本线是前提。

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　　6、符合报考条件的农村考生可以报考农村专项计划，参加农村专项计划招生的都是部属或省属的重点院校，要是按照普通考生录取，会高出一本分数线很多分，而农村专项计划一般都是在本科一批分数线上投档录取。

　　7、报考农村专项计划的优惠政策很大，重点院校基本上都可以优惠30-60分，有的学校甚至达到本科一批分数线就可以录取。

　　体育普招高考训练计划安排

　　一、高考体育考生特点:

　　基础不一,训练水平参差不齐等;主题明确——直奔高考四项考试项目。

　　二、训练指导思想:

　　(1)确立“三从一大”的训练原则,以高考四项作为素质练习的重点,注重小肌肉群和神经系统灵活性的练习,提高肌间协调性。以速度发展为突破口,确立以速度发展为中心的训练体系,一切以“快”为中心,注重速度和力量发展的均衡性。(在力量跟不上速度发展需要时就适当加强力量训练,以解决[本文由网站不错哦收集整理]力量和速度发展的不平衡)

　　(2)培养自信、拼搏的意志品质(心理素质等)

　　(3)在练习中的所有动作都要求质量高,轻松,准确,快速完成.

　　三、训练总原则:

　　(1)基本训练与高考四项技术训练相结合原则:把技术训练分解成套,一天练几套,穿插进行。要求完成得快速、熟练、准确。每天都安排一定数量的各种素质练习,使运动员既得到全面的素质发展和技术发展,又不至于使身体某部位产生过度疲劳(注:一定要注意预防运动损伤)。

　　(2)合理的运动负荷和循序渐进原则:处理好量和强度的关系,在逐步加长训练时间和加大动作练习数量的基础上,自然的、适当的逐步增加运动负荷强度,即让运动负荷从一个经过加大到适应,再加大到再适应的过程.负荷的增加要缓和,不要突击增加强度,(要特别注意处理好量和强度的关系),即量是基础,强度是保证,质是关键!同时要注重训练的恢复,采用各种积极的与自然的放松恢复措施,控制好负荷的节奏.(教练员请注意:量的安排是一条波浪线,强度是一条直线)

　　(3)区别对待原则:

　　(4)训练手段的选择要有很强的科学性:一切从高考能力出发.目的明确,不摆花招.

　　(5)训练的整体观:每个训练分期必须有侧重点。如力量训练时大肌肉群轮流练,小肌肉群天天练。

　　(6)把技术、力量、速度三者协调起来,力求完美。

　　(7)懂得三大能量的供能特点和超量恢复的原理,合理认真安排运动负荷.(通过观察出汗,心率指标等,来检测训练计划)

　　(8)根据运动员的生物节奏来合理安排运动节奏(要求教练和运动员经常沟通)

　　注:对于高一、二年级的运动员来说,田径多项训练是个好方法,但对待高三体育高考训练,不宜摆花架子。

　　四、训练计划安排:

　　周期训练计划安排,月训练计划安排,周训练计划安排和课时训练计划安排:

　　(1)分两个训练周期

　　(2)月周期:第一周中上运动负荷,第二周大负荷,第三周中上负荷,第四周小负荷。(其实在第三周的负荷是最大的,因为第二周的负荷在第三周是得不到充分恢复的,学生在训练时会感觉到最累)。

　　每周训练内容要有重点,一般两个素质周后接一个技术周。

　　(3)周训练安排:（略）

　　周训练计划的安排应根据周期和每个月训练任务和负荷的不同要求来制订,训练手段的选择根据运动员的个人特点和需要安排。训练课中要注意观察运动员的生理现象,如基础脉搏、眼神、出汗程度、睡眠等,及时调整训练计划,以免产生过度训练。

　　(4)课时计划安排:

　　(5)要注意重视训练课结束后的积极性恢复原理.

　　总之,要注意训练过程的宏观调控和连续性,

　　经典哦及时修正训练计划。

　　训练点滴:

　　训练初始需要做的几方面训练:

　　1.提高心肺功能:为下一阶段技术训练和素质训练打基础.但不可安排过多。

　　2.提高支撑器官的支撑能力

　　3.加强柔软性素质练习

　　4.注重灵活性、协调性的训练

　　5.抓好伸曲肌训练,要轮流练不间断.

　　6.一定要注意放松练习。它的效果占一节课的13

　　7.师生要经常交流,如感觉/生理指标等,及时修正训练计划。

　　速度的训练分期:

　　第一准备期:

　　第一阶段:一般耐力

　　第二阶段:大负荷负重力量

　　第一竞赛期:

　　发展速度

　　第二准备期:

　　第一阶段:负重训练(突出快速力量)

　　第二阶段:专项耐力

　　第二竞赛期:

　　第一阶段:发展速度耐力

　　第二阶段:发展速度

　　力量的训练分期:

　　分三个周期

　　第一周期:(6~8周)

　　目的:增大肌肉面积

　　手段:橡皮带、壶铃蹲跳等

　　要求:重复次数15~30次

　　第二周期:(6~8周)

　　目的:增加最大力量

　　手段:深蹲、半蹲等

　　要求:重复次数1~12次

　　第三阶段:(6~12周)

　　目的:增强速度~力量,并与专项技术结合

　　手段:

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