户外活动方案

更新时间:2023-07-13 11:52:59 活动方案 我要投稿

【优选】户外活动方案

  为了确保事情或工作有序有效开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编收集整理的户外活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

【优选】户外活动方案

户外活动方案1

  一、活动时间:

  (暂定每天上午)

  二、活动地点与人数:

  xxx

  三、活动目的:

  为了丰富学生的暑期生活,增强体质,挖掘自信潜力,磨练意志能力,提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假,愉快的暑假,有收获的暑假。

  四、活动形式:

  以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)

  五、活动内容:

  男女篮球队:熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。

  男子足球队:熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。

  男女乒乓球队:熟悉球性的基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队:基本功练习、球操的'基本技术和带操的基本技术。

  田径队:辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的基本技术(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。

  六、参加人员:

  xxxx

  七、指导老师:

  全体体育老师。

  八、活动要求与注意事项:

  1、各学生要听从指挥,服从安排,准时到学校集合。

  2、以各培训班为单位组织活动,指导老师密切配合。

  3、组织好学生,确保学生活动中的安全。

  4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热,建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。

  5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报,不得在中途私自离队。

  6、建议学生不要带贵重物品,注意财务安全。

  7、指导老师要与学生家长做好沟通,做好学生的接送工作。

户外活动方案2

  一、活动名称:

  凝聚和谐团队、踏春郊游活动

  二、活动目的:

  在繁忙的工作之余,为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳,公司决定组织员工拓展活动--郊游。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活,促进同事之间的沟通与交流,使大家体会到团队的活力和凝聚力。

  三、活动时间及地点:

  待定

  四、活动对象:

  君尚物业全体员工

  五、活动形式:

  郊游,踏青,户外徒步,烧烤,摄影,游戏

  六、活动准备:

  (1)集合时间:待定

  (2)集合地点:公司一楼

  (3)车辆安排:办公室负责,在踏春郊游活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排

  (4)所需物品:公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等

  (5)烧烤场地安排:人事部负责联系好场地确保正常使用

  七、活动内容:

  (一)人员编制:以抽签方式决定队员选择,每15人为一小队,共10个队伍。

  (二)活动流程:

  1、7:00-7点30---指定地点集合、点名,安排车辆出发至目的地

  2、9:00—11:00—自由浏览景点

  3、11:00—13:00—至指定烧烤区域进行烧烤,后勤人员需将物品准备齐全,期间可以自由活动,看风景、摄影等

  4、13:30-17:00—进行拓展活动,活跃集体气氛,增加大家感情,促进全体员工协作性,增强团队凝聚力

  5、17:00以后---离开景区,参加踏春活动的.同事整理东西,保持环境的清洁,返回市区指定地点用餐,结束一天行程。

  八、注意事项:

  1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋,注意防晒

  2、注意保管好自己的贵重物品

  3、在活动中注意安全,最好不要单独行动,如有特殊情况告知同伴

  4、天干气燥,注意用火

  5、活动结束后请各自收拾好垃圾,注意环境的清洁

户外活动方案3

  一、活动设计的背景

  新学期伊始,老孩子升班,新生入园,幼儿园随即进入较为忙碌的时刻,教师身心较为疲惫。与此同时,新的教师团队刚刚稳定,团队成员处于磨合期。教师节来临,教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。

  二、活动目的

  a.放松身心,体验大家一起游戏的快乐。

  b.增进团队成员之间的相互了解,提高团队凝聚力。

  三、活动介绍

  户外拓展培训,把受训人员带回到大自然中,通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程,利用种种典型场景和活动方式,让团队和个人经历一系列考验,磨练克服困难的毅力,培养健康的心理素质和积极进取的人生态度,增强团结合作的团队意识,通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼,达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的,拓展训练,作为老师、平时在课堂上教书育人,用授课的方式在指导学生。

  而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的'东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会,却能深深的铭记在心中。

  也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如:CS野战,安全的激光对抗游戏,模拟战场的紧张刺激,模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走,只有相信同伴,才能迈出“高空一小步,人生一大步”等项目。

  四、活动组织

  总指挥xx、副总指挥xxx、联络员xx

  活动时间:20xx年x月xx日(星期六)

  活动地点:xxx

  参与人员:全体工会成员(除公、私事请假外。)

  全程的摄影、报道

  五、活动方案

  1、活动准备

  1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

  2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上,9个字分开;硬心型卡6张,35——50的大型拼图两套,奖品若干,幸运礼包两个,里面写着“请你大喊:我受伤了,没法走路,谁来帮帮我?”)

  3)提前踏察活动场地,最好是远离幼儿园情境的,当地有山、有空场地的休闲旅游区,方便教师们在拉练之后还可以自由活动。

  4)工作人员安排:总策划,总指挥:xx、第一现场,第三现场负责人:xx、第二现场负责人:xxx、现场布置:xx、主持人:xx

  通知所有教职员工,后勤职工自愿参加,教师必须参加。中午午餐安排:园长负责各类奖品。

  2、活动流程:

  1)上午9:00准时在xx山脚下集合

  2)主持人带领大家开展热身游戏,目的在于活动教师的四肢,为拉练做好准备。

  3)园长宣布活动开始,介绍此次拓展活动的安排:此次活动的主题是:体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后,才能继续前进。最后,哪个团队最先到达目的地,哪个团队获胜。好,现在发给每个队一面队旗,大家出发!(教练注意记录好时间)

  4)主持人:“1,2”报数,分成两组,选出队长,排好顺序,准备出发前,没人讲一个笑话,团队笑过后,方可以出发,最后一人给主持人讲。

  5)到达第一现场。(负责人:xx)游戏《森林寻宝》,找齐队名,知道“我是谁”①场地:一片树林。②道具:xx提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队,兔八哥队,逐字分开藏起来,藏到树枝树叶之间或石头缝理。③游戏规则:最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权,第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后,将名字贴在自己的队旗上,继续前进。

  6)到达第二现场(负责人:xx)游戏《爱心传递》①场地:开阔的场地②道具:心形卡片3张③游戏规则:小队排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个,一直到列尾。如果中间掉了,需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后,继续前进。

  7)当第一组完成时,主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包,让指定成员拆开,并作出呼喊状,寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)当第二组完成时,主持人如法炮制……

  8)到达第三场地(负责人:xx)游戏《拼图》①场地:一个石桌或空地上铺一张大报纸。②道具:35-50片的拼图一张。③游戏规则:提前将拼图打散,要求小队全体队员参与,排好之后继续前进。

  9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。(建议奖品:香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品:小件的毛绒玩具)

  10)小队内部进行讨论,分享体验,总结胜利或失败的经验。

  11)全园全体教师分享心得,主持人点评。

  12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

  3、自由活动。

  教师可以自由开展活动,游览风景四,教师集合,聚餐时间:11:00由队长负责点名,整队。上车。

  五、注意事项

  A:拓展训练活动以三个平行班级为单位,其中组长为队长,后勤、行政分配入各组中,原则上要求人人参与。

  B:各人最好穿运动服、运动鞋;

  C:各人自备湿纸巾、或毛巾

  D:各人必须注意运动和活动的安全;

  E:保健室准备好室外活动的常用药品。

  F:由于本次活动为休闲拓展训练活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带其他物品,以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G;如果带孩子,根据活动的特点,十岁以上的孩子才能允许进入活动场地,费用家长自理。

户外活动方案4

  一、活动时间:

  20xx年3月27日28日(视天气情况调整时间)。

  二、活动地点:

  新民生态农庄和芷江莽塘溪(两地选一)。

  三、同事安排:

  两批同事,采取先自行报名选地,后再做同事调整。

  四、春游负责人:

  张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。

  张中权带队,主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排,保证同事春游安全、有序、有趣。

  杨荣、杨长春主持协调,主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。

  五、活动准备:

  1、中巴车一台;

  2、横幅:背篓人家优秀员工春游(还有背篓人家手举牌);

  3、饮用水;

  4、扩音喇叭;

  5、照相机。

  六、活动安排:

  (一)3月27日芷江春游安排:

  上午8:30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合,准备乘车——

  上午8:40准时启程前往芷江漭塘溪。

  上午10:00左右到芷江漭塘溪风景区,乘船游览漭塘溪其中一景区。

  上午11:30参观芷江受降坊。

  中午12:00在路边特色芷江鸭店就餐(亦可安排在风雨桥头就餐)。

  下午14:00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。

  下午16:00集合乘车返回公司。

  (二)3月28日新民庄春游安排:

  上午9:00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合,准备乘车——上午9:10准时启程前往农庄春游。

  上午10:00左右到达农庄,组织参观养殖厂,农庄。

  上午12:30后组织烧烤、拓展训练(分组进行寻宝游戏)。

  下午14:00游荆坪古村。

  下午16:00集合乘车返回公司。

  七、春游同事注意事项:

  1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排(总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名),在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。

  2、参加春游的可以带朋友,费用aa制,所带朋友人数于3月25前报策划部。

  3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子,根据天气情况佩带防晒帽参加活动。

  4、天气炎热,有身体不适或晕车现象的.同事应提前告知负责人。

  5、春游同事在开展游览活动中应分(养殖组、宝山组、混合组)小组开展活动,组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全,出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。

户外活动方案5

  一、活动背景:

  随着时刻的缓缓消逝,高校的生活越来越紧急了。就像刚入高校时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己进展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚决地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行沟通,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:增加体质,促进友情,提高团结意识。

  三、活动时刻:每周四下午2:00x3:40(即第五、六节课)

  四、活点动地:(主要在)三期篮球场;

  五、活动形式:

  1、由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。

  2、活动遵行自愿原则,班上同学可依据详细状况选取性参与;

  3、依据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

  4、根据每个同学的爱好爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,谈天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

  六、可行性分析:

  班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为坚固;

  活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

  七、详细流程:

  填写体育专业调查表→体育部据表做简洁的.支配→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣扬部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣扬工作→秘书部整理材料存档。

  八、留意事项:

  1、活动的进行可依据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽搁高校的主旋律。

  2、活动期间的人财平安。究竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。

户外活动方案6

  一、活动方案

  活动时间:20xx年11月10日

  活动地点:xx公园

  活动人员:xx营销策划公司同事18人

  活动目的:加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神,减轻工作压力,锻炼体质,为下一期物业预约、认购做调整好精神状态,以饱满的工作状态投入到工作中。

  活动内容:

  1、户外自助烧烤

  2、分团队的气排球、羽毛球

  3、成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏,

  4、(自由安排)“冲向高峰”爬山登顶活动等

  活动组织者:敏盛公司销售部经理

  活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

  活动内容安排:

  集合时间为:20xx年xx月10早上8:30到龟山公园正门集合,分组,将人员划分为9人/组的两小队,选出队长、起队名,做好出发准备。出发过程中思考,等到达公园时各对长进行介绍,介绍所在的队,以及为什么选用这个名字作为队名,游戏过程中要以队名称呼。

  进发时间暂定为:8:00准时出发,约30分钟即可到达,全部人员在龟山公园门口集合,买票再进入公园。

  游戏时间暂定为9:00——11:00

  开始户外游戏活动(相继开展PK活动),气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答,挤爆气球等互动游戏

  烧烤时间暂定为11:10——13:00

  领取烧烤工具和食物,开始第一轮PK,最先烤熟食物的前三位同事获胜,每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。

  爬山登顶活动时间暂定为15:30——16:30:

  全体同事以顶峰为目标,最先三位到达者有精美礼品赠送!

  二、游戏安排及相关规则

  互动小游戏:开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳,放松心情培养团结协作的团体精神,增强凝聚力。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一:成语接龙(歌曲接唱)

  游戏目的.:

  1。使小组充满活力,增进大家的知识面。

  2。培养大家的参与意识,锻炼大家的思维能力。

  游戏时间:约30分钟左右。

  游戏规则:

  1、按赛前分组,两组所有的队员都可以参与,甲组任选数字(单位)个字,让乙组说出一个包含此字的成语,乙组方说出成语之后,甲组要接龙下去,组员都可以抢答,在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题,不可借助网络科技手段。

  2、比赛采用3打2胜制,胜方每人可获笔记本一份(8份),落后方每人可获笔一支(8支)。

  3、休息5分钟进入下一项游戏。

  游戏之二:气排球

  游戏目的:

  1。友谊第一,比赛也第二,培养团结协作精神和活跃团队气氛。

  2。让队员们都能够亲身参与和配合,加强体质锻炼,消除害羞和忸怩感。

  道具:气排球、球网,一处宽敞的运动场。

  游戏准备:事先标出运动场的边界线。

  游戏时间:30分钟

  游戏规则:

  1。按赛前的分组进行,每队派5人首发,每局局分15分,按3打2胜制进行,每局结束休息2分钟,中途可以换人,争取做到每组队员都得到上场参与。

  2。场下队员加油助威,战术指导,胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份),落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。

  3。休息5分钟进入下一项游戏。

  游戏之三:挤爆气球

  游戏时间:30分钟

  游戏目的:

  1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戏中也是一样,锻炼协作配合能力

  2、消除隔阂心理,害羞感,锻炼亲近、信任和胆量。

  道具:充气气球N个,充气筒。

  游戏规则:

  1、按赛前分队,每队男女各3人分成3个小组,在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。

  2、比赛采用3打2胜制,胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本),落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)

  3、休息5分钟进入下一项游戏。

  三、人员具体分工

  准备工作:

  活动方案策划:策划部

  物品采购:x(9日列出需采购清单,领取采购费用,分两组开始采购(盛世百汇、工业品),当日完成采购任务,确认所有物资到位)

  场地预约:x

  10日分工:

  集合负责人:x(确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合)

  物资托运:x各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)

  活动主持:x

  现场协调:x

  拍照:x

户外活动方案7

  一、活动背景:

  随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

  据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。

  二、活动目的:

  增强体质,促进友谊,提高团结意识。

  三、活动时间:

  每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

  四、活点动地:

  (主要在)三期篮球场;

  五、活动形式:

  1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

  2。活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

  3。根据每位同学的'体育课专项,自带“装备”,分块练习;

  4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

  六、可行性分析:

  班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

  七、具体流程:

  填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→

  媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→

  秘书部整理材料存档。

  八、注意事项:

  1。活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

  2。活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

  附录:

  活动第一次进行介绍:

  以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

  赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。

  失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。

户外活动方案8

  户外活动前的.准备:

  1、保育员组织幼儿入厕、洗手、饮水。

  2、主班教师检查户外活动场地及运动器械是否安全,负责将锻炼和活动教具放到活动场地。

  3、主班教师和保育员一起清点幼儿人数,检查幼儿衣服、鞋子。

  4、主班教师向幼儿提出户外活动要求。

  户外活动:

  1、保育员照顾个别幼儿。

  2、主班教师安排各种运动项目,锻炼的内容要丰富、有趣味性,让每个孩子都锻炼到,

  3、随时提醒幼儿注意安全,同时要求每天的锻炼内容要有所不同。

  4、根据年龄特点指导幼儿进行活动。

  活动后工作:

  1、 及时清点幼儿人数。

  2、 活动后注意提醒幼儿洗手、喝水、如厕。 3、 及时总结活动中遇到的问题,表扬表现好的幼儿。

户外活动方案9

  户外活动方案(通用版)

  ●活动时间地点

  1、活动集合出发的时间及地点;

  2、活动估计结束的时间及地点;

  ●活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

  ●活动计划活动计划应大概包含如下内容:

  1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

  2、中间停留地点的情况和活动;

  3、过夜住宿的方式,需要露营的宿营地点;

  4、最终目的地的活动项目内容和结束●线路大体情况主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

  ●预算1、费用方式:(固定费用还是aa制还是其他);

  2、行程总费用及人均费用估算;

  3、活动中因情况变化增加费用的估算;

  4、费用的管理、使用、处理方式。

  ●装备要求

  1、个人装备;

  2、集体装备;

  3、补给保障;

  4、其他(比如需要提供的.地图、地理等技术资料或者其他)。

  ●报名要求

  1、活动计划参与总人数;

  2、参与人员年龄、性别的限制;

  3、对个人户外经验的要求条件;

  4、报名方式:写明联系人、联系方式等。

  ●纪律要求1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

  2、对环保的要求;

  3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

  ●团队中专职分工人员的情况和联系要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位队员。

户外活动方案10

  一、主题活动时间:

  20xx年4月25日下午15:00——17:00

  二、主题活动地点:

  篮球场

  三、主题活动目的:

  通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。

  四、主题活动流程:

  破冰(30min)

  (1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展主题活动方案四人三足(30min)

  (1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;

  (2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的.为最终冠军

  (3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!

  石头剪刀布(30min)

  每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就

  淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子

  每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。

  报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

  此游戏有两个规则:1。一切服从裁判;2。如有不服,请参照第一条。

  (1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;

  (2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

  (3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2……所有人报完之后报1

  的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个

  (3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。

  在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。

  抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选

  每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

  红与黑:——备选游戏规则:

  (1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;

  (2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分

  (3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

  (4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:

  1要取得长期利益,必须采取合作的态度。

  2团体合作的基础是相互信任。

  3信任来自于畅顺的沟通。

  4信任一旦逝去,难以补救。

  五、现场人员安排:

  主持人:XXX拍照摄影:XXX

  裁判:XXXXXXXXX

  六、道具:

  布条;水管4根;桶;滚珠。

户外活动方案11

  时值初夏,适宜户外郊游,经集团领导研究决定,在5月24日(本周六)组织集团及下属分公司员工一起到昌平区游玩,活动旨在增进团队情谊,丰富业余生活,让大家以更饱满的精神状态迎接工作挑战。现将活动安排通知如下:

  一、活动日期:20xx年5月24日8:15至17:00

  二、活动地点:昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等

  三、活动口号:“多彩XX,乐活畅游”(填入公司简称)

  四、参加人员:集团及下属分公司部分员工

  五、行程安排:

  8:15 主楼门前广场集合,清点人数(以部门为单位,报组长统计)

  8:30 出 发

  9:30 -12:00 到达十三陵宝山镇 /下车全体合影按组更换CS作战制服/CS作战游戏/ 教练点评及颁奖仪式

  12:10 集 合(以部门为单位清点人数,按所乘班车分别报组长统计)

  12:40 午 餐

  xx:30 自由活动

  16:45 集 合(以部门为单位清点人数,按所乘班车分别报组长统计)

  六、分组及组员信息(略)

  ------- 七、着装要求:

  当天须穿本次活动统一制作的文化衫(男士果绿色T恤,女士粉紫色T恤于周五下班前发放);另外为保证轻松游玩,请大家穿运动裤和运动鞋。

  八、温馨提示:

  1、24日气温为19度—25度,有轻微阵雨,请大家注意防晒等事项

  2、请务必保持手机畅通。

  3、请勿冒险,按秩序游览;如若发生突发情况,请及时联系本部门经理。

  4、敬请特别留意所带小孩的安全,活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。

  5、服从统一安排,准时到达指定集合点,并及时清点人数。

  九、会务组名单

  总协调:

  组 长:

  副组长:

  后勤组:

  车辆组:

  摄影组:

  账务组:

  十、户外扩展趣味游戏精选:

  (一)报纸对折+脑筋急转弯

  首先准备问题若干,纸一张;规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题;答错问题,报纸折半继续;答对问题,问下一道;男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的'事物;总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品。

  (二)猜职业

  事先准备一些纸片,上面写好各种职业。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。

  (三)铁人三项

  连续吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球;最后还要闭眼旋转15圈;速度最快者有奖。

  (四)三人抱成团

  每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

  (五)动作接龙

  由两人上场比试,由一方先做一个动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局!

  (六)一反常态

  上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作!输的队员即兴表演。

  (七)天气预报

  小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,暴风雨跺脚,天晴伸懒腰,先自己拍打,再两三人一组互相拍打,不同效果比较,30秒钟协调工作,分组比赛。

  (八)、我爱你VS不要脸

  众人坐成一圈规定只能对自己左边的人的说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”,两人之间只能连续对话三次,一旦有人说错,即要受罚,本游戏的亮点在于游戏,反应跟不上会出现“我···不爱你”,“我····不要脸”之类的笑话。

  (以上游戏创意为道具简单,便于互动,需完善细节规则后依据空闲时间组织)

户外活动方案12

  一、活动名称:

  棋盘寨欢乐行

  二、活动目的:

  打造高效团队、丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高企业团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队,增进员工感情。

  三、活动时间:

  20xx年4月27日星期五

  四、参加人员:

  五、活动地点:

  棋盘寨

  六、活动项目

  1.团体项目活动

  1)烧烤

  2)卡拉OK

  3)乒乓球

  4)采摘

  2.个人意愿项目活动

  1)CS

  2)钓鱼

  3)台球

  4)棋牌

  5)观园

  6)爬山

  3.趣味游戏

  猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、

  七、活动内容说明:

  1.活动项目意义

  1)烧烤:

  项目特征:团体娱乐活动项目

  项目简介:以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

  项目意义:增进员工之间的沟通与交流,培养大家的动手能力和团队合作意思。

  2)卡拉OK:

  项目特征:团体娱乐活动项目

  项目简介:以全员唱歌为公司娱乐活动内容

  项目意义:增进员工感情

  3)自由活动:

  项目特征:个人或个人与团队互动项目

  项目简介:根据个人意愿自行活动,可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义:丰生活富员工的业余生活,释放员工的快乐情绪,放松员工身心。

  2.趣味游戏

  1)猜牙签

  项目简介:由一个人在手中握着N根牙签,这个N小于等于桌上的人数,也可以没有。然后请大家猜他手中的'牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了,谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有,而人人都猜了一个数字),拿着牙签的人就喝酒。

  2)碰球游戏

  项目简介:游戏内容为语言类,传话方式,比如有十个人喝酒,那么率先开始游戏的人为1号,那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”,那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”,他喊到哪个号哪个号就接着说,依次类推,直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始,这时候这个人就是1号了,下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯,喝多越多越迷糊,越迷糊就越答错,答错接着喝,直到趴桌子底下为止。

  3)开火车

  项目简介:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

  4)007

  项目简介:由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三人则发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状。出错者饮!

  适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!

  5)杀人游戏

  参加人数以10人-20人较好,最佳人数12-16人,另设法官一名。

  道具:和人数相等的扑克牌,或任何有不同标记物,也可以以名片代替。角色:警察、杀手、平民

  胜负:警察找出隐藏的杀手—警察赢

  杀手杀光警察—杀手胜

  拿出19张牌,指定抓到4张A的人=杀手(4个人)

  指定抓到4张K的人=警察(4个人)

  其余抓到别的牌的人==平民(11个人)另外有一名法官

  游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌

  这时法官宣布"天黑了大家(请睡觉)都闭上眼睛".........

  接着法官宣布"杀手们请睁开眼睛"抓到4张A的"杀手"悄悄的抬起头,睁开眼睛认清同伙。

  法官接着宣布"请杀手们达成共识杀掉一个警察"4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人.........杀掉他。然后法官宣布"杀手闭上眼睛请警察们睁开眼睛"抓到4张K的"警察"悄悄抬起头睁开眼睛认清同志。

  法官接着宣布"请警察达成共识指出-杀手"4个警察这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人并以询问的眼光看着法官,法官这时以点头或是摇头的方式给予一次提示。

  接着法官宣布"请police们闭上眼睛""天亮了OK大家都可以睁开眼睛了"。等大家睁开眼睛后,法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。

  然后大家展开讨论平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。

  杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手,警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀手

  平民们也可以凭据自己推理指正杀手

  经过讨论(3、4分钟),最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局(不管他是否杀手、警察还是平民)。

  然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛.........同上

  最后一直到一方全军覆没警察赢或者杀手胜

  游戏的窍门:

  ①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性

  ②找出发言者的偏袒性

  ③错误的诱导对方的判断性

  ④拉拢自己的支持者

  八、行程安排

  1、8:30公司集合、点名

  2、9:00出发

  3、9:30抵达棋盘寨

  4、9:30—12:30美味烧烤

  5、12:30—14:30卡拉OK

  6、14:30—16:30自行选择活动项目

  7、16:30集体合影,全员原路返回

  九、经费预算:

  1、烧烤区租炉60元

  2、卡拉OK场租150元半天

  3、乒乓球场租每小时10元

  4、采摘15元每人

  5、烧烤材料经费预算900元

  总计:1900元

  十、注意事项:

  1、在活动前清点人数

  2、在车上不应将头手探出车外

  3、在活动期间注意用火安全

  4、烧烤时注意防烫伤

  5、烧烤完要清理用火区域

  6、爱护各项设施级自然环境

  7、自由活动时最好结伴同行

  8、活动结束后,清理活动中所产生的垃圾

户外活动方案13

  活动目标:

  1、培养幼儿正确的弹跳技巧和小组间的密切配合。

  2、增强了幼儿身体素质,强化了幼儿身体协调的本事。

  活动准备:

  1、飞机头饰若干报纸棍骰子两个平整的场地

  2、录音机,磁带《加油》

  活动过程:

  教师带幼儿到户外场地,带领幼儿慢跑一圈,指导做简单的`热身动作。

  1、导入游戏

  教师今日和大家一齐来做个新游戏,好不好(幼儿回答,好)看我手中拿了什么(幼儿回答,飞机头饰)今日我们就用它来做游戏,我们今日就能够尝试做一名飞行员的感觉,尝试飞起来的感觉。幼儿感到很新奇,也很期待。教师模拟飞行过程,幼儿观看。

  教师首先说明游戏的规则和过程,在场地上用报纸棍摆成飞行棋的棋盘,幼儿两人一组,合作进行游戏,其中一名幼儿负责掷骰子。开始有游戏,各“飞机”需要站在起点,当另一名幼儿掷下骰子并读出数字时,扮演飞机的幼儿则必须根据骰子上的数字,向前跳相配的格数,看看谁最先到达棋盘中终点央位置。最终扮演飞机的幼儿可与掷骰子的幼儿交换主角,继续游戏。

  2、游戏分组

  将全班幼儿分成两个小组,站成两排,每组的两个幼儿配合进行游戏,第一个幼儿开始游戏。

  3、开始游戏

  幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。

  4、活动结束

  对表现优异者表扬鼓励,教师做及时总结。

户外活动方案14

  活动目的:

  1·提高头顶、脚走和手抛接等动作的技能。

  2·发展动作的协调性、准确性和平衡性,激发对体育活动的兴趣。

  活动准备:

  1、小沙包(每人一个)。

  2、平整、无障碍的空地,是跑道。

  活动规则:

  1·肩和头顶沙包行走时都不能用手扶。

  2·行走时不能故意推、撞、踩他人。

  3·结伴抛接沙包时不能往对方身上投。

  活动玩法:

  1·顶沙包,幼儿在场地上手拿一个沙包等待,教师先示范,将沙包放在自我的头上,全体幼儿也把沙包放在自我的头上。当听到跟着教师走的口令时,幼儿一个个头顶沙包放在自我的头上,一个接一个跟在教师后面走。

  2·抛接沙包。幼儿在场上分散站立,用双手将自我的沙包向空中抛起,待沙包落下时接住,再跑向空中,下落时用双手接住,如此反复。

  注意事项:

  1、活动进行时提醒幼儿不能拥挤在一齐,要坚持必须的.距离,防止互相碰撞和踩踏。

  2、对游戏中表现好的幼儿及时给与表扬,对自由散漫、故意影响他人的幼儿要给与批评。

户外活动方案15

  一、活动方案

  活动要求:

  活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全,不允许在林区纵火,不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

  活动内容安排:

  集合时间为:201_年11月10早上8:30到龟山公园正门集合,分组,将人员划分为9人/组的两小队,选出队长、起队名,做好出发准备。出发过程中思考,等到达公园时各对长进行介绍,介绍所在的队,以及为什么选用这个名字作为队名,游戏过程中要以队名称呼。

  进发时间暂定为:8:00准时出发,约30分钟即可到达,全部人员在龟山公园门口集合,买票再进入公园。

  游戏时间暂定为9:00——11:00

  开始户外游戏活动(相继开展pk活动),气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答,挤爆气球等互动游戏

  烧烤时间暂定为11:10——13:00

  领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的前三位同事获胜,每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。

  爬山登顶活动时间

  暂定为15:30——16:30:

  全体同事以顶峰为目标,最先三位到达者有精美礼品赠送!

  二、游戏安排及相关规则互动小游戏:

  开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳,放松心情培养团结协作的团体精神,增强凝聚力。

  因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一:成语接龙(歌曲接唱)

  游戏目的:

  1.使小组充满活力,增进大家的知识面。

  2.培养大家的参与意识,锻炼大家的思维能力。

  游戏时间:约30分钟左右。

  游戏规则:

  1、按赛前分组,两组所有的队员都可以参与,甲组任选数字(单位)个字,让乙组说出一个包含此字的成语,乙组方说出成语之后,甲组要接龙下去,组员都可以抢答,在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题,不可借助网络科技手段。

  2、比赛采用3打2胜制,胜方每人可获笔记本一份(8份),落后方每人可获笔一支(8支)。

  3、休息5分钟进入下一项游戏。

  游戏之二:气排球

  游戏目的:

  1.友谊第一,比赛也第二,培养团结协作精神和活跃团队气氛。

  2.让队员们都能够

  亲身参与和配合,加强体质锻炼,消除害羞和忸怩感。

  道具:气排球、球网,一处宽敞的运动场。

  游戏准备:事先标出运动场的边界线。

  游戏时间:30分钟

  游戏规则:

  1.按赛前的分组进行,每队派5人首发,每局局分15分,按3打2胜制进行,每局结束休息2分钟,中途可以换人,争取做到每组队员都得到上场参与。

  2.场下队员加油助威,战术指导,胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份),落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。

  3.休息5分钟进入下一项游戏。

  游戏之三:挤爆气球

  游戏时间:30分钟

  游戏目的:

  1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戏中也是一样,锻炼协作配合能力

  2、消除隔阂心理,害羞感,锻炼亲近、信任和胆量。

  道具:充气气球n个,充气筒。

  游戏规则:

  1、按赛前分队,每队男女各3人分成3个小组,在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。

  2、比赛采用3打2胜制,胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本),落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)

  3、休息5分钟进入下一项游戏。

  三、人员具体分工

  1.报名的同学要靠谱

  2.由于事先要租车,请不能确定去的就别报了,因为我们不好向你追讨租车费用,请不要让其他参与人员不愉快,谢谢合作!

  3.报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生,此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!

  4.每个参加的朋友,请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人,那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。

  我们在车上和景点中互相介绍和补充,这样我们的花消就真的值了,也真的.有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。

  【安排】

  06:00-8:00集合抵达

  乘27座金龙空调车直达妙峰山,路上需时约两个半小时左右。上车后签免责声明&大家可以先吃东西,然后每人做自我介绍,如:呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。

  08: 00-14:00登妙峰,赏景

  整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后,再分成小组,每组有领队,离队一定要请示分队队长,中午在山上集体就餐(食物自备),餐后开始集体游戏,时间约两个小时。

  14:00~18:00返回

  休整结束开始下山,集合返程。

  【装备要求】

  1.登山鞋,或者越野鞋,或者至少是防滑的旅游鞋。

  2.速干衣裤,护膝(如果有,就带上)。

  3.2升饮用水/每人(视自己情况而定,但还是请为行程准备好自己的饮用水,这时户外行走的规矩,所以上车前我会检查)。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。

  4.请您根据自身情况自备常用药品(如感冒药、晕车药,胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等)。

  5.有对讲机、手台、gps的带上。

  6.备用手机电池。山野信号不好,随时可以使你的手机电能迅速消耗。

  7.如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。

  8.垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾,尽可能的带走别人的垃圾。

  【免责声明】

  (此次活动每人必须详读免责声明)本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加,自主报名,在活动中能自我约束和保护,不做危险运动,不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

  参加者应满20周岁,具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队组不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力,同样及于总领队、财务官。

  【注意事项】

  1.本次活动要上下各一悬崖,请参加者量力而行。

  2.早餐时进尽量多吃高热量的食品。

  3.尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不允许破坏自然环境。保护野生动物,保护环境,只带走照片,只留下脚印.

  4.因为没有消防道,山里落叶很厚,请不要有明火,吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!

  5.村民比较善良,问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山,尽量避让。

  6.因为天气情况或者其它不可控因素,发起人有权对活动内容和日程进行调整,并发布公告。

  7.本活动属个人自愿参加的活动,目的在于放松心情,缓解工作压力,结识更多的新朋友,在活动中发扬互助、互爱精神。

  8.严禁散布反动言论,严禁诽谤攻击他人,严禁泄露他人隐私

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