职工活动方案

职工活动方案（精选14篇）

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，预先制定方案是必不可少的，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编为大家整理的职工活动方案，希望对大家有所帮助。

　　职工活动方案 1

　　为丰富学校文体生活，增强广大教职工的身体素质，增进友谊，享受运动快乐，学校工会决定举办踢毽子比赛。相关事宜如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年12月中旬

　　二、活动地点：

　　科技楼一楼

　　三、活动主办：

　　学校工会

　　四、参与人员：

　　全校教职工

　　五、活动主题：

　　毽子让我们的'心飞翔

　　六、活动口号：

　　快乐运动，健康生活

　　七、活动内容及比赛规则

　　1、参赛单位：初一级组、初二级组、初三级组、高一年级组、高二年级组、高三年级组、后勤组。

　　2、比赛方式：个人赛和团体赛。

　　3、个人奖项：女教师取前十名，男教师取前十名。

　　4、团体奖项：一个竞赛组代表一个团体，取七名。

　　5、比赛规则：

　　1）除手臂、手掌以外身体各部位踢毽子。

　　2）限时比赛：每人限时一分钟，不限中断次数，中断后需本人亲自捡起继续踢。

　　3）个人赛：以1分钟内所踢毽子的总数依次排名。

　　4）团体赛：以各竞赛组的每位成员1分钟踢毽子次数的总和除以本组的实际人数，作为该组的成绩。按成绩排名。

　　八、比赛要求

　　1、请参赛选手准时到场参加比赛，迟到不予补赛，若有特殊情况只有到工会处请假后才可以补赛。

　　2、建议参赛运动员着轻便装，运动鞋。

　　3、踢毽时，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。

　　4、遵守比赛规则，尊重裁判，服从裁判判罚。如对判罚有任何异议或其他特殊情况，由裁判长仲裁。

　　九、活动注意事项

　　1、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，现场校正。

　　2、参与比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　十、负责统计成绩

　　1、各年级主任负责统计成绩（回避自己年级组）。

　　2、指定老师负责教师踢毽子的计数工作。

　　3、各年级组同时比赛，每组7人。

　　望全体教职工积极参与，做好提前准备，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

　　职工活动方案 2

　　为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

　　一、主办：

　　湖XXXXX工会

　　二、竞赛时间：

　　20xx年12月下旬

　　三、竞赛地点：

　　XXXXX

　　四、运动员参赛规定：

　　本校在职的工会会员均可报名参加。

　　五、竞赛项目

　　团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

　　六、竞赛规程：

　　(一)组织机构

　　趣味运动会组委会：

　　主任：

　　副主任：

　　委员：

　　总裁判长：

　　裁判：

　　(二)竞赛规则

　　项目一：拔河

　　a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的.河界线为赢。

　　c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

　　参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

　　项目二：双龙戏珠接力赛

　　选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：

　　1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

　　2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

　　项目三：六人五足

　　6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

　　参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

　　项目四： 摸石过河

　　每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

　　(四)竞赛要求：

　　1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;

　　2、每位运动员只参加1个项目的比赛;

　　3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

　　4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

　　5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

　　6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

　　7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

　　(五)奖励办法：

　　1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

　　2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

　　3、得分相同，看每个项目的小分。

　　4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

　　(六)未尽事宜另行通知。

　　(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

　　职工活动方案 3

　　为了丰富教职工的`文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：

　　一、活动目的：

　　1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

　　2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

　　二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园

　　三、活动口号：活力青春 运动无极限

　　四、组织机构：行政、工会委员

　　总裁判：蒋楠 裁判：施刚、白福

　　五、奖励办法（男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教师组各500元）

　　六、活动时间：20xx年4月16—18日、下午5:00

　　活动地点：学校运动场

　　七、参加人员及分组：全校教职员工

　　初一组：李兵、刀成标、龚顺凯、李常林、白福、郑勇、白星德 初二组：蒋楠、曾松、李剑荣、蔡中发、赵金元、刀志超、陈恒舒 初三组：郎忠新、施刚、王永、李成东、李将应、白兴关、白云江 女教师分组情况：（陶婉骑公共替补，两队可以用） 文科组：彭莉、王飞鹏、吕红梅、汤娅前、白蜀君 理科组：李爱君、赵云、鲁芳圆、李金兰、卢保存

　　未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

　　职工活动方案 4

　　为积极贯彻“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施“学生体质标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动”，养成学生积极主动的.体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：

　　1、督促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比较标准的学生在前排示范。

　　2、通过小干部和班主任的督察，做好第五节课后的眼保健操。

　　3、跳长绳和短绳。第二节课课间操以后和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。也可以几个人一起比赛跳短绳。

　　4、跳橡皮筋，可以边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。

　　5、课间学生活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生安全。

　　6、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证xx小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。

　　7、班上开展“阳光少年”评比活动

　　8、体育活动注意事项：

　　a、安全第一。时刻关注学生的安全，保证学生在愉快、安全的环境下进行锻炼。

　　b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。

　　c、增强创新能力。在传统游戏的基础上增加新玩法，激发学生参与锻炼的兴趣。如跳皮筋时加入口诵经典文等。

　　d、器材的发放与收回要及时、适当，保护好公共财物。

　　职工活动方案 5

　　活动目的：

　　健康第一。

　　活动宗旨：

　　友谊第一、比赛第二。

　　活动时间：

　　20xx年4月17日——29日

　　一、活动细则：

　　参赛对象：

　　1、长安镇各民办中小学校在校的教职员工。（参赛队员必须身体健康，建议学校最好给每个参赛运动员买份短期的意外保险）

　　2、要求每队要有深、浅颜色的'球衣各一套，号码为4—15号。

　　3、比赛期间所需的饮料及交通工具由各校自行解决。

　　4、各校委派一名篮球裁判员，赛区的学校负责裁判台的人员工作。

　　二、比赛规则：按照国家篮协近年制定的竞赛规则执行。

　　1、比赛的开始：赛时为四节，每节为10分钟；第一和第三节结束，中间休息2分钟；第二节结束，中间休息10分钟。开赛前10分钟，各队需要到记录台进行签到，并由裁判员核对参赛队员身份。

　　2、比赛应从裁判员在中圈抛球开始。出现加时的情况，同样要执行跳球程序。每节执行轮流开球，如出现争球时，也相应由对方开边线球，继续比赛。

　　3、如两队得分相同，则进行一次或多次的5分钟加时赛。每次加时前有2分钟的休息。

　　4、犯规：球员与对手身体接触或违反体育道德的违规，即为犯规；犯规登记在该球员个人名下；单场个人犯规5次即自动离场；每节双方球队累计犯规次数超过4次的，以后每次犯规都由对方球员执行2次罚球；投3分时被犯规的，则罚球3次。

　　5、暂停：每队每节可以申请1次暂停，第四节可申请暂停2次。每节规定时间内未使用的暂停，不得留至下一节或加时赛时使用。加时赛各队均有1次暂停。

　　6、换人：各队换人时应向记录台报告。球成死球状态或裁判判犯规时，由记录台鸣笛换人，球员方可上场。

　　7、比赛结束：比赛在计时员发出比赛结束信号时结束。在比赛时间即将终结前投篮，如在信号发出前球已出手，投中有效。

　　8、本次篮球赛采用小组循环赛制，分4个小组，各小组前2名出线，再进行交叉淘汰。

　　9、迟到15分钟的，视为弃杈。

　　本次比赛地点：待定。

　　职工活动方案 6

　　为丰富全体干部职工的文体生活，增强职工体质，加强林业系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，特举办此次运动会。

　　一、运动会指导思想

　　本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的.健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

　　二、运动会组委会人员

　　主任：

　　副主任：

　　总裁判长：

　　裁判人员名单：

　　三、比赛时间：

　　20xx年xx月xx日

　　四、比赛地点：

　　林业局

　　五、比赛项目：

　　羽毛球、乒乓球、象棋、登山

　　六、比赛规则：

　　见附件

　　第一项：

　　1、项目名称：羽毛球

　　2、比赛规则：(见附件)

　　3、报名人数：不限

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：林业局院内

　　6、奖品设置：

　　一等奖各第二项：

　　1、项目名称：乒乓球

　　2、比赛规则：

　　3、报名人数：不限(视报名人数进行分组

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：林业综合服务中心二楼职工活动室

　　6、奖品设置：一等奖各第三项：

　　1、项目名称：象棋

　　2、比赛规则：

　　3、报名人数：不限。报名人数低于

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：林业局院内林业综合服务中心二楼图书室(女子组)、(男子组)

　　1名，奖品：(价值元)

　　二等奖各1名，奖品：(价值元)三等奖各1名，奖品：(价值元)

　　1名，奖品：(价值元)

　　二等奖各1名，奖品：(价值元)三等奖各1名，奖品：(价值元)

　　4人，该项目取消。

　　6、奖项设置：一等奖1名，奖品：(价值元)

　　二等奖1名，奖品：(价值元)

　　第四项：

　　1、项目名称：登山

　　2、比赛规则：(见附件)

　　3、报名人数：不限

　　4、裁判安排：

　　5、比赛场地：xx

　　6、奖品设置：一等奖1名，奖品：

　　二等奖1名，奖品：三等奖1名，奖品：

　　七、报名时间：

　　x月x日至x日

　　八、报名地点：

　　县林业局

　　九、本方案的解释权属运动会组委会。

　　十、未尽事宜另行通知。

　　职工活动方案 7

　　一、活动目的

　　通过活动充分展示我县青年职工良好的精神风貌，倡导积极、健康、文明的交友方式，引导广大青年职工树立正确的价值观和婚恋观，有效推动我县精神文明建设，团结带领广大青年职工为建设大美德江贡献青春和力量。

　　二、活动主题

　　相约七夕缘定傩城

　　三、活动口号

　　来寻找心中的他（她）吧！

　　四、举办单位

　　指导单位：县文明委

　　主办单位：共青团XX县委、县妇联、县总工会

　　协办单位：县文体广电新闻出版旅游局、德江网站、县通讯中心

　　冠名赞助：金夫人婚纱摄影、上海老庙黄金

　　五、活动时间及地点

　　活动时间：（农历七月初七）

　　活动地点：金平大酒店

　　六、报名须知

　　（一）名额限定

　　共60名（男女各30名），报满为止。

　　（二）报名截止时间

　　20xx年8月10日

　　（三）报名条件：

　　1、在我县机关、企事业单位工作的未婚青年；

　　2、男生年龄22—35周岁，女生年龄20—35周岁；

　　3、采取自愿报名方式，不收取任何费用。

　　（四）所需资料：

　　1、需填报20xx年XX县首届“相约七夕缘定傩城”青年职工交友联谊会活动报名表（含本人所在单位意见）；

　　2、本人身份证复印件1份；

　　3、个人近期生活照1张（照片为电子档jpg格式）。

　　七、报名方式

　　现场报名方式：将报名所需资料交至团县委办公室（需提供纸质版和电子版）。

　　联系电话：xxx；

　　联 系 人：xx；

　　邮 箱：xx。

　　八、活动内容

　　（一）真——秀出你我一见钟情。

　　活动环节：秀出自己、心动印象。

　　（二）缘——用心传递两情相悦。

　　活动环节：甜蜜运气球、同心又协力、爱情猜猜猜、爱的'齐齐站。

　　（三）爱——勇敢表达三生三世。

　　活动环节：真情告白、爱的留念、共进晚餐。

　　职工活动方案 8

　　活动时间：

　　20xx年4月25日下午15：50-16：40

　　活动地点：

　　本部体育馆、室外篮球场

　　活动项目：

　　①“过河拆桥”（集体项目）

　　②“滚铁环”（个人项目）

　　裁判组成员：

　　工会主席及各位委员

　　活动奖励办法：

　　“过河拆桥”一等奖三名、二等奖六名、其余是三等奖；“滚铁环”一等奖六名、二等奖十二名、其余是三等奖

　　活动规则：

　　一、 “过河拆桥”（集体项目）

　　三人一组，每个年级最多报3组。

　　每队三人，三块脚垫。队员只能踩在脚垫儿上，通过团队合作，从指定的起点移动到终点。途中脚不能落地，脚落地视为犯规，应从头开始。

　　二、“滚铁环”（个人项目）

　　每个年级最多报6名。

　　选手用手捏顶部是"U"字的`铁丝，推一个直径60厘米左右的铁环向前，沿指定路线前进，到达终点，计时结束。途中铁环倒地，应从倒地处重先开始。

　　职工活动方案 9

　　一、活动宗旨：

　　本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大学生在积极参与中锻炼强健体魄，培养健康身心。通过体育节，鼓励xx学子在享受运动的快乐中展现特长，用运动风采诠释代表活力激情的“橙色”精神；鼓励xx学子在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，用爱集体、爱学校的责任意识诠释象征沉稳大气“蓝色”内涵，全面展现我校学生的平民本色与精英气质。

　　二、活动主题：

　　“橙”现体育激情共绘xx“蓝”图

　　三、活动口号：

　　“橙”现体育激情共绘xx“蓝”图

　　橙色――彰显青春活力蓝色――展现人文情怀

　　蓝与橙，沉稳与活力并重；动与静，激情与和谐共享

　　四、活动对象：

　　非毕业年级全体学生

　　五、活动地点：

　　国团体育馆、青春广场、室外运动场

　　六、活动时间：

　　第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗仪式（xx月xx日上午）为体育节开幕式。利用体锻课、体拓课、社团课、班会课等时间进行各项目预赛。狂欢节期间进行各项目半决赛、决赛。

　　七、组织机构：

　　由工会、校办、学工部、总务处、信息中心、xx部、团学联、体育组、年级组联合组成体育节组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。

　　组委会主任：xx

　　副主任：xx、xx（高二1班）

　　组委会成员：xx（高二3）、xx（高一2）。

　　八、筹备工作：

　　1、第二周召开体育节工作协调会。（校办）

　　2、第二周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好动员报名工作。

　　（负责部门：学工部、团学联、年级组）

　　3、第3―6周在校园里布置“20xx年体育节”的主题词及宣传口号、在开幕式当天布置拱形气球柱、彩旗（树人学堂）、横幅（运动场、体育馆）等。（负责部门：总务处）

　　4、第3―6周在校园网上向全校师生、家长及校友宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周比赛赛程表、比赛实况和比赛成绩。（负责部门：团学联信息中心）

　　5、准备好体育节活动所需器材：30个袋鼠装（麻袋）；男款脚蹼6副、女款脚蹼6副、手握式打腿板6块；小礼品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鸦墙活动材料包40份，每份含：喷漆8色（各不同基本色）、滚筒刷1个、着色刷5个（小2个，中2个、大1个）、调色盘8个（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5双、护目镜5个。（负责部门：总务处）

　　九、活动内容：

　　（一）开幕式：（3月4日第3周升旗仪式）

　　（1）升国旗，唱国歌、校歌

　　（2）校长致体育节开幕词

　　（3）运动员代表发言

　　（4）赛场文明承诺宣誓仪式

　　（5）校长宣布体育节开幕

　　（6）“xxstyle”师生啦啦操展示

　　（二）体育文化项目：

　　（1）“蓝与橙”墙体涂鸦设计大赛

　　各班选派若干名涂鸦绘画高手以学校运动场看台内侧围墙（高约1.2米长约60米）和运动场主席台背景墙（高约2.5长约18米）的墙体为画板，用喷漆、环保涂料、丙烯颜料等材料进行创意涂鸦设计。各班要在3月15日放学前上交参赛作品样稿（A4纸，必须上色、画面整洁干净，注明班级、姓名）至团委办公室，样稿经组委会审核后统一进行各班涂鸦区域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鸦作品，组委会将组织师生评委评选出最佳作品并予以奖励。

　　（2）“运动与激情”校园体育摄影大赛

　　各班同学通过手中的相机去观察、记录本届体育节各项赛事，记载激动人心、感人至深的瞬间，留住美丽、激动、快乐的回忆，分享多姿多彩的校园体育生活，充分展现xx学子的热情、精神与活力。各班于xx月xx日至少上交参赛作品（6寸冲印照片）5张，照片背面注明照片主题、班级姓名。组委会将于第6周布置在校园橱窗，并由师生投票评选出一、二、三等奖并予以奖励。

　　（3）赛场文明承诺宣誓活动

　　宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时各班级将派出一名领队，代表全体参赛队员对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺利开展，创建公平公正、文明和谐的'赛场氛围打下良好基础。

　　（三）集体竞赛项目：

　　（1）QBA篮球联赛（比赛规则见附1）

　　QBA师生联谊篮球赛（比赛规则见附2）

　　WQBA三对三全明星篮球赛（比赛规则见附3）

　　（2）“xx加油”啦啦队大赛（比赛规则见附4）

　　（3）“激情畅游”游泳接力赛（比赛规则见附5）

　　（4）“绳彩飞扬”长绳接力赛（比赛规则见附6）

　　（四）趣味体育活动：

　　（1）“毛毛虫”行动4男4女裁判：教师2名学生10名

　　方法：相距20m，迎面站立，两边各4人（2男2女）。4个人纵向排列，用腿夹住“毛毛虫”的身体，用手拉住“毛毛虫”背上的拉手。发令后，从起点开始，“同心协力”向前出发，与对面4位同学交接，交接后该4位同学以同样方法折返回，以“毛毛虫”尾部过终点线，才算完成比赛。

　　规则：

　　①途中，“毛毛虫”不得着地。着地算违例，违例一次加10秒。

　　②接力时，必须以“毛毛虫”尾部过接力起止线后方可交接。未过线交接算违例，违例一次加10秒。

　　③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜）

　　（2）步步高（踩高跷接力）5男5女裁判：教师2名学生10名

　　方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。

　　规则：

　　①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2秒，并回到落地点继续开始。

　　②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5秒，并退回接力区继续开始。

　　③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）

　　（3）袋鼠运瓜2男2女裁判：教师2名学生8名

　　方法：接力“搬运”球（4x10m）。4名学生纵队站立各相距10m，每人脚套麻袋、手持麻袋边缘扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬运“瓜”到第二只“袋鼠”处后跳回自己的起点继续搬运，第二只“袋鼠”将运过来的“瓜”继续搬运至第三只“袋鼠”处后返回自己的位置继续搬运依次类推，最后一只“袋鼠”将第三只“袋鼠”搬运过来的“瓜”搬运到终点规定区域内。

　　规则：

　　1、以规定个数用时最少队为胜。

　　2、可将瓜放入麻袋中进行搬运。

　　（4）师生大力王（拔河比赛）裁判：教师3名学生8名

　　方法：第一轮以班级为单位，8男8女进行初赛。

　　第二轮开始各班另加2位教师（必须有一男一女两位老师参加），班级自行邀请。（如班主任为女性，则邀请男性任课教师；如班主任为男性，则邀请女性任课教师）比赛以淘汰制进行，决赛时间为狂欢节第一天。

　　规则：

　　①采用三局二胜制，时限2分钟，每局结束休息1分钟

　　②规定时间内未决出胜负的，则看绳上标记在中心线的哪一侧，则哪边获胜

　　③比赛中不可以突然放手或将绳子缠绕身体任何部位，否则判该局输

　　④比赛队员必须是本班学生，否则判输

　　⑤非运动员、裁判和工作人员的不得进入场地（规定区域）

　　（5）众星捧月10女裁判：教师4名学生10名

　　方法：以每班十位女生为单位组成参赛队伍，用一个排球。比赛开始后，参赛队员在限定区域内，进行1分钟垫球接力，最后以次数多者为胜。

　　规则：

　　①一人不能连续垫球或传球两次或两次以上，否则不计算成绩。

　　②每位队员都要垫球，不允许两人、三人等小部分队员之间反复对垫。

　　③所有队员不得出规定区域。

　　④球落地或出规定区域即比赛结束。

　　（五）闭幕式：比赛结果宣布、各项目颁奖，时间另定。

　　十、计分及奖项设置：

　　以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励（xx高预记入高一年级成绩；xx高一、xx高二计入高二年级成绩）。

　　年级第一名全能冠军奖

　　年级第二、三名锐意进取奖

　　年级四、五、六名青春活力奖

　　班级总分：集体项目成绩+趣味项目成绩对年级团体总分前6名给予奖励。

　　集体项目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、

　　第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；

　　注：啦啦队一等奖（16分）、二等奖（12分）、三等奖（8分）、单项奖（3分）

　　趣味项目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、

　　第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；

　　体育文化项目奖项另设。

　　注意事项：

　　1、所有参赛项目的报名表，须在xx月xx日（周三）中午交至体育组办公室，未按时上交的班级视作自动弃权。

　　2、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席，一律按弃权处理。

　　职工活动方案 10

　　一年的辛劳与付出给我们带来了丰硕的成果，借元旦之际让我们抛开一切事务来放松一下心情，洗去一身的疲惫！让我们紧握阳光、青春与活力的手，展现田小教职工所特有的风采！经广泛争取教师意见，学校工会和行政班子成员研究决定将在20xx年元旦来临之际组织一次教师庆祝活动。本次活动，以“人性化”为主线，以放松心情、增进感情、鼓舞士气、营造团结和谐的精神氛围为宗旨。具体安排如下：

　　一、活动时间：

　　12月30日下午4：30-8:30

　　二、活动对象及分组：

　　1.规定活动对象：田小全体在编人员

　　以年级部为基础分为三个工会小组：

　　低年级部工会组：xx

　　中年级部工会组：xx

　　高年级部工会组：xx

　　2.自主参加活动对象：临时人员和一小交流至我校教师

　　临时人员和一小交流至我校教师可按现有岗位参加工会小组活动

　　三、活动内容：

　　1.“我运动我健康”体育分组比赛活动

　　活动主旨：倡导教师“每天锻炼半小时，健康工作一辈子”的思想理念，在校内积极开展健康有益的文体活动，通过教师的全员参与，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。

　　A、集体跳绳：每组出10人，两摇八跳，三次机会，计最好成绩。

　　B、绑腿跑：五人一组，每工会组出两组参赛。

　　C、拔河：十人一队，三男七女，循环赛，次场胜方连续比赛。

　　2.“热乎的饺子温暖的心”传统习俗聚餐活动

　　活动主旨：元旦时节“吃饺子”是中国的传统习俗，为进一步弘扬我国的`传统饮食文化，在今年元旦举办“热乎的饺子，温暖的心”活动，通过集体煮饺子，吃包饺子活动，让老师感觉到节日的温暖,并借此机会，促进老师间的沟通交流，增进老师们之间的友谊，增强学校的凝聚力，培养老师们的团体协作精神。

　　各工会组成立后勤工作组，做好聚餐工作。建议与“风味饺子店”联系，地址在迎宾路皇廷盛宴对面。

　　3.“我型我秀乐翻天”掼蛋比赛、看电影文娱活动

　　活动主旨：搭建一个平台，提供一次机会，展示一技之长，提高多种能力。

　　工会组内两人自由组合为一队报名参赛，比赛现场随机分组。限时比赛，赢一局计13级，到时总级数高的赢，如在同一级，则以台上为赢。

　　组织不参加掼蛋的老师观看电影。

　　四、活动组织和要求

　　1.校工会提前信息通知交流在外教师参加活动，有意向参与体育活动环节的主动在工会组报名，要在4:45之前到现场。

　　2.各年级部主任兼任本工会小组组长，各工会委员主动积极协助本组组长做好统筹报名联络等工作。

　　3.本次活动经费预算：人均400元。其中300用于集体奖，100用于聚餐、休闲食品和个人奖品。

　　4.责任人及时间要求：

　　4:30-4:45各班抓紧时间放完学，各组运动员学校操场集中准备，自由练习集体跳绳。

　　4:45-5:00集体跳绳比赛。器材及比赛负责人：x

　　5:00-5:15绑腿跑比赛。器材及比赛负责人：x

　　5:15-5:30开始拔河比赛。器材及比赛负责人：x

　　“我运动我健康”体育分组比赛活动总负责：x

　　5:30-6:30各组人员回办公室进行传统习俗聚餐活动。

　　负责人：各工会组长。

　　6:30-8:30五楼会议室，进行掼蛋比赛，同时组织有兴趣的老师看电影。掼蛋责任人：接道虎电影责任人：x

　　5.物品采购：会计室责任人：x

　　五、奖项设置

　　1.活动参与奖：根据报名情况按人次发至工会组，由工会组组织发放。

　　2.活动优胜奖：由工会现场直接发放。

　　3.组织奖：根据各组参加活动情况确定，没有限额。

　　职工活动方案 11

　　为了营造浓郁的“家文化”氛围，活跃教职工生活，共建温馨、和谐校园。我校积极响应全民健身活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，提升教师间的`合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。

　　一、活动主题：

　　柔情春韵 绽放活力

　　二、活动时间：

　　3月6日下午15:40-17:00

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、人员安排

　　1.人员分工

　　负责人：XX(组织和落实人员，宣读游戏规则、统计)

　　裁判员：XX(发号、计时)

　　摄影：XX(交换摄影)

　　后勤服务：XX(负责准备游戏道具、购买游戏奖品)

　　2.人员分组

　　A组:XX(组长)XX

　　B组:XX(组长)XX

　　五、活动要求

　　所有项目均为团队挑战，总共有三个项目，两大组需提前取好队名和口号(队名要积极向上，口号要朗朗上口)，比赛中每获胜一次，小组计10分，累计分数最高为胜，获胜组每人将得到相应的奖品。

　　六、活动内容

　　1.传身筒

　　游戏规则:每队轮流参赛，每队任选8名成员，第一人将对手所出题目，演绎给队友，只能通过动作表达，依次传递给下一位队友，最后一名队友，猜测动作的信息。猜对得一分，最终积分高的一队获胜。参与者不能发出声音或口头告知答案，如有发现，本轮比赛算对方组获胜。

　　2.全民大接力

　　游戏规则:本轮以接力的形式完成6个障碍，每个障碍由1人按照游戏规则完成，随后传递下一棒，总共需要6人合作完成，比赛人员由组长指定，并对号入座站在相应的项目处，等待上一棒达标完成后，才能接棒。裁判员吹响口哨，开始计时，以敲响锣鼓终止游戏时间，用时最短为胜。

　　障碍一：翻转迷宫1个面，以小珠子跳到下一面为准。迷宫的每个面都有出入口箭头指示，队员用手翻转迷宫盒，滚动小珠子，直到从出口处到达另一面，就算成功完成。当小珠子一不小心从圆形洞中掉落时，宣布失败，必须从头开始，甩动模块，小珠子就会跑到第一面的入口处，就可以继续游戏，直到完成，传递到下一棒；

　　障碍二：用筷子夹珠子，将10颗珠子全部从左边盘夹到右边盘，中途掉落的珠子，必须捡放回到原处，直到10颗珠子全部夹完，才可传棒；

　　障碍三：单绳单跳100下；

　　障碍四：站在指定位置投中篮球5个；

　　障碍五：球过河，用5个装满水的碗，紧凑竖队排列，第一个碗中放入一个乒乓球，队员用嘴吹气，将乒乓球吹到下一个碗中，按顺序依次过河，到达最后一个碗，就算过关，中途吹出碗外或未按顺序依次过河，将乒乓球放置第一个碗中，从头开始；

　　障碍六：当接到棒时，队员滚动铁环，手柄与铁环不能分离，铁环不能离开地面，到达终点，敲响锣鼓终止时间。

　　3.同舟共济

　　游戏规则：全组人员参加，选1人双手拉横幅的一端，其余队员站在横布上，齐心协力向前跳，比赛距离为篮球场的长度，直到所有队员全部通过，以用时最少为胜。在行进中如有人跳到横幅外面，以每人次1秒加时处罚。

　　七、其他注意事项

　　1.全体教师要积极主动参与活动，全力配合组长所分配的任务。

　　2.采购及器具准备由校工会和体育组负责。

　　3.建议教师参加活动着装为运动服。

　　4.凡参加比赛的教职工在比赛中要高度注意安全，做好准备活动，防止意外受伤。

　　5.裁判人员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与活动。

　　职工活动方案 12

各基层工会：

　　为了认真落实精准帮扶、助力困难职工家庭解困脱困，切实履行校工会维护职能，体现学校大家庭的温暖，根据《新乡医学院工会慰问教职工制度》（校工字〔20xx〕26号）规定，按照河南省教科文卫体工会20xx年年终工作安排的要求，结合实际，校工会决定开展20xx年元旦、春节“双节”送温暖和困难职工帮扶活动。现将有关事项通知如下：

　　一、帮扶、慰问对象

　　（一）家庭经济困难的教职工；

　　（二）因本人或家庭成员患重大疾病造成生活困难的教职工；

　　（三）因家庭遭遇意外灾害致使生活困难的教职工。

　　二、申报与审批

　　（一）对照条件，个人申报，分别填写如下表格（见附件），基层工会审核签署意见，加盖单位党组织公章后报校工会，校工会按有关程序审批。

　　（二）申请河南省教科文卫体工会和新乡医学院困难职工帮扶资金的.，需提交个人书面申请，并同时提供看病的发票原件等相关票据。

　　三、申报时间

　　各基层工会于12月18日下午6点前将申请表等纸质材料报校工会办公室（地点：xx，电话：xx）。电子版发送至xx

　　四、慰问形式

　　校工会会同有关部门负责人深入困难职工家中看望慰问困难教职工，困难帮扶资金的发放按河南省教科文卫体工会的要求和校工会财务规定办理。

　　职工活动方案 13

　　元旦将至，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，以崭新的姿态迎接新的一年，学校工会决定于12月27日（星期二）——28日（星期三）下午办公时间举行教职工“庆元旦、迎新年”活动。本次活动以放松心情为主线、以增进感情、营造团结和谐的`工作氛围为宗旨。具体活动安排如下：

　　一、活动时间：

　　12月27日（星期二）——28日（星期三）；下午办公时间

　　二、活动地点：

　　南操场

　　三、活动分组：

　　1——6年级和音乐、美术和英语组共七组

　　四、活动内容：

　　一分钟跳绳

　　五、活动方法：

　　每个组出参赛选手十名，一分钟跳绳。以哨音开始和结束。

　　六、活动规则：

　　每组选手在一分钟之内，所跳次数之和为本组最终跳绳次数，参加最后评选。如有选手弃权，则按照实有参加人数所跳次数进行计数，并参加最后评选。

　　七、活动安排：

　　周二下午：一年级；三年级；五年级；音乐、美术和英语组。

　　周三下午：二年级；四年级；六年级

　　八、人员安排：

　　本次活动由校工会主办，各教研组、年级组协办；

　　活动组委会成员名单：

　　组长：

　　组员：

　　九、裁判员安排：

　　十、具体要求：

　　请全体教职工按时到达活动场地；

　　职工活动方案 14

　　一、活动目的

　　为庆祝20xx年三八妇女节，丰富机关一分工会女教职工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的'空间，让大家在活动中体验运动的趣味和快乐，为此在20xx年3月7日（周五）下午2：00进行快走趣味竞赛：

　　二、具体项目及规则

　　（一）项目名称：《趣味快走》

　　1、地址：学院运动场

　　2、项目负责人：

　　3、比赛规则：参赛时所有队员，在规定的起跑线上出发，快走800米，以到达目的地所用时间最少者获胜。

　　（二）项目名称：《原地投篮》

　　1、地址：学院篮球场

　　2、项目负责人：

　　3、比赛规则：参赛队员，在规定时间内，以投篮个数多得者获胜。

　　三、组织准备

　　（一）分工会委员为活动负责人。

　　（二）请参赛者注意安全、参赛者穿运动鞋，防滑防摔，赛前做好热身运动。

　　四、此次竞赛每个项目均有一、二、三等奖，分配办法为各项目参赛人数的：20%，30%，50%。

　　五、人数统计：

　　本年度三八妇女节趣味运动竞赛的主题是“文明、快乐、健体”，属趣味娱乐性质的体育活动，望广大女教职工朋友踊跃参加。

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