心理健康教育活动方案
更新时间:2023-01-30 18:50:06 活动方案 我要投稿
心理健康教育活动方案(15篇)
为了确保工作或事情有序地进行,往往需要预先进行方案制定工作,方案是有很强可操作性的书面计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗?下面是小编收集整理的心理健康教育活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。
心理健康教育活动方案1
为进一步加强我院大学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强大学生的心理保健意识,形成正确的心理健康观念,树立正确的世界观、人生观和价值观,培养学生健全的心理素质,进一步推动我院师生的心理健康水平,创建和谐健康的'校园环境,特此开展“5.25”大学生心理健康教育服务月活动。活动方案如下:
一、活动主题:心灵抚触 快乐成长
二、活动时间:20xx年5月2日——5月31日
三、组织机构
主办单位:学工处心理健康教育中心
承办单位:教育学院
四、活动内容:
本次活动内容主要有:心理健康主题班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“5.25”大型心理广场活动等。
五、宣传形式:
宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。
六、活动安排:
(一)心理健康主题班会大赛
1.时间:20xx年5月12日---5月20日
2.参加人员:辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员
3.地点:各班自行拟定
4.班会主题:“心灵抚触 快乐成长”
5.具体活动安排见第一届心理健康主题班会大赛通知。
(二)心理健康知识宣传活动
1.活动时间:20xx年5月18日---5月29日
2.主办单位:学工处 心理健康教育中心
3.活动主题“心灵抚触 快乐成长”
4.活动形式:宣传+展览
5.活动地点:教学楼大厅内、超市前宣传栏
(三)趣味心理游戏大赛
1.时间:20xx年5月15日—16日
2.地点:操场
3.活动项目:心理知识接力赛
4.参加方式:以专业为单位报名参加,以院系为单位汇总之后于5月10日前提交至明德楼601。
5.具体活动规则见附件2心理知识接力活动规则
(四)心理素质拓展活动
1.活动时间: 20xx年5月18日---5月22日
2.活动地点:我校操场
3.活动项目:可根据目的选择相应的活动
4.活动流程:各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点来开展。
具体可选活动见附件3大学生心理素质拓展训练方案
(五)书签制作大赛
1.活动目的:通过书签设计大赛传播心理健康理念,为学生提供发现、思考、创新的思维方式,进一步激发同学们对生活兴趣的体验,关注自我心灵的健康。
2.活动主题:书签要以“心灵抚触 快乐成长”为主题,有强烈的视觉冲击力和感染力,内容积极向上。
3.作品规格:长130mm×宽40mm,正反两面,并加上“心理健康教育中心”,请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。
4.作品以院系为单位于5月18日前交于心理健康教育中心(明德楼601),获奖作品将集中展出,并评选出一、二、三等奖,优秀奖若干。
(六)开心笑脸展活动
1.活动目的:使大学生们更加的关爱自己,用愉悦的心情和开心的笑脸迎接挑战,保持绿色心情。
2.活动方式:面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片(电子版),由各班心理委员收集之后,于5月16日前发送到新联心语QQ邮箱。
3.活动主题:“心灵抚触 快乐成长”
4.活动时间:5月初开始征集照片,5月25日将集中展出。
(七)校园心理情景剧大赛
1.活动目的: 本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,主动关注自我的心理健康,不断提高自身的心理健康水平,传递在校大学生正能量。
2.活动时间:5月10日--6月6日
3.活动地点:学术报告厅
4.活动主题:观心理情景剧 悟人生大道理
5.具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知
(八)“5.25”大型心理广场活动
1.活动时间:20xx年5月25日
2.活动地点:餐厅前面
3.活动主题:“心灵抚触 快乐成长”
4.活动内容:
(1)现场心理咨询预约:由心理咨询师在活动现场对来访同学进行答疑解惑和咨询预约
(2)扫二维码送礼品活动:活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学,可获得举办方提供的精美礼品一份。
(3)心理图片展活动
(4)开心笑脸展
(5)“许愿墙”活动:参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下,来传达对自己、家人、未来的一种良好祝愿。
学工处 心理健康教育中心
20xx年5月2日
心理健康教育活动方案2
中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质,培养乐观、积极向上的心理品质,促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上,相伴成长”,将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。
活动宗旨:
根据_学生心理健康教育发展中心关于组织“_学校心理健康教育活动月”的通知要求,我校决定开展“阳光路上,相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动,营造良好的校园心理氛围,提升学生自助互助能力,促进学生心理健康成长。
活动目的:
以心理健康月为契机,通过推广校园心理情景剧的理念与技能,开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会,进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式,传播心理健康自助与互助的方法,广泛普及心理健康知识,提高全体学生的心理素质,培养学生积极乐观,健康向上的心理品质,塑造阳光型的青春少年形象。
活动主题:
阳光路上,相伴成长
活动时间:
1、宣传与发动(_月_日~_日)
2、实施活动(_月)
3、优秀心理健康主题班会评选(_月下旬)
4、优秀心理情景剧作品参加评选(_月~_月中旬前)
活动内容:
1、心理健康月宣传活动:
(1)心理广播:强调心理健康的重要性,宣布心理健康月启动;
(2)黑板报宣传,要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;
2、心理情境剧排演:
参与对象:
心理社团成员,其他部分学生
活动形式:
首先对学生进行培训,了解心理情景剧的理念和技巧,然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题,选择一个剧本(可以自编,也可根据现成的.剧本进行修改),进行心理情境剧的排演,优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。
3、优秀心理健康主题班会评选活动:
(一)活动目的
为了提升学生对自身心理健康状况的关注,增强社会适应能力和人际交往能力,促进学生健康成长,利用20_年_月学生心理健康教育活动月期间,以“阳光路上,伴我成长”为主题,特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。
(二)活动对象
全体在校学生和教师
(三)活动时间
20_年_月
(四)活动安排
A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动
日期:20_年_月_—_月_日
a以班级为单位,提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。
b活动方案于_月_日之前电子稿发给政教处。
c届时评选出优秀主题班会方案设计。
B、优秀心理健康教育主题班会评选活动
时间:20_年_月_日—_月_日
(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。
(2)_月_日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。
(3)安排教师进班级观摩听课。
心理健康教育活动方案3
活动目标:
1、在活动体验中,进一步了解自己与别人的不同,树立自信心,对自我有个初步的认识。
2、明白不同的人有不同的选择,不能盲目学习别人。
3、学会发现别人的特点,与人友好的交往。
活动准备:
1、前每一位孩子准备好自己的自画像,并写好自己的特点。
2、准备好一个“神奇宝贝 ”的箱子,制作一个美丽的花瓶,剪好各种花朵形状的纸片。
3、每人带好蜡笔或者彩色笔。
4、制作课件。
活动过程:
一、游戏活动
1、上节课我们一起画了自画像,这节课我们一起把他们放到上面的箱子里。(学生在轻快地音乐声中放入箱子。)
2、这可不是一只普通的箱子,出示“神奇宝贝”。
3、指导学生上来抽取,要求其他学生嘴里喊“神奇宝贝快出来,神奇宝贝快出来!”
4、抽出之后,请学生说说他是我们班的谁,你怎么知道是他?(叫4-5人上来抽。)
[设计意图]:在上节课的基础上,用游戏的导入可以增强学生的积极性,创设良好的课堂氛围。这个游戏叫:“神奇宝贝”,其实蕴涵着每一个孩子本身都是一个神奇的宝贝,每人都有自己的性格特点和脾气爱好,让学生初步形成自我意识。
二、涂涂画画
1、师导入:刚才小朋友都很聪明,都抓住了小朋友的性格特征来猜,怪不得一下子就猜出来了。我们每个人都有自己的性格、脾气、爱好。每一个人又组成了我们这个大集体。如果把我们的集体比做是一片森林,那森林里就没有两棵完全相同的树;如果把集体比做是一棵参天的大树,那么这棵大树上就没有两片完全相同的数叶;如果把我们的集体比做是一个百花园,那么每一朵小花都会争奇斗艳。
2、每一个小组里的成员各自选择不同的花瓣形状涂自己喜欢的颜色。要求边涂边想:你选择了这个花形,为什么给他涂这种颜色?(音乐伴奏声中学生涂色)
3、展示:请涂好的小朋友将自己的小花拿到前面来展示,并说说为什么选择这种花形,涂上这种颜色。说好之后把小花插到花瓶里。(指名若干学生上台展示)
4、每一个人都有自己喜欢的颜色,都有自己喜欢的形状,刚刚没有说的请你在小组里跟其他小朋友说一说。
5、说好之后请每一位学生将自己的小花插到老师的花瓶里。
7、观察花瓶,你发现了什么?
8、小结:这瓶美丽的的花就代表我们的班级,每一朵花颜色不同,形状不同,你我更不同。正因为每一朵花与众不同,所以我们班也就多姿多彩了。
[设计意图]:本活动主要通过涂涂画画,选择自己喜爱的颜色,谈谈自己的想法,让孩子进一步认识人的与众不同,其实那一朵小花就是我自己,我是美丽的;一个花瓶代表了一个集体,我是必要的`,相机渗透集体教育。
三、心理诊断
1、出示图片,老师介绍《芳芳的故事》。
2、听完之后,你想对芳芳说些什么呢?小组讨论。
3、交流:哪位小朋友愿意把自己的想法告诉大家。
4、小结:生活在集体当中,每一个人都有自己的优点和特长,不同的性格、脾气、特长,我们该学的一定要学,不该学的千万别学,为什么呢?因为我就是我。
[设计意图]:本环节注重教学实际,从儿童生活中捕捉教育的敏感信息,针对教育实际,进行拓展,让学生明白大事情要学,小事情就不用学了,长处优点更要学习。懂得学习有了目标才会有进步,时刻记住我就是我,我有我的特点。
四、编唱儿歌
1、这里有一位小朋友就把自己编成了一首儿歌。出示:
小眼睛,塌鼻子,个子也不高,不管别人怎么说,我就是我。
能跳舞,会唱歌,本领可不小,不管别人怎么说,我就是我。
2、熟读儿歌。
3、唱一唱,配上《小小粉刷匠》背景音乐
4、跳一跳,自由表演、指名表演、最后集体活动自己来玩。
5、根据自己特点,创编儿歌。
师引导:每个人都有自己不同的特点,每个人都喜欢自己,那就让我
们来说说自己,因为那就是我。
[设计意图]:配上背景音乐,给学生带来了轻松,创设了一种愉悦的课堂气氛。通过读读说说、唱唱跳跳,增进了孩子学习的自信心,加速了对自我的认识,明白了我就是我,我有我的优点,我为有我而感到自豪。
心理健康教育活动方案4
5月25日是全国学生心理健康日,“5-25”谐音“我爱我”,提醒学生“珍爱生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自己、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身素质,进而爱别人,爱社会。
在5.25校园即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校学生心理健康教育。在此期间,铭选中学心理健康辅导中心特作以下安排:
一、活动主题
我爱我,为人生写一段美好的开头
二、活动时间
20xx年5月
三、活动对象
xx中学全校师生
四、主办单位
xx中学心理互助社
五、活动内容
1、心理电影赏析
2、集思广益
3、微笑征集
4、心理团体游戏
5、手舞心灵与你同行
心理健康教育活动方案5
一、活动主题
遇见爱,遇见成长——大学生恋爱心理
二、活动目标
1.广泛宣传恋爱心理知识,帮助学生树立正确的恋爱价值观;
2.分析常见恋爱心理现象,帮助学生理解并学会爱的艺术;
3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台,营造“健康心理阳光人生”良好氛围;
三、活动时间
4月25日——6月15日
四、校级层面活动
1、心理健康知识宣传专刊
活动目的:充分利用校园媒体,宣传心理健康知识,强化心理健康意识,提高心理素质,提升自助与互助能力。
出刊时间:5月15日
承 办: 校学生会朋辈心理互助部
2、心理健康主题微电影大赛
活动目的:
通过开展微电影大赛,帮助学生更好地了解心理健康、了解自己,学习心理自助与互助的方法,提升心理素质,扩展生命广度,提升生命质量。
活动要求:
各学院自行组织初赛,推荐优秀微电影参评决赛,决赛由心理中心组织。
活动时间:
5月5日至6月10日
承 办:经济与管理学院、土木学院(大赛具体方案见附件一)
3、心理健康主题班会方案设计、班会展示(视频)大赛
活动目的:通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示(视频)大赛,帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
参赛形式:方案设计、班会视频
活动要求:各学院自主召开班会、组织初赛,并推荐初赛优秀作品参加决赛,决赛由心理中心组织评比。
活动时间:4月30日至6月15日
承 办:能源与动力工程学院、材料学院 (大赛具体方案见附件二)
4、阳光评选(优秀集体、先进个人评选)
活动目的:通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选,表彰先进,树立典型,传承阳光心理正能量。
活动时间:4月30日至5月25日
承 办:心理健康教育中心(评选具体方案见附件三)
五、院级层面活动
1.各学院围绕主题,结合本学院特点,充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动。
2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果,突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。
六、活动要求
1.各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的'积极作用,围绕活动主题,结合学院实际,制定具体活动方案,并于5月9日前将方案报心理健康教育中心(方案电子档发送至邮箱:xx,纸质档送至xxxx)。
2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用,并加强院际之间的资源共享,调动广大学生参与的积极性,扩大活动的参与面与受益面。
3.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动,提高活动的针对性、有效性。
4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度,提高活动的知晓度。
5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台,同时发挥成长辅导室的作用,促进大学生的心理成长和发展。
6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心(总结电子档发送至邮箱:,纸质档送至 )。总结材料包括:纸质版总结1份、第十六届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表(附件四)、活动照片(电子版)。
心理健康教育活动方案6
为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展,营造良好相互关爱、积极向上的校园心理文化氛围,特举办xxxx年“爱的传递”心理健康教育系列活动。
一、活动主题:
爱的传递
二、活动时间:
xxxx年5月12日——5月25日
三、主办单位:
湾龙中学政教处、团委
四、承办单位:
心理辅导站、心灵俱乐部
五、活动方案:
(一)“爱的传递”心理健康教育系列活动启动仪式(国旗下讲话)
1、活动时间:xxxx年5月12日(周一)晨会
2、参与对象:全校师生
3、活动地点:学校田径场
(二)“爱的出发——爱心义卖”活动
1、活动时间:xxxx年5月13日(周二)课外活动时间
2、参与对象:全校师生
3、活动地点:日新广场
4、活动说明:高一、高二各班级根据分布好的场地各自设立摊位,将闲置的物品拿来义卖。义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”,用于公益爱心活动的开展。本活动由校青年志愿者协会、红十字会、心灵俱乐部一起承办,活动将评选“最积极班级”。让我们一起献出我们的爱心,踏上“爱的传递”之旅吧!
(三)“爱的表达——给最爱的人寄张明信片”活动
1、活动时间:xxxx年5月20日(周二)课外活动时间
2、参与对象:全校师生
3、活动地点:艺术楼一楼大厅
4、活动说明:在我们每个人成长的.历程中,总有那么些“生命中的重要他人”用他们最真挚的爱,悉心呵护我们、陪伴我们。那就让我们一起用最传统的书信方式来表达我们这份最淳朴的情感吧。活动当天,全体师生可以从心灵俱乐部工作人员处领取明信片即可。
(四)“爱的传承——祝福高三心灵书签赠送”活动
1、活动时间:xxxx年5月22日(周四)课外活动时间
2、参与对象:全校师生
3、活动地点:艺术楼一楼大厅
4、活动说明:从心灵俱乐部工作人员处领取书签,在书签上写下对高三学子的真挚祝福和鼓励,背面注明书签赠送者的信息(班级和姓名)。这是一项我校特色的传统活动,让我们一起将这份关爱一届届地传承下去。今年,我们还将增加高一、高二各班以班级为单位赠送祝福语的活动,届时将会在学校LDE显示屏上加以展示。让我们一起真心地祝福高三吧!
(五)“爱的交流——成长心连心大型亲子团体辅导”活动
1、活动时间:xxxx年5月25日(周日)下午2点开始,半天的时间
2、参与对象:愿意参加的同学和家长,请到班主任处报名,填写报名表,报名截止时间为5月19日,请将报名表交至政教处2,每班最多3名。
3、活动地点:体育馆一楼
4、活动说明:亲子关系是我们每个人来到人世间的第一个人际关系,是生命中最重要的血浓于水的情感。我们同学和父母都在用自己的方式深爱着对方,可有时候会发现对方给予的都不是我们所想要的,那就让我们一起期待一场“爱的交流”吧!
请各班班主任和心理委员积极动员,认真组织。希望广大同学能积极参与各项活动。让我们一起“爱的传递”的践行者。
心理健康教育活动方案7
课题:
改改你的坏习惯
教学目的:
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书:改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一向吃到不能再吃为止,午时上学的路上开始胃疼,晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食
师问:这都是哪方面的坏习惯
生答:师板书:不卫生
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法:(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,此刻发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的'坏习惯,你打算怎样办
3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学,小组讨论,派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结
1、问:经过这节的学习,你懂得了什么
2、师总结:
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯,并下决心纠正,就能不断提高,健康成长。
板书设计:
改改你的坏习惯
心理健康教育活动方案8
形式:心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等
时间:XX年X月X日
地点:五年三班教室
一、 活动目的:
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
二、 活动内容:
本次班会分为以下几部分:
第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分:短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;
第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。
第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的.朋友。
第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。
为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。
三、 活动准备:
1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩 女生:秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周学生准备环保服装,班长组织走秀表演辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;
5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
心理健康教育活动方案9
为进一步提高我校心理健康教育工作质量,根据上级和我校学生心理健康教育活动计划的要求,把12月12日至19日定为我校的心理健康教育活动周。
一、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,通过围绕主题开展形式多样、参与面广的心理健康教育活动,营造良好心理健康教育氛围,提升对自身、对他人心理健康的.关注,促进学校心理健康教育和谐发展。
二、活动主题
和谐心灵健康成长
三、活动时间
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活动过程
(一)营造校园宣传氛围布置宣传环境
从12月12日开始利用大屏幕滚动播出“和谐心灵健康成长”的宣传标语。
(二)校园广播
12月13日中午,主题内容是“你真棒——自信心的培养”或面对挫折的反应、挫折的价值、战胜挫折等。
(三)心理测试
12月13日周二下午第三节课开展,活动对象七、八、九年级学生,测试时间约30分钟。
(四)心理健康辅导课
12月14日朱云云老师开出一节心理辅导活动课,主题是《做新时期的君子和淑女》,具体开课时间和班级另行通知。
(五)观看视频写观后感
12月15日中午12;10,全体同学在教室里观看一段约6分钟的视频,观后进行讨论,各班于12月16日前上交一份观后感并给该视频取一个名字。
视频可以采用本地下载一段约6分钟的视频或者登录城沙中学德育工作qq群zz下载。
五、心理测试问卷结果和观后感(包括给该视频取一个名字)交给教务处张天津。
心理健康教育活动方案10
一、活动方案的设计思路:
新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。
二、活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的.身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、活动对象:
主要针对小学高年级的学生。
四、活动准备:
学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示
五、活动过程:
(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼”
分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?
师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。
(二)创设情景,回忆倾诉烦恼:
1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?
2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)
3、学生倾诉烦恼:
同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样?
(三)交流方法,心理疏导:
1、观看两个情景短剧,评析是非:(多媒体播放)
(一:丹丹又生气了;二:明明和亮亮的故事)
2、教师导语:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。
3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:“什么新衣服,真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?
学生先说一说,然后老师给出三种丹丹此时的心理反应,让同学们猜一猜她心里是怎么想的:
(1)丹丹这样想:___________________________,她觉得特别伤心。
(2)丹丹这样想:___________________________,她觉得没事,不怎么生气。
(3)丹丹这样想:___________________________,她觉得很快乐。
5、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。
(四)分享经验,体验快乐:
1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的?
2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……
3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。
4、享用“心理快餐”:
现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。
在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。
六、活动总结:
真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!
心理健康教育活动方案11
一、指导思想:
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间: 20xx年5月18日——5月25日
三、活动主题: 快乐成长,创建美好的学习生活。
四、活动目的:
1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的'情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动对象:全体师生
六、活动内容:
1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点
组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求:
各班活动资料于5月29周一完成上交。
心理健康教育活动方案12
幼儿健康教育的主要目的是使孩子身心健康和谐发展,而健康教育包括心理健康和生理健康两方面。幼儿的心理健康是指心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平,情绪积极、性格开朗、无心理障碍,对环境有较快的适应能力。未来社会需要有个性特色的创新人才,为此《纲要》特别强调“要关注个别差异,促进每个幼儿富有个性的发展。”幼儿心理健康教育具有个体取向,主要是培养健康的自我,但由于个体的发展存在差异,心理发展的特点与速度也有着较大的不同,常常表现出不同的个性倾向。人的个性、性格、思想道德和行为习惯都是在一定的教育影响下逐渐形成和发展起来的。在幼儿时期受到的教育和影响,常常会在一生中留下印记。针对小班孩子的年龄特点,我们小级的老师根据自己班级的实际情况,有计划的组织了相关的心理教育课程,让我们的孩子身心健康的成长起来吧!
活动一:心理健康活动:表情变变变
——幼儿不良情绪调节的心理辅导
活动目标:
1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验,知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、积极探索情绪调节的方法,知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人,与他人交流的快乐。
活动准备:
1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
2、组织幼儿坐成半圆。
3、音乐歌曲《表情歌》。
4、用纸盒做一个表情骰子,在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。
5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。
6、记录表一张。
7、“笑”头饰3个,“生气、哭”头饰各一。
活动过程:
1、活动导入:逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
①师:小朋友,你们看这三位小客人是谁呀?
●老师和孩子一起问——笑宝宝你为什么笑?生气宝宝为什么生气?哭宝宝你为什么哭?(小客人回答)
●告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情,它能代表人不同的心情。
●老师问幼儿——你什么时候会笑?你什么时候会生气?你什么时候会哭?(幼儿回答,引导幼儿说出自己的情绪经验,让幼儿对这三种情绪产生共鸣。)
②体验活动:
●引导孩子一起学习,并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。
2、情绪调节,引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。
①师:你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢?为什么?(喜欢笑宝宝,因为笑会让人看起来很美丽。)
②师:请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。(引导幼儿思考,并大胆把自己想到的方法讲出来。)
③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法,老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。
④老师小结记录表上的内容,和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道:表情变——变——变!(生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”,并开开心心地和小朋友道别。)
3、游戏:“表情变变变”。
①师:我们人的表情除了笑、哭、生气外,还有很多种,如(出示图片)烦恼、惊讶、平静等,现在我们一起来玩游戏好吗?游戏的名称叫“表情变变变”。(老师向幼儿交待游戏的玩法)
②老师扔表情骰子,让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。
4、结束部分:
●老师和孩子们一起唱《表情歌》,并且边唱边做表情、动作。
活动延伸:
1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表,让幼儿根据自己当天的`心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。
2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上,时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)
活动二:心理健康活动:好吃的巧克力豆
活动目标:
1、体验“嘴馋”的感受,引导幼儿克制巧克力豆的诱惑,体验延迟满足带来的收获。
2、初步建立幼儿自我控制意识。
活动准备:
巧克力豆数包,礼品盒,盘子,小动物头饰若干,透明的小塑料杯子若干,多媒体课件,装饰有巧克力包的大树。
活动过程:
一、情景导入(出示巧克力豆)体验“嘴馋”的心理
1、教师以熊妈妈的身份导入。
师:亲爱的小动物们,大家好,熊妈妈今天给你们带来了好吃的东西!猜猜看会是什么?
2、教师倒出巧克力豆,教师可以放在鼻子上闻一闻,引起幼儿馋的欲望。
师:啊,好香的巧克力豆啊,宝宝们,看到这些五颜六色的巧克力豆,你们现在最想做的事情是什么呢?(辅助提问:嘴巴怎么样?)
师小结:妈妈告诉你们,这种感觉叫做“嘴馋”。
3、先让幼儿品尝巧克力豆,让幼儿感知巧克力豆确实好吃,激起幼儿继续想吃的欲望。
师:你们的嘴巴馋了吗?妈妈送给每位宝宝一颗巧克力豆吃,好不好?
二、借故突发事情,了解、学习自我调节的方法
(一)老师借故突然肚子痛,要到医疗室服药,对幼儿提出明确的要求后,观察幼儿第一次延迟满足情况,了解幼儿原有心理,引导幼儿初步抵制诱惑。
1、师:巧克力豆好吃吗?你们还想不想吃?现在,熊妈妈告诉宝宝们一个秘密:熊妈妈这里还有许多呢!但是,我肚子有点不舒服,要到医疗室拿点药吃,把巧克力豆豆放在盘子里,每位动物宝宝都可以来拿一颗。拿到后你可以吃掉它,也可以不吃。如果你不吃的话,等一会儿熊妈妈回来再送给你一颗,可如果你吃掉了,熊妈妈就不能再送给你巧克力豆了。宝宝们听懂了吗?快去拿一颗吧!
2、1—2分钟后,老师回来了。师:你吃掉了吗?——你真是个小馋宝宝;你没有吃掉,为什么?(先让孩子回答没有吃掉的原因,不要着急告诉答案)——你想到熊妈妈还要给你一颗就忍住嘴馋,不让自己的嘴巴吃。这是个好办法!(同伴经验分享)
3、激励:给忍住的小朋友一颗巧克力豆。
师:现在宝宝们可以吃掉巧克力豆了。
三、一起分享巧克力豆豆,结束活动
活动三:心理健康活动:一起玩,真快乐
活动目标:
1、通过活动使幼儿体验,大家一起玩的快乐。
2、引导幼儿与同伴友好相处,培养幼儿合群、乐群的性格。
活动准备:
1头饰:小兔、小鸭、小猫、小羊;几个扮演角色的幼儿;
2音乐《我爱我的小动物》、《找朋友》
3故事照片;
4各种积木、各种玩具若干。
活动过程:
(一)开始部分
1、导入:小朋友,今天老师请来了几位动物朋友跟小朋友们一起玩,现在看看是谁,我们来一起好吗?(小兔、小鸭、小猫、小羊)
2、刚才我们跟这几个小动物朋友一起玩,你们高兴吗?你们每天在幼儿园里玩得开心吗?可是,老师发现有个叫妞妞的小朋友,她好像不大高兴,我们一起来看看为什么她不高兴好吗?
(二)基本部分
1、出示照片,
照片一、妞妞独自一个人在玩
你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?
照片二、妞妞生气了
妞妞怎样了?她为什么生气了?
鼓励幼儿想办法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能让妞妞不生气,快乐起来呢?
小朋友想的办法真不错,我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。
照片三、来许多小朋友哄她(对不起,我们不是故意的,你别生气了)
妞妞看到小朋友态度那么友好,就原谅了他们,也不生气了。
照片四、小朋友们拉起妞妞的手说:“妞妞,和我们一起玩去吧”
照片五、你觉得妞妞一个人玩快乐,还是和小朋友一起玩快乐?
妞妞和大家一起玩,真快乐呀!
2、提问及总结:
(1)那你呢?喜欢一个人玩还是和大家一起玩?
(2)当你和小朋友玩玩具或做游戏时,不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时,怎么办呢?要向别人说:对不起,这样别人才原谅你,喜欢你,才能成为好朋友。
(3)小结:刚才看到了妞妞一个人玩不快乐,后来和大家一起分享玩具,玩游戏她就很快乐了。
3、老师给小朋友准备了许多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。幼儿玩玩具,体验大家一起玩的快乐,教师巡回指导幼儿,如发现一个人玩玩具,教师引导幼儿和大家一起玩。
(三)结束部分
教师对游戏进行总结:
请小朋友说:你刚才是怎样玩玩具的(如我和XXXX小朋友一起搭积木了)(我和XX小朋友玩汽车了)
小朋友和大家一起玩快乐吗?大家一起玩玩具很高兴,大家都成了好朋友。
我们做个《找朋友》的游戏吧!
小朋友,刚才大家一起都玩得很开心,大家都是好朋友,现在我们听音乐一起来跳《找朋友》吧,结束。
心理健康教育活动方案13
为了迎接“525xx大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导,通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:
【活动背景】:
大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段,真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而,现实的校园却不是这样的,大学生们并没有我们想象的那么快乐,而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活,可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼,积极健康的.生活。
【活动主题】:
心灵相约
【活动目标】:
1、总体具体目标:
增强团体成员的人际沟通能力,改善他们与他人的交流方式,提高他们与他人人际交往技能,懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标:
(1)增进团体成员的了解,建立团体规范;
(2)通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确的看待自己;
(3)学习沟通技巧,从中得到启发和感悟;
(4)团体成员共同分享,达成共识,学会人际关系的处理,改善人际关系。
【活动时间】:
暂定
【活动对象】:
全校学生
【活动地点】:
心理咨询中心团体辅导活动室
【活动内容】:
由于每个年级、每个系的情况各不相同,特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题xx《克服羞怯训练》、《魅力自我,自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。
【活动流程】:
1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。
2、报名方式:采用自愿报名方式,分别在各系报名,可报自己想参与的成长团队,人数限定在15xx18人以内,人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。
3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组,每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导,连续辅导三周。具体辅导策划如下:、
第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟
第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟
第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟
第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟
第五团辅小组:第三周《魅力自我,自信迎接未来》课时90分钟
第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟
具体时间暂定
4、活动人员分配:
1主要负责人:
2具体各个部分负责人:
统计人数整理和安排
第一周团体辅导值勤
第二周团体辅导值勤
第三周团体辅导值勤
【活动效果】:
本活动主旨在于帮助同学一起交流,增进同学的相互了解,整个团体活动遵循由浅入深的过程,沟通交流,团体合作。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能促进成长。
达到效果:
(1)凝聚团体的共识,强化团体凝聚力。
(2)锻炼成员思维创新能力。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
【活动经费预算】:
由于每个活动内容不一样,用到的器材不一样。经费预算暂定。
心理健康教育活动方案14
一、指导思想
《生活生命与安全》课程是一门以儿童的社会生活为基础,帮助儿童建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系,学会关心自我、关心他人、关心自然、关心社会;培养学生的'积极人生态度和健全的人格,提高自我生存和自我保护素养和能力的综合活动课程。积极开展《生活?生命与安全》教育,大力提升学生的生活品质和生命质量,是全面实现素质教育的重要组成部分,对和谐社会的构建具有重要的意义。因此需要我们老师从根本上重视学生的“生命教育”,帮助学生建立生命与自我,生命与自然,生命与社会的和谐关系,通过课堂,使之学会关心自我、关心他人、关心自然、关心社会。
二、组织机构
组长:z
副组长:z
成员:z市迎海学校全体《生命·生活与安全》教师和《心理健康教育》教师
三、活动安排
1、活动时间:20xx年4月——5月
2、活动地点:各班教室
3、活动要求:
(1)、《生命?生活与安全》教师和《心理健康教育》教师为上公开课对象。
(2)、上课教师可以自由选题,并及时上交上课教案、课后反思、课件(电子)
(3)、上课教师必须使用普通话教学,并充分利用现代教育资源,灵活运用多媒体教学设备。
(4)、上课时间安排
时间 地点 教师 内容 科目
心理健康教育活动方案15
一、指导思想
良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育,既是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作,培养学生乐观、向上的心理品质,营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化,现结合学校实际,制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。
二、活动主题
“阳光心态,快乐成长”
三、活动时间
xx年11月1日至11月30日
四、组织领导
成立xx中学“心理健康月”领导小组
组 长:林xx
副组长:吴xx
成 员:全体行政 学校专兼职心理老师 班主任 团委会 学生会
五、主要活动内容
1、进行主题宣传;
2、出版心理小报;
3、组织主题班会观摩;
4、举行校际辩论赛;
5、举办县级校园心理情景剧演出观摩;
6、开展师生心理测评。
六、具体措施
1、活动宣传:11月3日升旗仪式,学校举行“阳光心态,快乐成长”心理教育月启动仪式,对活动进行宣传。通过张贴横幅,校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。
2、由李xx老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的.心理班会课,组织全体班主任观摩,并做好相关资料收集。
3、各班在心理辅导老师的指导下,推荐人选,组织剧本,开展校园心理情景剧演出比赛,为县级观摩做准备。(另见详案)
4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行 “生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作,预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时,选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。
5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。
6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作,通过多渠道(面询、热线电话、心语信箱、qq在线)进行咨询活动,做好咨询记录工作,对典型个案进行教研交流。
7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福,分享快乐的文章,将优秀文章通过校园广播分享。
8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表(mht)》、问卷调查等形式,开展心理测评,初步建立我校xx—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。
9、回顾本月活动情况,做好活动总结,整理相关活动资料,对获奖个人、班级进行表彰。
xx省xx中学
xx年10月28日
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