防震安全教育的主题班会

更新时间:2023-03-29 17:29:25 主题班会 我要投稿

防震安全教育的主题班会7篇

  在我们平凡无奇的学生时代,大家都参加过主题班会吧?主题班会有鲜明的主题和明确的目的,既是对学生进行教育的活动形式,又是使学生得到锻炼的活动方式。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗?下面是小编帮大家整理的防震安全教育的主题班会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

防震安全教育的主题班会7篇

防震安全教育的主题班会1

  活动目的:

  1、使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。

  2、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,感悟生命的可贵。

  活动过程:

  一、地震知识介绍:

  地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。那些曾发生在居民区,尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震,给社会造成了巨大的灾难,使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影,甚至谈震色变。一次地震,从感觉到震动到房屋倒塌,通常仅有十几秒的时间。在这十几秒的时间里,无论是跑出去还是就地躲避,都要迅速采取措施,不要犹豫,以免在犹豫中丧失生存的机会。经验证明,震时就地躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中较好的办法。避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。

  二、介绍几种能够简单辨识的'地震前兆

  1.地下水异常:井水是个宝,前兆来得早。

  无雨水质浑,天旱井水冒。

  水位变化大,翻花冒气泡。

  有的变颜色,有的变味道。

  2.动物异常:震前动物有预兆,密切监视最重要。

  骡马牛羊不进圈,鸭不下水狗狂叫。

  老鼠搬家往外逃,鸽子惊飞不回巢。

  冰天雪地蛇出洞,鱼儿惊惶水面跳。

  3.地光和地声:地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震报。

  临震前,一瞬间,地声隆隆地光闪。

  大震将至要果断,迅速行动快避险

  三、在震中紧急避险的方法

  1、在家中或办公室,应就近躲到坚实的家具下,如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下,也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易构成三角区的地方,要注意保护头部,注意不要躲到外墙窗下、电梯间,更不要跳楼。震后20秒左右要立即跑出室外,到开阔地避免受余震的伤害。

  2、在教室里,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停,迅速有秩序撤离,撤离时千万不要拥挤。

  3、在影剧院、体育场或饭店,要迅速抱头卧在座位下头;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外。

  4、在百货商场或超市,应就近躲藏在柱子或大型商品旁,但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。在楼上时,要看准机会逐步向底层转移。

  5、在工作间,要迅速关掉电源和气源,就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。

  6、在室外,要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所。为防止余震伤人,地震后不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

  7、在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意避免行李掉下来伤人。面朝行李方向的人,可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑,并抬膝护腹,紧缩身体。地震后,迅速下车向开阔地转移。

  8、无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火,应迅速把明火灭掉。

  三、自由畅谈对安全的认识。

  四、结束语:同学们,学习掌握一些有关地震、防震的知识,进一步提高防震减灾意识,增强防震减灾技能,是减轻地震灾害和地震影响的有效途径。期望大家学会用知识守护自我的生命。祝愿大家今日好,明天会更好!

防震安全教育的主题班会2

  活动目的:

  1.使学生知道一些简单的防灾减灾知识。

  2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力, 懂 得珍惜生命。 活动内容: 常见灾害及预防自救、自护常识。

  活动过程:

  一、导入:

  1、同学们,让我们一起来回想一下,我们每天早上上学去的时候,家 里人都对我们说了些什么?(交待安全的话)为什么每天都说同样的 话呢?一个人的生命是伟大的,他可以有无数的发明创造,有可能改 变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的,危险时时都在我们的身 边。所以,我们要树立安全意识,了解一些安全知识,学会自我保护, 懂得珍爱自己的生命。

  2、板书班会主题:防灾减灾安全教育

  3、学生齐读并理解班会主题。

  二、师生互动活动: (1) 、师生共同回顾学校六条禁令。 (学生自由发言,教师做相应的补充与强调)

  (2) 、分组讨论:

  1、在家里和学校里,我们小朋友可以在哪些地方玩耍,不可以在哪些 地方玩耍? (教师根据学生发言强调:严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 )

  2、夏季到了,我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、 防蚊虫?

  (教师根据学生发言引导学生注意: 1、刮大风时不逗留在房檐下、大 树下、危房边。

  2、打雷闪电时不站在大树下,电线下。

  3、洪水中的 自救。暴雨来临时,如果我们家处在地势低洼地区,可因地制宜采取 “小包围”措施,如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我们家住在底层则应将家中的`电器插座、开关等移到离地 1 米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内,应及时切断电源,防 止触电伤人。当受到洪水威胁时,如果时间充裕,我们应按照预定路 线,有组织地向山坡、高地等安全处转移;在措手不及,已经受到洪 水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮 的物品,作水上转移。如果洪水来得太快,已经来不及转移了,我们 要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙,作暂停避险。但千万不要 游泳逃生,更不能攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋 顶。同时利用各种渠道向外界求援。如已被卷入洪水中,一定要尽可 能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。

  3、在校园内有哪些危险的游戏不能玩? (教师根据学生发言强调:不打架、不在校园内奔跑、不玩危险的玩 具等。 )

  4、你知道哪些交通安全知识? (教师根据学生发言强调:要遵守交通规则,不在马路上追赶、玩耍, 要走人行道 )

  (3)集体交流,教师引导学生掌握安全知识,学会保护自己。

  三、学生做好相应的笔记。 四、小结。 这节课你有什么收获?我希望大家通过这节课的学习,能相应掌握一 些安全知识和制度,懂得保护自己。

防震安全教育的主题班会3

  活动目标:

  通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

  活动准备:

  收集有关地震的相关材料;排练节目;课件制作等。

  活动过程:

  一、情境导入

  世界各地的大地震,给无数人民带来巨大的伤痛及损失,说一说你了解到了哪些地震知识?

  今天我们一起来了解地震是怎么产生的,遇到地震应该如何防护?

  二、活动过程

  1、小组内相互交流,了解地震的成因。

  2、学生出示搜集到的有关地震知识,互相交流。

  3、初步了解各种地质灾害的关联性。

  各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律,各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。一个地域内的地质灾害可能有若干种,它们在成因上是有关联的。例如,在一次灾害发生过程中,往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害,例如,地震因毁坏生产和生活设施而成灾,同时造成地裂,并引发火灾,又由于人员伤亡和医疗设施的破坏,可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响,可以间接或直接诱发地质灾害。例如,人类对植被的`破坏,使地表径流的水量和速度加大,是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规模的工程活动,造成滑坡等灾害的事件时有发生。

  4、地震发生时,如何进行个人防护?

  (1)如果你在室内,应就近躲到坚实的家具下,如写字台、结实的床、农村土的炕沿下,也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间,更不要跳楼。

  (2)如果你在教室里,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停,迅速有秩序撤离,撤离时千万不要拥挤。

  (3)如果你在室外,要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后,为防止余震伤人,不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

  (4)如果你在百货商场,应就近躲藏在柱子或大型商品旁,但要尽量避开玻璃柜。在楼上时,要看准机会逐步向底层转移。

  (5)如果你在工厂的车间里,应就近蹲在大型机床和设备旁边,但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。

  (6)如果你在行驶的汽车、电车或火车内,应抓牢扶手,以免摔伤、碰伤,同时要注意行李掉下来伤人。

  (7)无论在何处躲避,都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火,应迅速把明火灭掉。

  5、地震防护演习。

  三、班会小结:说说你这节班会课有哪些收获?

防震安全教育的主题班会4

  5月9日至15日为防灾减灾宣传周。为切实做好我校防灾减灾日和防灾减灾宣传周各项工作,结合学校实际情况,特制定以下活动方案。

  活动目标:开展“防灾减灾”宣传周活动,进一步增强师生识别灾害风险,掌握减灾技能,有效预防灾害事故发生,保障师生生命安全,推动平安校园建设、促进社会和谐发展。

  一、提高思想认识,切实增强做好防灾减灾工作的紧迫感和责任感。

  学校的防灾减灾工作关系到学生的生命安全和健康成长,关系到千家万户的幸福,关系到社会的和谐稳定。中小学、幼儿园是破坏性地震等突发自然灾害发生时最难疏散的场所之一;学生的安全意识和自救能力较弱,是承灾人群中的弱势群体。通过组织有针对性的防灾减灾系列活动,进一步解决区部分学校对防灾减灾工作重视不够,思想认识不到位,师生缺少必要的避灾、自救、互救常识,缺乏防灾减灾的应急经验和反应意识等问题,切实做到警钟长鸣、防患于未然。

  二、丰富宣传教育内容,大力普及防灾减灾知识和技能。

  学校紧紧围绕活动主题,根据上级教育行政部门的相关精神,开展形式多样的宣传教育活动,充分利用要充分利用广播、电影、电视、报刊等传统媒体和互联网、微博、微信等新兴媒体,还有学校特有的班会课、黑板报、电子屏幕、校园广播、校园网等宣传载体,通过学习防震减灾宣传手册、观看防震减灾知识专题片、参与防震减灾知识竞赛、出一期地震知识科普手抄报、举办防灾减灾知识讲座或主题班会、识别身边的灾害风险等途径,深入开展防灾减灾知识宣教工作,动员每名师生关注身边的灾害风险,增强防灾减灾意识。学校将在各班开展“五个一”活动、观看一部涉及灾害的影视作品、开展一次“防灾减灾”为主题的'黑板报评比、开展一次教师和学生参与的校园风险隐患排查、开展一次教学楼应急疏散演练活动),普及防灾减灾知识,增强自救互救技能。

  三、组织应急疏散演练活动,提升师生安全防范和自救互救能力。

  今年5月12日“防灾减灾日”(星期四),按照往年我市将继续组织防空防灾警报统一试鸣,试鸣时间为14:28至15:08。为协助做好今年的警报试鸣工作,一是要加强对教师、学生和员工的教育,熟悉防空防灾警报音响信号和有关防空防灾知识,提高全体师生和员工的国防观念和防灾意识。二是要主动采取相关安全防范措施。我校借“防灾减灾日”活动为契机,于5月12日上午7:40开展一次教学楼应急疏散演练活动,提高学生防灾自救意识。

  四、各班根据学校安排,认真抓好工作落实。

  全校各班级根据学校制定的防灾减灾宣传周活动方案,加强宣传发动,利用班会课、自习课、中午和每天放学前5分钟安全教育的时间,抓好工作落实。“防灾减灾”活动周结束后,各班将具体教育活动资料以电子邮件的形式发到安管处,便于总结经验。

防震安全教育的主题班会5

  活动目标:

  通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

  活动准备:

  收集有关地震的相关材料。

  活动过程:

  一、宣布活动内容

  1、少先队员们,这次四川汶川大地震,给四川人民带来巨大的伤痛及损失,谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)

  2、队员们了解还真不少,这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的,遇到地震应该如何预防伤害。

  二、活动过程

  1、各小队相互交流,了解地震的成因。

  2、播放地震成因影片。

  3、出示搜集到的有关地震知识。

  地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂,地球内能以地震波的形式释放出来,从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层,而且断层又具有一定活动性的地带,地震最容易发生。

  地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大,震级越高。震级每增加1级,能量约增加30倍。通常,3级以下的地震,人无感觉,成为微震;5级以上地震,会造成不同程度的`破坏,成为破坏性地震。

  地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一,全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟。这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

  我国川、滇、黔接壤地带,该地带现代地壳活动强烈,地震濒发,震级高。由于地壳活动强烈,山体中断裂,岩石破碎,风化严重,加上干湿季节分明,暴雨集中。促使滑坡,泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震,震后到目前为止,还发生了四次6级以上的余震,比唐山大地震的破坏性更大。

  4、地质灾害的防御

  (1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。

  (2)地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。

  (3)正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,绝不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。

  (4)正在体育场上课的,应立即停止上课,稳定队员情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

  5、震时的自救四大常识

  (1)大地震时不要急

  破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

  (2)人多先找藏身处

  学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

  (3)远离危险区

  如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

  (4)被埋要保存体力

  如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员

  三、队会小结。

防震安全教育的主题班会6

  【班会主题】

  自然灾害是无情的,很多人的生命都是丧生于自然灾害,其中特别是地震的破坏性最强,这次班会我们就来认识一下地震,也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

  【教学目的】

  1、通过这次班会,让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

  2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识,教育学生发生地震时不慌张,到安全的地方躲避。

  3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力,有利于学生的健康成长。

  【教学准备】

  视频播放,ppt课件

  【教学过程】

  一、导入活动主题:

  2008年的5月12日就这样写入了历史,当天十四时二十八分,突如其来的汶川8.0级地震,震动了汶川,震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城,那样令人神往的天府之国,顷刻间天崩地裂,断壁残垣。沉痛的瞬间,心痛的数字,染血的孩子,受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

  四川汶川大地震后,为我们敲醒了防范的警钟,平时我们的生活很幸福,其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了,亲爱的同学们,你做好战胜地震的准备了么?

  二、地震前准备:让防震深入到我们的日常生活中,有备无患。

  1、地震前应做哪些准备?

  学习地震基本急救知识,制订家庭应急预案,开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近,要远离屋梁和悬挂的灯具。

  2、如何做好疏散准备?

  清理杂物,使门口、庭院通道畅通,震时便于人员逃离。熟悉周围环境,了解避难场所,地震时可沿指定路线及时疏散。

  三、地震时自救知识:

  1、地震时的避震原则是什么?

  (应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落,待震后迅速撤离。)

  2、地震时怎样自救?(先让学生讨论交流,再做补充和总结。)

  只有能做到,首先要切断电源、气源,防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

  2在平房冲出房屋到空旷地带,如果来不及,就在坚硬家具下伏而待定,再伺机转移。

  3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内,不要跳楼,待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道,千万不要坐电梯。

  4在教室内不要向教室外面跑,抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,待地震过后,在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

  5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下,要避开高大建筑物,如:楼房等。

  6一旦震动停止,就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物,保持呼吸畅通,闻到煤气、毒气时,用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁,以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊,尽可能控制自己的情绪、休息,等待救援人员到来。如果受伤,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷。要节约饮食,防震包的水和食品一定要节约使用,发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

  四、地震后互救知识:

  1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居,还是陌生人,以免错过救人良机,造成不应有的.损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度,尽快扩大救人队伍。

  2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号,判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下,做好标志,等待专业救援队人员前来救治

  3、接近被埋压人时,不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物,不可破坏原有的支撑条件,以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部,清除口、鼻内的尘土,保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖,避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛,使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气,不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

  【教学小结】

  地震非常可怕,因为它不可预测,威力大,但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备,地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们,平时看一些自我保护方面的书籍,为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二,进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥,确保演习活动的安全,千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。

防震安全教育的主题班会7

  一、公众防震知识

  1、地震是怎样发生的

  由于地球不断运动和变化,逐渐积累了巨大的能量,在地壳某些脆弱地带,造成岩石突然发生破裂,或者引发原有断层的错动,这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。

  2、做好家庭防震准备

  (1)在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。

  (2)须根据政府或有关部门的防震要求,准备食品和饮料。看一看自家住房是怎样的,有没有不利抗震的地方?摸清周围环境的情况。

  (3)住房的建造质量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤离。住房的结构是否有利抗震?女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

  (4)合理放置家具、物品。把墙上的悬挂物取下来或固定住,防止掉下来伤人。清理杂物,让门口、楼道畅通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具,防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。把牢固的`家具下腾空,以备震时藏身。准备一个家庭震包,放在便于取到处。

  二、遇到地震时的自救求生

  大震的预警现象,预警时间和避震空间的存在,是震时人们能够自救求生的客观基础,只要掌握一定的避震知识,事先有一定准备,震时又能抓住预警时机,选择正确的避震方式和避震空间,就有生存的希望。震时是跑还是躲,我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室处开阔、安全的地方。

  1、学校的避震

  正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

  2、家庭的避震

  地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是:炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼,不要站在窗外,不要到阳台上去。

  3、公共场所的避震

  听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。

  在影剧院、体育馆等处:就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。

  在商场、书店、展览、地铁等处:选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

  4、户外的避震

  就地选择开阔地避震:蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要随便返回室内;在行驶的电(汽)车内:抓牢扶手,以免摔倒或碰伤,降低重心,躲在座位附近,地震过去后再下车。

  5、遇到特殊危险时的自救方法

  燃气泄露时:用湿毛巾后住口、鼻,千万不要使用明火,震后设法转移。

  毒气泄露时:遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要向顺风方向跑,要昼绕到上风方向去,并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

  遇到火灾时:趴在地上,用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移,要匍匐,逆风而进。

  应注意避开的危险场所:生产危险品的工厂;危险品,易燃、易爆品仓库等。

  6、如果被埋压如何处理

  震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,你要尽量改善自已所处的环境,稳定下来,设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间。注意,搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施,包括电源,水源等,也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口、鼻;不要乱叫,保持体力,用敲击声求救。

  7、积极参加自救互救

  救人方法:挖掘被埋压人员时应保护支撑物,以防进一步倒塌伤人;使伤者先暴露头部,清除其口鼻内异物,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸;被压者不能自行爬出时,不可生拉硬扯,以免造成进一步受伤;脊椎损伤者,搬运时,应用门板或硬担架;当发现一时无法救出的存活者,应立下标记,以待救援。

  救人原则:先救近,后救远;先救易,后救难;先救青壮年和医务人员,以增加帮手。

  8、灾后特殊情况下的生活小常识

  注意饮食和个人卫生。

  搭建和居住防震棚要注意防火。

  积极投入恢复重建工作。

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