活动方案

更新时间:2023-08-22 08:17:18 活动方案 我要投稿

[经典]活动方案10篇

  为了确保事情或工作能无误进行,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。怎样写方案才更能起到其作用呢?以下是小编整理的活动方案10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

[经典]活动方案10篇

活动方案 篇1

  一、活动背景:

  随着新学期的开始,一群青春朝气、怀揣梦想的同学加入了铜陵学院大学生青年志愿者协会暨红十字协会学生分会,壮大了青年志愿者的队伍。为了让青年志愿者协会的会员理解“青年志愿者”的内涵,理解“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,懂得青年志愿者肩负的责任,坚定做一名青年志愿者的信心和恒心,我协会特举办此次青年志愿者宣誓活动。

  二、活动主题:用奉献的音符,奏响年轻的.乐章

  三、活动时间:20xx年11月16日

  活动地点:二区文化广场

  四、主办单位:铜陵学院院团委

  协办单位:大学生青年志愿者协会暨红十字协会学生分会

  五、活动流程:

  (一)、前期准备

  1.理事会商榷各项事宜,秘书财务部做好会议记录。

  2.策划部于11月9日前写好活动策划书,上交社团管理委员会审批。

  3.外联部于11月10日写好外联策划书,并为此次活动寻求赞助。

  4.宣传部于11月11日制作好活动海报和邀请函。完成后联系10、11级理事代表,进行采访录音。

  5.秘书财务部统计参加人数,提前借用和购买活动所需物品。

  6.实践部:选择举旗手2个和维持秩序者10人,于11月14日张贴活动海报,发送邀请函,制作横幅两条。16日上午7:00到现场布置场地。

  7.办公室:总结青协历程;选取志愿者代表1名;为会长和志愿者代表准备发言稿;准备好活动当天的音乐,并在活动当天安排一人负责播放。

  8.文艺部:选择主持人2个、礼仪8个,准备串台词,并排练会歌《相亲相爱一家人》。

  (二)活动过程

  1.主持人报幕(青协风雨历程)。

  2.播放10级、11级理事代表录音。

  3.会长发言,宣布校园服务队成立,并带领会员宣誓。

  4.各部部长为成员系红丝带

  5.唱会歌《相亲相爱一家人》。

  6.志愿者代表发言。

  7.校园游行(按两列纵队)。

  8.游行完毕后在文化广场集合,各部门分工进行校园大清扫。

  (三)后期工作

  1.实践部清理场地。

  2.秘书财务部回收可利用物品,报销活动经费,与实践部一起归还借来的物品。

  3.宣传部整理活动照片。

  4.办公室整理活动资料,撰写活动总结报告和活动通讯稿。

  六、活动影响

  通过此次活动,会员真正成为了青年志愿者中的一员,懂得了自己身上肩负的责任。通过此次宣誓活动,壮大了青年志愿者协会的队伍,有利于促进铜陵学院社团建设。而且使青年志愿者可以影响更多的人,在社会上产生更大的影响力

  七、活动经验与不足

  (一)经验:

  1. 让大一的干事初步了解青协和青协活动的特点。

  2.让大家了解到志愿者精神的内涵。

  3.活动范围广,扩大了青协的影响力。

  (二)不足:

  1.活动准备不足。

  2.音响效果也没有达到预期的要求。

  3.各干事的积极性与主动性没有被充分调动起来。

  4.宣誓的热情也不够高涨。

  5.服装上不是很整齐。

  大学生青年志愿者协会

  暨红十字协会学生分会

  20xx年11月16日

活动方案 篇2

  时间:20xx年7月5日星期六,

  地点:早上汉中这边8点出发,前往洋县龙亭镇杜村村8组 9点半在洋县集合,前往目的地。

  事件:给老兵送匾

  1、 匾额到位

  2、 吹鼓手到位

  3、 中午11点开始活动,送牌匾。

  要求:1、全体人员请务必遵守集合时间,带车人员需提前到位,

  迟到者不超过10分钟。然后出发!(天气如有变化不能进行活动则改日再去)

  2、每人捐助50元用于看望老人匾额,吹鼓手等所需费用。

  负责人有义务在费用花费后公布账单。捐助费用用于

  老兵,如有剩余全部给老兵买米面油所用,不退钱。

  志愿者产生的任何费用需个人自理。

  3、此项活动属于自愿行为,如出现任何问题与组织者无关。

活动方案 篇3

  按照共青团中央、教育部、人保部、中国科协、全国学联联合下发的《关于组织开展“创青春”全国大学生创业大赛的通知》和我校团委下发的《关于举办20xx年“创青春”全国大学生创业大赛校内选拔赛的通知》的要求,也为适应大学生创业发展形势,全面提升大学生就业服务质量工作的需要,结合《应用技术学院应用技能大赛活动实施方案》,特制订本学院大学生创业大赛活动方案.

  一、活动目的

  引导和激励大学生弘扬时代精神,把握时代脉搏,将所学知识与经济社会发展紧密结合,结合学生自身所需的专业特点,提高学生应用技能和实践能力,帮助大学生转变就业观念、培养创新意识、提高创业能力为目的。

  二、组织机构

  组长:邵丙军、张宪忠

  副组长:乔成立

  秘书:孙智高

  成员:各系主任

  指导教师:各专业教师

  三、参赛对象

  我院非毕业班全体在校学生

  四、活动时间

  初赛阶段:3月26日-4月5日

  决赛阶段:4月5日-4月15日

  五、活动内容及要求

  1、比赛内容

  (1) 商业计划书

  (2) 项目汇报PPT

  2、创业创意内容

  (1) 对参赛项目的概述:项目的详细介绍,前期资金投入的数量,项目的创新之处;

  (2) 项目的实施计划和组织管理:项目在各个阶段的目标,分步进行计划和项目参与者的人员结构,分工情况等;

  (3) 项目的回报预算:对项目最终可以达到什么盈利情况做初步预算;

  (4) 前景分析:项目的市场占有情况,单位盈利情况作出分析;

  (5) 项目的风险评估:对项目进行中可能存在的'风险,可能出现的问题做出详细的分析,并提出可行的解决方案;

  六、报名要求

  参赛作品以团队模式参赛,团队成员人数3-10人,由一名专业教师做指导教师。

  七、活动流程

  大赛分初赛和决赛两个阶段进行。

  初赛阶段:由班长和学委在班级内部进行选拔,班级全体同学都要参与团队进行比赛,由一名专业教师及班长、学委对班级的参赛团队进行打分排名,排名第一的团队将代表班级参加学院的决赛,参加决赛团队应在进行市场调研、认真进行企业分析的基础上,上交一份具体、可实施的创业计划项目书(包括电子版),于4月5日前交至学工办。

  决赛阶段:入围的作品制作一份PPT,并推选一名同学代表进行现场演说(3-5分钟)。最终由学院评委推选出排名。

活动方案 篇4

  活动目的:为了构建清洁美丽的西湖公园,为了让游客感受到公园的舒适与温馨,向游客宣传环保意识,提升公园的和谐文明与人文气质,同时更好展示工院的校园形象,我团支部与20xx年xx月14日组织开展了“和谐公园,你我共创”去西湖公园做环保活动。

  活动主题:西湖公园,你我共创

  活动时间:20xx年xx月14日

  活动地点: 福州西湖公园

  参加人员:黄志伟,黄子冬,陈彦忠,吴炜,吴泉源,柳朋增,洪清泉,张卫东,池崇镇,尹增建,马志伟,陈爱民,吴雅娟,刘艳侠,庄莉杰,张巧英,范晓霞,陈美玲,林晓婷,叶云婷,罗云香,陈小丹,谢雅珑,余静彬,

  负责人:黄子冬(团支书)

  前提准备:1召开一次班级会议,进行对工作的内容及其意义和说明

  2.对人员进行分组安排并确定小组负责人,和划分活动任务。

  3.确定活动时间与集合地点,及相关部门说明情况。

  活动安排:

  1.14日上午9时左右法学0903班志愿者对于学校公交车站集合,坐车到西湖公园。

  2.到了西湖公园青年志愿者在黄子冬和黄志伟带领下分成两个小队,每个小队自带一次性塑料袋和手套分别行动

  3.我们主要任务是对西湖公园的环境清理和宣传环保意识。

  4.安排一位同学负责拍照

  5.大约两个小时后我们在指定地点集合,顺利完成任务。

  后期工作:对此项活动进行总结,并把相关活动进行梳理,(包括策划,总结,心得,照片资料),最后交给系团委。

  “西湖公园,你我共创”志愿者活动总结书

  公园为我们提供了一个和谐温馨的景点,可是有些游客却不以为然,不遵守公园管理条例,经常到处扔垃圾、烟头、吐口痰等。损害了公园的良好形象,许多人因此对公园的环保问题议论纷纷。所以我团支部决定去为公园做些力所能及的事,以美化我们的.公园,为游客提供一个良好的欣赏景点。

  活动意义:

  通过这次志愿者活动,在同学们心中激起了爱护公园的情怀,让我们的公园更加美丽与清洁。

  如果我们能够“从身边做起,从小事做起”,“除了你的脚印什么也别留下,除了你的记忆什么也别带走”,“公园是我家,美化靠大家”,我想我们的公园将会是一个和谐美丽的地方,更加吸引游客的来往,同时也有利于公园知名度的提高,为宣传环保意识,提升公园的和谐文明气质,当然我们这些努力远远不够,我们应该和全体人民携起手来,共同努力,乐于奉献,为构建社会主义和谐社会奠定基础!

  活动心得:

  志愿者们在团支书的组织下,参加了此次“和谐公园,你我共创”的志愿者活动,经过两个多小时的努力,他们顺利完成任务,我们此刻感受到了我们志愿者的光荣,我们为公园的温馨环境塑造了良好形象。

  活动结束后,公园管理人员对我们此次活动赞不绝口,我们也没有感觉到丝毫疲惫,我们体会到作为志愿者活动的乐趣。我们相信;志愿者的笑容是人间最美的!

活动方案 篇5

  一个设计、执行妥当的促销活动可以实现发廊当月业绩提升,并可延续效益。那么什么样的活动可达效果呢?在此举例为大家说明。

  (一)促销成功案例:

  顾客一个月来店内洗发十五次,免费为其烫发一次。

  透过这样的促销活动,可达几个目的。

  1.我们可以将免费烫发的价位定于300到500元,籍此可以改变往后顾客烫发的消费习惯,提高其消费水准。

  2.缩短消费周期。顾客可能原先三个月烫一次头发,因为店内赠送免费烫发而缩短烫发周期,变成两个月烫一次头发。

  3.老客人带客人。活动设计不限本人来洗头,而一个顾客一个月洗不到十五次,因此,旧客人会带朋友、家人来店洗头,这些人就成了新的客源。

  4.增加设计师的指名度及店的知名度。旧客人如果对设计师服务满意,他带来的客人,必定会指名要某某设计师服务,如此即可增加指名度。推行这个活动时,可能要透过媒介作宣传(传单等),如此,会造成商圈的震撼,口耳相传的结果,无形中店的知名度也会跟着提高。

  5.这样的活动,势必会动员到店内所有的人力,客人来店洗头的次数增加,店内会更忙,但为了达到促销的目的,服务品质反而必须更加细腻。烫发虽免费,却反而要比平常更用心,全体动员之下,必然可以激励士气,达到增加团队精神的效果

  6.整个活动做下来,员工技能必然有所提升。

  许多人也许会置疑,免费送一次烫发,可能会造成店内的亏损,得不偿失。其实不然,因为顾客不会因为你免费送他一次烫发而减少烫发的`次数,他可能由原先的一年烫发四次变成一年烫发五次。此外,老板仅需多负担烫发水及助理奖金费用,金额约在50到80元左右,花费如此少的成本却可收极大的效益,因顾客来洗头的次数大幅增加,所得的利润远远高过烫发的成本。

  进行这样的活动,老板无须顾虑成本,反而可以提升业绩,设计师的业绩得以成长,助理的奖金可望增加。

  (二)促销失败案例:烫发打六折。

  原以为可以提升业绩的打折活动,具有以下几个缺失:

  1.减少店内收入。烫发原先定价可能是200元,因为打六折的关系,变成120元,店内少了80元收入。

  2.打折产生不了吸引力。对于老顾客来说,绝不是因为打折才来店里烫头发,他很可能是原本就想烫头发,对于新客人来说,打折的魅力不大,因为,类似这样的打折活动实在太多了。

  3.消费水准下降。原先客人可能习惯烫200元的头发,现在只需付120元,如此一来,他的消费习惯可能会变成烫150元的头发,消费水准就此下降。

  4.周期延长。客人原本每经过一段时间就需要来店烫头发,但因店里每年定期举办促销打折活动,客人会刻意等到打折期再烫头发,无形中烫发的周期就会延长。

  打折活动需掌握的要项

  促销活动如果设定失当,不仅无法达成促进销售的目标,且极可能会导致反效果。但是,如上述的案例,也并非完全行不通,若能掌握几项要件,依然可以化阻力为助力,化负面为正面,达到提升业绩的目标。

  1.提高顾客的消费水准。顾客原先习惯烫200元,这时可建议他改变500元,他不用多花一毛钱,却可以享受更好的服务,从此种提高的消费单价的方式,来平衡打折的损失,这样店内的收入才不会减少。

  2.必须要老客人生老客人,即是客人带客人来店消费。在打折期间,必须设法让老客人带新客人来,如此,这个活动的推行才有意义。

  3.不要预先告知顾客。如果打折的消息预先让顾客知道了,很可能顾客会等到打折的时候才来烫发,消费周期因此延长。

  如果客人来到店内才知道现在是打折期间,很可能会提前烫发,而缩短了消费周期,如此一来,打折促销的目的才能达成。

  打折活动如果无法掌握上述三个要点,即注定了失败的命运,还不如不推行,免得得不偿失,过去许多发廊推行的打折促销成功,有的却失败,原因就在于此。此外,打折促销可能会让当月客源的急速增加,前后两个月的客源却明显减少,这是推行打折活动时所必须谨慎顾虑的问题。

活动方案 篇6

  【活动主旨】

  班主任是班级工作的组织者、班集体建设的指导者、学生健康成长的引领者,是学校思想道德教育的骨干,是家长和学校之间沟通的桥梁,是实施素质教育的中坚力量。我们希望“班主任节”能为辛勤耕耘的班主任们营造和谐、愉快的工作氛围,推进班主任队伍建设,展示班主任工作风采;也希望每位学生在这个节日中体会和理解班主任为他们所付出的心血和汗水;在整个校园中形成尊重班主任、理解班主任、热爱班主任、争做班主任的良好风气。

  【活动时间】

  3月30日——5月22日

  【活动安排】

  一.班主任论坛

  时间:4月2日下午

  具体负责:校长室

  二.班主任沙龙

  (就新的常规管理办法、“十佳班主任”评选办法、班主任津贴发放办法等进行交流研讨。)

  时间:4月9日下午

  具体负责:团委

  三.班会课展评

  时间:第七周

  主题:我的班级,我的家

  程序:班主任撰写主题班会方案—学校评选确定展示课人选—班会课展示(全体班主任观摩)—点评、研讨。

  具体负责:团委

  四.班主任学习考察

  具体负责:校长室

  五.班主任风采展示

  1.班主任风采展示:班主任的个人生活照;尊崇的教育格言;最欣赏的人和最乐意做的事;最想对学生说的话;最喜欢读的书等等。

  展示方式:展板展示、建立班主任网页

  具体负责:团委、政教、创建办

  时间:4月10日前完成采集;4月17日完成制作。

  2.“我的教育故事”演讲比赛

  围绕“师德”主题,紧扣自己的教育、教学、专业成长和教育管理实践,以叙事的`形式记录本人教育教学生活中发生的各种真实、鲜活、感人的故事。确保质量,严禁网上下载、抄袭或凭空杜撰。

  学校请专家对征文进行评审,产生若干篇优秀的“我的教育故事”征文,集中在学校网站上展示,并组织演讲比赛。

  时间:第七周评选、第八周演讲

  六.班歌合唱比赛

  时间:第11周

  各班级确定班歌(可创作或选择一首)、认真排练。

  七.家长会展评

  时间:第11周

  各班级精心构思家长会内容,设计家长会流程,撰写家长会材料,形成系统的材料。

活动方案 篇7

  一、活动目的:

  “说课”是教师钻研教材,探讨教学方法的一种好方法,也是促进教师专业化发展的有效途径,为了提高我校年轻教师的整体素质,更好地理解和贯彻新课标理念,为教师搭建一个展现自我才能的平台,经研究决定举行二小教师说课比赛,现将有关事项通知如下:

  二、参赛人员:

  30周岁以下的教师

  三、比赛内容:

  由学校确定说课材料,其中语文、数学分低段和高段内容,分别为二年级和五年级课文内容,其他学科均为三年级课文内容

  四、比赛时间:

  5月13日和14日下午4:20开始(具体科目根据教师报名而定)

  五、比赛方式:

  比赛分学科进行,每位教师通过抽签方式决定比赛顺序,按说课原则和要求进

  行说课,说课限时10分钟。

  六、比赛地点:

  四(2)班教室 四(1)班教室为准备室

  七、温馨提示:

  1、可以带相应学科教材、教参到准备室,自己准备草稿纸。

  2、提前40分抽取说课内容,独立准备。

  3、参赛老师只可携带草稿纸进入比赛教室,说课比赛期间不得使用手机等通讯工具。

  4、说课比赛进行时,尚未参加比赛的.老师不得旁听,已经参赛完的老师欢迎旁听。

  八、比赛流程:

  1、5月7日下午全体老师分学科在教务处抽签说课顺序。

  2、比赛当天下午3:40,1号选手领取说课材料,在准备室独立准备。每间隔5分钟,下一位选手抽取材料独立准备。(由柴吉利老师负责)

  3、4:20,1号选手进行说课,2号选手一旁准备。1号选手结束说课,3号选手进入四(1)班教室准备,依次进行。

  九、评委:略过

  十、评分方法和奖励办法:

  求所有评委总分的平均分,保留三位小数。比赛共设一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名

活动方案 篇8

  活动目的:

  1 、通过文明礼仪班会课,使学生对文明礼仪有更明确的认识,体会到文明的`重要性。 2 、培养学生从现在做起,从自我做起,从 — 点一滴做起,努力提高自己的文明修养。诚实守信,从我做起

  活动准备:

  1收集礼貌用语和平时这方面做得好的典型事例。

  2 搜集文明礼貌儿歌、歌曲。

  3 布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明、讲礼貌方面的节目。

  活动形式:队会形式

  活动内容: 小品表演、儿歌、讲故事、歌曲等。

  活动过程:

活动方案 篇9

  一、教学目标

  依据幼儿园美术教育大纲中对幼儿美术活动的内容要求,以及学前幼儿美术教育大班年龄段的培养目标,结合教材本身的要求,我将本次活动的目标定为以下二点。

  1、在幼儿已初步掌握水墨画表现方法的基础上,启发幼儿用水墨画表现方法根据主题进行创作性绘画。

  这条目标是根据纲要艺术领域内容中要求“提供自由表现的机会,鼓励幼儿用不同艺术形式大胆表现自己的情感、理解和想象,尊重每个幼儿的想法和创造,肯定和接纳他们独特的审美感受和表现方式,分享他们创造的快乐”所设计的。

  2、培养幼儿的想象力、创造力及讲述能力,使之萌发热爱秋天的情趣。

  这是一条情感目标,我在教学中允许幼儿讲述自己在秋天里的有趣故事,可小组交流、个别交流,并请幼儿欣赏范画,激发他们对本次活动的兴趣及积极参与的期望。

  二、预知幼儿情况

  水墨画是幼儿平时接触较少的一种艺术形式,通过前阶段的接触,他们有着浓厚的兴趣,非常愿意参与活动,但在表现方法上还欠缺,本次活动将鼓励幼儿用水墨画的表现方法来创造,同时帮助幼儿解决画面的布局问题。

  三、教材分析

  根据季节变化及主题的确定,我选择了《我爱秋天》这个内容,在这之前,幼儿已经学习了有关秋天知识的音乐、语言、科学等教学活动,对秋天有着丰富的认识,为本次活动奠定了基础。活动的内容符合大班幼儿的能力水平。

  四、活动的重、难点

  本次活动的重点是幼儿用水墨画的表现方法根据主题创作。水墨画不同于其它的艺术形式,除材料的不同,对幼儿用笔及水分掌握有着很高的要求,本次活动主要让幼儿控制好用笔的水分。

  难点是幼儿对画面的安排。通过讲述、交流、欣赏,幼儿的脑海里有着许多有关于秋天的画面,很多很多,不会安排画面,会使画面出现乱、脏的现象,这里老师要引导幼儿选材、抓住主题。

  五、教学方法及策略

  1、突破重、难点的策略

  重点策略:在教学过程中教师要多次提醒幼儿用笔水分,可以示范毛笔蘸墨的过程,帮助幼儿掌握水分,要求蘸墨后要在准备好的废报纸上试一试,调整好水墨量后才可在宣纸上作画,以免出现脏的现象。

  难点策略:幼儿年龄较小,他们会认为画的越多越好,这恰恰是水墨画最忌讳的。在教学中老师不仅要开阔幼儿的思维,还要帮助他们归纳,找出最主要的、最贴近主题的内容。例:如果是丰收为主题的',以田地、农民伯伯为主;或是以果园为主。如果是表现秋天风景的美丽,可以抓住秋天的落叶做重点描绘。总之,画面有一两个主要表现的内容就可以了,多反而会乱。

  2、引导幼儿主动学习的方法及策略

  (1)通过谈话、欣赏,激发幼儿的学习动机。

  兴趣是最好的老师。在活动中,我引导幼儿讲出秋天最喜欢去的地方,丰富幼儿关于秋天的知识,激发他们的创作期望。在谈话中,鼓励幼儿讨论、交流,并相互学习。通过观察、讲述、启发想象、配乐表演等,激发幼儿的参与期望。

  (2)为幼儿提供自由表现的机会,尊重他们的想法和创造。

  在活动中,我还有意给幼儿创设表现的机会,让他们通过自己的倾听、思考、来获得相关知识。如;在展示作品中,鼓励幼儿为自己的画

  命名、讲述画面、和同伴共同欣赏别人的作品等,为他们提供相互交流、相互欣赏、共同提高的条件。

  (3)灵活运用体态语言帮助幼儿树立自信心。

  教师的体态语言在本次活动里使用较多。一方面,它能增强幼儿的自信心,另一方面,它又是教师与幼儿情感交流的重要手段。在教学活动中,老师鼓励的目光、赞扬的手势、认可的点头对幼儿都起着极大的激励作用,这也是纲要所提倡的。

  六、教学环节设计

  本次活动的教学环节主要有三大部分。

  1、开始部分

  教师启发性的谈话,引导幼儿说出自己对秋天的认识和感受,萌发幼儿进行“我爱秋天”主题画的创作愿望。

  2、基本部分

  首先是出示图片,让幼儿通过观察,掌握主题画的画面安排及色彩的运用方法,并能大胆用水墨画的手法进行创作。

  接着,要求幼儿根据自己的生活经验,充分发挥自己的想象力、创造力进行主题绘画;对能力差的幼儿进行个别指导。

  最后,启发幼儿根据自己的画面进行讲述,要求讲的有顺序,较完整。

  3、结束部分

  教师将幼儿的作品挂在教室四周,供幼儿欣赏,并请幼儿从画面安排、色彩运用、形象处理、想象力丰富等方面进行自我、相互讲评。

  以上是本人对“水墨画‘我爱秋天’”活动的简单构想,不足之处还请老师、专家批评、指正。

活动方案 篇10

  活动时间:xxx年4月15日

  活动地点:本班教室

  参加人员:班主任和全体队员

  活动目的:让学生了解运动的有关知识。,引导学生,积极参加各项活动,锻炼身体,全面提高自己的综合素质与能力!

  活动过程:

  一、班主任:

  生命是张白纸,自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,我便溺爱于我的生命,我们都渴望有强健的体魄,那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时,增强体魄,充满朝气,练好身体,为我中华更强盛,大家齐努力,全班齐呼口号:我运动,我健康,我快乐!

  班主任:宣布:504班“我运动,我健康,我快乐”主题班会现在开始。

  二、宣传有关体育知识

  (1)体育锻炼有哪些好处?

  答:首先,可以改善呼吸系统的'功能。

  其次,可以提高消化系统的功能,体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。

  再次,可以控制体重与改变体型,体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧性,故可以控制体重,改善体形和外表。

  (2)体育锻炼好处的格言有哪些?

  A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。

  B发展体育运动,增强人民体质。

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