小学户外活动方案

小学户外活动方案

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先开展方案准备工作，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的小学户外活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学户外活动方案1

　　活动主题：“亲近自然健康生活”

　　活动时间：20xx年12月15日上午8：30至2：30

　　活动地点：温州仰义农业观光园

　　参加活动人员：全体教职员工（可带孩子）

　　一、活动目标

　　本次活动旨在让平时战斗在教学第一线的教师们亲近并感受大自然的'美好，放松心情，缓解工作带来的压力。

　　二、活动安排：

　　1、当天上午8：30，参加活动的全体老师准时在下吕浦五区公交终点站集合（五区建行旁边）。

　　2、上午活动项目：打cs；打高尔夫；打乒乓球；打台球；

　　3、中午12：00就餐

　　4、下午活动项目：挖地瓜

　　5、下午2：30返回

　　三、活动人员安排

　　1、z校长带队。

　　2、z老师负责车辆安排和调度。

　　3、东校区：z老师带队组织；南校区：z老师带队组织；西校区：z老师带队组织。

　　4、东校区：z老师统计报名人数；南校区：z老师统计报名人数；西校区：z老师统计报名人数。

小学户外活动方案2

　　春天是一年中最美的季节，踏着轻快的脚步，哼着欢快的`歌曲，去参加校外生活实践，同学们一定会很高兴。野炊则是一项富有趣味的野外体验活动，能让同学们更好的展现出自己的才能。

　　一、活动目的

　　1、走进大自然，感受春天;

　　2、培养团结协作精神和能力，体验野外自主生活的趣味;

　　3、使同学在今后的生活中更加勤俭节约、珍惜粮食。

　　二、活动路线及地点

　　xx

　　三、活动时间

　　4月24日(星期四全天)

　　四、参加对象

　　信息部计算机应用1、103班全班同学(32)及班主任。

　　五、活动筹备

　　把全班同学分别分成四个组，每组八人，并且每个组都有一个组长，班主任全权负责。张三(班长)为具体监督及执行人，主要协调其它班干部及小组组长，安全有序开展工作。

　　六、活动安排

　　1、全班统一到校门口集合，然后整队出发。

　　2、一路感受春天的大自然。

　　3、按小组准备野炊(活动分工由各小组组长负责，力争做到人人有事干)。

　　4、全班组织娱乐活动，以小为单位出节目(节目要做到健康有益)。

　　5、结束活动，整队集合，清点好人数后返校。

　　七、安全措施

　　(1)全班每位同学都要注意自身的安全，必须服从安排，听从指挥，活动期间手机必须处于开机状态。

　　(2)出发时及返校时，各小组都必须先点人数。

　　(3)要有序的开展活动，活动要文明，活动结束时必须灭火，并且要将产生的生活垃圾及时焚烧，不给当地居民带来负面影响，同学之间要相互关心。

　　(4)出发前要严格检查同学们所采购的食品，确保食品安全。

小学户外活动方案3

　　一、活动目的

　　1、让孩子们感受大自然的风光，学会欣赏大自然的美景。

　　2、培养孩子们的动手能力，体验劳动的快乐。

　　3、增强家长和学生间的亲子互动。

　　4、增强同学之间的友谊，提高团队协作能力。

　　5、加强家长间的相互了解，共同提升班级凝聚力。

　　二、活动安排

　　1、活动时间：x月x日上午8：00―20：00(雨天顺延)

　　2、活动地点：--坝(早上7:30在--小学门口集合，8:00准时出发，预计9:30到达目的地)

　　3、活动参加人员：--班老师、全体同学及家长(希望所有家长和同学都参加，原则上自愿)。

　　4、车辆安排：有车的家长尽量都开，没车的自行拼车。

　　三、活动准备：

　　1、后勤部准备

　　①烧烤所需食品、作料、卤菜、水果、面包、蛋糕、饼干、水、饮料、一次性餐布、碗筷和手套、毛巾、盘子、水果刀、保鲜膜等。

　　②备用药品(清凉油、仁丹、创可贴、无极膏、花露水等)

　　③奖品

　　2、宣传部准备相机、条幅等

　　3、网络管理组准备游戏(你比我猜)所需物品，评奖方案。

　　4、协调组负责人员统计，车辆协调，安全保障。

　　四、注意事项

　　1、服从集体原则，户外活动有危险，在整个活动过程中必须无条件服从领队的统一指挥和安排，不得擅自行动，否则一切后果自负。

　　2、孩子穿夏装与合脚的运动鞋，家长尽量穿宽松的'衣裤及运动鞋(严禁穿高跟鞋)。

　　3、活动前教育孩子不推、不挤，活动过程中注意孩子安全，避免单独活动导致掉队发生意外。

　　4、本次活动采用AA制，产生的各种费均由参加活动的家长自行承担。活动尽可能充分利用各方面资源，节约开支，勤俭办事，为孩子树立一个良好的榜样。

　　5、奖励制度：每小组设一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。所有参赛者均有参赛奖。

小学户外活动方案4

　　一、指导思想：

　　深秋时节，为了让孩子更好地领略到大自然的美好风光，拓展学生的视野，培养孩子们的环保意识，特组织开展“寻找秋天的足迹”为主题的时间活动，现将有关事宜安排如下。

　　二、活动主题：

　　寻找秋天的足迹。

　　三、活动内容：

　　1、做树叶画比赛：学生在公园里寻找落叶存放在作业本内，返校后，班主任组织学生将落叶作为素材进行组合创作(人、动物图形)，各班上交三幅树叶画参加评比。

　　2、漂流瓶：教师事先将写好活动内容的'小纸条塞入小瓶子里，然后将小瓶子分散藏到草坪中，让学生去寻找，学生找到后，要完成纸条上的任务，并给予小奖励。

　　四、活动要求：

　　1、各班将学生分成三组，以小组为单位进行活动，由三位带班老师分别指导学生展开寻找落叶活动。

　　2、班主任要做好活动的准备工作，如让学生准备好袋子或者小盒子存放落叶。

　　3、各小组带班老师在指导学生活动时，要制定活动地点和范围，并强调活动安全。

　　4、秋游结束后，美术老师发各班8K美术纸和标签(写上班级、姓名)，学生作品周三前上交评比。

小学户外活动方案5

　　为了给孩子们加强学习兴趣，培养小团队的合作精神和集体荣誉感，XXXX小学一年（1）班XXXX群的家长们特组织本活动。旨在给孩子一个寓教于玩的氛围，让孩子有一个轻松、快乐、难忘的童年。本活动不参加任何形式的商业活动，不收费，希望家长积极参与，共同组织。

　　本期活动主要以肢体游戏和拼音巩固训练为主，具体活动方案正在筹划中，请各位家长积极为孩子跟贴报名。本期活动组织者是XXXX（网名，），报名扯于周五10/21早12：00，请到“群共享-群活动”报名，取前20名，报名时请写明孩子姓名，姓别，座号，电话。 首先给孩子们分组，让全体孩子按男女孩分别从高到低排队，并让孩子报数A，B，A，B…… 报A的为A组，报B的为B组，每队由一个家长当队长，同时给每个队起个名字，并确定口号以鼓舞士气。 活动时间：20xx/10/23 早9：00-11：30

　　活动地点：XXXX公园正大门集合

　　工作人员：主持人1名，记时或记分员1名，摄影师1名，录像师1名，现场秩序维护员若干名

　　人数：20人，请孩子着以运动为主的服装，自备饮用水，零食，到时候统一发放为奖品

　　1、 比长短（适用：活跃团队气氛）

　　简述：每队派出一人比不同的单位

　　道具：无需

　　游戏方法：（适合刚认识或不认识的人）

　　1. 分2组，每组五人以上（依报名人数定）。

　　2. 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的.人。

　　3. 等被派出的人都出来后，主持再说比什么。

　　4. 计算每次比完的输赢即可。

　　题目例子：

　　这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！

　　比长：比手臂；比上衣；比头发…

　　比短：比手指头；比裤子或裙子…

　　比高：比声调；比手抬起来的高度…

　　比大：比眼睛；比手掌…

　　比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…

　　题目必须在看到被派出的人之前想好！

　　2、传球 （游戏目的：体会双赢）

　　时间：20分钟

　　道具：皮球一个

　　操作规则：

　　1、每队分成2个小组，并按A1-B1-A2-B2围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。

　　2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。

　　3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（如蛙跳等）。

　　4、游戏进行第二轮。

　　注意事项：

　　1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；

　　2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。

　　3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。

　　3、左右分得清

　　游戏前5分钟用以训练孩子向左、右、前、后以分清方向。

　　时间：每队所有队员走完限定的来回时间为限

　　道具：警界线（用于设置路径），蒙眼布2条

　　游戏方法：

　　两人一组（如A与B），游戏前训练孩子向左，右，后以分清方向。

　　A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”

　　然后交换角色，B闭眼，A指引B走路

　　分析：

　　通过亲身体验，让孩子体会信任与被信任的感觉

　　作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事

　　而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚

　　另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建

　　4. 拼音游戏（目的：巩固刚学过的拼音）

　　5. 脑筋急转弯（XXX爸爸提供题目）

　　现场道具：

　　1.警界线：XXX妈妈 13*******0

　　2.条幅：XXX爸爸 13********0

　　3.话筒：XXXX妈妈 131*******2

　　4.小方桌，方橙：XXXX妈妈(爸爸)

　　5.两种颜色粘粘纸队标

　　工作人员：

　　主持人：XXX妈妈

　　记时或记分员：XX妈妈

　　摄影师：XXx

　　录像师：XXX

小学户外活动方案6

　　为了让学生走近、亲近大自然，拓展视野，感受生活的美好，锻炼学生野外生活能力，丰富课余生活，放飞心情，经学校校务会议研究决定举办xx年度学生户外生活锻炼活动。

　　活动规程如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年4月3日（星期三）

　　二、活动地点：

　　皖河之滨

　　三、参与活动年级：

　　三、四、五、六年级。学前班、一年级、二年级由班主任安排学习任务在家中学习，并做好安全教育。

　　四、教师安排：

　　活动指挥：汪善志

　　活动策划：何英俊

　　活动安全负责人：何英俊

　　活动安全保卫分工：

　　丁曰宝（排头）何承红（中间）吴小芹（排尾）

　　班级安全责任教师：

　　301：何英俊401：何承水501：刘汪兵601：梁贤杰

　　五、活动过程：

　　1、8:00在校门口集合整队，强调活动具体要求。

　　2、8:10出发。

　　3、到达目的地，各班级组织活动。

　　4、野炊。

　　5、12:00活动结束，步行返家。

　　六、安全保障措施：

　　1、4月2日各班组织一次本次活动专项安全教育活动，使全体师生时刻将安全装在心中。4月3日出发前，以班级为单位进一步强调活动注意事项。

　　2、做到人员保证，带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。

　　3、注意饮食安全，不让学生喝生水和食用不卫生的食品等。

　　4、保卫人员要带好外伤常用药。

　　5、对身体有疾病的学生，班主任原则上要求其不要参加，特别是心率不齐或手脚不便的学生坚决不给予参加。

　　七、注意事项：

　　1、班主任做好出发前的'组织工作和安全教育。

　　2、爱护花草树木，爱护农作物，不搞破坏。

　　3、以年级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动听班主任指挥。

　　4、不参加的学生班主任电话联系家长确定。

　　5、活动结束后，学生列队返校，如学生就近回家，需经班主任确认和同意。

　　6、建议同学穿运动鞋，宽松的衣服。

小学户外活动方案7

　　一、活动主题：

　　“团结互助，增进友谊”

　　二、活动目的：

　　本次秋游活动，在领略秋季优美景色的同时，促进同学间的交流，营造和谐融洽的氛围，丰富同学们的.户外生活，陶冶情操。

　　三、活动时间：

　　10月27日或10月28日(暂定)

　　四、活动地点：

　　xx温泉+古猿人洞

　　五、活动对象：

　　全体同学。

　　六、具体活动安排：

　　8:00点于学校门口准时发车(早餐自理)→古猿人洞→午餐→xx温泉→晚餐→打道回府;

　　七、活动预算：

　　1.过路费：340元

　　2.午餐：400元

　　3.景区门票+温泉：105元/人

　　4.其他：200元，合计约2000元。

　　八、活动须知：

　　1.参加活动的同学，需携带本人身份证，以便购买景区门票;

　　2.按时到达指定地点，逾时不候;

　　3.活动期间手机保持通讯畅通;

　　4.不允许私自行动，如有特殊需外出情况得到领导允许后方可出行;

　　5.服从安排，注重自身及同事的人身财产安全。

小学户外活动方案8

　　一、活动目标

　　1、通过活动，让学生初步了解秋天的季节特征，培养学生的观察力，提高学生动手、动口的能力。

　　2、让学生在感受到大自然美好的同时，丰富知识，开阔眼界，体验集体活动的快乐。

　　3、加强家校联系，增进家校间的彼此交流。

　　二、活动准备

　　1、请家长事先做好安全教育工作。教育孩子不乱跑，跟着四班这个集体，排队时跟着前面的小朋友。过马路时提醒孩子注意安全。

　　2、小朋友穿轻便的服装，以方便步行。

　　3、带适量的`零食，并每人准备好一个垃圾袋，教育孩子保护环境的卫生。

　　4、小朋友8：30分来园，并请家长陪同。

　　三、活动时间：

　　20xx年xx月xx号(星期五)早上

　　四、活动过程

　　1、8：30分集中教室告诉孩子秋游地点及一些注意事项，做好点名工作。

　　2、9点组织本班学生排队，以班级为单位徒步去公园。

　　3、组织开展活动。

　　活动一：带领全体学生家长游览公园。观察秋天里大自然的变化。

　　活动二：集体亲子小游戏

　　“剪羊毛”，首先家长和学生身上夹了好多夹子，然后请家长抱起或背起学生去“抢”其他亲子身上的夹子夹到自己身上，在规定的时间看看哪组家庭拿到的夹子最多。

　　4、活动结束，家长带领再自己孩子回家。

小学户外活动方案9

　　为丰富全体教职工业余生活，增强广大教职工身体素质，积极倡导冬季体育锻炼，经学校研究，决定开展一次以体育活动为主体的工会活动。

　　一、活动主题

　　加强锻炼，增强体质

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　三、活动组织

　　(一)组织形式

　　在学校统一领导下，以工会为组织，全校以办公室为单位，分低、中、高段组织人员参与各项体育比赛及趣味体育活动，各段人员为各办公室活动全部人员，人员组织由各办公室室长负责。

　　(二)活动项目及细则

　　请各项目负责人准备活动器材及场地。

　　1、定点投篮(负责人：)

　　每段选4人(不分男女)参赛，女选手投篮线比男选手缩短0.5米，每人投篮5次记进球个数，以每段合计进球数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。

　　2、一分钟短绳(负责人：)

　　每段选2人(不分男女)参赛，以每段合计完成数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。

　　3、篮式“保龄球”(负责人：)

　　每段选5人(不分男女)参赛，用篮球在一定距离外滚球撞瓶，每人两次掷球机会，以每段合计倒瓶数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。

　　4、瞎子摸像(负责人：)

　　每段选2人(不分男女)参赛，参赛者在起点原地转一圈后行进到一定距离摸人头像，摸到鼻部记5分，摸到头像记4分，未摸到头像均记3分，以合计得分为每段该项得分。

　　5、集体就餐，补充营养。

　　(三)激励机制

　　以办公室为单位计算所有项目总分记名次评奖。

　　通过此次活动，倡议全体人员积极参与冬季体育运动，提升身体素质，以更好地从事教育教学工作，为学校发展做出更大贡献。

小学户外活动方案10

　　为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第十周下午组织开展教职工背向夹球往返接力赛，特制定活动实施方案如下：

　　一、指导思想

　　围绕学校的'中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

　　二、工会领导小组

　　组长：

　　组员：

　　三、活动内容

　　背向夹球往返接力赛

　　四、活动时间

　　20xx年xx月x日

　　五、活动地点

　　操场

　　六、参加活动人员

　　在校在职在岗教职工全员参与。

　　七、活动内容

　　背向夹球往返接力赛规则

　　1)各工会小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

　　2)如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。

　　3)以两组接力完成时间少者为胜。

　　八、活动要求

　　1、活动期间无重要事情，教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。

　　2、活动由工会负责，名单中加粗的为每组的小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。

小学户外活动方案11

　　一、活动目的：

　　为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的.感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxxxxxxxxxx做户外拓展活动。

　　二、活动时间：

　　待定(周末)

　　三、活动地点：

　　⑴、xxxxxxxxx湖滨广场沙滩；

　　⑵、xxxxxxxxx公园(拓展基地)

　　四、活动对象：

　　富民小学一年级(5)班家长及学生

　　五、活动内容：

　　①沙滩趣味运动会

　　②单车骑行

　　③绿地聊天

　　六、活动流程：

　　14：00集合：前往xxxxxxxxx

　　14：30—14：50参观xxxxxxxxx后街精品样板房

　　14：50—16：50：沙滩趣味运动会

　　16：50—17：50：自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

　　18：00集合返回

小学户外活动方案12

　　一、活动时间：

　　20--年x月x日周六(如若本周有雨则延至下周进行)

　　二、活动地点：

　　--x园(--路--x码头前行一个十字路口右转--x路--号)

　　三、活动时间安排：

　　9：00在--x园门口集合

　　9：10集体活动：

　　活动一、纸箱接球。

　　活动二、蚂蚁运粮。

　　活动三、两人三足升级版。

　　活动四、躲猫猫。

　　活动五、竹林寻宝。

　　10：00—11：00自由活动：

　　活动一、玩沙。

　　活动二、参观美术馆。

　　活动三、喂小鱼。

　　四、有关事项：

　　1、为保证游戏顺利进行，请各家准时到达活动地点。

　　2、自带玩沙工具，方便孩子玩沙。

　　3、自带饮用水，少带或不带零食。

　　4、各位家长和小朋友要穿着方便活动的衣物和鞋子。

　　5、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋。

小学户外活动方案13

　　一、活动背景。

　　秋天，是个美丽的季节，在这个美丽的季节里，同学们想去亲近大自然。经过前段时间的学习，大家想放松心情，脑逸结合。新班级的产生，大家还不是很了解。通过此次活动能促进同学交流，增进班级凝聚力。

　　二、活动目的`。

　　1、增进同学感情，以便更好的学习与生活。

　　2、在活动中找到农家乐趣。

　　三、活动时间和地点。

　　1、时间：11月3号下午。

　　2、地点：--农庄。

　　四、活动安排。

　　1、12：00在交院么口集合，包车前往目的地。

　　2、12：30大家开始吃饭体会农家味道。

　　3、2：00收拾完后开始我们的娱乐活动(羽毛球，乒乓球，唱歌爬山等)。

　　4、5：30乘坐大巴车返回学校。

　　五、活动费用。

　　农家乐费用每人30元。

　　另外零食饮料200元。

小学户外活动方案14

　　一、活动目的

　　为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活，热爱家乡，热爱大自然的热情，同时深化社会实践教育，进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力，我校计划组织学生开展“走进青青世界，感受自然风光”的秋季观赏之旅。开展此次秋游活动，既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，放飞同学们的心情，让学生增长知识，拓展视野，在陶冶性情的同时提升实践探究的.能力，又可以增强同学们的集体意识，培养学生互帮互助，文明谦让，自觉遵守社会公德等良好行为习惯。

　　二、活动领导小组

　　总领队：张xx

　　副领队：夏xx

　　成员：各班班主任

　　三、活动时间： 10月31日

　　四、活动地点：青青世界

　　五、随队医护：李xx

　　六、安全文明教育工作

　　安全教育：

　　1.要求正副班主任、配班老师通讯保持畅通，服从指挥，做好管理服务学生工作。

　　2.加强对学生进行人身、活动、交通、饮食、物品方面的安全及其他安全教育。

　　3.教育学生活动时听从老师指挥，统一行动、要有团队精神，同学之间互相照顾，互相协作，不得擅自离开班级、不掉队。

　　4. 教育学生要有较强的时间观念，严格遵守作息时间。

　　5. 各班主任在本班做好布置宣传，每班设若干安全小组，并设安全员，随时提醒督促，及时向正副班主任或随班教师报告偶然性事件，上下车安全提醒，人数清点。

　　文明教育：

　　1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

　　2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，注意公共卫生。

　　3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。

　　4、在游玩过程中要注意行为文明：不能在公共场所拥挤喧哗，不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

　　5.引导学生积极参与社会实践活动，认真观察、主动体验、记录感受。

　　七、秋游注意事项：

　　1、本次秋游活动时间定为： 10月31日 (8：10到校，8：10~8：30分班教育，8：30出发。)中午12:00从青青世界返回，12:20请家长到校接孩子。

　　2、如有不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。

　　3、每位班主任老师在活动前着重对学生进行安全文明教育，讲卫生、遵守纪。

　　4、以班级为单位，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。

　　5、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。建议不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

　　6、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留、玩耍。

　　7、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。

　　八、随班教室安排：可根据具体情况上报安排附件。

　　出发时，各教师随班级乘坐车辆，协助班主任管理班级。

小学户外活动方案15

　　1、穿梭跑

　　目的：培养灵活性和判断能力。

　　准备：场地一块。

　　方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。

　　游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

　　规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

　　目的：发展速度、灵敏和力量。

　　准备：15-20米正方形场地一块。

　　方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的.被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。

　　规则：追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。

　　2、圆形曲线跑

　　目的：提高奔跑能力。

　　准备：学生手拉手成圆圈

　　方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。

　　规则：

　　1.“障碍物”应站在圆圈上。

　　2.曲线跑者应按要求做各种练习。

　　3、听信号

　　目的：发展灵敏性。

　　准备：排球场或空地。

　　方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。

　　比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。

　　规则：必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。

　　4、喊号追人

　　目的：发展速度及反应能力。

　　准备：在空地上，划一直径为10米的圆圈。

　　方法：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。

　　游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。

　　规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。

　　5、圆圈接力

　　目的：发展速度。

　　准备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。

　　方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

　　规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

　　6、蛇战

　　目的：发展灵敏素质。

　　准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。

　　方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

　　游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。

　　规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。