养生的说说

关于养生的说说

　　随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人热衷于在网上发布说说，用于分享自己的奇闻趣事和生活日常。你还在找有意思的说说文案吗？以下是小编收集整理的关于养生的说说，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于养生的说说1

　　1、北方人的疲惫一顿搓澡就能解决，如果事后还不行，那就搓完接着足疗按摩。

　　2、今天的来回闪现外加密室和足疗，充实的一整天，快乐。

　　3、看了下我们县城的足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　4、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。

　　5、等排队的时间洗脚专业户找到一家小鱼足疗开心的不得了。

　　6、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　7、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　8、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　9、心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

　　10、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　11、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。

　　12、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　13、收到了亲手做的`睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　14、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　15、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　16、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　17、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

关于养生的说说2

　　1、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

　　2、养生之道，常欲小劳。

　　3、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

　　4、百病不愈，安得长生?

　　5、心察损神，语多伤气。

　　6、天下有极惨极烈至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎!

　　7、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

　　8、秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意!

　　9、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

　　10、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

　　11、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的'运动是步行!

　　12、世界上没有丑女人，只有懒女人。

　　13、人无泰然之习性，必无健康之身体。

　　14、大贵之生常速尽。

　　15、书可益智，书可熏性，书可养生。

　　16、医不三世，不服其药。

　　17、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

　　18、久立先养足，久夜先养目。

　　19、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

　　20、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

　　21、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

　　22、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

　　23、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

　　24、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康;出门添衣，晚上加被;早起早睡，加强营养;喝口热汤，温暖无恙;一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

　　25、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

　　26、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

　　27、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，假如有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

　　28、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经：善良淡泊宽容乐观。保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退，心健康了身体才健康。

　　29、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

　　30、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅槃的感觉。

　　31、治身不静则身危，养生之道在于动。

　　32、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

　　33、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

　　34、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。

　　35、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

　　36、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

　　37、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

　　38、先睡心，后睡眼。

　　39、虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。

　　40、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

　　41、要想健康快乐，学会自己找乐。

　　42、有人问我修身法，只种心田养此身。

　　43、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

　　44、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

　　45、人无泰然之习性，必无健康之身体。

关于养生的说说3

　　1、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　2、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　3、北方人的疲惫一顿搓澡就能解决，如果事后还不行，那就搓完接着足疗按摩。

　　4、等排队的时间洗脚专业户找到一家小鱼足疗开心的不得了。

　　5、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　6、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　7、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

　　8、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。

　　9、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。

　　10、按脚真的'太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的妈呀，太舒服了。

　　11、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　12、心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

　　13、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　14、看了下我们县城的足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　15、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　16、做脸，足疗，汗蒸，奶茶，烧烤，刘一锅，套圈，炸鸡，啤酒

　　17、周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。

关于养生的说说4

　　1、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　2、实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

　　3、北方人的疲惫一顿搓澡就能解决，如果事后还不行，那就搓完接着足疗按摩。

　　4、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。

　　5、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　6、看了下我们县城的足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　7、周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。

　　8、今天的来回闪现外加密室和足疗，充实的一整天，快乐。

　　9、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　10、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　11、等排队的时间洗脚专业户找到一家小鱼足疗开心的不得了。

　　12、按脚真的太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的`妈呀，太舒服了。

　　13、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　14、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　15、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　16、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　17、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　18、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。

　　19、心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

关于养生的说说5

　　1、是上年纪了吗？觉得洗脚真的是件享受的事儿！

　　2、给老妈洗头，洗脚，剪指甲！生活就必须去享受，儿女就应该去尽孝！

　　3、半个月也就享受这么一回，脚踝有点肿了，他给我洗脚发现的，我居然不知道！

　　4、洗脚的高级货，享受生活的其中之一！

　　5、天太冷了，决定晚上用两瓶茅台泡脚，暖暖身子！

　　6、美好的晚上从穿上我的熊崽棉拖和泡脚开始！

　　7、有一点点闻到夏天的气息了！晚上泡脚的时候，饮一杯单丛，很舒服！

　　8、周末愉快逛街购物太累了晚上回来泡泡脚舒服！

　　9、送餐太累了，也理解了每一分钱的来之不易，以后花钱不能大手大脚了！休息一下，泡泡脚，明天又是美好的一天！

　　10、穿皮鞋太累了，泡泡脚，有人请我来个足疗更好了！

　　11、天天在家泡枸杞茶喝，晚上还用艾叶红花泡脚我真的'越来越养生了，要是能不熬夜就好了！

　　12、前进的路上，不能让自己太累了！好久没有停下来了，难得歇一歇！泡泡脚，睡会！

　　13、昨天出去玩了一天，晚上没有休息好，今天上课困的半死！今晚一定泡脚脚早点睡！

　　14、不管我前一天有多累或者心情多不好，晚上泡脚早睡，第二天我还是一条好汉！

　　15、睡不着觉您别怕，自我减压是妙法，彻底放松休息好，烦心之事不想它，睡前出去跑跑步，回来热水泡泡脚，少喝茶水和咖啡，一觉到明精神好！

　　16、脚是人体的第二心脏，保护它要讲究科学！经常泡脚帮助酣睡，预防静脉曲张！

　　17、晚上不肯泡脚了，因为泡脚后会犯困不能继续做作业了！

　　18、晚上泡脚再喝一盅汤，太舒服了！躺床上看书啦！

　　19、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果，但是冷牛奶没有！

　　20、今天太累了，不发了，泡泡脚！

　　21、累了一天了，泡泡脚，再用敲打颈肩乐按按！

　　22、刚刚泡脚的时候在想，要心情好很简单，就像你走在路上，陌生人给了你一个简单的微笑，能心情愉悦！

　　23、昨儿太累了，泡泡脚看看电视好好休息，今天哪儿也不去！

　　24、美好的晚上从穿上我的熊崽棉拖和泡脚开始！

　　25、每天晚上的泡脚是我一天中最幸福的时光，看看电视或者书和家人朋友吐槽分享日常，零碎平凡的片段才是生活的本质！

　　26、天气越来越冷，蜂哥提醒你，别忘记每天泡泡脚哦每天晚上泡脚半小时，跟所有疾病说拜拜！

　　27、周日的晚上，一边泡脚一边按摩肩颈背，还能一边读书，简直太惬意了！

　　28、年纪大了吗？冬天一年比一年觉得冷加绒打底当秋裤出门想戴帽子晚上想泡脚吃饭想喝热汤！

　　29、昨天出去玩了一天，晚上没有休息好，今天上课困的半死！今晚一定泡脚脚早点睡！

　　30、白天保温杯里泡枸杞，晚上泡脚桶里泡艾草！

　　31、当代惜命大学生，瑟瑟发抖的小雪晚上开始泡脚了！

关于养生的说说6

　　1、按脚真的太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的妈呀，太舒服了。

　　2、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　3、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　4、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　5、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　6、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　7、走了一天真的'好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　8、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

　　9、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　10、等排队的时间洗脚专业户找到一家小鱼足疗开心的不得了。

　　11、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　12、有酒有肉有足疗有麻将的一天，休息腐败日。

　　13、实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

关于养生的说说7

　　1.人到一定的年纪，就会对健康养生特别关注。昨晚在梦中，我居然做起了眼保健操。

　　2.大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

　　3.又感冒了，年纪大了，该开启养生模式了，熬夜什么的简直要老命了。

　　4.年纪轻轻养生之路就开始了今年比去年早一个月穿上了秋衣，也不敢再漏脚踝，中筒长筒袜穿起来。

　　5.果然是年纪大了，就喜欢摆弄花花草草还有养生什么的也要安排起来。

　　6.睡八小时的感觉真舒服，在养生的年纪就要好好养生。

　　7.年纪大了真的心累，开始养生，从里到外的以前春夏秋冬都露脚脖子的我要开始穿袜子秋裤了。

　　8.比我条件好的人，都坚持认真养生！而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真？

　　9.老年人养生，二十多岁的`年纪，五十的身体，脆弱的不堪一击。

　　10.现在已经到了一个不敢看体检报告的年纪了养生养生养生！

　　11.我现在的状态：一心只想发财、开始研究养生、多喝热水、学会忍让与迁就、学会放弃与接受现实、绝对不熬夜。

　　12.岁数不大开始研究养生，这是承认上年纪了吗。

　　13.平稳心态，做一个有耐心的人，毕竟到了一个需要如此养生的年纪。

　　14我，已经喝上西洋参泡茶了，上了年纪再不养生真的扛不住了

　　15.养生起来吧，年纪轻轻已经觉得自己因为颈椎半个身子无力。

　　16.最近开启疯狂养生模式，没啥，就是年纪大了。

　　17年纪大的人都在蹦迪，年纪轻的人都在赚钱。像我这种，年纪不大也不小的人只能养生了。

　　18年纪轻轻就过上了养生之路先来一包“当归补血丸”。

　　19.年纪大了，只能喝点养生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好几天，难受。

　　20.我现在的状态：一心只想发财、开始研究养生、多喝热水、学会忍让与迁就、学会放弃与接受现实、绝对不熬夜。

　　21.岁数不大开始研究养生，这是承认上年纪了吗。

关于养生的说说8

　　1、实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

　　2、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　3、等排队的时间洗脚专业户找到一家小鱼足疗开心的不得了。

　　4、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　5、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　6、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　7、说真的.做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　8、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。

　　9、心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

　　10、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　11、今天的来回闪现外加密室和足疗，充实的一整天，快乐。

　　12、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　13、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　14、看了下我们县城的足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　15、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　16、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　17、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。

　　18、做脸，足疗，汗蒸，奶茶，烧烤，刘一锅，套圈，炸鸡，啤酒

　　19、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

　　20、按脚真的太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的妈呀，太舒服了。

　　21、周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。

　　22、北方人的疲惫一顿搓澡就能解决，如果事后还不行，那就搓完接着足疗按摩。

关于养生的说说9

　　1、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　2、周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。

　　3、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　4、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　5、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　6、看了下我们县城的足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　7、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　8、按脚真的太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的妈呀，太舒服了。

　　9、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　10、实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

　　11、今天的来回闪现外加密室和足疗，充实的`一整天，快乐。

　　12、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　13、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　14、心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

　　15、做脸，足疗，汗蒸，奶茶，烧烤，刘一锅，套圈，炸鸡，啤酒

　　16、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　17、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。

　　18、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

　　19、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。

　　20、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

关于养生的说说10

　　1、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　2、实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

　　3、按脚真的太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的妈呀，太舒服了。

　　4、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　5、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　6、做脸，足疗，汗蒸，奶茶，烧烤，刘一锅，套圈，炸鸡，啤酒

　　7、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　8、看了下我们县城的足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　9、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　10、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。

　　11、周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。

　　12、心底的'痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

　　13、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　14、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　15、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。

　　16、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　17、有酒有肉有足疗有麻将的一天，休息腐败日。

关于养生的说说11

　　1、有酒有肉有足疗有麻将的一天，休息腐败日。

　　2、实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

　　3、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　4、等排队的时间洗脚专业户找到一家小鱼足疗开心的不得了。

　　5、看了下我们县城的.足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　6、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　7、今天还是劳累的一天，下午去萬博公园做一个足疗放松一下吧，回家洗个澡就睡觉吧。

　　8、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　9、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　10、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　11、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　12、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　13、今天的来回闪现外加密室和足疗，充实的一整天，快乐。

　　14、北方人的疲惫一顿搓澡就能解决，如果事后还不行，那就搓完接着足疗按摩。

　　15、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　16、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

　　17、按脚真的太舒服了，太舒服了，我的爱好足疗，我的妈呀，太舒服了。

　　18、心底的痛只要不去触碰，就不会有感觉。其实没啥事，昨天做的足疗，今天脚心还疼呢。

　　19、周六的美好夜晚，在足疗店一边捏脚一边看我在颐和园等你。

　　20、做脸，足疗，汗蒸，奶茶，烧烤，刘一锅，套圈，炸鸡，啤酒……

　　21、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　22、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　23、今天找到了一个比一个人吃饭逛街，一个人睡觉看电影更孤单的事，一个人做足疗。

关于养生的说说12

　　1、深秋穿衣法则：比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等，若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃，学到了吗?

　　2、 【清晨三件事】1、深呼吸--将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气；2、四方眺--立定两眼平视，向东远眺，然后半闭目低头、依次向南西北眺望；3、净大便--尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出。愿你秋季健康相伴！

　　3、潇潇暮雨落花残，一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨，相思二字起无端。惦记朋友在心间，一言一句是心声。天凉了，送上暖暖小问候：注意保暖哦。

　　4、秋去冬将来，花谢花开，我的随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福！季节更替，愿你心情美丽，平安好运!

　　5、金秋气温降，健康不能忘：蘑菇营养丰富，多吃美颜护肤；茄子季节恰好，富含多种营养；茶宴简便清心，养生又可防病。美味食物送你，愿你健康美丽

　　6、秋冬健康养生做到：早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；营养早餐很重要，莫要随意应付掉；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；莫把烦恼记心上，放松身心疲劳消；睡前泡个热水脚，浑身舒畅睡眠好；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！

　　7、春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖

　　8、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；室内室外温差大，入室外套需脱减；化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。快入冬了，愿健康美丽与你常伴！

　　9、口香糖只能嚼15分钟：长时间咀嚼会反射性分泌大量胃酸，特别在空腹时，会损坏口腔中用于补牙的物质使其中汞合金释放出来，出现恶心等症状。记得哦！

　　10、干燥季节保护嗓子，来学点偏方吧：1、嗓子刺痒或有烧灼感：可将口腔对着有热气的茶杯呼吸，很快就可使不适现象消失；2、声音嘶哑：吃拌银耳。将白木耳加醋拌吃，每日两次，食量不限。3、声带肿痛：将冷水浸湿毛巾敷在前颈喉头上20分钟左右，每日3到4次。记住了嘛？

　　11、粮食保存秘籍：在粮食中放少量干海带可吸收水分，防止生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用。快试试吧！

　　12、锻炼大脑好办法：吃好早餐，提供良好营养；读一本书，激发你的想象；算算账单，做个脑部体操；翻老照片，启动记忆银行；发个短信，调侃放松妙招！

　　13、冬季走，春日来，脱棉服，换春装，莫着急，季节换，天气乱，今天冷，明天热，不当心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保肾，肝护好，春天里，保健康！

　　14、季节交替换岗，牢记养生方法：补肾润肺抓抓，饭菜搭配融洽，入口辛辣压压，护肤乳霜擦擦，没事嘻嘻哈哈，快乐信息发发，包您开开心心每一天！

　　15、 【职场最短命的九种生活方式】1、有病不求医；2、缺乏主动体检；3、极度缺乏体育锻炼；4、不能保证睡眠时间；5、常坐不动；6、与家人缺少交流；7、不吃早餐；8、三餐饮食无规律；9、面对电脑过久。祝你有用健康美丽的生活方式！

　　16、预防冻疮，请听良方，坚持锻炼，体质增强，注意保暖，切莫着凉，鞋袜舒适，过紧不当；涂搽油脂，护肤提倡，热量食物，不妨多尝，祝你冬季，更加健康。

　　17、幸福是每天按时吃早餐，幸福是经常看到笑脸，幸福是冬天懒洋洋的晒太阳，幸福是有人，幸福是给牵挂的朋友送去祝福问候：天冷保重自己。

　　18、岁月无情人有情，对你思念永不停。虽然不能天天见，分分秒秒把你念。发个信息谈谈心，借此表达我真心。不能天天见到你，只好短信问候你：天凉记得添衣

　　19、有一种孤独叫做情到深处，有一种祈祷叫做深藏不露，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤，有一种关怀来自心底叮嘱：天冷，多穿衣。

　　20、我要穿棉裤，冻得扛不住，一夜寒风来，啪啪掉几度。我要穿棉裤，谁也挡不住。翻开衣柜找，藏在最深处。我要穿棉裤啊，我没hold住。说穿我就穿，谁敢说个不！！！未来一周内，还要降几度！若不穿棉裤，后果请自负......

　　21、清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

　　22、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙；朋友情，遥相寄，思念长长长。天凉加衣裳，身体多保养，心情要开朗，愿你幸福强强强。

　　23、早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。

　　24、春气之应，养生之道；高热食物，豆类较好；补充维C，水果青椒；青菜增加，肉类减少；饮食清淡，少酸为妙；大蒜杀菌，预防感冒；友情提醒，祝你安好！

　　25、皮肤皲裂并非老年人的“专利”，年轻人一样。皮肤皲裂最常见的部位就是脚后跟，由于皮肤角质层角化过度，脚后跟、掌跖等部位在冬季往往发生皲裂，严重时会出血、疼痛。皮肤皲裂有时是因为缺乏保护的原因，有时却是因为一种先天的疾病——掌跖角化症。

　　26、人体在冬季的新陈代谢与夏季不同，冬季容易发生皮肤瘙痒，一方面是人体皮脂腺功能减弱，皮肤容易缺水而干燥。冷是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。天气越冷，人们越喜欢用热水洗烫，躺入被窝，就开始痒了，往往是越痒越搔，越搔越痒，有些患者甚至会因瘙痒而无法入睡。

　　27、酱制品：冰箱里经常放的有奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡、钠380毫克，所以要逐渐减少沙拉酱的用量。中国人还爱吃黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，也都是钠含量极高的食品，也要尽量少吃。

　　28、冰淇淋：很多美国家庭都有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建议每天只吃半杯，每天的饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额，我国的冰淇淋制作标准和美国有别，在国内食用冰淇淋的健康风险除脂肪和热量外，还有一个扣分项目，就是反式脂肪酸也比较多。

　　29、全脂乳制品：乳制品还有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如果你每天喝16盎司（约453克）的全脂牛奶，另有59.5克饱和脂肪与315毫克胆固醇，还是换成低脂产品吧。

　　30、双脚双手的脂肪少，分泌的油脂也少，在干燥的冬季更加需要呵护。1、洗手或洗脚之后要立即擦干，并涂搽护手、护足霜，保护皮肤的`滋润。护肤的油脂类产品很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用；2、掌跖角化症要去医院治疗，并改穿柔软的鞋，减少脚步的压力；

　　31、加工肉制品：包括午餐肉、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关，钠含量高的饮食经研究证实还会增加患高血压的危险。

　　32、锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在量力而行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；养身不在刻意，贵在自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好友健康永驻，幸福长存！

　　33、健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。祝你一切安好！

　　34、 【女人养生应坚持每天八个一】1、早晚各一杯白开水；2、一片多种维生素复合片；3、一杯醋，可延缓血管硬化；4、一袋鲜奶，补钙美容；5、一瓶矿泉水，微量元素和矿物质有益身体；6、一杯茶，清肠利尿；7、一个西红柿或一片维生素C泡腾片；8、一个补水面膜。

　　35、 【女人应该明白这几条】1.早饭比化妆重要；2.吃相好的女人更有福气；3.偶尔喝些红酒；4.少折腾你的头发；5.正确看待衰老；6.气质比样貌重要，气质与年龄无关；7.不要熬夜，多运动；8.保持微笑，爱笑的人运气不会太差。

　　36、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

　　37、人体不是机器，适时需要休息，科学才有效率，健康不是儿戏！一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。远离劳累，释放自己，有健康伴随，人生才有乐趣！

　　38、关心贴士送身边，饮食注意十二点：数量少一点，质量好一点，蔬菜多一点，菜要淡一点，品种杂一点，饭菜烂一点，食物香一点，饮食热一点，饭要稀一点，吃的慢一点，早餐好一点，晚餐少一点。愿你饮食注意多一点，每天幸福笑容多一点！

　　39、 【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~

　　40、饮食提高警惕，注意安全隐忧；以下食物先剥皮，以免中毒伤身体；柿子美味难忘记，常食却易结石；荸荠外皮有细菌，容易导致肠胃病。别让偷懒伤身体！

　　41、健康提醒：咖啡伴香烟，易致胰腺癌；鸭梨配开水，容易致腹泻；洋葱加蜂蜜，同食伤眼睛；西红柿地瓜，一起易结石；豆腐伴蜂蜜，严重致耳聋。

　　42、果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸胀；泡杯山楂茶，血压不升高；来杯红枣茶，健脾美容颜；换杯柠檬茶，减肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康！

　　43、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！

　　44、处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重！

　　45、夏走秋渐临，丝丝凉意沁心脾。忽冷忽热季节里，愿你保重好身体。烦恼忧伤全忘记，时刻拥抱好心情。朋友关怀莫忘记，空时记得常联系。处暑祝你幸福！

　　46、运动后有禁忌，送你时刻要牢记：立即休息不可取，马上洗浴不能要，饮酒除乏要避免，暴食暴饮不能要，大量吃糖也不宜，健康时刻要关心。别忘记哦！

　　47、处暑时节暑未消，出门防晒要做好；室内通风病菌扫，夜盖薄被防感冒；饮食温补莫忘掉，新鲜蔬果不能少；生活细节很重要，身体健康是王道。祝处暑逍遥！

　　48、健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好。请把“健康八字诀”发给你关心的人！

　　49、夏天已到，小鸟欢唱；骄阳燃起梦想，希望展翅飞翔；笑容挂在脸上，享受闲暇时光；气温只升不降，适当小憩勿忘；问候牵心挂肠，愿你一切无恙！

　　50、喝对水，美翻倍：清晨一杯淡盐水，清肠消炎气色美；午后一杯蜂蜜水，保湿滋润声音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠梦境美。祝你内外美不胜收！

关于养生的说说13

　　1、跟老姐妹吃完串串再抢一个发圈，真是完美的一天，要是再有时间一起做足疗就更好了。

　　2、走了一天真的好累呀，用小尚按摩仪在家来个足疗按摩，两组之后我又是一条好汉。

　　3、有酒有肉有足疗有麻将的一天，休息腐败日。

　　4、看了下我们县城的.足疗价格，真的是一点儿不谦虚。

　　5、生活就是跟闺蜜遛狗，做个美甲，做完足疗一天又过去了。

　　6、等排队的时间洗脚专业户找到一家小鱼足疗开心的不得了。

　　7、今天的游泳挺累，下午做个足疗解乏，疲劳让我昨晚睡了九个半小时。

　　8、收到了亲手做的睡衣，吃了饺子，做了按摩美容，上了瑜伽课，做了足疗，生活充满希望。

　　9、每次越过足疗大保健的楼层我也想足疗大保健。

　　10、今天做了人生第一次足疗，太舒服了吧，我要天天去。

　　11、第一次足疗肩颈背全按摩，感觉整个人酸爽的要升天了一边看着潮玩人类在哪里，一边酸爽。

　　12、这辈子第一次做足疗睡着，记录一下。

　　13、北方人的疲惫一顿搓澡就能解决，如果事后还不行，那就搓完接着足疗按摩。

　　14、今天的来回闪现外加密室和足疗，充实的一整天，快乐。

　　15、跑着步，雨却越来越大，我俩直接跑进足疗馆来个足疗套餐。

　　16、总感觉自己腿脚有点毛病，老想往足疗店跑。

　　17、说真的做足疗就是花钱去给按脚小哥讲相声。

　　18、实在太累了，做着艾灸睡着了，做完足疗也没有觉得轻松，只想睡觉睡到天崩地裂也不醒来。

关于养生的说说14

　　1、白露不懂雪的凉，无可奈何变成霜。晨练之后披衣裳，午睡开窗头靠墙。晚餐丰盛有热汤，未寒开始加营养。冬虫夏草润肺肠，春花秋月心敞亮。白露时节送健康，生命成熟自芬芳！

　　2、暑渐消，白露为霜且至，饮食调节衣别少；精神好，百禄涛涛不绝，日子滋润更美妙。祝你白露如百禄，百福眼前绕，百事全可乐，天天哈哈笑！

　　3、白露时分桂飘香，天高云淡景致棒，情浓关怀绕心房，问候随时到身旁，多吃秋梨养护肺，要想强壮动动腿，早晚加衣别臭美，夜里盖好肚皮睡。愿快乐安康！

　　4、蒹葭苍苍，白露为霜；念我所念，在水一方；秋风乍起，乱了薄裳；早晚防寒，别来无恙；真心祝愿，你心灿烂；开心勿愁，快乐无忧；爱情醇厚，名利双收。

　　5、床前明月光，白露桂飘香。夜深满地霜，天气渐转凉。秋风频送爽，别忘添衣裳。朋友思念长，关怀暖心房。白露短信响，祝君体安康。

　　6、白露节气到，我把祝福汇成七彩露珠送给你：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒畅，湖清海蓝之露送你安康。天转凉，记得添衣裳哦！

　　7、时节至白露，漫天起秋雾，从此别酷暑，短信送祝福。茶水去秋燥，秋膘慎重补；早晚秋意凉，出门防感冒；室内常通风，心宽不添堵；烦恼无藏处，快乐不胜数；忧愁早跑路，笑容满脸布；好运来追逐，幸福生活度。

　　8、【白露新解】睡觉白肚皮不能袒露，干活白胳膊不能外露，走秀白大腿不能暴露，苍白的脸色不能显露，傻笑的表情不能深藏不露。白露节气，愿您快乐。

　　9、白露苍苍，祝福成双；白露凉凉，健康莫忘，多添衣服，快乐珍藏；白露满满，问候不晚，福气多多，牵挂滋长。祝你白露快乐！

　　10、温馨提示：白露节气到，天气转凉添衣裳；心情要舒畅，事业生活才能强；亲朋好友感情好，祝福肯定少不了；祝你幸福永随，健康长久！

　　11、白露到，贴心问候提醒你：天凉注意身体，增减衣服要恰当；忙碌别忘休息，保持健康好身体；心情舒畅愉快，生活美满乐开怀。祝你幸福每一天！

关于养生的`说说15

　　1、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

　　2、宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。

　　3、饱食即卧，乃生百病。

　　4、主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。关于养生的诗句。

　　5、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。

　　6、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

　　7、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

　　8、节饮自然脾健，少餐必定神安。

　　9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

　　10、养生之道，莫先于饮食。

　　11、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。关于养生的诗句。

　　12、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

　　13、安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。

　　14、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

　　15、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

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