爱护眼睛主题班会

更新时间：2023-03-18 17:14:58 主题班会我要投稿

爱护眼睛主题班会8篇

　　在平日的学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是小编帮大家整理的爱护眼睛主题班会，欢迎阅读与收藏。

爱护眼睛主题班会1

　　一、教学目的：

　　1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　　2、指导学生认识近视眼形成的原因。

　　3、培养学生良好地用眼卫生习惯。

　　二、教学重点：

　　指导学生认识近视眼形成的原因。

　　三、教学难点：

　　教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

　　四、课前准备：

　　教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

　　五、教学过程

　　（一）导入新课

　　1、提问前边学习有关人体的知识。

　　2、讲述：

　　大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

　　（二）学习新课

　　1、指导学生认识眼睛的.重要作用

　　（1）看图：出示图

　　（2）分小组讨论：这图说的是什么？

　　（3）全班讨论。

　　（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

　　2、教育学生要保护眼睛，预防近视。

　　（1）看图：这幅图告诉我们什么？

　　（2）提问：

　　①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）

　　②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？

　　③为什么要认真做眼保健操？

　　（3）看图：这幅图告诉我们什么？

　　（4）提问：

　　①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

　　②为什么走路和躺着看书都不好？

　　③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

　　（5）全班讨论：

　　①为什么要保护眼睛？

　　②少年儿童的眼睛容易得什么病？

　　③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？

　　④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

　　（6）小结

　　同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

　　要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

　　“三注意”：

　　①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

　　②看书一小时，要休息几分钟。

　　③字要写大些，要清楚整齐。

　　“两不看”：

　　①光线太暗不看书。

　　②躺卧不看书。

　　3、教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

　　（1）看图：课本第39页上的图。

　　（2）提问：

　　①上面两幅图画的是什么意思？

　　②为什么要用自己的毛巾洗脸？

　　③用手揉眼睛为什么不好？

　　④你平时做的怎样？

　　（3）看图：

　　（4）提问：

　　①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？②为什么不要拿棍棒追跑打闹？③你平时做的怎样？

　　（5）小结：

　　眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

　　4、巩固

　　（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？

　　（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

　　（三）布置作业

　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

　　（四）板书设计

　　保护眼睛

　　预防近视

　　1、坐姿、写姿正确

　　2、字要写大些、清楚整齐

　　3、认真做眼保健操

　　4、看书写字时间长了要休息几分钟

　　5、光线太暗不看书

　　6、躺卧不看书

爱护眼睛主题班会2

　　教学名称：

　　保护眼睛

　　教学目的：

　　了解眼睛的作用和如何保护眼睛

　　教学准备：

　　自编故事图片4张，乒乓球1个，纸一张

　　教学过程：

　　1、猜谜，引出眼睛的论题、用乒乓球自制的眼睛来演示眼睛的生理过程，知道眼球是圆形的，提出眼睛的重要性，讲自编故事，<<小猫的眼睛>>

　　2、提问：小猫为什么会眼睛疼?

　　它后来怎么去做的?如果你是小猫，你会怎么样呢?

　　如果我们没有好的眼睛将会怎么样?

　　提示幼儿(无法看清东西，没有办法看好书。)

　　农民没有好眼睛怎么样?

　　解放军叔叔没有好眼睛怎么样?

　　工人叔叔没有好眼睛怎么样?

　　医生没有好眼睛怎么样?

　　总结眼睛的重要性，引出学习眼睛保健操的学习

　　3、学习眼睛保健操、4节：

　　1、揉天阴穴，

　　2、挤按睛明穴

　　3、揉四白穴

　　4、拢刮眼眶

　　结束：小朋友，我们的眼睛现在都休息够了，现在我们一起出去看看外面的风景好不好啊，看看谁看的最远~~

　　小猫的眼睛

　　咪咪，是一个聪明的小猫，他已经从妈妈那里学会了捉老鼠的本事，这一天，妈妈要出门去，让小猫咪咪看门，并对他说：你一定要好好看家，别忘了晚上去捉那些坏老鼠，小猫咪咪说：妈妈，你放心去吧!!"

　　妈妈走了，咪咪果然每天捉老鼠，老鼠吓的都不敢出来了，老鼠大王急了，让他的丞相想办法，丞相说：猫啊，最重要的就是眼睛，如果他的眼睛坏了，那我们不就可以出去在偷东西了吗?

　　于是，老鼠大王派人给咪咪送去好多书和一个大彩电，咪咪真高兴，于是，就天天在床上看幼儿书，还每晚很近的'看大彩电，过几天它的眼睛不舒服了，于是用没有洗过的手去揉眼睛，第二天，它一看镜子发现眼睛都变成红的了、东西看不清，老鼠也天天出来偷东西吃，可它就是捉不住，于是，伤心的哭了，

　　妈妈回来了、批评了他没有正确的看书和看电视，而且还用脏手揉眼睛，带他去看医生，医生给他用了眼药，还教他做眼睛保健操，不久，咪咪就又可以看清东西了，老鼠大王也被它给捉住了。

爱护眼睛主题班会3

　　主题班会设计背景：

　　1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。

　　2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。

　　班会目标：

　　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　　2、引导学生正确对待眼保健操。

　　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　　课前准备：班内学生做眼保健操的小录像

　　班会过程：

　　一、游戏导课：

　　1、小游戏：“蒙眼走直线”

　　游戏玩法：（1）请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。（2）再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。

　　2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。

　　（引导学生们了解眼睛对我们的.重要性，并引出课班会主题。）

　　导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

　　（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）

　　二、讨论交流：

　　1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。

　　（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。

　　（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）

　　2、怎样保护我们的视力呢？

　　（1）小组讨论，选代表汇报。

　　（2）交流并总结：

　　（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。）

　　三、“爱眼知识”调查问卷：

　　1、学生填。2、交流，及时指导。3、补充：饮食养眼法。

　　四、角色扮演：眼操时间“偷眼”

　　播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）

　　（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）（2）怎样做才正确？（3）实践活动：做眼操。

　　五、活动结束语：

　　通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

　　六、活动拓展：

　　（1）发倡议书，并张贴。（2）制作爱眼宣传手抄报。

爱护眼睛主题班会4

　　活动目标：

　　1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。

　　2.了解有关眼睛的常识。

　　活动材料：

　　图片1.一个幼儿姿势正确看书。

　　图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。

　　图片3.挂大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛。

　　活动过程：

　　1.让幼儿了解眼镜的功用：

　　教室讲述：今天我们先做个游戏，请幼儿把眼睛闭上，没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开，好吗?幼儿闭上眼睛，现在你们能看见老师手上的'东西吗?请小朋友睁开眼睛，现在都能看见老师手上拿的东西了。

　　提问：请幼儿说说眼睛的作用。

　　教室小结：我们学习、生活、游戏、绘画都离不开眼睛，眼睛很重要，我们要好好保护眼睛，怎样保护眼睛呢?

　　2.出示图片

　　(1)一个幼儿姿势正确看书

　　画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)

　　3.出示图片

　　(2)幼儿用干净手帕擦眼睛

　　小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?

　　4.出示图片

　　(3)刮大风，尘土飞扬，幼儿用手揉眼睛

　　提问：画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼，会得红眼病)

　　5.总结：

　　教师讲述：今天我们学会了保护眼睛的几种方法，以后我们小朋友要爱护眼睛。

爱护眼睛主题班会5

　　平日里，我们除了睡觉以外，走路、吃饭都要用到眼睛，眼睛对人类来说非常重要。学期开始不久，又有一位学生家长要求换座位，因为他们的孩子视力在假期有所下降，坐在后排看不清黑板。对于眼睛我们应该好好的保护它。并引导学生讲述生活中身边因为眼睛疾病而产生的不良影响。于是，本次综合实践活动的课题——“爱护我们的眼睛”便确定了。

　　活动目标

　　1、让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近视的成因，掌握近视的危害及预防方法。

　　2、培养搜集、整理信息的能力。在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野。

　　3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。教学重难点

　　让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，知道近视的成因，掌握近视的危害及预防矫正方法。活动时间

　　四课时

　　第一课时确定主题

　　一、游戏导入：

　　1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。（眼睛）

　　2、那咱们做一个和眼睛有关的小游戏吧。（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。”（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的.眼睛。全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。（带来光明）

　　3、那么眼睛除了能让我们看见万物，还能做什么呢？眼睛能传递表情。让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。眼睛在我们的日常生活中太重要了。板书：传递感情

　　二、体验活动

　　1、学生在黑板上画一个笑脸，再画两个圆圈。

　　2、请一位眼睛近视的同学看图。

　　第一次近距离看。看到了什么？第二次远距离看。看到的图片与上次有什么不同？为什么？

　　三、确定本次活动主题

　　1、师：通过刚才的活动，我们也认识到了眼睛的重要性，所以我们这次活动的主题就是：爱护我们的眼睛。那么你想了解哪些问题呢？

　　2、学生围绕主题讨论，生成所要研究的子课题。如你平时有没有做到爱护自己的眼睛？为什么有些同学的眼睛会近视？怎么样预防近视？我们应如何保护自己的眼睛？

　　四、教师总结

　　可以看的出来，同学们对今天的活动主题很敢兴趣，那么相信我们接下来的活动也一定会很精彩，同学们会有很多的收获。

　　第二课时制定活动方案

　　一、学生分组

　　1、学生根据归纳的问题自由结合分组，你对哪个问题感兴趣就加入哪个组。

　　2、推选出责任心较强的组长，负责本组的工作。

　　3、小组内讨论，确定活动的时间和地点。

　　二、制定活动方案

　　1、我们在开展活动之前，同样也少不了要制定一份活动计划，下面就由各组组长带领本组成员一起来制定，大家都要开动脑筋，集思广益，制定出大家都满意的活动计划来。

　　2、学生讨论交流，制定小组活动计划。

　　3、请学生汇报并展示各组的活动计划。教师予以指导，其他组的同学也可以提出更好的建议。

　　4、完善本组的活动计划。

　　三、教师作活动前必要的指导教师讲述：例如如何与家长或村诊所的医生进行沟通，要使用文明礼貌用语（您好，打扰了，请，麻烦您，谢谢，再见等等）。若遇到不配合，更需要耐心交流，不能蛮横无理，处理不了的情况要及时联系老师。注意安全，任何活动不能伤及眼睛，要注意提醒被调查采访的对象注意保护眼睛。

　　四、教师总结

　　希望下一阶段同学们的活动会更加精彩，同时我会为大家提供强有力的支持。

　　第三课时活动实施阶段

　　一、分组开展活动

　　1、调查本班同学的用眼状况，包括在校读写时间，在家读写时间，看电视时间，在家用电脑时间。

　　2、小组调查交流，近视眼形成的主要原因是什么？

　　3、学生围绕“我们应如何保护眼睛”进行调查了解

　　（1）采访村诊所的医生；（2）查找书籍和网络上的资料；（3）分发调查问卷；

　　（4）学生多对收集到的资料进行归纳。如（视力不好的同学应该及时到医院检查、治疗，并配戴眼镜；视力正常的，应该从现在开始，及时采取措施加以保护。每天坚持认真做好两次眼保健操，动作要准确到位。）

　　4、办一期以“爱护我们的眼睛”为主题的黑板报；

　　5、制订爱眼宣传计划，结合我校实际情况以小组写一份《爱护我们的眼睛》的倡仪书。

　　第四课时成果汇报展示

　　一、分组汇报

　　1、一组同学根据调查结果制成的统计图，反映学生每天的用眼状况。

　　2、一组同学汇报近视形成的原因，如（长时间用眼看电视；眼睛距离书太近，书写姿势不端正；在光线暗的地方看书，在强光下看书；用眼过度，不参加体育锻炼，没有充足的营养都会发生近视眼。）

　　3、发出倡议——爱护我们的眼睛。

　　4、围绕“我们应如何保护眼睛”进行汇报，完成下列填空题。

　　（1）不要在光线强或光线暗的环境中读书、写字。

　　（2）用眼时间不宜过长，一般看书，写字1小时后就要闭住眼睛一会儿，或看一会儿远处景物。

　　（3）用眼时，保持正确的用眼姿势，读书、写字时，姿势要端正，桌凳的高度要合适。

　　（4）生活要有规律，每天要有充足的营养和睡眠时间。

　　（5）积极参加体育锻炼，增强身体体质和抵抗能力，保护眼球的营养需要，增强眼睛的调节能力。

　　二、结语：掌握科学用眼方法，养成良好用眼习惯。爱护眼睛，世界等你去发现！

　　三、布置作业

　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写字姿势。

爱护眼睛主题班会6

　　活动目的：

　　1、知道做眼保健操能预防近视，保护视力

　　2、让学生明白一定要找准穴位，按节奏认真地做好眼保健操。

　　活动过程：

　　1、讨论明理。

　　（1）我们为什么要做眼保健操。

　　（2）讨论后，板书：消除眼睛疲劳，预防近视。

　　（3）教师小结：眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对轻度近视有矫治作用，改善眼部的神经营养。所以我们要认真地做好眼保健操。

　　2、怎样做眼操。

　　（1）教师出示眼操挂图，对照挂图，逐节指导。

　　（2）学生练习做眼操。（同桌互相练习，找穴位；教师巡视、纠正）

　　3、总结：同学们，这节课我们知道了为什么要做眼保健操，还知道了怎么做，注意在做操的时候要注意手找到穴位，按节拍认真地做。希望大家能坚持每天认真地做，做操的时候要集中注意力，做完以穴位会感到酸胀。

　　5、延伸：除了做眼保健操，我们怎样做也能保护好眼睛呢？

　　（1）饮食：应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的.钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

　　（2）坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

　　（3）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

　　（4）光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

　　（5）加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。

　　（6）经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。

　　（7）注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

　　（8）提倡做眼保健操，保证充足睡眠时间。

　　（9）改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。

爱护眼睛主题班会7

　　班会目标：

　　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　　2、引导学生正确对待眼保健操，规范做眼操。

　　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。

　　活动过程：

　　一、出示世界爱眼日，揭示主题。

　　（同学们，今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会，我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。）

　　老师好！（你们好！）老师，为了给今天的活动增加一些快乐的气氛，我们特别准备了一场开场秀。

　　（好啊！）小演员们，动起来吧！（第一排站到台前）

　　女：同学们，我先考考你们，你们知道每年的6月6日是什么日子吗？（指名：是世界爱眼日。）对！你的知识面真丰富。

　　男：爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮，养成良好的用眼习惯是势在必行。

　　主持人配乐朗诵：

　　女：眼睛是心灵的窗户，透过他们，可以感受到内心的真情；

　　男：眼睛是闪烁的星星，点亮他们，可以照亮整个夜空；

　　齐：眼睛是百科全书，通过他们，可以阅读多彩的世界！

　　女：（停顿一下）可是，不久前，咱们班一个同学有了新的烦恼！让我们仔细聆听她的烦恼。

　　二、亲身体验，明确眼睛的重要性。

　　◆小眼镜的烦恼

　　郝可欣：（我是一个活泼开朗的女孩，我的爱好是吃热面条。可每次吃面条，热气总是把我的眼镜弄模糊，我干脆摘下眼镜，但眼睛高度近视，又看不清东西。一次，我本想放点醋，却错把辣酱放在面里，辣得我一跳3尺高，疯一样地跑去找水喝，可是没走几步，就被凳子绊倒在地，半天挣扎不起来。唉，都是眼镜惹的祸！我觉得当飞行员可威风了，可是自从戴上眼镜后，妈妈就让我别做飞行梦了，因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险，我在操场上走着，突然一个篮球飞过来，我眼前一黑，不由一声惨叫：“眼镜，我的眼镜！”

　　可摸到的只是令人心碎的'玻璃片。还好没伤到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。）

　　男：听了她的烦恼，你们有什么想说的？

　　生1：还好，还好，我不是近视眼，看来我不用受这份苦了。

　　陈：别忙着高兴，如果你不当心，也会成为我们眼镜一族的。

　　生2：戴眼镜真不方便，我得好好爱护眼睛。

　　陈：有这个想法很好，还要见行动哦！

　　男：郝可欣用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便，告诫大家要保护眼睛，我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

　　◆游戏体验

　　男：听了同学的亲身经历，我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请xxx上台完成闭眼画画的任务，请xxx完成闭眼写字的任务，请xxx完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸，闭上眼睛，写一句话或画一样东西。

　　女：请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。

　　小记者戚小凡：请你说一说你刚才闭眼找座位的感受？

　　学生A：只是从讲台走到自己的座位，我花了好长时间，还把自己的腿也撞疼了。

　　记者：如果去的是陌生的地方呢？

　　学生A：那后果简直不敢想象。

　　记者：小书法家，看看你的杰作？

　　学生B：唉，还什么杰作呀？我的书法作品还在学校得过奖，可现在，我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。

　　记者：咦，你为什么把自己的画藏起来呀？

　　学生：这……这太难看了，我实在不好意思拿出来。

　　现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束，谢谢大家。

　　女：谢谢戚记者。是啊，同学们，我们的眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇与美丽。瞧，——可眼睛闭起来的时候，我们就会像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，写字、画画、看书，甚至走路都困难。所以——

　　班会小结：眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。（齐读）

　　三、找到原因，对症下药。

　　◆播放图片：错在哪儿

　　女：可是，看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢？请看照片，你想说什么？

　　男：生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢？

　　小组内交流。

　　1、课间远眺、望望绿色。

　　2、注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远，胸离桌子一寸远；

　　3、不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书，走路时不看书

　　4、多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，供给营养。

　　5、定期进行视力检查。

　　6、科学用眼。不过度用眼。

　　7、改善学习环境，保证光线充足。

　　8、科学用眼，劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

　　女：老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌———保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。

　　保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；

　　读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；

　　走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；

　　眼保健操天天做，一日两次不可少；

　　饮食营养要均衡，身体健康学习好。

　　男：眼睛有点累了，让我们一起来放松放松：做做爱眼健康操。（音乐）

　　四、保护眼睛，规范做眼操。

　　◆实践活动：做眼操。

　　女：亲爱的同学们，接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。

爱护眼睛主题班会8

　　一、活动目标：

　　1、激发学生学习兴趣和探究欲望，体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；

　　2、培养搜集、整理信息的能力。在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野；

　　3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。

　　二、活动准备：

　　1、指导学生了解、获取信息的方法：可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士；

　　2、根据需要联系有关的校外指导教师，为学生社会活动作指导；

　　3、活动形式由学生确定，引导学生要互相合作。

　　三、活动过程：

　　（一）游戏导入：

　　1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：

　　两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。

　　底：（眼睛）

　　谜

　　2、了解动物的眼睛

　　眼睛的故事，看大屏幕。板书课题。

　　3、了解眼睛的结构小组进行讨论。

　　4、做一个和眼睛有关的.小游戏。

　　（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。”

　　（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。

　　（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。（带来光明）

　　5、说一说：

　　眼睛的用途。

　　眼睛能传递表情。让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。眼睛在我们的日常生活中太重要了。

　　6、怎样保护眼睛

　　1、学会正确用眼

　　A、写字时姿势要正确B、要在灯光明亮的地方看书C、不要躺着看书D、要学会做眼保健操

　　2、学做眼保健操。教师指导。

　　3、出示一些图片，让学生观看。教师解释原理。

　　（三）成果展示交流：

　　分小组开展研究：为什么会出现近视眼呢？

　　（1）、根据这些疑问，师生共同制定了调查表。（讨论：如何设计调查表，从哪些方面入手调查？调查哪些同学？

　　A、从用眼、饮食、学习等各方面设计调查表。

　　B、随机调查，可以是戴了眼睛的也可以是没戴眼睛的。）

　　参考表如下：近视学生用眼调查表：

　　姓名：_

　　性别：_

　　年级：_

　　年龄：_

　　1、视力情况：

　　左眼视力：_

　　右眼视力：_

　　2、近视的原因（）：

　　A、遗传B、用眼过度C、意外伤害D、用眼不卫生

　　3、除做眼保操外，有无其它保护眼睛的措施（）：

　　A、有B、无

　　4、你是否经常长时间看电视（）：

　　A、是B、不是

　　5、每天完成作业的时间（）：

　　A、30分钟B、1小时C、2小时

　　6、有躺着看书的习惯吗（）：

　　A、有B、无

　　7、读书、写字离眼睛的距离（）：

　　A、20cmB、30cmC、40cm

　　8、学习完或看完电视后，是否对眼睛进行适当活动（）：

　　A、是B、否

　　9、视力不好时，是否及时到医院去检查，配眼镜（）：

　　A、是B、不是

　　10、你觉得在学校和家里的光线是否合适（）：

　　A、太强B、太弱C、合适

　　11、多吃维生素的食品有利眼睛健康，你是（）：

　　A、经常吃B、不吃C、偶尔吃

　　（四）布置作业

　　（五）本课小结。

【爱护眼睛主题班会】相关文章：

《爱护我们的眼睛》主题班会(4篇)03-17

爱护我们的眼睛主题班会8篇03-21