方案公司

【优】方案公司7篇

　　为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编整理的方案公司7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

方案公司 篇1

　　一、目的要求：

　　学习消防知识，了解并掌握灭火器及消火栓等消防器材的使用常识，懂得它们的使用方法。了解发生火灾后如何自救与逃生。

　　二、所需器材：

　　将仓库将要到期的干粉灭火器(6—8只)及消防水带、水枪、桶、柴油、汽油、废纱等。

　　三、行式：

　　先由集团安保部教员讲解消防安全知识并辅以实践操作与使用。

　　四、 参加人员：

　　仓储中心仓库员工

　　五、培训时间、地点：

　　12月下旬，会议室、十号仓库西侧停车场。

　　六、学习内容与步骤：

　　(一)消防知识

　　1、 灭火器是一种可由人力移动的轻便灭火器具。它能在其内部压力作用下将所充装的灭火剂喷出，用来扑灭火灾。由于它的结构简单，操作方便，使用面广，对扑灭初起火灾有一定效果，因此，在工厂、企业、机关、商店、仓库，以及汽车、轮船、飞机等交通工具上，几乎到处可见，已成为群众性的常规灭火武器。

　　2、灭火器的种类很多，按其移动方式可分为：手提式和推车式;按驱动灭火剂的动力来源可分为：贮气瓶式、贮压式、化学反应式;按所充装的灭火剂则又可分为：泡沫、干粉、二氧化碳、酸碱、清水、卤代烷灭火器。

　　3、 目前我国研制成的空气泡沫灭火器是一种性能优良的新型灭火器具。它可以根据不同需要分别充装蛋白泡沫、氟蛋白泡沫、轻水(水层膜)泡沫和抗溶性泡沫，用来扑救各种油类和极性溶剂的初起火灾。由于泡沫的密度小，所以能覆盖在易燃液体的表面上，一方面能夺液面的温度(吸热)，使液体表面降温，另一方面液体完全被泡沫覆盖以后，形成一个隔绝层，隔断空气与液面的接触，火就被扑灭了。

　　4、发生粉尘爆炸的首要条件是粉尘本身可燃，即能与空气中的氧气发生氧化反应。如媒尘、铝粉、面粉等。其次，粉尘要悬浮在空气中达到一定浓度(超过其爆炸下限)，粉尘呈悬浮状才能保证其表面与空气(氧气)充足接触，堆积粉尘不会发生爆炸;再次，要有足够引起粉尘爆炸的起始能量。只要同时具备上述三个条件，就会导致粉尘爆炸。

　　5、用电话报火警：

　　要讲清楚起火单位、村镇名称和所处区县、街巷、门牌号码;要讲清楚是什么东西着火。火势大小、是否有人被围困、有无爆炸危险品等情况;要讲清楚报警人的姓名、单位和所用的电话号码。并注意倾听消防队询问情况，准确、简洁的给予回答。待对方明确说明时可以挂断电话。报警后立即派人到单位门口，街道交叉路口迎候消防车，并带领消防车迅速赶到火场。

　　6、向周围群众报警：

　　1)在人员相对集中的场所，如工厂车间、办公楼、居民宿舍区等，可用大声呼喊和敲打发出声响器具的方法报警。

　　2)向群众报警时，应尽量使群众明白什么地方什么东西着火，是通知人们前来灭火还是紧急疏散。向灭火人员指明起火点的位置，向需要疏散人员指明疏散的通道和方向。

　　7、一切灭火措施，都是为了破坏已产生的燃烧条件，根据物质燃烧原理和同火灾作斗争的实践经验，从灭火的原理分，灭火的基本方法有四种：

　　(1)隔离灭火法。

　　(2)窒息灭火法。

　　(3)冷却灭火法。

　　(4)抑制灭火法。

　　8、常见的`点火能源可分为四大类：

　　9、(1)机械火源：如摩擦、撞击、绝热压缩等。

　　(2)热火源：高温表面、热射线(包括日光)等。

　　(3)电火源：电气火花、静电火花、雷电等。

　　(4)化学(或物理)火源：明火、化学能、发热自燃等。

　　引发火灾的三个条件是：可燃物、氧化剂和点火能源同时存在，相互作用。引发爆炸的条件是：爆炸品(内含还原剂和氧化剂)或可燃物(可燃气、蒸气或粉尘)与空气混合物和起爆能源同时存在、相互作用。如果我们采取措施避免或消除上述条件之一，就可以防止火灾或爆炸事故的发生，这就是防火防爆的基本原理。在制定防火防爆措施时，可以从以下四个方面去考虑：

　　(1)预防性措施。这是最基本、最重要的措施。我们可以把预防性措施分为两大类：消除导致火爆灾害的物质条件(即点火可燃物与氧比剂的结合)及消除导致火爆灾害的能量条件(即点火或引爆能源)，从而从根本上杜绝发火(引爆)的可能性。

　　(2)限制性措施。即一旦发生火灾爆炸事故。限制其蔓延扩大及减少其损失的措施。如安装阻火、泄压设备，设防火墙、防爆墙等。

　　(3)消防措施。配备必要的消防措施，在万一不慎起火时，能及时扑灭。特别是如果能在着火初期将火扑灭，就可以避免发生大火灾或引发爆炸。从广义上讲，这也是防火防爆措施的一部分。

　　(4)疏散性措施。预先采取必要的措施，如建筑物、飞机、车辆上设置安全门或疏散楼梯、疏散通道等。当一旦发生较大火灾时，能迅速将人员或重要物资撤到安全区，以减少损失。

　　10、为了消除导致火灾爆炸灾害的物质条件，主要从以下三个方面考虑：

　　(1)在生产中尽量不用或少用可燃物。通过改进生产工艺及研制新材料，以不燃物或难燃物代替可燃易燃物，以爆炸危险性小的物质代替危险性大的物质，是工业防火防爆的根本措施，应首先加以考虑。如以阻燃材料代替易燃材料：以不燃或难燃溶剂代替易燃溶剂(如汽油、苯等);在矿井下用金属、水泥支架代替木支架等，都属此类措施。

　　(2)在爆炸危险场所采取措施，使空气中可燃物(可燃气、蒸气、粉尘)浓度保持在安全限度(爆炸下限十安全裕度)以下。

　　(3)加强爆炸危险物的管理。在生产、使用、贮存、运输中都要根据其特性采取有针对性的防范措施

　　11、目前发现具有粉尘爆炸危险的行业主要有：

　　(1)金属行业(镁、钛、铝粉等)

　　(2)煤炭行业(活性炭、煤尘等)

　　(3)合成材料行业(塑料、染料粉尘等)

　　(4)轻纺行业(棉尘、麻尘、纸尘、木尘等)

　　(5)化纤行业(聚酯粉尘、聚丙烯粉尘等)

　　(6)军工、烟花行业(火药、炸药尘等)

　　(7)粮食行业(面粉、淀粉等)

　　(8)农副产品加工行业(棉花尘、烟草尘、糖尘等)

　　(9)饲料行业(血粉、鱼粉等)

　　12、干粉灭火器是一种效能较好的灭火器。它是一种细粉与二氧化碳的联合装置，靠二氧化碳气体作为动力，将粉 末喷出与燃烧发生化学反应抑制火势的发展，从而扑灭火灾。

　　13、使用干粉灭火器灭火时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴(或喷枪)，另一只手提起提环(或提把)，将喷嘴对准火焰根部，干粉从喷嘴处向火焰喷射，形成浓云般的粉雾。扑灭地面油火时，要采取平射姿势，左右摆动胶管，由远及近，快速推进。如在使用前，先将筒体上下颠倒几次，使干粉松动，然后再开气喷粉，则效果更佳。

　　14、能够有效地在燃烧区破坏燃烧条件，达到抑制燃烧或中止燃烧的物质，称作灭火剂。

　　15、对灭火剂的基本要求是：灭火剂效能高，取用方便，对人体和物体基本无害，成本低廉。

方案公司 篇2

　　一、前期准备：

　　1、拟定，最终定好活动时间和地点，和下一步的工作。

　　2、发布通知，征集节目。节目截止征集日期12月15号。确定主持人，节目单，节目次序，节目名称类型，节目长度。

　　3、预订场地，并商定布置方案。（元旦前）

　　4、确定采购品种、数量、采购时间及人员分配。附：人员分工表工作内容节目策划协调联系节目主持会场布置物品采购奖品发放红包准备门口接待用餐车辆调配秦黄何星期六确定梁负责人联系方式备注采购单物品名称规格单位数量采购期限单价总价备注注：采购品种主要有食品类，装饰类，奖品类。相机自带。

　　二、中期操作：乐事热线：0371——86018131乐视传媒

　　1、时间：20xx年1月日下午17：30—18：30演出18：30—20：00聚餐

　　2、地点：酒店

　　3、人员：（1）公司总部常驻人员，约人；

　　（2）项目管理人员，约人；

　　（3）业务单位人员，约人。

　　4、议程：

　　（1）工作人员于14：00时到达会场所在地；

　　（2）14：30时，经理在会议地点大厅门口迎接参会人员。与会人员于15：00时全部在会场就座；

　　（3）17：28时，由主持人宣布团拜会开始（约2分钟）。

　　（4）18：00（左右），表演、游戏结束，致祝酒词共饮三杯，开始进餐。

　　三、后期：

　　1、为演员分发奖品（尽量让每个演员都有奖）。

　　2、费用处理。游戏：气球亲密接触

　　参与方式：由主持人召集，观众自由报名，然后由主持人配对，接受十人，两人一组，共计参与10人次

　　规则：每组中两人各自从住持人手中抽取事先准备的写好身体各部位名称的卡片（如背，手，小腿等等）然后两人以各自手中卡片的部位去挤爆气球（只允许以挤压方式，不允许以戳踩等方式，违规扣2件气球），每次只可挤爆一只气球，然后取下一只气球，在指定时间内爆球件数最多者获胜。指定时间为60秒

　　游戏时长：10至15分钟

　　奖品：优胜奖2件，参与奖8件

　　道具：写好身体各部位的`卡片20张，分十个部位，每个部分两张，气球100只，计数员3人，现场给气球充气人2人

　　部位为：背部，臀部，小腿，大腿，肩，手，肘，臂，头顶，腋下

　　游戏：飞镖赢奖

　　参与方式：由主持人召集，观众自由报名，参与者十人

　　规则：参加此次活动的选手需先排队，然后进入活动区，接着工作人员发三支飞镖给参与者，参与人员将站在三米线外，可选择气球板墙上的任何一只气球为目标投镖，每人三只镖，仅限投中一只气球。如三只镖中的任何一只镖，投中任何一只球，即宣布“热身”终止。参与者可根据气球对应的颜色当场领取相应奖品。如三只镖都未投中目标即宣布“热身”失败

　　游戏时长：5至10分钟

　　奖品：饮料十提道具：气球40只（充气度90%），飞镖，贴板，彩绳，胶带，奖品发放员一名，工作人员一名（飞镖发放）游戏：丑小鸭赛跑

　　参与方式：由主持人在现场选人组成四个小组，共8人。

　　规则：每组两人一人绑左脚，一人绑右脚，分别用膝盖夹住气球，规定在1分钟内，球不能落地，不能夹破，哪组走路最远者胜。

　　游戏时长：5分钟奖品：优胜奖2件，参与奖6件

　　道具：气球15个（充气度80%）一米长彩绳6条。

方案公司 篇3

　　一、活动主题：

　　亲情公司人——与你同享明月

　　二、活动目的：

　　让员工充分的展现自我，在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围。实现领导和员工的互动，让企业的各层工作者在共同的平台下交流。有效的利用活动的过程及其宣传策略，以别于以往的操作，让大家感受到公司的发展和进步。同时包装公司，促进其外部形象和内部文化的形成。通过公司生活秀使公司人认知及发现自我。

　　三、活动内容：

　　(一)节目征集

　　总部各部门，每一部门至少表演一个节目，本周四11点前完成节目申报工作，本周五进行排练节目，申报者请自备伴奏乐器或音带CD

　　(二)20xx年中秋晚会现场

　　1、民乐中秋宣传片，由一段短小的宣传片作为晚会的'开端

　　2、领导致辞，由现场主持人介绍嘉宾并邀请其给公司员工致辞，邀请大家共同举杯演出。

　　3、由各个部门上台表演选报的活动

　　4、公司员工生活秀：此项活动旨在让公司人认识自我，在表演的过程中认识注意仪表仪态的重要性。今天员工们代表一个部门，未来代表的是整个公司的形象，从而使观看者也从中受益。活动的参与性和观赏性很高。有每个部门推选出两名员工作为自己部门的形象代表，由个人准备3-4套生活服装，一套夏季服装，一套休闲服装，一套工作服装，一套由本部门设计搭配的服装。来参加这场公司人的生活秀。在秀结束后，我们将邀请观众上台来评述。

　　5、邀请领导和员工共同合作一首歌曲；邀请领导人数三，员工人数三我猜，我猜，我猜猜猜;邀请舞台下的员工上台来用五个问题猜出一件物品，猜出的即可以拿走奖品奖品设置可以是(CD小家电，日常用品，可以是小动物也可以是人，主要增强娱乐效果)游戏有两人完成，一人将眼睛蒙住，一人在终点指导他完成路程，在T台上设置障碍若干，时间最短的小组获得胜利。

　　6、抽奖与礼品的颁发

　　四、有关事项说明

　　1、策划书就拟举办20xx年公司中秋晚会活动提出的总体方案，有些内容难免粗疏，尚待活动总体思路确定后再进一步细化，并据此制订具体的实施计划。

　　2、类似这样的活动一般需要准备一个月的时间。

　　3、活动经费及预算要明确。

方案公司 篇4

　　第一条 本着顺应公司总体发展需求，经充分市场调研，由董事会讨论通过，对条件成熟、有良好发展空间的建筑市场以及与之相关的产业可设立分公司，分公司运营管理方案。

　　第二条 对已成立的分公司，按承包经营责任制模式，承包人实行竞争上岗，承包周期为 年，竞争承包人的资格须经董事会讨论，董事长批准。

　　竞争承包人须具备以下基本条件：

　　1、以公司整体发展为己任，顾全大局，立足长远。

　　2、有较长年限的生产经营经历，对所竞争的建筑市场熟悉，有较高的管理驾奴能力。

　　3、有相应的经济实力，保证承包金的按期、足额上缴。

　　第三条 新成立分公司程序及要求：

　　1、新成立的分公司年承包金额不低于 元人民币。

　　2、新成立的分公司年入账收入不低于 元人民币。

　　第二节分公司管理

　　第四条 分公司应结合本单位特点，建立健全完善的管理体系，加强制度建设，确保经营、质量、安全生产、文明施工、综合管理、财务管理、队伍管理等各项工作到位，并将分公司管理体系报公司备案。

　　第五条 分公司人事管理实行定编、定岗、定薪。由分公司负责人结合分公司实际情况，制定分公司岗位任职资格、待遇、报酬等相关条件，报经公司总经理批准后实施。分公司使用员工一律实行竞聘上岗，但同等条件下，分公司员工应优先使用公司已在册的职工，分公司与所聘用的员工必须签订劳动合同，明确其岗位、职责、工资标准、福利待遇、保险等。

　　第六条 分公司临时聘用人员，本着谁使用、谁负责的原则，订立协议，协议必须明确具体期、岗位、待遇等条款，临时聘用协议周期原则上不超过一年。

　　第七条 分公司应大力加强企业思想文化建设，构建和谐、团结、积极进取的良好氛围，想方设法引进人才、留住人才、用好人才。

　　第八条 分公司应积极为员工创造继续培训教育的机会，以不断提高其业务素质和管理能力，规划方案《分公司运营管理方案》。

　　第九条 单位公章及合同章、资信材料、介绍信统一到总公司办公室领用，履行登记手续。

　　第十条 各分公司负责人对本单位的印章、资信材料的使用与保管负直接责任，由分公司负责人明确专人保管与使用，印章、资信材料的使用人必须坚持原则，要有强烈的事业心、责任感，有良好的职业道德，建立印章、资信材料的使用台账，使用情况及时向分公司负责人汇报，严禁为非法活动和违背公司经营方针的材料加盖公章、出具资信和介绍信。

　　第十一条 分公司财务管理：各分公司应设立财务科，财务人员配备不得少于两人。

　　第十二条 分公司的财务制度、财务行为必须依据国家法律法规进行，若出现违法违规行为，其责任由分公司负责人以及财务手续执行人共同承担，分公司负责人不得强制财务人员执行不符合财务纪律的行为。

　　第十三条 分公司必须建立质量管理机构，负责制订本分公司质量创优计划，定期检查在施阶段工程质量，有计划有组织员工进行施工操作水平和质量意识，积极引进新技术、新工艺，鼓励技术创新。

　　第十四条 鼓励分公司工程创优，分公司单独创优工程所获得证书，可在各有需求的'分公司间有偿使用。

　　第十五条 分公司必须建立安全生产管理机构，具体负责本单位安全生产管理工作，其成员由负责生产经营及安全生产管理负责人，各工程对、项目部安全管理人员，定期不定期进行安全生产检查指导，明确安全责任，杜绝安全隐患，制定安全管理应急预案等，若发生安全事故的应及时向分公司及上级主管部门汇报。 第十六条 分公司应充分重视经营管理工作，加大经营力度，经营方式灵活机动，把经营工作放到各项工作的重点位置，同时也要对承接的工程项目进行调研、认证，形成书面报告，尽可能规避风险，对投入较大的项目应及时向公司汇报。

　　第十七条 分公司应加强合同管理工作，签订工程合同时，应认真把握，细致研究，合同条款明确规范。

　　第十八条 分公司负责人在承包经营期满时，必须保证跨入新一轮承包期的施工产值不低于自身完成承包经营期三年平均产值的50%。

　　第十九条 分公司负责人有下列情形的，由总经理提议，董事会研究，可免去其分公司经理职务：

　　1、分公司负责人不顾公司利益，有与公司发展背道而驰的行为。

　　2、承包内不能按时足额上缴承包金的。

　　3、分公司出现重大质量、安全事故的。

　　4、经营方法不当、经营手段不力致使分公司严重亏损。 第十二条 分公司管理人员聘任。解聘由分公司负责人决定，报公司备案。有下列情形的分公司负责人可以直接解聘：

　　1、不适应所聘岗位要求，造成分公司工作被动。

　　2、因自身工作不力，造成分公司亏损或产生严重的负面影响的。

　　3、严重违背请销假制度，不请假离开分公司连续一个星期或累计达一个月的。

　　第二十一条 分公司在经营过程中，出现质量、安全事故、发生违法经营行为被相关管理部门处罚时，公司对分公司负责人有权实行追加处罚，被相关管理部门暂停经营资格的，按其年度承包金的1-3倍追加罚款，被相关管理部门吊销经营资格的，按其年度承包金的10-30倍追加罚款。在实施上述处罚时，公司仍保留进一步追加处罚的权利。

方案公司 篇5

　　一、活动主题：鼓舞飞扬音乐无处不在

　　二、活动时间：20xx年12月30日晚7：00至9：30

　　三、活动地点：XX广场

　　四、主办单位：XX办事处

　　五、活动形式：以音乐为主题，以舞蹈为媒介，包括

　　1.以外请的XX队表演经典金曲及应景的英文歌曲为主线;

　　2.穿插火热街舞;

　　3.突出‘残酷一叮‘游戏：发动业主事先自报节目，节目可包括：唱歌、乐器表演、舞蹈或其他。在限定时间(一分钟内)未被叮走的，可获得大礼品一份。至于被叮走的可获得小丑送上小礼品一份。

　　4.加入互动的`游戏：超级无敌估歌仔，大小同庆(踩报纸游戏)

　　超级无敌估歌仔：请上两组人(每组五人)，分站在舞台两边，放音乐猜歌名，组员之间可以互相商量，猜到的跑到扩音器前讲出歌名，以一组估出最多者为胜。

　　大小同庆：请上三组人，每组三人。首先是三人同时站在一张同开的报纸上，通过者，进入下一关。三个人同时站在1/2报纸上，通过者再下一关，三个人同时站在1/4报纸上……坚持到最后者为赢，长度为8分钟。

　　5.结束时圣诞老人在台下与小朋友玩游戏(蜈蚣步、超级无敌估歌仔、拨河)送小礼品，肯德基“奇奇”出场与小朋友玩耍。

　　六、活动对象：

　　七、工作任务分配：

　　1、晚会前期筹备工作及各项工作组负责人：XXX、XXX、XXX、XX

　　2、晚会当晚现场准备工作及各项工作负责人：XXX、XX、XXX、XXX

方案公司 篇6

　　公司企业大型植树节活动策划方案

　　一、活动内容：

　　1签名仪式2义务植树3园区垃圾清理

　　二、活动目的：

　　美化园区环境，提高大保护园区美好环境的`责任意识。

　　三、活动时间：

　　20xx年3月12日（星期一）

　　四、活动地点：

　　1志愿签名仪式：中午在餐厅

　　2义务植树活动：下午在餐厅南门前

　　3清理垃圾活动：下午在园区内各卫生死角

　　五、活动宣传方式：

　　下发通知，内刊报道

　　六、参与人员

　　公司高层领导：总经理及部分副总

　　公司每部门1名员工（具体人数可视需要栽植树木的数量再定）；

　　七、活动过程：

　　1、由人力资源部策划并提出申请

　　2、下发通知，确定各部门参与人员名单

　　3、由总务部及园区绿化部门给予支持和配合，准备相关道具和工具。

　　4、活动计划

　　3月12日中午用餐时间，在餐厅组织志愿签名仪式。

　　3月12日下午13：30，参与植树活动人员在餐厅南门前集合，配合绿化人员进行植树。植树时分组进行，完工后在树上悬挂培植人员姓名牌（悬挂小牌由领导来挂、由各组自行悬挂、由专人悬挂？）。随后，公司领导带领大清理园区内垃圾。最后，合影留念。

　　5、活动由总务部组织主持；企划部负责拍照，后续新闻报道。

　　八、注意事项：

　　1、植树过程中注意合理利用工具，节约用水。

　　2、植树时应听众绿化人员指挥，注意方法和安全。

　　3、活动期间注意进行图片素材采集。

　　九、活动经费：

　　1、树苗及工具：绿化部门提供

　　2、条幅、签字笔、手套、志愿者袖标、树上悬挂的姓名牌： 300元（总务部门准备提供）

　　经费总计：300元

方案公司 篇7

　　一、 活动背景

　　本次运动会不同于传统竞技类运动会，，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，项目设置多样性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味运动，员工参与热情高。

　　二、 活动意义

　　趣味运动会具有趣味性及凝聚力，能够丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力。

　　本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，增进员工感情，增强团队协作精神。

　　三、 活动名称

　　某某集团全民健身趣味运动会

　　四、 活动简介

　　(一) 活动时间：待定

　　(二) 活动地点：**体育馆。

　　(三) 参赛对象：全集团

　　五、比赛奖项设置：

　　本次比赛共设共有8支队伍参加，按每项比赛的分数累计相加，取前五名。

　　以各比赛项目积分之和决出排名。

　　第一名：1000元，第二名：800元，第三名：600元，第四名：500元。每位参赛选手都有纪念品一份。

　　六、比赛项目及规则：

　　1、 4*50m乒乓接力赛

　　比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍2副

　　比赛方法：

　　①每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

　　②比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

　　③用时最短的组获胜。

　　比赛规则：

　　①参赛人数每队4人，起点两名队员，终点两名队员，第一名队员从起点出发将球运给终点处的队员，队员将球托运至起点，以此进行，计时员在起点处计时。

　　② 每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发;

　　③行进过程中，不得用身体的`任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

　　④比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

　　⑤比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始;

　　比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　2、集体跳绳

　　比赛道具：长跳绳1根

　　比赛方法：

　　1、每组派8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;

　　2、摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其余6名参赛队员排成一行，比赛开始后，参赛队员同时起跳后开始计数，直至失误结束。

　　比赛规则：

　　起跳个数最多的队为胜利方;若个数一致，则个数一致的队进行比赛，直至个数有差异。 比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分。

　　3、趣味接力：

　　比赛道具：篮球2个、足球2个、羽毛拍2副、乒乓拍2副、乒乓球羽毛球各2个、绳子2副

　　比赛方法：

　　①每队选出5名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

　　②比赛开始，起点和终点相隔20米，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(s形), 过终点与第二名选手击掌，交给第二人;第二项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(s形),与终点的第三名选手击掌;第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物(s形);第四项为乒乓球，选手用乒乓板将乒乓球颠起，绕过三个障碍物(s形);第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(s形)跑向终点。

　　③用时最短的组获胜。

　　比赛规则：

　　①参赛人数每队5人，起点3名队员，终点2名队员，第一名队员从起点出发将球运给终点处的队员，队员将球托运至起点，以此进行，计时员在终点处计时。

　　② 每两小组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，两队开始出发;

　　③比赛途中，不得干扰对方队员;

　　④比赛过程中，球掉于地上，可自行捡起来继续进行比赛;

　　比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

　　4、袋鼠跳

　　比赛道具：4个麻袋

　　比赛方法：

　　①每队选出6名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

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