2019北京顺义区中考体育时间、地点、考试人数公布《二》

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2019北京顺义区中考体育时间、地点、考试人数公布

2019年顺义区中考体育现场考试将于5月7、8、9日三天举行，考试地点为牛栏山一中实验学校，全区共3895名考生报名参加考试。

本次中考体育按照“五统一”的要求组织实施，即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程、统一考试时间和统一仪器设备标准。考试项目分为耐力、力量和球类三大项。

耐力项目：男生为1000米跑、女生为800米跑;

力量项目：男生需要从前掷实心球和引体向上两个项目中任选一项，女生需要从前掷实心球和仰卧起坐两项中任选其一;

球类项目：男、女生均需从足球、排球、篮球中三选一。

温馨提示考试临近，提示各位考生及家长，注意人身和食品安全，避免影响现场考试。

请考生和家长注意以下几点：

第一，做到规律作息。要保证充足的睡眠时间，早睡早起。尽量做到每天晚上10：30前上床睡觉，早上6：30起床，有条件的中午尽量保障40分钟的睡眠时间，保持良好的体力。

第二，保证健康饮食。饮食方面，需多喝水。每天要保证1500-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。但需要注意的是，在测试前不要大量的喝水。另外考前天气比较热，多吃蔬菜水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。考试当天早上不要吃太多东西，以易消化的高热量食物为主。但需要注意的是尽量不要对作息时间和饮食有过大的调整。尤其不要在考前过度进补，避免由于作息和饮食的调整造成考生胃肠负担，从而影响考试。

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据北京顺义区教育局公布的消息，2019年北京顺义区中考体育考试的时间、地点以及考试人数已经确定。

首先，关于考试时间，今年的中考体育考试将于6月15日举行。这一天是星期六，为了确保考生们能够有充分的时间进行休息和准备，考试时间将从上午9点开始，预计持续到下午3点。

其次，中考体育考试的地点将在各个中学校内的运动场进行。每个中学都会根据自身的实际情况，在校园内指定一处适合进行体育考试的场地。这样的安排既方便了考生们的交通，又减少了考试期间的赶路时间。

最后，关于考试人数，据统计，今年报名参加顺义区中考的考生数量为1800人。其中男生900人，女生900人。这样的考试规模相比往年有所增加，显示出顺义区中考的竞争越来越激烈。

中考体育考试一直被认为是中考科目中最为轻松的一项。但是，这并不意味着考生们可以掉以轻心。体育考试不仅需要考生们具备一定的体育运动技能，还要求他们具备良好的体育素质和协作精神。因此，考生们在备考过程中，除了注重技能的训练，还要加强体能的锻炼。

值得一提的是，中考体育考试的成绩并不会在中考总分中占有较大的比重。它主要起到了综合评价考生的作用，体现了考生们身体素质和团队合作能力的水平。但是，不要因此而忽视了体育考试的重要性。一个良好的体育考试成绩可以为考生们增添自信，更好地应对接下来的考试。

总之，2019年北京顺义区中考体育考试的时间、地点以及考试人数已经确定。考生们应该在备考中注重技能的训练，加强体能的锻炼，并且不要忽视体育考试的重要性。希望所有的考生都能够在中考中取得好成绩，顺利进入自己理想的高中。

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