读书演讲稿

更新时间：2022-08-11 00:02:11 演讲稿我要投稿

【精选】读书演讲稿四篇

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在发展不断提速的社会中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编为大家整理的读书演讲稿4篇，欢迎大家分享。

【精选】读书演讲稿四篇

读书演讲稿篇1

敬爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　大家应该听过这样一个故事。三国时期东吴君主孙权的麾下有一员大将，名叫吕蒙。他是东吴既周瑜之后的第一武将。可是，吕蒙是一介武夫，有勇无谋。难以担当保卫国家的重任。作为一国之君，孙权便力劝吕蒙多读些书。吕蒙接受劝告后，逐渐成长为三国时期的一代名将。可见，读书对一个人成长十分重要。

　　凡是取得重大成就的伟人，名人，对书都会有一种挚爱，因为书是他们走向成功的基石。于是，我总是抓紧空闲时间读书，便从中得到了无穷的乐趣。我就像一条小鱼，跳入书海，尽情地游动。渐渐地，我发现这片海，是如此的博大深远。我更感觉到自己在这片海里，是如此的自由快乐。在这里，我与武松一起打虎，与诸葛亮一起草船借箭，与孙悟空一起降妖伏魔，与刘姥姥一起游览大观园；在这里，我还发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先；恐龙高大可怕；远古人钻木取火……哦，世界原来是那么奇妙！

　　我爱读书，书教给我冷静处事的方法，教给我与困难作斗争的经验。成长路上的每一次坎坷，因为有了书，我总能越过。当我遇到困难想要退缩时，她说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”，于是在书的引领下，我学会了挑战困难。当我徘徊在人生的十字路口，不知所措时，她又说：“走自己的路，让别人说去吧”，于是，在书的鼓励下，我学会了慎重考虑，自己选择，自己承担。当我烦恼一大堆，意志消沉时，她接着说：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，于是在书的教诲下，我学会了用剪刀剪除烦恼，重新整装待发。读书让我享受着痛苦过后的.成功喜悦。

　　书山有路，登山有情。在一日又一日的读书过程中，我深切地体会到书对于人的真正价值。她能把我从一个小小的天地引向五彩斑斓的大千世界，开阔了我的眼界；她能连接古今，贯通中外，丰富了我的生活；她记载历史，传播知识，积淀文化，砥砺了我的思想。与书作伴，其乐无穷。

　　我相信，在这条登山的道路上，我将一路欢歌。谢谢大家！

读书演讲稿篇2

　　今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。

　　A.今天立马获得500元

　　B.今天什么也没有，明天获得1000元

　　A.今天立马获得500元

　　B.今天什么也没有，一年后获得1000元

　　A.一年后获得500元

　　B.二年后获得1000元

　　你的答案是什么呢？大多数人的答案是BAB,也有少数AAA.但最理性的答案是BBB.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。

　　我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。

　　研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的.《自控力》。

　　何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。

　　所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已，是能切切实实帮助我们改变，提高自控力。怎么办到的呢？

　　"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。

　　商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。

　　故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。

　　通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。

　　更多精彩内容，大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！

读书演讲稿篇3

　　阅读能开启我们的心智，阅读能滋养我们的心灵。“读书节”已成为我校的一个传统节日，在本届读书节里，我们一年级的学生、老师以及家长积极参与活动，真正体验了“读书好、读好书、好读书”的滋味，享受到了成功的乐趣。盘点本次读书节活动，总结如下：

　　爱读书的老师带出爱读书的学生。读书节期间，老师们以身示范，读好书，带好头，给学生做出了榜样。利用每天中午的时间，老师们在讲台前阅读着老师喜爱的书籍，孩子们在下面阅读着他们喜爱的书籍。孩子们稚嫩的读书声充满整幢教学楼。同时，老师们为了营造出更好的读书氛围，还建立的班级图书角。让孩子们每人带一本课外读物，放在图书角里，进行阅读共享。精彩的童话，科普小故事，名人记事走进了孩子的世界，丰富了孩子的情感。以“读书节”为主题的黑板报也同样增添了读书节的氛围，孩子们读着带拼音的“读书节”主题黑板报，开卷有益的种子悄悄地播撒在他们的心上。除了师生共读以外，我们还开展了“亲子共读”，倡导家庭读书乐。目的是督促家长和孩子一起读书，互相影响，在家里为孩子创造一个良好的读书氛围，培养孩子的读书兴趣，同时也能提高家长的素质。

　　借着本届“读书节”的东风，一年级的小朋友人手一册《日有所诵》，里面生动鲜活的儿歌时而让孩子们摇头晃脑，时而让孩子们捧腹大笑，时而让孩子们高声引吭，时而让孩子们低声吟诵。《日有所诵》里的儿歌内容贴近儿童生活实际，语言风趣幽默，节奏轻快鲜明，是孩子们每天必要的精神食量。老师们利用早上孩子们到校后的时间，组织孩子们进行阅读与背诵，在日积月累的过程中，生动的儿歌变成孩子们鲜活的语言。同时，一年级的孩子每天晚上都进行15分钟到30分钟的课外阅读，由家长填写老师发下的“书香作业记录纸”，具体包括书名、阅读时间、一周阅读家长心得。从孩子们填写的情况来看，孩子们的.阅读书目丰富多成，有《格林童话》、《365夜童话》、《大头儿子和小头爸爸》、《窗边的小豆豆》等。在日有所诵的过程中，孩子们与经典对话，与名人对话。同时养成了良好的阅读习惯。

　　在本届“读书节”活动中，一年级段还开展了丰富多彩的阅读竞赛活动，以此不断激发低年级孩子的阅读兴趣。例如，根据孩子们每星期的阅读情况，我们评选出了每周的班级“阅读之星”，进行奖状的发放，同时老师们给这些获奖的孩子提供好书的借阅，就这样，孩子们对阅读从一开始的外在压力，变成真正的内在动力，从而爱上了阅读。又如，每天抽出5—10分钟的时间，开展讲故事比赛，让孩子们把课外看到的故事讲给全班小朋友听，评选出每周的故事大王。在阅读的过程中，孩子们大量识字，进而激发大量阅读的兴趣，如此良性循环，为孩子的终身阅读奠定了良好的基础。同时结合一年级的拼音阅读，我们还进行了一年级拼音比赛，比赛中，我们共评选出陈嘉博、刘琦等9个一等奖获得者;王楠、孙骅泓妤、黎鑫杰等25个二等奖获得者;王琳、张盈盈、唐周宁、李俊睿、陈雪薇等27个三等奖获得者。

　　读书能启迪人的智慧，读书又可以与大师对话，与经典为友，与博览同行，又可以笔舞蓝天，说古道今。愿我们的孩子在阅读中增长知识，在背诵中积累底蕴，在实践中体验成功。愿读书节活动如春风，吹起“雨后春笋”愿我们的读书节越办越好。