防震减灾主题班会

防震减灾主题班会

　　在现实学习生活中，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。一个好的主题班会是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的防震减灾主题班会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

防震减灾主题班会1

尊敬的各位家长：

　　5月12日是全国的“防震减灾日”。为了便于您更好地指导孩子提高防范自然灾害的意识、提高在自然灾害面前自我保护的能力，希望您认真阅读共同学习。

　　一、地震应急时应注意什么？地震时是跑还是躲?

　　我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。

　　1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

　　3、正在上课的学生，要在老师的.指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

　　4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

　　二、怎样避震

　　1、较安全的躲避地方有：牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具边；开间小、有支撑的房间，如卫生间；

　　2、震时不应采取的行为：千万不能跳楼；不到楼梯去；更不要楼道口想挤出去，防止发生更大的踩踏伤亡；若门打不开要抱头蹲下，抓牢墙上的扶手。

　　3、身体应采取什么姿势?“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

　　4、怎样保护身体重要部位?保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入。保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。

防震减灾主题班会2

　　【班会主题】

　　自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中异常是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

　　【教学目的】

　　1、经过这次班会，让学生明白地震给人民带来的严重灾害。

　　2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

　　3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护本事，有利于学生的健康成长。

　　【教学准备】视频播放，ppt课件

　　【教学过程】

　　一、导入活动主题：

　　2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8。0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

　　四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么

　　二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

　　1、地震前应做哪些准备

　　学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

　　2、如何做好疏散准备

　　清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

　　三、地震时自救知识：

　　1、地震时的避震原则是什么

　　（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。）

　　2、地震时怎样自救（先让学生讨论交流，再做补充和总结。）

　　仅有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

　　2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

　　3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

　　4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在教师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

　　5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

　　6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的.杂物，坚持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自我的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节俭饮食，防震包的水和食品必须要节俭使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

　　四、地震后互救知识：

　　1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

　　2、首先请家属或邻居供给情景。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在坚持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

　　3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然理解很多新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

　　【教学小结】

　　地震十分可怕，因为它不可预测，威力大，可是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。期望同学们都能听从教师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。

　　【布置作业】

　　搜集在地震到来时采取自救措施得力的事例，课下交流。

防震减灾主题班会3

　　主题：

　　加强防震减灾，关注生命安全

　　时间：

　　20xx-10-18

　　地点：

　　多功能报告厅

　　参加人员：

　　五、六年级全体师生。

　　活动目的：

　　为了进一步增强大家的防震减灾的安全意识，提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障学生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。

　　(一)、活动意义：

　　以主题班会的形式，让同学们通过活动了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性，掌握相关的防震减灾知识,提高自我保护意识，明确地震时的疏散路线，提高应对紧急突发事件的能力，尽可能的将损失降到最低。

　　(二)、活动内容：

　　由主持人致词，宣布这次班会活动正式开始，并宣布这次班会的主题是“加强防震减灾，关注生命安全”。

　　1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。

　　2、通过播放地震成因相关影片和展示同学们搜集到的有关地震知识的PPT，向大家阐明是地震以及它的形成、发展、致灾的规律，和其他各灾害之间的关联性，使大家对地震及其一系列的地质灾害有了更深刻的.理解。

　　3、由工商管理一班发言人、工商二班发言人、我班发言人轮流上讲台发表自己在地震时的亲身经历，感悟，总结以及对地震知识的补充和扩展，发言期间，发言人语言幽默风趣，气氛热烈，同学们兴致勃勃，教室里频频传出欢快的笑声。

　　4、由辅导员老师向大家重点介绍地质灾害的防御工作和在灾时自防自救的方法，并详细介绍了地震时的自救四大常识

　　(1)大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有几秒钟，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是一楼或平房，那么你可以迅速跑到门外。如果是在高层，千万不要跳楼，应立即切断电闸，暂避到洗手间等跨度小的地方。

　　(2)人多先找藏身处在人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在坚固的三角形区域内，如课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。不能行走楼梯或搭乘电梯，更不能慌乱中跳窗。

　　(3)远离危险区如在路上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到空旷地区。如操场，广场等。

　　(4)被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

　　5、全体同学当场进行地震演练，听到警报后，前后排同学分别从教室前后门有序离场。

　　(三)、活动总结：

　　通过这次成功的主题班会活动，同学们学习到了地震及其相关地质灾害活动的知识，提高了大家对了防震减灾安全意思的重视程度，加深了对自防自救方法的学习，进一步提高了同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力。

防震减灾主题班会4

　　教学目标：

　　使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。

　　教学过程：

　　一、师讲解大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。

　　二、质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做?怎样才能有效的保护好自己?

　　师生交流。

　　三、师讲解：如何有效的防震减灾。

　　(一)面临地震，如何做好防震减灾?

　　1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

　　2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

　　(二)发生险情时，如何救助?

　　1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

　　2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

　　(三)地震时如何进行个人防护?

　　当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的`躲避。

　　1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

　　2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

　　3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

　　(四)学校避震

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

　　在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!

　　(五)家庭避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近。内墙墙根、墙角。厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　(六)公共场所避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下。注意避开吊灯、电扇等悬挂物。用书包等保护头部。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

　　(七)户外避震

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。

　　避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑。过街桥、立交桥。高烟囱、水塔下。

　　避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等。广告牌、吊车等。

　　避开其他危险场所：狭窄的街道。危旧房屋，危墙。高门脸、雨篷下。砖瓦、木料等物的堆放处。

　　四、学生交流了解到的防震知识。

　　五、小结。

　　地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

防震减灾主题班会5

　　5月9日至15日为防灾减灾宣传周。为切实做好我校防灾减灾日和防灾减灾宣传周各项工作，结合学校实际情况，特制定以下活动方案。

　　活动目标：开展“防灾减灾”宣传周活动，进一步增强师生识别灾害风险，掌握减灾技能，有效预防灾害事故发生，保障师生生命安全，推动平安校园建设、促进社会和谐发展。

　　一、提高思想认识，切实增强做好防灾减灾工作的紧迫感和责任感。

　　学校的防灾减灾工作关系到学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到社会的.和谐稳定。中小学、幼儿园是破坏性地震等突发自然灾害发生时最难疏散的场所之一;学生的安全意识和自救能力较弱，是承灾人群中的弱势群体。通过组织有针对性的防灾减灾系列活动，进一步解决区部分学校对防灾减灾工作重视不够，思想认识不到位，师生缺少必要的避灾、自救、互救常识，缺乏防灾减灾的应急经验和反应意识等问题，切实做到警钟长鸣、防患于未然。

　　二、丰富宣传教育内容，大力普及防灾减灾知识和技能。

　　学校紧紧围绕活动主题，根据上级教育行政部门的相关精神，开展形式多样的宣传教育活动，充分利用要充分利用广播、电影、电视、报刊等传统媒体和互联网、微博、微信等新兴媒体，还有学校特有的班会课、黑板报、电子屏幕、校园广播、校园网等宣传载体，通过学习防震减灾宣传手册、观看防震减灾知识专题片、参与防震减灾知识竞赛、出一期地震知识科普手抄报、举办防灾减灾知识讲座或主题班会、识别身边的灾害风险等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，增强防灾减灾意识。学校将在各班开展“五个一”活动、观看一部涉及灾害的影视作品、开展一次“防灾减灾”为主题的黑板报评比、开展一次教师和学生参与的校园风险隐患排查、开展一次教学楼应急疏散演练活动)，普及防灾减灾知识，增强自救互救技能。

　　三、组织应急疏散演练活动，提升师生安全防范和自救互救能力。

　　今年5月12日“防灾减灾日”(星期四)，按照往年我市将继续组织防空防灾警报统一试鸣，试鸣时间为14：28至15：08。为协助做好今年的警报试鸣工作，一是要加强对教师、学生和员工的教育，熟悉防空防灾警报音响信号和有关防空防灾知识，提高全体师生和员工的国防观念和防灾意识。二是要主动采取相关安全防范措施。我校借“防灾减灾日”活动为契机，于5月12日上午7：40开展一次教学楼应急疏散演练活动，提高学生防灾自救意识。

　　四、各班根据学校安排，认真抓好工作落实。

　　全校各班级根据学校制定的防灾减灾宣传周活动方案，加强宣传发动，利用班会课、自习课、中午和每天放学前5分钟安全教育的时间，抓好工作落实。“防灾减灾”活动周结束后，各班将具体教育活动资料以电子邮件的形式发到安管处，便于总结经验。

防震减灾主题班会6

　　主题：防震减灾，珍爱生命

　　时间：2013-09-18

　　地点：多功能报告厅

　　参加人员：三、四年级全体师生

　　活动目的：通过活动，使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。

　　活动过程：

　　一、师谈话

　　二、师讲解地震发生造成的灾害：

　　1、在城市附近，造成楼房坍塌、燃气泄露、人员伤亡等。

　　2、在山区已引起山体滑坡，水库垮坝等。

　　3、在海上引起海啸，风暴潮等。

　　三、师讲解如何做好防震减灾。

　　（一）面临地震，如何做好防震减灾？

　　1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

　　2、假若地震时你正在室外空旷的`地方，这是最庆幸的事情。

　　3、如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软

　　物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

　　（二）发生险情时，如何救助

　　1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

　　2、营救他人时应先确定伤员的头部位Z，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

　　四、如何做好家庭防震准备

　　1、腾空床下、桌下等处，以利藏身。

　　2、易燃易爆和有毒物品应放到安全处。

　　3、清理家中及楼道内的杂物，保持通道的畅通。 五、让学生交流了解到的防震知识。

　　五、师小结：地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

防震减灾主题班会7

　　活动准备班委五个成员每人准备一个方面的知识，学生发言后作总结。

　　活动目的

　　1。通过雅安地震，学生知道地震给人民带来的严重灾害。

　　2。让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

　　3。增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

　　活动过程

　　一、导入活动主题

　　20xx年的4月20日就这样写入了历史，，突如其来的7。0级地震，震动了雅安，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

　　雅安大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么？

　　二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患

　　1。地震前应做哪些准备？

　　学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

　　2。如何做好疏散准备

　　清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

　　三、地震时自救知识：

　　1。地震时的避震原则是什么？

　　（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。）

　　2。地震时怎样自救？先让学生讨论交流，再做补充和总结。

　　只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

　　在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

　　在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

　　在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

　　在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

　　一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的`杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

　　四、地震后互救知识：

　　1。震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

　　2。首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

　　3。接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

　　五、总结：

　　地震可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！

防震减灾主题班会8

　　防震减灾安全教育主题班会

　　1.观看一段关于地震的视频，然后请学生讲讲自我的感受或认识。（让学生由具体地震事件进入班会的主题。）

　　2.关于地震你想明白些什么？（请几个学生提提自我的问题，针对问题后面有侧重点，满足学生需要，提高学生进取性。）

　　3.什么是地震（让他们以组为单位互相讨论，然后让每个组为大家介绍，评出哪个组说的是最全面、准确的，最终教师总结，给个全面的概念）

　　4.介绍地震的前兆

　　5、地震发生时的防护措施，同时遇到特殊危险时的自救方法（燃气泄露时；毒气泄露时；遇到火灾时）

　　（形式：学生抢答或学生演示）

　　（1）学校的避震

　　（2）家庭的避震

　　（3）公共场所的避震

　　（4）户外的'避震

　　6、模拟地震逃生

　　7、请三四个学生谈谈这节班会的感受

　　8、教师做最终总结

　　（以小组为单位，采用互相竞争的方式，经过每个环节累计分数，最终分出胜负，这样大家就会都进取投入，而不是各做各的。）

防震减灾主题班会9

　　一、公众防震知识

　　1、地震是怎样发生的

　　由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。

　　2、做好家庭防震准备

　　（1）在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。

　　（2）须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。

　　（3）住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

　　（4）合理放置家具、物品。把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。清理杂物，让门口、楼道畅通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的`地方。固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。准备一个家庭震包，放在便于取到处。

　　二、遇到地震时的自救求生

　　大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是震时人们能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

　　1、学校的避震

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

　　2、家庭的避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。

　　3、公共场所的避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　4、户外的避震

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

　　5、遇到特殊危险时的自救方法

　　燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

　　毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

　　遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

　　应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

　　6、如果被埋压如何处理

　　震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

　　7、积极参加自救互救

　　救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

　　救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。

　　8、灾后特殊情况下的生活小常识

　　注意饮食和个人卫生。

　　搭建和居住防震棚要注意防火。

　　积极投入恢复重建工作。

防震减灾主题班会10

　　教学时间：

　　20xx年05月12日。

　　教学班级：

　　小一班。

　　教学科目：

　　健康。

　　教学名称：

　　《防震减灾》。

　　一、教学目标：

　　1、初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。

　　2、在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让幼儿掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。

　　二、教学准备：

　　有关地震防震图片和视频。

　　三、教学过程：

　　“安全重于泰山”，安全工作最重要的。我们在地震发生后及时在园开展防震知识普及和防震演练，增强幼儿的安全意识，提高幼儿的自我保护能力。

　　(一)通过学儿歌，让幼儿初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。

　　1、观看视频(地震预兆)

　　2、震前井水变化的谚语：

　　井水是个宝，地震有前兆。无雨泉水浑，天干井水冒。

　　水位升降大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。

　　3、动物反常情形的谚语：

　　震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。

　　植物在震前也有异常反应，如不适季节的.发芽、开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等。

　　(二)教师讲解有关地震时应注意的问题：(播放地质灾害视频)讨论强调地震来时注意的问题

　　(三)进行简单的防震演练

　　(四)教学小结

　　本次教学我们通过图片，儿歌，视频，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。

防震减灾主题班会11

　　活动目的：

　　1.使学生知道一些简单的防灾减灾知识。

　　2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力， 懂 得珍惜生命。 活动内容： 常见灾害及预防自救、自护常识。

　　活动过程：

　　一、导入：

　　1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家 里人都对我们说了些什么？（交待安全的话）为什么每天都说同样的 话呢？一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改 变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身 边。所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护， 懂得珍爱自己的.生命。

　　2、板书班会主题：防灾减灾安全教育

　　3、学生齐读并理解班会主题。

　　二、师生互动活动： （１） 、师生共同回顾学校六条禁令。 （学生自由发言，教师做相应的补充与强调）

　　（２） 、分组讨论：

　　1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些 地方玩耍？ （教师根据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 ）

　　2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、 防蚊虫？

　　（教师根据学生发言引导学生注意： 1、刮大风时不逗留在房檐下、大 树下、危房边。

　　2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。

　　3、洪水中的 自救。暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取 “小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地 1 米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防 止触电伤人。当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路 线，有组织地向山坡、高地等安全处转移；在措手不及，已经受到洪 水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮 的物品，作水上转移。如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们 要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要 游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋 顶。同时利用各种渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要尽可 能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　3、在校园内有哪些危险的游戏不能玩？ （教师根据学生发言强调：不打架、不在校园内奔跑、不玩危险的玩 具等。 ）

　　4、你知道哪些交通安全知识？ （教师根据学生发言强调：要遵守交通规则，不在马路上追赶、玩耍， 要走人行道 ）

　　（3）集体交流，教师引导学生掌握安全知识，学会保护自己。

　　三、学生做好相应的笔记。 四、小结。 这节课你有什么收获？我希望大家通过这节课的学习，能相应掌握一 些安全知识和制度，懂得保护自己。

防震减灾主题班会12

　　一、活动目标：

　　1、让学生初步掌握一些防震知识，学会保护自己。

　　2、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

　　二、活动准备：

　　1、安排宣传委员在黑板上写上本次班会的主题——“珍爱生命 防震减灾”

　　2、老师事先准备一些地震知识和防震小资料

　　三、活动过程：

　　1、老师由“5·12”汶川大地震的影响导入本次班会的主题——“珍爱生命 防震减灾”

　　2008我们迎着希望出发，2008我们在祖国的伟大复兴中奋发向上。2008年是不平凡的一年。这一年，面对冰冷的雪灾，我们用爱温暖人心；面对CNN事件，我们团结一致捍卫尊严。而一年前，8.0级地震突然发生在四川汶川县。一栋栋楼房瞬间沦为瓦砾，一座座堤坝顷刻遍体鳞伤，一双双眼神茫然无助??

　　2、小组讨论：自己在地震期间亲身经历的、看到的、听到的事情

　　看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起无限的哀思和捶叹，这一切让我们潸然泪下。自然灾害突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气，团结一致，就能战胜一切困难。抗震救灾，众志成城。我们怀着希望起程，一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。

　　3、班级交流：请同学起来交流自己在地震期间的感受

　　我们把《让世界充满爱》送给今天的汶川人民，举起我们的双手，一起歌唱吧！

　　4、老师小结：多么感人肺腑的歌儿啊！不仅唱出了我们的心声，还纪念了汶川的5.12大地震，下面请欣赏一首动人心弦的.诗歌《汶川在呼唤》

　　5、老师宣传有关地震这一自然灾害的知识

　　6、小知识竞赛

　　欣赏完动人心弦的诗歌儿，我们来回答几道关于学生防震减灾的知识题吧!加油哦！

　　A请问《中华人民共和国防震减灾法》于1997年12月29日经第八届全国人民代表大会常务委员会第几次会议通过？

　　B假设地震后抢救受伤人员应当先救远，然后救近，这句话对不对呢？

　　C请问地球内部发生地震的地方叫震中，对吗？

　　D请问我国将地震的烈度划分为几度？

　　7、老师布置班会课作业：收看录象，让每位同学以“生命”为话题，写一篇观看心得。

　　8、活动结束

　　“一点很小的爱心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。”

　　同学们，让我们一起努力吧！防灾减灾主题班会到此结束！

防震减灾主题班会13

　　一、活动主题：

　　消防安全铭我心，防震减灾躬自行

　　二、活动时间：

　　20xx年10月18日星期天晚7：10—8：10

　　三、活动地点：

　　文b506

　　四、参与人员：

　　664班全体成员

　　五、活动背景：

　　每一次突然袭来的大地震总是会给人们带来沉重的身心打击，远至我们永远无法忘怀的汶川大地震，近到4月25日刚发生在尼泊尔的8。1级大地震。8月12日，位于天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区瑞海国际物流有限公司所属危险品仓库发生爆炸，造成空前灾难。一次虽说天灾不可阻，但是有效的防灾减灾措施却能在关键时候将损失降到最低。旨在宣传安全自救知识，提高学生的自我保护意识，构建平安校园。

　　六、活动目的：

　　通过开展防各类突发公共安全事件的种类、特点和危害，普及防灾减灾的基本技能和自救互救的应急知识。重点宣传介绍震灾教育等应急知识、各类灾害基本知识和防灾避险、自救互救基本技能。深入推进防灾减灾知识进学校、进课堂，切实提高学生的安全防范意识和自我保护能力。防患于未然。

　　七、活动流程：

　　1、主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始，对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍；

　　2、由同学进行发言；

　　3、寻找一些相关的资料来在班上宣传，并让同学们进行讨论，深化于心。以利于更好的在同学们的心中有对安全意识的加强；

　　4、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展，以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响；

　　5、主持人对有关资料的'解读，找近期发生在各个高校的有关安全、消防等一些事顾资料来说说安全对于我们来说的重要性；

　　7、做游戏

　　八、前期工作：

　　1、准备安全主题班会需要的材料。

　　2、收集消防安全与防震减灾的资料与案例。

　　3、准备应急知识视频。

　　4、各个工作分配

　　主持人：3号，4号。

　　黑板布置：5号，6号，7号，8号。

　　总结：9号。

　　清理垃圾或还原教室布置：10号，11号，12号，13号

　　九、注意事项：

　　1、保证全体人员全部到达。

　　2、要维持好活动中的秩序，严禁玩手机，吃东西，大声喧哗。

　　3、不得有人员早退

　　4、保持教室卫生，不得乱扔垃圾。

　　5、班会结束后值日生留下来清理垃圾，还原教室布置。

防震减灾主题班会14

　　我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。自2010年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

　　教学目标：

　　1.通过对地震知识的学习，使学生了解地震带给社会和人们的危害和影响，提高学生的防震意识。

　　2.通过对学生进行防震知识的学习，使学生正确对待突发地震，学会在突发地震面前采取正确的应对措施，进行合理的自我防护，提高学生的自我保护意识。

　　教学重点：

　　防震减灾的正确应对措施。

　　教学难点：

　　让学生亲身感受地震的危害，能够在发生灾难时采取有效措施。

　　教学内容：

　　一、地震的产生

　　地球可分为三层。中心层是地核;中间是地幔;外层是地壳。地震一般发生在地壳之中。地壳内部在不停地变化，由此而产生力的作用(即内力作用)，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。

　　二、地震的危害

　　汶川大地震

　　2008年5月12日14时28分04秒，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地!

　　截至2009年5月25日10时，共遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人。其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5335名学生遇难，1000多名失踪。直接经济损失达8452亿元。

　　三、地震的预兆

　　1. 地下水异常。

　　由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。

　　井水是个宝, 前兆来得早,

　　天雨水质浑, 天早井水冒,

　　水位变化大, 翻花冒气泡,

　　有的变颜色, 有的变味道。

　　2. 动物异常。

　　震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦燥不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦燥不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。

　　震前动物有预兆; 老鼠搬家往外逃;

　　鸡飞上树猪拱圈; 鸭不下水狗狂叫;

　　冬眠麻蛇早出洞; 鱼儿惊慌水面跳。

　　3. 地光和地声。

　　地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。 地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握,防止

　　四.如何做好防震工作

　　1.做好防震演练

　　提高学生的防震意识，明确地震时的疏散路线，当地震来时，才能以最快的速度撤离到安全地带。

　　五.地震时的`应急措施

　　震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

　　身体应采取的姿势：

　　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

　　抓住桌腿等牢固的物体。

　　保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

　　避开人流，不要乱挤乱拥。

　　学校避震

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。 千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去! 必要时应在室外上课。

防震减灾主题班会15

　　活动准备：

　　收集有关地震的相关材料。

　　活动过程：

　　一、宣布活动内容

　　1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识？（队员回答）

　　2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

　　二、活动过程

　　1、各小队相互交流，了解地震的成因。

　　2、播放地震成因影片。

　　3、出示搜集到的有关地震知识。

　　地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。

　　地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

　　地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7。8级大地震，使这个百万人口的'工业重镇，倾刻成为一片废墟。这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

　　我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。这次四川发生了8。0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，比唐山大地震的破坏性更大。

　　4、地质灾害的防御

　　（1）如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　（2）地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

　　（3）正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

　　（4）正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

　　5、地震时的自救四大常识

　　（1）、大地震时不要急

　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

　　（2）、人多先找藏身处

　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

　　（3）、远离危险区

　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

　　（4）、被埋要保存体力

　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

　　三、队会小结。

　　略

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