高三主题班会
更新时间：2023-07-10 10:00:17 主题班会 我要投稿
高三主题班会【精选15篇】
在日复一日的学习中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。你所了解的主题班会都是什么样的？下面是小编精心整理的高三主题班会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高三主题班会1
大家好，很高兴能和同学们一起上这堂班会课，弹指一挥间，我们都已是一名高三学生，相信大家一定都还记得我们刚踏入亭中大门的情景，一晃两年过去了，时间就是这么的快。高三，是我们人生中一个重要的转折点，我们每个人都怀揣着一个美好的大学梦来到高三（12）班这个梦想的摇篮。当然，现在的我们离梦想还有一段距离，如何跨越这段距离，成就梦想，实现超越，这就是我们今天班会课的主题“走进高三，超越自我”
正如很很多人所知道的那样，老鹰一生大约70多岁，然而在他们30多岁的时候需要经历一段难熬的时光，它们的喙在长到这个年纪时会变得笨拙，喙顶端的钩子几乎碰到了自己的胸部，显然处在这个时期的老鹰是无法捕食的，于是它们只有不停地在石头上啄自己的喙，把原来的喙给敲打褪掉，然后长出新喙，才能再次翱翔蓝天，否则它们就会活活饿死。处在高三的我们现在不就如同正处于这么一个“磨喙阶段”么？当然，我们也要像鹰一样，不怕“磨喙”的痛苦，将自己的喙磨得比别人更坚硬，更锋利，直到咬下高考这个猎物，最后展翅高飞。
家长的期盼我想大家对这种目光很熟悉吧，在中考的那天，你们有没有从父母身上看到这种目光，心灵有没有从父母身上看到这种目光，心灵有没有被触动？既然大家能一同在这里生活，那么你们就是一万五千名中考生中的胜利者，我相信在高考中，你们也同样会胜出
我相信大多数人看到这些照片都有一个和我相似的信念，我们都是要上大学的人！我们愿意用知识来武装未来，我们的明天一定不会这样悲惨，明年今天，我一定在理想的大学中学习那我们来看看我们心中的那些神圣却不会遥远的学府吧
现在，你们的梦想都在这里，我想这些梦想你们都是有能力去实现的，既然是实际的.，就要努力实现它，如果不努力，高考只有一次，你将来肯定会后悔，你就愧对了你现在所立的梦想。只要你努力了，即使没有实现你也不会后悔，因为你拼搏过，奋斗过！大声的告诉我，有没有信心？！！！！
励志人物故事（董伟）其实每个人都有两面性，就如主人公董伟，大家都是高三的学生了，都知道自己应爱做什么，不该做什么。但有的时候可能会觉得内心的一种惰性或贪玩让自己做一些不该做的事，我也有过这种情况，犯了不少错，这种时候就要注意了，不能任由这种不好的习惯发展，否则人就会向不好的方向成长，不管用什么方法，必须努力克制自己，这样才会成功！
珍惜时间初中的时候，我们班有位女生，她就是一天到晚拼命学习的，孜孜不倦，我们在学，她在学，我们在玩，她还在学，而且是全身心的投入。当然了，她说女神级的人物，我们不和人家比，让同学长时间地不停学习也不现实，大脑总是要休息的，但是一定要掌握好这个度，一定要利用好大部分的时间，时间不充分利用肯定不行。
我有一种感受，虽然高三非常苦，但是能和同学们一起在同一个教室里学习，奋斗是很快乐的。而且我觉得在我们认为埋葬我们童年和青春的地方，将是我们未来最想回到的地方。
学游泳的我们可以看出，故事中的这个人虽然很聪明，但是他把聪明用错了地方，在我们的学习生活中，有些同学也喜欢和老师耍小聪明，却不知和老师耍小聪明就是对自己的不负责，对家长和老师的不负责任，聪明是一个人的优点，但如果把聪明用错了地方，那么聪明就变成了无知。所以我们要做的，应该是正确地使用我们聪明的头脑，我相信坐在这个教室里的同学都有一个聪明的脑袋，我也相信在座的同学也一定会正确地使用自己的智慧，为实现人生目标，或近在眼前的大学梦而拼搏而努力！
在我看来，我觉得我们班的地理位置还是不错的，同学们学习累了，下课就去阳台看看池塘的金鱼，或者远眺四周田野，让大脑休息一下，为下节课做准备，这样也不失为一种提高学习效率的方法，还可以放松一下自己，缓解学习压力，当然，就如同之前向同学们展示的，好的学习方法更是一种提高学习效率的途径，我也的确看到我们的部分同学有很好的学习方法，很好地提高了学习效率，希望大家学习。
同学们，为了我们不遥远的大学梦，让我们一起化梦想为动力，通过勤奋，加上正确的方法和对时间的珍惜，我们会成功，未来舍我其谁，加油吧！
高三主题班会2
活动目的：
开展这一活动就是为了激发学生高考复习热情，调动学生复习的积极性、主动性，让学生以更饱满的激情投入到紧张激烈的复习工作当中去，力争有更多的学生能考上理想的大学。
活动方法：
采用学生主持，学生活动为主的方法。邀请班级所有科任老师和学校领导参加。利用多媒体进行渲染气氛。
时间安排：一课时。
活动步骤与内容：
一、主持人开场白；
二、学校领导与老师的讲话（略）
三、班主任寄语；
同学们：
漫漫求学路上，我们一路奔波，在诸多辛酸与烦恼中，享受着欢乐与成功，尽管走的那么弯弯曲曲，但我们终于走到了高三。
走进了高三，就走进了这个既让人兴奋、又让人焦虑的人生驿站。高三之路陌生而又充满诱惑，花团锦簇而又遍布荆棘，我们需要信心、勇气和毅力，更需要战略、思维和方法。走进高三，我们是登临山顶领略无限风光。走进高三，机遇与挑战并存，愿我们把握住机遇，迎接挑战。走进高三，意味着我们走进成熟，意味着我们要拼搏，要吃苦。高三这条路上，将会伴有诸多的泪水与失望，也有成功与喜悦。
同学们，我们要参加的高考是这个社会、这个时代赋予我们青年学生的平等的竞争机会，它充分地体现了知识经济时代的两大特征：竞争激烈，但竞争中又人人平等。作为一个朝气蓬勃的青年学生就应以积极的姿态迎接这种挑战，迎接这种机遇。人生难得有几回搏，那么这第一搏就在高三。愿我们搏击高三，赢得辉煌；人生有几个十字路口需要选择，那么高三就是我们选择的第一个十字路口，愿我们做出正确的抉择，为自己的人生之路奠定一个好的基础。
我们平常总是羡慕那些有杰出才干的人，那些科学家、航天员、伟人，那么现在我们不是临渊羡鱼的时刻了，而是到了退而结网的时间了，愿我们每个同学能有挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯的豪气，奋发向上，在不久的将来，我们也会成为他们中的一员，做出不平凡的业绩，为自己骄傲，为世人自豪。
同学们，我们的青春我们做主，我们的命运我们掌握，我们走向成功的航船由我们掌舵。奋斗吧，相信自己，以无畏的英雄气概往前冲。拼搏吧，你们身后有许多人的眼光，充满信任的眼光在注视着你们，这里有亲人，有同学，有老师……愿每位同学勇敢地往前走，有了欢乐与成功，我为你们加油，有了痛苦彷徨，我为你们分忧。努力吧，相信你们是最棒的！
在这里我提几点希望：希望同学们一定要有坚强的毅力，要有必胜的信念，克服困难，顽强拼搏，哪怕有时月考成绩不理想，但也不要气馁，一如既往地埋头复习；希望同学们一定要按照老师的要求，跟着老师的思路扎扎实实地复习，克服浮躁情绪，切忌我行我素；希望同学们遵守纪律，严加约束自己，学会自我管理，始终明白自己的身份是学生，全班同学要团结友爱，同舟共济；希望同学们走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐标。
同学们，青春的风采展现出来吧，在高三这条路上潇洒地走一回，也为我们的高中生活划一个圆满的句号。
最后有三副对联要和大家共勉：
今日寒窗苦读，必定有我；
明日独占鰲头，舍我其谁；
勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想；
泛游学海竞逐群雕一朝金榜题名；
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开；
数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程；
最后祝同学们身体健康，学习进步，全班同学都能考上理想的大学，明年的这时捷报频传。
谢谢大家
四、学生代表发言
走进高三1
高三，对我们来说既陌生，又熟悉；既遥不可及，又近在咫尺。而如今的我们不再彷徨，不再犹豫，坚定信念，毅然走进高三。
走进高三，意味着我们将要背起行囊走一条崭新却又布满了荆棘的路。在这条路上，我们挥洒汗水，辛勤耕耘，播种我们的梦想，等到六月，那个让人期待而瞳憬的日子。我们收获的将是胜利的.果实，成功、喜悦、欢笑一切都属于我们自己。
作为一名高三学生，面对眼前这条通往高考的必经之路，我们充满了好奇，同时，我们也有战胜一切困难的信心和勇气，就算是独木桥，即使路途坎坷，我们也依然会坦然面对，勇往直前，只为了我们心中的梦想。
对于即将到来的单调、枯燥、乏味的生活，我们也已经做好了充分的心理准备，化圧力为动力，在学习中找快乐，在快乐中回味人生。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历风雨，怎能见彩虹？
看看华夏的骨骼—长城，神州的动脉—运河。神奇瑰丽的敦煌壁画，动人心魄的西安兵马俑，所有这些无不象征着我们的民族是强大的民族。你又可曾听到黄河的咆哮，黄土地的呻吟，它们是为着我们而呐喊啊—我们是强者。
千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。对于风华正茂的我们来说，我们就是金 ，是的，我们就是强者。
时光如梭2
时光如梭，我们已进入高三。两年前的今天我们怀着共同的理想走进这片育人的沃土。在这里我们共同学习，一起成长。两年后的今天我们在这里向着高三宣言：高三我们来了。当我们说出这句话的时候我们的心里沉甸甸的，因为说出这句话意味着我们从此便踏上了高三学习的道路。
在这条通向未来的路上充满着挫折与困难，但是我相信十八岁的我们有着炽热的个感情，勇气盖过怯弱，情趣压倒苟安。在这条路上同样有挑战与辛酸，但是我们有钢铁般的意志必能战胜一切，在这条路上我们同样会感到迷茫与无助，但是我们知道有老师为我们指点迷津，有父母的关怀为我们祛除孤独，所有的一切都将成为我们人生道路上美丽的风景。
然而在高三生活中最美丽的并不是挫折与困难，而是那份进取的甜蜜，成功的喜悦和理想的实现。当我们绞尽脑汁攻克一道难题之后那种成功的喜悦是任何语言都无法描述的。当我们日夜苦学而一次次进步时，我们会由衷的为自己骄傲，那种自信是何等珍贵，当我们勤苦拼奋而向自己的理想迈进时，那种快乐是何等美好。而我们在高三所积累的一切都将会成为我们一生中最宝贵的财富，它将变成钙质，帮助我们成长。
高三我们来了，我们每一个人都要有“不到长城非好汉”的决心，都要有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信，同时我们每一个人都要以“没有最好，只有更好”作为自己的目标，努力拼搏实现自己的理想，20xx年已经创造了辉煌，我们相信20xx年我们会再创辉煌。
高考离我们似近又远，然而今天我们确实感觉到高考就在眼前。最后的决斗开始了，冲锋的号角吹响了。此时我们所能做的，不是彷徨，不是退缩，我们只有前进，前进。长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄碎，我们是狂奔的骏马，哪怕沟壑纵横，我们是飞翔的雄鹰，何惧狂风雷电！十年寒窗，我们即将走进收获的季节。但是，攀折成功的花朵要冒着手被扎破的危险。我们深知竞争的惨烈，我们知道战场的无情，我们还知道美丽的蝴蝶破蛹而出时要经受的那种撕心裂肺的疼痛。然而再多的苦，我们都会用稚嫩而又坚强的肩膀去扛；再多的泪，我们也会留到成功喜悦时再去尽情的挥洒。我们决不会因为虚度光阴而在泪水中悔恨，我们将骄傲地在汗水中创造我们的未来。心中美丽的理想已经点燃我们的熊熊斗志，青春热血中倔强的个性已经激起我们战斗的勇气。我们欣赏搏击长空的雄鹰，我们赞美闪电暴雨中的海燕，在我们面临人生大决战的庄严时刻，我们就是雄鹰，我们就是海燕，让我们面对劈空而来的闪电，高声歌唱：让暴风雨来得更猛烈些吧！我们将在勇敢、顽强的战斗中证明：高三一年，将成为我们人生长路中激情燃烧的一段！
想想父母和老师殷切期待的眼神，想想自己儿时的梦想，同学们，我们有什么理由来拒绝一年的拼搏呢？我始终相信，有付出，必然有收获。无论夏日的骄阳多么毒热，冬日的狂风多么猛烈，我们都愿意去做执着的追梦人。感谢生活，给我们留下了一年的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待去探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待补救，每一个人都有做不完的事情，都有难以想象的潜力，都有无穷的进步空间。放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有成功的契机，每一次努力都有收获的喜悦。每个日日夜夜，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。勤奋的学习加上正确的方法等于成功。只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功的。我深信一句话：天道酬勤。我们要用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心来对待前进路上的困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。人这一生会有许多坎坷要跨越，高考也算其中之一。让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴圆心中的梦”，人生能有几回搏，此时不搏待何时？紫陌红尘使得人心浮动，然而，面对高考，逐鹿六月的我们，确实不能走进那泛舟湖心徜徉花丛的浪漫诱惑，但却有一种品篱菊之清芳，赏秋月之朗照那恬淡的心境。拥有一片宁静的心湖，胸怀一份高远的理想，这才是我们明智的选择和优质的人生！
寒窗苦读十多年，烈火熊熊铸长剑，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。让我们一起冲破黎明的黑暗。今天，我们在这里誓师，这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角！在这里，我们将凝聚力量，点燃战斗的激情。从此，我们就要奔赴六月的战场。同学们，拿出你的豪情来，拔剑在手中，试问天下谁是英雄！
走进高三——横渡沧海3
遥望苍苍海，苦苦难企及。峥峥男儿骨，誓将沧海渡。——题记
年华似水，转眼我已踏进了高三的大门，开始了我盼望已久的沧海之旅。品味酸甜苦辣，挑战人生极限，高三，我来了！
走进高三，怀抱激情与理想。前方有彩虹，前方有鲜花。尽管路途遥远，尽管海浪汹涌，我仍带着青春的激情与美好的理想，扬帆启航。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，孤舟之于沧海的确显得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵扬帆时谨慎小心，从不对目标怀有丝毫的懈怠，必能够让“欲将光阴寸寸情，不忍年华白白逝”的心志，树立成一面迎风飘扬的旗帜。
走进高三，坦然接受人生的挑战。人生并非是一条平坦的道路，鲜花总是和荆棘相伴的，沧海自有沧海的壮观，沧海也自有沧海的凶险。还记得老人与海的故事吗？或许有人会说，是的，还记得。圣地亚哥老人在凶险的大海中险些丧命，最终还是没能把那条大马哈鱼给带回家。故事的结局是这样的，的确令人感慨。这是一个带有悲壮色彩的故事，但也是一部挑战命运追求卓越的壮丽史诗。既然有挑战，就必然要面对未知的凶险与困难，人活着，就应该像老人那句豪情盖天的话所说的那样——“人不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能被打败。”走进高三，我将带着老人这句铁骨峥峥的话启程，坦然接受人生的挑战，坦然面对失败的哭泣。
走进高三，我将迎来自己灿烂的笑容。挫折和失败并不可畏，那只会让一个真正的男儿越挫越勇。风雨肆虐，并不能代表阳光从此就不再明媚；风雨肆虐，只会让勇敢的弄潮儿更添几分豪气！我不知道哥伦布在到达美洲大陆之前，是如何面对那些阴风怒号、恶浪肆虐、危机四伏的日子的。但是我相信，他一定是一个敢于傲立潮头高声放歌的真汉子，一个以挑战和成功证明自己的好男儿。那个历程，那片海域，那个大陆，永远记住了他的名字。走进高三，在几多悲痛几多欢喜中，我将把自己灿烂的笑容，涂抹成一个亮丽的青春。历经风雨，那片水平如镜、波光粼粼的海域，将会对我成功的微笑作出最好的诠释！
青春，就应该胸怀壮志，青春，就应该把豪情写在脸上，让挑战与成功诠释生命的内涵！沧海横渡，高三，我来了。
胸中有丘壑，壮志达青云。再多的苦我们要用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪我们将它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在高三，我们将放弃闲庭看月，雨中漫步；人在高三，我们将选择题海竞渡，书山登攀。风风雨雨算得了什么，挫挫折折权当是小小的磨难。只要我们心中在挥舞着有力的拳头，心底在为自己鼓气呐喊，全力以赴，就会成功，一定会成功！只要分秒必争，矢志不渝，挑战极限，青春就会在拼搏之中闪光，人生就能在奋斗中豪迈！希望是我们的目标，希望是我们人生的方向。为了目标，山可摇，地可动，但我们的意志不能撼，我们的执着不能改！
同学们，奋斗吧！美丽的春天属于我们，明年的六月同样属于我们！我们决心以最大的付出，来换取六月的收获满怀。时不我待，让我们共同用拼搏扼住命运的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信铸就明日的辉煌。让我们振臂高呼：六月是我们收获的季节，我们一定能满载归航！
走进高三4
走进高三，势如破竹；走进高三，资深责高； 走进高三，苦海作舟；走进高三，成就梦想。 曾记否？两年前我们考入一中的情形，那时的我们兴奋、激动，充满着无限暇想，对高中学习生活是那样的渴望，从此立下雄心壮志，满怀豪情，奋力拼搏，一路走来，然而，弹指一挥间，不经意就走过了七百多天，而今天的我们已进入了高三，身为高三学子，对于高三充满了无限的憧憬与希望，充满了无穷的激情和力量。
我们有幸走进了一个新世纪的高三，我们有缘走进了同一个班级。我们有幸，是因为我们站在青春的起跑线上，希望在向我们招手，我们五十二个青年，为着人生最伟大的目标，肩并肩手拉手，一起迈上了征服高三的征程，一起奔向了实现人生梦想的征程。
曾几何时，每当我从远处眺望高三这片陌生的界域时，它总是那样朦胧，那样神秘，还有一种让人敬畏的感觉。终于，就在今天我也将走进高三了。，带着彷徨、忧郁、畏惧，我走进了高三。。
进入高三，就意味着我们的阅历升到了在高中学习生涯的最大值。我们背负行囊踏上了通往高考的荆棘大道，迈出了追赶梦想的坚定步伐，曙光就在前方；进入高三，我们追逐梦想更深切。因为承载了太多的梦想，因此一如既往，奋力前行。
走进高三，我们经历着风雨，我们也沐浴着阳光； 走进高三，我们砥砺了斗志，面对亲爱的母校，向着尊敬的老师郑重宣誓： 纵然路有荆棘，途有坎坷，我们也会勇往直前； 即便太行学拥， 蜀道峰连，我们也会直挂云帆。。 辛酸 ，痛苦，我们不怕，因为我们心中有梦；单调，乏味，我们无畏，因为我们志存高远。
如果说昨天我们迷茫过，今天我们应该醒悟，因为我们已走进高三；如果说昨天我们幼稚过，今天我们应该成熟，因为我们已经到了考虑一年后生存的年龄。是的，我们正处在充满幻想的花季，正处在努力拼搏的年龄，同学们，让我们为心中的梦想一一起努力奋斗吧！
五、学生共同宣誓
宣誓誓词
六、主持人结束语。
附：
1、多媒体课件；
2、播放的歌曲《我的未来不是梦》《爱拚才会赢》《相信自己》《明天会更美好》《阳光总在风雨后》等；
3、部分图片
高三主题班会3
一、课题：
奔跑的高三
二、时间：
20xx年xx月xx日
三、地点：
课室
四、参加人数：
五、教学目标：
1、引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标；
2、提出要求，激励高三学生坚持努力；
3、解决学生心中的各种疑惑。
六、教学方式：
1、讲述大学精彩纷呈的生活；
2、讲述自己的高三经历；
3、自由发问。
七、教学过程
1、导入
（自我介绍导入）
我的名字叫···，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。
2、第一部分：你的“梦想”大学是什么？
1）校园图片欣赏
以校园的美丽来吸引学生
由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。
2）华师生活专辑
（1）校园风光
正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。
（2）大学生活
介绍大学的社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。
介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的'照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。
介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。
介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。
介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。
（3）校园娱乐
展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。
3、第二部分：大学“经济法”
1）绿色通道，助学贷款
2）奖学金：国家、励志、校级一二三等
3）助学金
4）勤工助学
5）兼职（着重讲大学生如何自力更生）
结论：上大学，经济绝不是问题。
进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。
4、第三部分：奔跑的高三
（一）我的高三
从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。
（二）学生的高三
1）经历高三，也是一种幸福。
（1）第一学期，“重生“的机会
a、详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。
b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。
明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速！
（2）第二学期，无硝烟的战争
a、“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始。
b、坚持就是胜利。
2）高三信条
（1）备足“干粮”，做好打持久战的准备（选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。）
（2）为了自己的人生，加速！
（3）永不言弃，勇往直前！
5、自由提问环节。
6、祝福。
高三主题班会4
第一部分：放歌曲《年轻的战场》，《相信自己》
1.播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
2.播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；
歌曲放完之后，班主任小结：我将在20xx年6月5日给大家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场——高考的考场。请大家相信自己当这一切过去我们××班将是第一。
第二部分两篇母亲写给儿子的文章
文章一：
经历高三，也是一种幸福
儿子今天开学，正式由准高三升入高三，开始真正面对和迎接残酷的高考。儿子，你准备好了吗？
高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯……
高三像一条阴晦的荆棘大道向我们绵绵展开。儿子，你是否抬起了坚定的步履？敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途……
高三像一位冷艳的妙龄少女向我们翩翩飘来。儿子，你是否展开了洒脱的胸臆？捧出你的痴心，意气风发迎过去，迎接你的将是温馨热烈的朱唇香吻……
高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。
的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽！
所以，经历高三，也是一种幸福。
有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三哭泣……儿子，今后，你将怎样回首你的.高三？
如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。
如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。
可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，儿子，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。
想象坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，儿子，你是不是已经热血沸腾？到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交集？
到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那时的老师，是不是另有一番滋味在心头？
所以，经历高三，也是一种幸福。
做正确的事，把事做正确，才做得成正确的人；做完美的事，把事做完美，才称得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。学业和爱好，前途命运与一时的感官满足，孰轻孰重？儿子，你的抉择是否早已成竹在胸？
稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。
不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对；要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子，我们在为你鼓劲！
强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。
把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。
不经历风雨，怎么见彩虹？儿子，我们会为你加油！
所以，经历高三，真的也是一种幸福。
高三主题班会5
高考就是千军万马过独木桥的人生转折点的战役，为了赢得这场用笔杆子打的没有硝烟的战争，准备期从狭义上说是指高三一年，但所谓笨鸟先飞，从广义上讲，这个准备可以延伸至高二暑假。如果说高三是在军事上的不断演习，高二暑假要做的就是心理上的备战。 “我早就对你们说，多学一种语言有用处，你们总是嫌太苦太累，现在你们明白了吧，多些准备的最大受益者其实是你们自己。”
“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。对高二的我们来说，高中生活即将走过三分之二的`路程。一路追逐，一路荆棘，一路一往无前。当我们看着《十七岁不哭》，读着《花季雨季》，高二已经成了我们的美丽回忆。在迈进高三之际，我们是否在为自己的明天打算？是否想用高考成绩敲开大学的门？我们比高一的学弟学妹看上去更懂事，比他们更了解高中生活和高考对我们一生的重要意义。那就要依据往年的录取线与平时考试成绩和努力的程度为自己准确定位，找准方向，不断挖掘自己的潜质去调整心态，争取20xx年的辉煌！今天，我已经高三，我要珍惜每一分每一秒，不留下一分的遗憾，不留下一生的悔恨。用我的心血和汗水，去绽放胜利的花朵。我要在老师的指导下，勤思善问，加强训练。
诚实有信，严于律己；我因9班而骄傲，我要用自己的成绩书写9班的辉煌。
高三主题班会6
主题：青春四季，赢在当下
时间：高考倒计时60天（50分钟左右）
地点：五楼多媒体教室
主持人：XX
设计理念：老师退出讲台，学生走上讲台；反思过去，展望未来；文艺看生活，浪漫看备考。 班会思路：以青春四季为序，分成四个板块，展示备考的心路历程，通过自我激励达到振奋精神，激流勇进，奋战最后六十天。
班会流程：
主持人田：亲爱的老师们
主持人张：同学们
主持人合：大家新年好！
主持人田：今天，我们高三（23）班全体同学齐聚在这里，举行新学期第一次班会。 主持人张：慎始谋初，赢在春季。
主持人田：在新的一年里，祝老师们工作顺利，身体健康。
主持人张：祝同学们学习进步，高考马到成功！
主持人田：下面我宣布，高三（23）班班会，正式开始。20xx，我们携手走过，曾经的他们是这样的……
一、去年夏天（沉溺与迷途）
1.情景剧：童年（表演者：A3组，过程略）
二、去年冬天（汗水与泪水）
主持人张：沉溺与迷惘不会带来想要的幸福，我们不能贪恋夏日的温暖而失去追寻梦想的勇气。
主持人田：当严寒的冬日来临之时，当梦想的美好与现实的残酷不期而遇之时，我们又交出了怎样的一份答卷？
2.脱口秀：20xx年冬天的23班（表演者：B3组邓行）
Ladies and 乡亲们，晚上好。下面让我来回顾一下自三（23）班进入高三的那上半个学期。
话说时间过得真快呀，眼睛一闭一睁，两年就过去了，哼哈。我们一个趔趄就跌进了这“人见人怕，鬼见鬼哭，车见车爆胎”的高三。于是乎，我们只好站起来拍拍屁股，雄赳赳，气昂昂地闯进了这千军万马过独木桥的大潮。然后女生们忍痛放弃了她们最爱的一款车——淘宝购物车，男生们也放弃了那些年他们一起追的女神，开始了台灯灿烂的日子。好似突然间，原本闲散吵闹的我们像老了十岁，变得深沉，深是黑眼圈的深，沉是眼袋的沉。但俗话说了，天将大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，于是可怜的这些莘莘学子个个瘦成了白骨精，没办法，正所谓“梦想虐我千百遍，我待梦想如初恋”嘛。于是乎，学霸之争，愈演愈烈，同学个个都是势如破竹，激情燃烧，搁哪儿哪儿都能点着啊。 当然，那一月一次，比啥都来得准时的月考才是重头戏，把我们个个考得哭天喊地，叫天天不应，叫地地不灵的呀！于是乎，考得差的同学个个都成了林黛玉，梨花带雨地去找宝哥哥倾诉，退了步的同学个个都成了灰太狼，不住地嚷着，“我一定会回来的”。这时那不苟言笑的喻老师又要充当起知心姐姐的角色，于是他拿出了他的独家秘笈——开班会。什么找动力，做错题呀，什么施压力，学规范呀，搞得那叫一个风生水起呀。嘿，你还别说，这招还真管用，几个班会之后，同学们又跟打了鸡血似的有了向前冲的动力了，不信你看教室插座上排着长队的台灯，跟进一中食堂的真是是一样一样儿的，还有那垃圾桶里咖啡袋，连起来绝对可绕地球三圈呀！
记得政治老师跟我们说过，要充分发挥模范带头的榜样作用。于是我们选出我们班六大灵魂代言人：霸气外露的执着刘今，低调深沉的勤奋余茜妮，自信魅力的乐观芳姐，勇敢朝圣的无畏王冬萍，有爱心的灭绝师太张晶晶，还有那个有担当的小龙女张龙……可怜了学霸洪建涛，一边输液一边上课，却没能夺得一席之地，可见目自班同学都是高端大气上档次呀。
最后，我想说，虽然榜样力量不可磨灭，但只有我班人人都能怀着一颗“犯其至难，图其至远”的心，在新年里齐头并进，在六月里收获笑容，那才真真是极好的。
三、今年春天（奋起与播种）
3.心灵电台（表演者：A1、B1组王彦琳、刘今等）
知心姐姐（王）：再一次Ladies and 乡亲们，这里是调频67。8，“知心姐姐就是我，我就是王彦琳”，欢迎收听“知心姐姐听你说”心理咨询栏目。现在正值开学季，而这个开学对高三学子意义尤为重大，因为他们只剩4个月了。本期我们开设“高考专栏”，倾听你们的声音。现在，您可以拨打热线“67—67—678”与其它听众交流。哦？这么快就有来电了？ ~您好，“健康问题”请按1，“心理问题”请按2，“学习问题”请按3，打广告的请挂断，诈骗的请转拨110，谢谢。
question1：——我相信一定有不少同学和我一样遇到过这种情况：早早起床很是苦恼，上课听讲摇头晃脑，自习做题状态不好。能否告诉我：这种时候，该如何是好？
知心姐姐（王）：这位听众还挺有才的嘛，有没有热心听众可以解决她的问题呢？
answer1：——曾经有份健康摆在我面前我却没有珍惜，如今我可以告诉你：高考来临之际，科学备考很重要。你是愿意辛辛苦苦熬夜到凌晨，一天昏昏沉沉上课没精神，还是睡前一杯奶早睡早起头脑清醒精神好思维快呢？身体是革命的本钱，搞好健康打起精神才能提高效率，全心投入，事半功倍，征服高考！
知心姐姐（王）：这位听众十分积极，说得也很好，我相信这能给前一位听众一些启示。您还可以获得我们送出的价值9999分之一元的高考资料优惠劵，现在购书还可以包邮哦，亲~ 嗯哼，好，我们接入第二位听众~ 请问您有什么问题。
question2：——进入高三，有的同学的成绩很浪漫地爆炸式提升，有的同学的成绩则是润物细无声式地缓慢提升，而我的成绩自由落体般加速下落，因而我会感到焦虑，不踏实。这该如何是好？
知心姐姐（王）：这真是个令人头疼的问题啊，谁来救救这位小伙子呢？
answer2：——在高三遇到这种情况也是正常的，俗话说有压力就会有动力，但当压力变成焦虑，这可真正的要不得。高考考的不仅仅是你的学习能力，也有心态，而焦虑就正是你心态不好的表现。学会放松吧，它会让你减轻焦虑。早上对着镜子微笑，下课外出远眺，到了晚上一杯牛奶祝你睡觉；学会写信吧，写给自己的，无须华丽的词藻，要的只是你那颗不安焦虑的心得到宣泄的出口；学会精神胜利法吧，告诉自己：你就是奇迹。高考从来就不缺白马王子，而你为什么不去做那匹黑马？
知心姐姐（王）：今天的听众怎么都跟万事通似的，比知心姐姐还知心。好，时间关系，我们再接入最后一对听众。
question3：——在奋战高考征途中，我们每个人都有自己的理想和目标，比如自己心仪的大学。目标与理想能够给人以希望，激励我们前行。但是，面对考试的失利，理想似乎成了一种压力。理想越丰满，这种由于失败带来的打击也就越大，这时，理想就会对我们的前进会产生阻力。因此，我的问题是：在高三的学习过程中，我们应该如何正确对待考试怎样才能坚定自己的目标？
知心姐姐（王）：梦想这个问题总是很深沉，是不是有一位深沉的听众来解决这个深沉的问题呢？
answer3：——是否记得愚公移山的故事？门前的高山让人望而却步，愚公却用肩膀挑起一筐筐土，用脚步丈量梦想，面对别人的嘲笑，他排除干扰，努力不懈，终于感动上苍。有时， 不妨做一个为梦想执著的愚公，不要想困难之大，不要沉浸在不理想的分数中。高
三怎能不经历风浪，磨砺只是暂时的，阴霾终将散去，挫折也是财富。以梦为马，马不停蹄，相信自己，乘风破浪！
知心姐姐（王）：“以梦为马”真是一个让人心动又想行动的词。骑上梦想的白马，踏上前行的征途，终有一天我们会像唐僧一样到达心中的圣土！今天的热线还真是够热的，这是我们台收听率首次破1 啊，不然怎么奖品都买不起。嗯哼。看来高考给高三学子带来了不小的挑战，希望这次的专栏能给他们一些启发。那么，最后送给四个字“慎始谋初”。谢谢大家的收听，我们下期再见，知心姐姐等着你，oh yeah~
4.激情演讲：（A2组）
主持人张：心灵的电台叩开了我们的心扉，但时光不会因为我们的柔软而停留。欢乐悲苦都在时间的洪流中淹没。我们无法阻止时间的流逝，但我们可以珍惜，可以选择像树一样勇敢地活着，可以像三文鱼一样逆流而上。
像树一样活着（张亮扮演俞敏洪）
我们人的生活方式有两种方式，第一种方式就是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你，所以我们每个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你。你能给人一片景色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是面向大海，我们的生命有的时候会是泥沙，你可能像泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你就再也不为前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样，一定要有水的精神，像水一样不断地积蓄力量，不断地冲破阻碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机到来的时候，你就能奔向大海成就自己的生命。
时不我待（叶露）
尊敬的老师，亲爱的同学们，晚上好，我们A2组演讲的题目是时不我待。
关于她，传统的说法为光阴似箭，日月如梭，警示的`语气有少壮不努力，老大徒伤悲，文雅的词汇为睥睨一切的智者，新潮的说法为无法用钱衡量的奢侈品，凡此种种，都在说：时不我待，岁不我与。这一年，我们高三，或许以前的我们曾错过了时间的付出，但至少现在我们要珍惜她。十七岁的雨季不再来，何不在18岁赢得一个美好的春天？现在请我们铭记，时不我待，岁不我与。
下面有请我们组的田金涛为你们做更深刻的诠释。
奋战115天（田金涛）
十二年寒窗苦读；十二年寒来暑往；十二年，我们在困难，挫折中学会坚强，学会成长，而今我们站在高考面前，黑板高考倒计时115天是如此醒目。
时光飞逝，时间紧迫，时不我待：（停顿）
在今后，我们应该相信，一份耕耘，一份收获，过去的努力一定会有回报。
我们应该抓紧提高效率，把握每分每秒。莫待无花空折枝，我们应该坚持，曾经在与时间的赛跑中落后，不是我们畏惧的理由，也绝不是我们高考各站的困难，再苦再累，也是115天。最后，愿青春之河滚滚奔大海，百花绚烂年年开不，愿所有同学在20xx年一马当先，马到成功。
5.励志视频：三文鱼的故事（B2组）
主持人张：他们是一个很特殊的群体，他们有着4年一次的生命轮回，他们就是三文鱼。 主持人田：是怎样一种力量与使命感，让他们作出如此举动？就让俞敏洪为我们揭开事实，请看大屏幕！
（播放视频《三文鱼的故事》）
主持人张：看完故事后，想必大家感受最深的莫过于三文鱼逆流而上的那股拼搏精神，而同样处于高三备考阶段的我们也要用汗水努力打造属于自己的明天。激流勇进，奋发向前，相信我们一定会成功，相信我们的未来更好。
大家相信吗？
6.班旗签名：
主持人田：现在距高考：115天。也是2736小时，或164160分钟（十六万肆千壹百六十分钟）或9849600秒（玖百捌拾肆万玖千六百秒）
我们在班旗上签字，意味着：放弃所有的闲暇，放下所有的包袱，全心全意，剑指高考。
四、今年秋天（收获与感悟）
7.诗歌朗诵（A4、B4组）
场景：20xx年秋天，我们某个学生重回母校……
背景音乐：
内容：
假如生活欺骗了你（XX）
漫步在一中校园的林荫道上/两旁的樟树青青如盖/那些步履匆匆的日子恍如仍在昨日/而现在我已是大学生了/这一刻，我突然怀念起这个夏天的书声朗朗/怀念那些挑灯夜读，强忍睡意的日子/怀念一起并肩战斗的老师与同学/这一路走来/欢笑与泪水并存/我们收获成长/用有力的翅膀飞向蓝天/
年轻的同学们/假如生活欺骗了你/不要悲伤，不要心急/备考的日子里需要镇静/相信吧/一切都是瞬息/一切都将过去/而那些努力，那些坚持，那些泪水与汗水/将会成为亲切的怀念/请相信风雨之后属于你的晴空万里/珍惜当下/抓住每一个可能/相信未来！
相信未来（XX）
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台/当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀/我依然固执地铺平失望的灰烬/用美丽的雪花写下：/相信未来
当我的紫葡萄化为深秋的露水/当我的鲜花依偎在别人的情怀/我依然固执地用凝霜的枯藤/在凄凉的大地上写下：/相信未来
我要用手指那涌向天边的排浪/我要用手掌那托住太阳的大海/摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆/用孩子的笔体写下：/相信未来
结束语：
主持人田：美好的时光总是短暂的，激动人心的班会，到此画上了圆满的句号。 主持人张：脚下的路是艰难的，迈开一步，都需要我们加倍地努力与付出。
主持人田：我们相信，我们必将以饱满的激情，让每一个日子飞舞起来。
主持人张：我们相信，我们必将以激昂的斗志，让每一寸光阴流动起来。
主持人田：春的播种，必有夏的收获。
主持人张：此时的汗水，必将换来六月的辉煌。
高三主题班会7
班会目的：介绍感受大学生活，带动学生早做目标，一鼓作气，增加斗志。
主要内容：
1、自我介绍，来自华南师范大学，大学生活是每一位学生向往的。对此，很多人还抱着一个怀疑的态度。在这里，向大家展示一下真正的大学是什么样子的。
打开《大学》ppt，同时播放音乐《journal》。向学生展示一些关于大学生活的图片，同时讲解。图片分为三个部分，第一部分为广东各所名校的大门以及校训，第二部分为大学，如华南师范大学里的学习场所，如图书馆等。第三部分为学校里的文娱活动照片。并逐一讲解这些活动。
2、向学生们讲解大学里的大概情况，包括课程安排，娱乐活动，考试安排等等。
3、投影显示问题：你希望进入这样的学校吗?你的梦想是什么?实现梦想的阻力是什么?
4、请同学自由上台回答问题。应该主要回答梦想是大学，或者以大学为基础。梦想的阻力是现实与理想的差距。
老师：大家都知道读书不是唯一的路，但是他是一条成功率比较高的一条路。有很多的梦想，都是基于这条路上的，这个坎如果你们迈过去了，未来就会是一片坦途。同学们现在正值青春好年华。是有资本奋斗的年龄。但是现在很多人都不懂的奋斗，在这里，老师希望大家能够看一看短片里的主人公是怎么奋斗的。
播放视频《潘婷励志广告》
老师：在这个短片里，我们能够看到很多自己的影子。小女孩虽然天生残疾，她遇到诸多阻力。有来自自己的，和来自他人的。短片里面的处处与女孩作对的同学。其实就相当于你们生活中的困难，女孩不管被打倒了多少次，她从努力的过程中找到了属于自己的.世界。最终站上舞台，勇敢的展示真正的自我，最终获得了大众的认可。这是一个多么感人的故事。
关于奋斗，关于人生的意义，这里还有一个视频
播放视频《俞敏洪一分钟励志视频》
老师：讲的多好啊，俞敏洪老师呈现出了两种截然不同的人生。一种是选择逃避，另一种则是选择勇往直前，最后他们的结果，也会是截然不同的。逃避者永远见不到阳光，是多可怕的一件事情。正所谓天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收获的季节，你一定会收获更多!
此外，老师还给大家提一其他些意见。
ppt展示：
1、保持锻炼保证好的身体。身体是革命的本钱，身体就是人生的1，财富，事业，爱情，等等都是1后面的0，如果没有了1，后面再多的东西也是白费。所以同学们平时要注意身体的锻炼，不要考试的时候跑医务室，会影响到学习与复习。要保证每个礼拜至少锻炼两次。
2、多学多问，有针对性的学习我们现在已经处于高三这个关键的时刻，已经剩下不多的时间，所以同学们复习的时候应该具有很强的针对性，最好是根据高考大纲进行复习。每一个必考点，要吃透拿稳，我们不求超长发挥，只求稳定拿到不应该丢掉的分数。
3、保持课余兴趣生活就像一盘菜，兴趣爱好就是生活的调味剂，稍微加一些，整盘菜就会变得好吃很多了。不过不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我们在学习生活当中，也要抽空一些兴趣爱好，在学习累了的时候，他是我们的心理寄托，把它当成为我们放松的一种有效途径。
4、保持良好的人际关系在内靠家人，出外靠朋友，良好的人际关系，虽然不能马上体现出作用来，但是，在你们最需要帮助的时候，能够站出来为你出头的往往都是朋友，而且朋友也是一个倾述的好对象，有些事，不好跟家人说，不好跟老师说，怎么办，跟自己信任的好朋友说吧。
5、学会发泄提问：同学们平时有没有办法发泄心理的烦闷与委屈呢?
同学们自己回答，老师给予一定的评价。
老师：发泄的方法有很多种，最长用的是倾述法，运动法，与单人法。
倾述法是与他人倾述自己的苦闷，运动也是一种好办法，让自己满身大汗筋疲力尽，最后好好的睡一觉，说不定会感觉好很多。最后是单人法，就是找一个没有人的地方，做任何自己想做的动作，说任何想说的话，当然是对着墙壁，发泄完之后，就可以回到正常学习生活中来了，不用花费任何成本，但是自己会觉得好受了很多。
老师：同学们，你们有信心办到刚才老师提到的几点吗?
更多的学习方法，我认为应该多咨询老师，老师经历了很多次高考，肯定对学习方法有着深刻的理解。
播放歌曲《明天会更好》
最后，我希望在一年之后，大家能够实现屏幕上面的目标。
PPT显示：祝各位同学高考成功，金榜题名，衣锦还乡!
谢谢大家!
高三主题班会8
班会背景：
进入高三，经过一段时间和学生的交流，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，有些学生在心理上给自己过多的压力，所以高三初期出现了不适应状态，为了可以帮助学生更好的调整自己，希望这次班会课可以帮助学生更好的调整自己。
设计思路：
一、看一段高三学生生活的漫画，让学生展开讨论。
二、三位学生（一位成绩好但心理压力大，一位学习很被动，一位成绩中等心理状态良好）发表自己对高三的心态和计划。
三、由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题，同时回答同学的`心中的疑虑。
四、全班同学举行签名印手印活动，希望从心里感受到团结就是力量，大家共同努力超越梦想。
活动时间：
20xx.9.17班会课
活动地点：
教室
活动目的：
1、让学生有很好的心态对待高三
2、使学生认识到集体的力量
活动主持：
顾迪
活动过程：
主持人：大家下午好
不知不觉我们已经走入了高三，还很清楚的记得高一的时候班主任老师和我们说高中三年过的很快，那时还觉得高三还很遥远，如今高三已经在我们眼前，我们都做好准备了吗？
听很多师哥师姐讲过很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想。首先我们一起来看看“小美的高三生活”（flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞）。
同学们各抒己见，讲述自己的看法和想法。有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现梦想又不能忽略了身体。
主持人：我们每个人都有自己的梦想，都有自己实现梦想的计划。在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证一路顺风，高三时间很短暂我们都希望能够以最好的心情走过这一段重要的历程，今天我们请来了心理老师，我们以热烈的掌声邀请x老师来给我们讲讲高三要注意的问题，同学们心中的困惑也可以向x老师倾诉。
x老师向同学们讲了一些高三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项。同学们也积极的向x老师请教，从；老师那得到正确的指导。
高三主题班会9
《感恩——成功的第一步》——高三主题班会
前言：20xx年9月，我组织了一次主题班会《触及灵魂，激发动力，促进薄弱班级的转化》，收到了良好的效果，近一个学期过去了，当时的感动已经随岁月的流逝而淡化，为此，我想了很多办法，都因认为不可行而没有实施。后来，与一位学生家长的几次交流使我有了新的创意，家长给我的一封信成了我的一份好的素材，也成为了本次班会的最好的切入点。1月4日的班会很成功，通过这次班会，在同学的积极性得到了调动的同时，也使他们的思想经历了一次洗礼。
一、课前准备：
1、召开班干部会议，询问班级学生思想动态，掌握第一手材料。
2、对学生进行调查--对家长、对老师的了解程度，对数据进行统计
3、文字材料--一封学生家长来信
4、准备两首歌曲《我心中的故事》、《绿叶对根的情意》
5、找一位学生家长、一位任课教师沟通，说明班会意图，请求她们配合并在会上发言
6、制作ppt班会课件
二、班会过程：
班主任读一封家长来信：
同学们，元旦前，我收到了一封家长来信，读后，我受到了深深的感动，经过家长同意，我想让大家一起分享这份感动。为了尊重隐私，我隐去了学生家长的姓名。下面我来读一读这封来信。（读信件内容）
丁老师您好：
我是xxx的家长，自从孩子进入综合高中学习以来，一晃已经过去了两年半的时间，期间参加了三次学生家长座谈会，每次家长会回来都有很多感想。尤其是您主持的高三家长会，开完后感慨良深，很想找时间和您深谈一次，但是看到您忙碌的身影，就打消了念头。这次提笔写信，是在不想浪费您宝贵时间的前提下交流一下对培养孩子的看法，以便为孩子创造一个更为良好的学习成长空间。
他们这一代学生，独生子女所占的比例很大，在他们身上承载了太多祖辈、父辈的期望和梦想。从孩子呱呱坠地到咿呀学语、蹒跚学步、苦心殚精竭虑择名校、寻名师，都希望孩子上一所条件好的学校，接受好的教育，真所谓望子成龙、望女成凤。进入高中进行封闭管理后，每当看到周末前去探望的家长围在校门前，哪一位脸上不是写满殷殷期盼和舐犊之情，见到孩子问寒问暖，听到孩子有了进步，心里都会充满由衷的喜悦和莫大的安慰。正因为社会、家长在孩子的培养上倾注了全部的心力，我感觉孩子们一定在感受到丝丝温情的同时也在承受着巨大的学习和心理压力。想一想老师和学生每天早晨5:30就要顶着漫天星斗从热被窝里起来去教室上课，还不是一朝一夕的早起，而是要坚持三年，一千多个日日夜夜，每天十几个小时的高强度工作、学习、生活，需要付出许多努力和艰辛才能做到，每想到此，都在心底默默地说：老师们辛苦了！孩子们很不易。一看到教室里坐者70%的小眼镜时，我们还能苛责孩子们不勤奋吗？看到每天查完学生就寝才走出校门的老师们，还能说老师们不敬业吗？既然学生发奋、老师用心，我们做家长的也不会有更多的奢求，最为担心的就是孩子的心理发育和人格的健康完善。都说这一代人是密罐里长大的，对社会的竞争生活知之甚少，我觉得每个时代有每个时代的主题。我们这一代是怀着“为中华振兴而读书”的理想步入中学和大学的，而当今的这一代是怀揣着口袋读本，听着激光唱盘，感受着“港风韩流”成长的。他们的人生观、价值取向与我们肯定有巨大的差异。但无论如何，二三十年后，主宰这个国家命运的将是他（她）们，我们除了要留给他（她）们一个家底不差的社会，更重要的是培养他（她）们积极进取、处世达观、与人合作的人格品质。只有这样，将来的社会才会更美好，人们的生活才会更有品味。
老师肩负着传道、授业解惑的重任，被人们誉为“灵魂的工程师”，您的教育方法很受学校的推崇和家长的尊重。您注重与学生和家长的交流沟通，善于做细致的思想工作，这一点令我敬佩。我感觉每次与孩子的交谈都有所收获，都能感受到孩子的进步和这个时代的气息，在帮助孩子认识社会、认识人生的过程中也不断地完善修正自己。孩子从初中到高中正值青春期，是人生的重大转折关头，对人生既富有新奇感和探索精神，又容易出现这样那样的问题。我认为这些都不可怕，人非圣贤，孰能无过？可怕的是迷途而不知返，又不善与师友、与社会交流沟通。我们肯定都希望孩子成为栋梁之才，但只要他们自强不息，发奋努力，不管将来是怎样一个结果，都是我们的好孩子。世上只有自暴自弃的人，没有被社会遗弃的人。
再过5个月就要高考了，对孩子个人、对一个家庭，这都不是一个轻松的关口。做为家长，我
们愿意伴随孩子迎接各种挑战，积极配合老师的工作。希望他们能把握好自己的命运，在这人生的重要关头能够奋力一搏，取得优异成绩，上以报学校老师的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！
顺致
敬意
一位学生家长20xx.12.30
信读完了，这里，我要重复信中的部分内容，我们看大屏幕（展示信件中的部分内容）
1.老师们辛苦了！孩子们很不易
2.最为担心的就是孩子的心理发育和人格的健康完善
3.无论如何，二三十年后，主宰这个国家命运的将是他（她）们，我们除了要留给他们一个家底不差的社会，更重要的是培养他们积极进取、处世达观、与人合作的人格品质。
4.孩子从初中到高中正值青春期，是人生的重大转折关头，对人生既富有新奇感和探索精神，又容易出现这样那样的问题
5.这些都不可怕，人非圣贤，孰能无过？可怕的是迷途而不知返，又不善与师友、与社会交流沟通
6.我们肯定都希望孩子成为栋梁之才，但只要他们自强不息，发奋努力，不管将来是怎样一个结果，都是我们的好孩子。世上只有自暴自弃的人，没有被社会遗弃的人。
7.高考对孩子个人、对一个家庭，这都不是一个轻松的关口。做为家长，我们愿意伴随孩子迎接各种挑战，积极配合老师的工作。希望他们能把握好自己的命运，在这人生的重要关头能够奋力一搏，取得优异成绩，上以报学校老师的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！
从信中，我看到的是家长宽容、豁达和真诚，也看到了他们的殷殷期盼之情，那么，我们对家长又了解多少呢？我们看一看上周的调查结果。（出示调查统计结果）
关于家长
1、你的家庭年收入是多少，本人上学花费占家庭支出比例有多大？
不清楚：50%，认为比例很低的占7%
2、父母生日是什么时候？
均知道59.5%；知道一方：14.3%；不知道：26.2%。
3、请详细描述你父母（及其他成员）的身体健康状况：
56%的能有比较详细的描述
4、你升入高中以后与父母沟通多吗？有那些情感交流？
23%认为沟通较多或与一方较多；27%认为很少或无。
5、你每次放假回家与父母的交流仅限于要钱吗？
25%会跟家长说一些学校中的学习生活趣事；
14.3%认为自己从不要钱，都是家长主动给钱；
5%的人认为只限于要钱。
6、如果你的父母文化层次较底、或收入较底、或从事的职业是你所不喜欢的，你会认为有必要沟通吗？说明理由。
6%认为的确没有必要沟通；其他均认为有必要沟通
原因：一是父母毕竟是父母，沟通不需要理由
二是从父母身上获取社会生活经验
三是对父母有较深的感情依赖
通过以上数据，我们可以清楚地看到，我们对家长的了解并不是很多，我们的家长对我们了解多少呢？我们请来了xx同学的家长，本来要多请一些，但是由于刚刚下过雪，路滑，我们就只请来了既是家长又是我们学校老师的x老师。
班主任：x老师，我想问您一个问题：您和您爱人能记住xx的生日吗？
x老师；当然，既知道阳历生日，也知道阴历的生日，每年都过两个生日。
班主任：x老师，我想再问您一个问题，为了xx上学，您从一个待遇十分优厚的职工子弟中学调到这里，收入减少了多少？
x老师：少了两倍！
班主任：同学们，下面我们请x老师作为学生家长代表讲一讲。
x老师发言：
刚才听了家长的一封信，我的感慨很多，我们家长的心情都一样，都对自己的子女充满了爱，可能家长有的时候同学感觉难以沟通，但是这不能否定家长那份无私的爱。就拿我来说吧，原来xx上学的学校没有高中，只有初中，为了他能受到好的教育，我们想办法把他转到了这里，由爷爷来给他做饭、照顾他，为了更好的管他，我又从我原来的单位调到这里，为此，我每月的收入一下子减少了两倍，工作量却增加了许多倍。到现在，我们有三个家，一是这里，二是我原来工作的地方，现在他的爸爸又调动了工作，去了新的工作单位，我们又有了第三个家。xx小的时候我希望他有一些音乐素养，就给他买乐器，后来不愿意学了，我想，不学就不学吧！想学电脑，买电脑、上网。高二会考完后，他又想学电子琴，我又给他买了。别人都认为我吃了亏，但我认为，我这样做很值得！在这里，我想说的是：父母只要能满足的，一定会尽最大的努力满足子女。至于结果，家长不会苛求，只要你努力了，把握好了每一天，结果不重要，不管你高考成绩如何，你们都是爸爸妈妈的好孩子！把握好自己，过好每一天，是对每一个家长最好的回报。
借这个机会，我还想说一说早恋的问题，应该说：爱情的确是美好的，但是，恋爱除了美好，还有责任，高中生目前的确还不能承担这个责任，事实证明，现在恋爱是不明智的，也是不合适的，因为作为一名教师，我遇到过许多这样的事，最后学生体会到的，不是爱情的美好，而是深深的伤害，特别是女孩子，在这方面
受到的伤害最深。为此，我希望同学们把握好自己，不要到最关键的时候出现这样的问题，否则贻害无穷。这是我作为一个家长最为真诚的劝告！谢谢。
谢谢x老师，从老师的真挚的话语中，我们感受到了一份亲切和感动，下面我们再看一看对教师的调查部分（出示调查结果）。
关于教师
1、你知道你的老师有哪些经济负担、精神负担？你认为他们的工作压力有多大？
26.2%认为不知道、不清楚，工作压力可能大；46%认为工作压力很大；
23%认为工作压力不大或不如学生大；4.8%认为压力很小。
2、你知道你的老师每月的收入是多少吗？你认为老师的付出和收入成正比吗？
认为1000元左右或以下的、收入与付出不成正比的占很大的比例；
7%认为收入在1000-3000元之间；12%认为老师的付出与收入成正比
3、你恨过对你十分严厉苛刻、甚至有时让你下不来台的老师吗？
25%恨过或曾经恨过；12%的闪过念头，很快否定；63%不恨或没有这样的老师
4、你认为你的老师对他（她）自己的孩子（也是学生）照顾多吗？他们是合格的父母吗？
一般都认为老师对他（她）自己的孩子（也是学生）照顾少；
32%认为是合格父母；68%认为是不合格父母。
班主任根据自己的体会对这四项问题进行解释，并当场询问参加班会教师的工资。
班主任：可能有些人认为，教师从事教育职业，有比较丰富的教育教学经验，他们的子女一定受到了良好的教育，最起码，在对待孩子的学业上有很大帮助，说实话，我对我的儿子就怀有很深的歉疚，不知为什么，给一个学生讲题辅导，讲100遍都不会烦，但是给我儿子讲题一遍不会我便没有了耐心，因此他从来都不问我问题。前几天下雪，本来我应该去送他上学，但是他硬是早晨5：30起床，推着自行车走到学校，整整走了一个小时，想一想他才是一个12岁的孩子。可能同学们认为，我是行政领导，不具有代表性。下面，我想请j老师说一说。
班主任：j老师，我想问您一个问题：您是一名英语教师，您儿子的英语成绩一定很好吧？
j老师：不是，他们刚刚学英语，第一次考试考了61分，我没有责备他，因为没有资格，只是要求他好好努力，第二次考了80分，我说，有进步，好样的！
班主任：根据实际情况，在那所学校，平均80分应该是很低的。
j老师：是的，倒数。
作为咱们班的一名教师，我深深感到肩上担子的沉重，家长说的对，你们这一代学生，独生子女所占的比例很大，在你们身上承载了太多祖辈、父辈的期望和梦想，同时也承载了老师的未完成的心愿，我们哪个年代高考录取率非常低，因此，我们的愿望由于主观和客观的原因没能实现，做了老师以后，我们就把自己未完成的心愿寄托在了自己所教的学生身上，即使付出的再多也无怨无悔，因此可能平时给你们的压力过大，这就是一种精神上的寄托。老师希望你们把握好现在，把未来的主动权留给自己！其实，老师并不会刻意去追求结果，只要你努力了，做好了自己份内的事，你们就是老师的`骄傲和自豪！老师现在所做的一切，都是在对你们的发展负责，是怕你们把握不好现在，将来被你们所不齿。希望大家理解老师的严厉，理解老师的苛刻，理解老师的苦心。
班主任：谢谢j老师。我们继续看调查结果。
关于他人
在你的求学历程中，除父母、老师外，还有哪些人给过你帮助（包括物质的和精神的）？你平时常常对他们心存感激吗？
他人--姐姐、亲戚、同学、其他。一般都心存感激
你是否想过报答他们？如果没有想过，为什么？如果想过，怎样报答（包括父母）？
想过报答：32%认为刻苦学习就是报答
68%认为将来给他们一个好的生活、安度晚年、给钱。
班主任：我听到的一件事：某学生被县里的一个领导资助，每半年资助100元，但是去年的领导由于年终事务性工作太多，还没有来得及给这个学生钱，这个学生打电话：该送钱来了！令领导十分生气。领导说，他不需要什么回报，但是这种连感恩都不知道的学生，不能指望他将来给社会带来什么贡献，果断地取消了对他的资助。
在物欲横流的现代社会，感激已被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠了。那些对一切让人感激的事物不仅视而不见，而且肆意践踏的人，其心田是荒芜的，其精神世界是空虚贫乏的。那种人越多，社会将越显冷漠，生活将越显枯燥。当一些人心中的镜子出现粗糙不平时，便忘掉了做人的规则。于是，他们不但不感恩戴德、知恩图报，反而忘恩负义，恩将仇报。世界之大，难免会有一些见利忘义、不知羞耻的小人，他们是寓言中讲的“东郭先生遇到的狼”，“农夫救出的蛇”。这种不良风气对大中学生的潜在影响不可低估。那些受到别人的资助却连一句感激的话也不会说的大学生，就是这种丑陋现象的折射。
成功学家安东尼指出：成功的第一步就是先存有一颗感激之心，时时对
自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。如果你接受别人的恩惠，不管是礼物、忠告或帮忙，而你也应该抽出时间，向对方表达谢意。所以，在承蒙周围的人关照与帮助时说一声谢谢，意义十分重大，否则我们会把那些理应报以衷心感激的事给忽略，甚至是理所当然，如此，则很有可能在成人之后，对善良纯结、友爱等世间那些美好情操与情感做出一些有意无意的伤害之举。只有让学生对社会对环境对周围的人心存感激，他才能幸福愉快，才能会主动帮助需要他帮助的人，自己也能在遇到困难时得到更多的帮助，才能够成就事业，走出大写的人生之路。
1、感激父母的养育之恩
感激父母是最起码的要求，是做人的道德底线，如果一个人连自己父母都不爱，又怎么可能爱同学、爱社会。通过感激父母教育，让学生体悟来自父母无私的爱，知道父母给他们每笔钱背后的艰辛；引导学生树立责任意识，自立意识，克服奢侈、攀比、享乐等毛病；懂得爱父母，孝敬父母，感激父母。
2、感激老师的培育之恩
近几年，市场经济体制下的教育理念已经把传统的学校伦理冲击得稀里哗啦，但是新的学校伦理还未建立起来。许多学生只强调老师和学生的平等，强调老师对学生的尊重，强调老师是为学生服务的，于是对老师的误解、顶撞和不尊重时有发生。这些学生不知道老师和学生之间的平等只是人格上的平等，但老师毕竟是教育者和管理者，老师和学生的知识、经历、教养、思想认识水平等等都是不平等的，如果都平等了，老师就失去了教育者的资格。老师的工作是为学生服务的，但老师的服务不同于其它行业的服务，老师的服务是运用多种教育手段，引导学生学习文化知识，帮助学生树立远大的理想，形成高尚的道德，养成良好的行为习惯。老师的教育服务以学生终生的发展为目标，而不以学生暂时的满意为目标。老师对学生的尊重不是无原则的迁就和顺从，而是对学生品德和学业提高发展的负责。
在自己成长道路上，得到的帮助太多了，需要感激的人和事也太多了，只有现在要努力学习，将来积极为他人做好事，为社会做贡献，回报政府和社会，回报许许多多好心人。
班主任：我现在问大家几个问题，请同学们在心中认真思考，想出答案：
1、遇到困难时，你还会退缩吗？
2、学习过程中出现走思现象，你还感觉很难拉回来吗？
3、当你感觉学习很累很苦的时候，惰性情绪还那么多吗？
4、你还认为老师留的作业过多吗？
5、做作业（试卷）时，老师收就做，不收就不做，你还这样想吗？
6、你能理解老师的严厉、苛刻甚至吹毛求疵吗？
7、你能体会家长苦口婆心的说教吗？当父母将一句已经重复了千百遍的话再一次对你说起时，你还会厌烦吗？
8、今后在学习过程中，你还会感叹基础差、感叹命运的不济、感叹父母没给你一个聪明的头脑吗？应该如何注意过程，保证有一个好的结果？
下面，让我们欣赏两首歌曲，一首是歌颂母爱的《我心中的故事》，另一首是歌颂师生情、故土情的歌曲《绿叶对根的情意》。
妈妈，让我说给你听吧，这是我心中的故事。
我多想抚平你脸上的皱纹，我多想擦干你心中的泪痕，我多想重新回到你的身边，我多想对你诉说我的爱
不要问我到哪里去，我的心依着你，不要问我到哪里去，我的情牵着你，我是你的一片绿叶，我的根在你的土地，春风中告别了你，今天这方明天那里！
无论我在那片云彩，我的眼总是总是投向你，如果我在风中歌唱，那歌声也是为着你。
你也祝福我，我也祝福你，
这是绿叶对根的情意！
在这首深情的旋律中，我们的班会就要结束了，让我们全体起立，感谢家长，感谢老师、感谢那些曾经和正在帮助我们的人，让我们把对他们的敬意转化为无穷的动力，用实际行动回报父母、回报社会。再一次感谢来到班会的家长和老师。
高三主题班会10
物理代表X同学：
1、物理无难题，每一道题都是由基础知识堆积起来的，掌握好基础知识很重要；
2、联系生活，发现生活中的物理规律，多用物理知识解释生活现象；
化学代表X同学：
1、化学学习注重知识与练习结合，在掌握知识结构的基础上一定要多练，将知识灵活运用到考题当中；
2、注重积累，典型例题的积累、易错题的积累，做完每一道题，都要进行回顾和总结，做到全面理解；
生物代表X同学：
1、生物学习将知识系统化，完善知识体系；
2、突出重点，把握考点，结合练习，不断提升。
过渡：以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的学习方法和习惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家能够借鉴并结合自己的'实际情况找到更加适合自己的学习方法、、、、、、
下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得
老师讲述：
对高三的认识：
1、高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，迎接高考的挑战；
2、高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；
3、高三，积累不能少，不能停。
4、高三，好的学习习惯、学习方法必须要。
5、高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一刻也不能放掉。
几点建议：
1、时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）
2、养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）
3、不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）
4、多阅读，多思考（美文欣赏）
5、心动、手动、脑动
6、勤于总结，查缺补漏
过渡：感谢老师的精心准备和分享。
自我设计：下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时时激励每一个人继续努力，艰苦奋斗。（5分钟）
师者寄语：请学校领导X老师讲话
X老师：
1、同学们的发言很不错，交流得挺充分，但缺乏自信；
2、高三，人生的一大转折，我们要树立目标，调整好自己，尽全力准备，迎接高考的挑战；
3、高三，只是漫漫人生的一个阶段，我们要有树立正确的人生态度，树立人生的理想，敢于面对人生的每一个挫折，迎接每一个挑战；
4、祝愿大家通过努力后取得最后的成功。
结束语：感谢X老师！相信通过大家和老师们的共同努力，XXXX年X班每一个同学都能考上自己理想的大学。XX班主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三。”
高三主题班会11
听过无数场淡然无味的演讲，也曾经以为班会也永远不过是形式，走过场的形式，但自从听了同学们一个个内心世界的倾诉，我真的改变了自己的看法。原来的你我彼此不过是同班同学，我知道你的名字，你知道我的名字。没有小组的互助，没有生活轨迹的交集，我们不过是同学，而当我倾听了你们的每一个人的内心，我发现我重新认识了你们，就像探索一个个新的世界，原来如此丰富，每个人都有自己的个性，每个人都有自己的故事，我因发现而受到感染，我也希望通过这次讲话，让自己走入大家心中。 初中同学曾评价我是一个确实很友好，但也确实难以接近的人，我想这个评价很中肯。我确实很会掩饰自己，有些事看得清楚，但我不说，不会过分亲热，也不会越过礼貌的界线，就在这样一个位置，用一个生动的比喻就是“很熟悉的陌生人”。但一班这个集体给了我有依靠的感觉，自己真的是融入了这里。曾经说过“自己从来都没把自己当成实验班学生骄傲地活”这类话，而今天我想说的却是“我因在实验班而骄傲，我为能成为学霸而自豪”。不习惯吐露心声的我，被那些演讲的同学们的真诚所打动，我渴望告诉你们关于我的故事。
可以说，我已经过去的高中生活是充满痛苦的。但这种痛苦源于改变，类似于蝴蝶破茧而出蜕变时的痛苦，我发现自己一直在改变，一直在否定原来那个自己，否定原来得出的结论，否定原来的世界观。从曾经愤青，到因为读到了刘墉写的一些经世致用的书，看到了现实社会的残酷而感到无助，到后来也曾经因为妈妈的支持而感动，再到最后被同学们一个个为了优秀而拼搏的身影所触动。我发现自己无时无刻都在改变，但这改变不停留于横向，而是贯穿于纵向，带领我成长。
不怕大家笑话，我喜欢玩游戏，也玩过很多游戏，从网游到单机，无论是魔兽世界还是英雄联盟，使命召唤还是仙剑，生化危机，极品飞车，无数的游戏曾经吸引我的眼球。我可以一坐一下午，在电脑面前不动地方，于是我花费大把的时光流连忘返于光怪陆离的游戏世界，于是我的成绩停步不前，可以说我能待在实验班也确实是个奇迹了。但后来成绩下滑时，我反思了，也觉得自己这样确实幼稚，辜负了好多人期望的我，又发奋了起来。努力确实可以换来相应的成绩，于是我又进步了。但这种激励就像一剂肾上腺素，有效但短暂，这种反思并不能把我带到更高的境界，而没有了成绩下滑的刺激，我又重新陷入了懈怠之中。其实，我缺乏的不是学习能力，而是信仰，当我们把学习提升到了信仰这个层面，有的人可能心里就会犯嘀咕了，“不要那么夸张好吧，学习就学习呗，怎么扯到了信仰。”但当我们抛开知识本身不谈，我们究竟在高中学到了些什么？当以后我们拥有了各自的职业，以前学过的万有引力，导数函数，这类我们不太会用得到的知识随着时间消逝，我们究竟学到了什么？我们学到的其实是物理数学思维，生物化学常识，英语语感，语文情商，最重要的是我们在高中这段时间究竟成长了多少。我们在高中学习的不仅仅是知识，更是一种理念，是一种习惯，是一种学习能力，高中的知识也许我们这辈子不会受用，但高中学到的能力，心智上的成长，却是我们一生受用的东西。
我喜欢玩游戏，因为我想要逃避，我找不到除了游戏中各种刺激之外，现实生活中让我奋进，让我感兴趣的东西，于是我沉迷。就算一时找到了努力的动力，走出去的路却不远。曾经一度迷茫的我，觉得学校是这么无聊，不愿意去学校，也不愿意放假，曾经有一段时间甚至到了输了游戏心情不好，赢了心情也不好的双重煎熬。于是我开始反
思，自己究竟怎么了。后来在一次与我妈妈的交谈里，我好像模糊的找到了些许原因，那次交谈给我留下深刻印象的就是我妈妈给我了一个真实体验生活的机会，她说“你要是真的不喜欢学习，咱们就不学，你跟妈妈去干音乐这行，不用在乎别人的看法，只要你开心。”我感到了前所未有的真实感，真实在自己有一天也是要落入凡尘俗世的，也是要为了生活工作努力打拼赚钱的。突然意识到，原来自己停止不前的原因可能就是自己把学习和生活划分的太泾渭分明了，把学习当成了负担，当成了和别人比拼的筹码，太在乎别人的眼光了。学习在我这里并不是信仰，而是工具，是打开大学大门的钥匙而已。而至此，我已经歪曲了学习的意义。其实这个说法不难理解，我们可以假设一个人重新再来过高中生活，他肯定会比当初的自己更加努力，因为走过这段历程的人多了更多生活经历，成长了更多，他们更懂得学习之后步入真实生活的痛楚。而我们就像住在象牙塔里的童话，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。没有太多生活经历的我们，有点脱离了现实的感觉，而当我们真实体会到了生活是如何的真实，便会把学习上升到信仰的高度：我们不再是为了讨好父母老师而学习，而是真正成长了起来，是真正想要变得更优秀，想要去自己心里想去的地方。而这些总结起来一句话，就是我们在成长。 曾经幼稚的我，现在也找到了学习的方向，当时面临我妈妈给我的选择。经久犹豫我的回答是“我想学习”。我讨厌的其实不是学习，而是附加在学习上的繁重枷锁，其实我的内心充满了对新知识的渴望，也享受掌握了新知识时的满足。我也许可以跟着妈妈一起干她的事业，而我的未来也许并不会比上大学差到哪里，但我还是毅然选择了我熟悉的这条路。因为这条路上留下了我太多的回忆，我熟悉的教室，我熟悉的朋友同学们的脸庞，我熟悉的学习时投入的感觉。我不愿意舍弃我熟悉的故园，我愿为我倾注的心血付出一切，我愿意为了变得更优秀同你们一同奋斗。
我可以直面自己的成绩，我不属于A，但我不自卑，我相信自己有A的实力。我曾经读过巴菲特传，这本书谈论到股神巴菲特选择股票时的原则，股票在他的眼中有现在价值，也有她的实际价值，当他看出了这只股票有无穷的潜力时，他会毅然决然的选择投入。不管这只股票现在的价格有多低，她的价值有多不被别人看好，他都会毫不动摇的坚持下去，最后的结果证明他永远是对的，每只他选择的股票最终都没有辜负他的期望。我想说的是，其实我们每个人都是一支潜力股，虽然我们表面的成绩诉说着我们也许不够好，但只要忘记别人的目光，相信自己真的可以，那我们总有一天会展露锋芒。坏的总会变得好，弱的总会变得强，总有一天我们会归来开放。这实际价值的.背后，凝聚了你的信仰，汇集了你的汗水，拥有你渴望优秀的心情。我相信，有一天我们会更好。 在这期间，也许有许多不尽人意，我也曾想到过马老师那个竹子的譬喻。昨天听到了健哥的讲话，我真的从他的字里行间感受到了他痛苦的沉重，而我想说的是：加油！在这条只有你一人行走的路上，你的孤独不仅仅属于你一人，你有你的同窗，你有你的父母。而作为同窗的我，真的在你的身上看到了自己的影子，看到无助的你，我只想大声说出，“健哥加油”“健哥你舞蹈其实跳得很好”“健哥你成绩也绝对不差”。在这条路上，我们需要互相鼓励，我们的潜力需要发掘，我们绝对不是智商比别人差，我们差的只是一种信仰，一种可以变得优秀的信仰，这种信仰带来的不仅仅有信心，更有动力，这种动力无形，可以在不知不觉中改变我们。而面对父母，则更是我们需要改变的地方。我曾经也不是一个爱和父母沟通的人，但当我无意间第一次同父母真心的交流时，我才发现他们对我们原来是有多么关心。我们原来之所以不愿意和父母交谈，是因为父母从来都是以一种看待小孩子的语气来和我们交谈，于是我们听到的更多的是管教、哄骗，这类话。而当我们步入了高中这个变得成熟的年龄，你再次和你父母倾心交谈时，你会发现，他们的态度变了，你在他们眼中不再是小孩了，你和父母交谈的内容变得真实了。所以，不要忘了你的寂寞背后，还是有你父母的支持的。在这段奋斗的历程里，
我们需要鼓励，我们需要向上的坚持，也许这种鼓励只是一个肯定的目光，一个点头的默许，但这细小动作的背后却给我们灌输的是无穷的动力。
看着周XX，周XX这样的黑马在自己的身边脱颖而出，那种震撼自然无法言语，自己内心不仅仅是敬佩，更多的是对未来的一种信心和渴望，渴望自己能变得如此优秀，也相信自己同样可以做到。我经历的高中生活确实充满了痛苦，承受着各种繁重课业的压力，经历着每天熬夜到十二点、一点疲惫的折磨，但这些其实都不算什么不是么。在高中这段生活里，我们有理想，并为之奋斗，我们有思想，并逐渐成长。我相信自己是A，我相信自己有600分的水平，我相信自己的潜力无限，我也同时希望把我的自信和想法带给你们，让我们共同成长。谢谢大家！
高三主题班会12
主持人男：理想是石，敲出星星之火；
主持人女：理想是火，点燃希望的灯；
男：理想是灯，照亮前行的路；
女：理想是路，引你走到黎明。
男：没有理想的生命就像没有风的帆。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀。
女：新的世纪，新的曙光，新的挑战，需要的是素质全面、品格高尚的人才，让我们用理想的经线，拼搏的纬线，编织未来，编织人生！
合：《20xx，放飞梦想》高三（5）班主题班会现在开始！
一、请听高三5班诗歌朗诵
放飞梦想；
我是一匹奔腾在辽阔草原上的骏马；
泥土中塑造出我的雏形；
原野里映现出我的背影；
跳跃着；
张开雪白的翅膀；
时刻准备着放飞我的梦想；
穿越雄壮的阿尔卑斯山脉；
跨越波涛汹涌的海浪；
放飞梦想；
我是一把未开封的宝剑；
风吹雨打；
越磨越利；
我身上流淌着中华民族五千年奔腾的血液；
耳边是铿锵的锣鼓声；
我挺起脊梁；
放飞梦想；
我是熊熊燃烧的火焰；
点燃激情和梦想；
我摊开手掌；
看到了黄河的活力；
目睹了长江的激情；
我收起手掌；
听到了一声呐喊；
放飞梦想；
歌声中伴着青春的号角；
宁静中激荡着青春的豪迈；
放飞梦想；
我是星光；
引领时尚的先锋彰显自信；
千里冰封万里雪飘；
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台；
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀；
我依然固执地铺平失望的灰烬；
用美丽的雪花写下：放飞梦想；
相信未来；
当时间把忧伤的色彩；
涂抹我走过的时空；
当生活用强硬的双手；
把艰辛注满我的心田；
我依然等待未来；
描绘未来；
只为那句心中的信念；
放飞梦想；
扬起青春的衣角；
架起起航的.风帆；
让生命在这里飞扬；
让青春在这里启航；
放飞梦想。
二、学会感恩
男：落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；
女：白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
合：因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛
男：从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；
女：从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。
合：让我们共同聆听你的感恩！有请我班代表
高三主题班会13
高三经典主题班会系列
1、第一周主题班会课件
【我们高三了】包括一个43页PPT课件；一个视频：国产纪录片《高三》；一个音频：零点乐队-09-战胜自己。
班会导航：
第一乐章：相信自己会创造奇迹
第二乐章：为实现理想而奋斗
第三乐章: 夯实基础 讲究方法
2、高三第一学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞
【超越梦想一起飞】包括一个20页PPT课件；一个视频：《刘翔》；三个音频：Media、超越梦想、雄鹰；一个WORD文档：老鹰的故事。
3、高三第一学期第二次月考主题班会课件：团结就是力量－－迎月考竞争分组
【团结就是力量－－迎月考竞争分组】包括一个27页PPT课件；一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会；一个Flash：众人划浆开大船 ；一个WORD文档：团结就是力量——主题班会。
4、高三第一学期最后一次主题班会课件：发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考
【发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考】包括一个28页PPT课件；一个视频：《老鹰的故事 鹰之重生》；一个音频：步步高。
班会导航：
第一乐章：认清形势
第二乐章：正视自己
第三乐章: 改变自己
5、高三第二学期第一次主题班会Flash课件：《态度决定高度,希望只靠行动》
6、最后一百天主题班会课件：百日誓师
【百日誓师】包括一个101页PPT课件；两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》；四个音频：女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。
7、高考考前26天主题班会课件：考前26天心理调适心海护航
【百日誓师】包括一个PPT课件；一个视频：高考的纲领；两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己；两个WORD文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。
8、高考最后一次主题班会课件：高考，我要超常发挥！
【高考，我要超常发挥！】共86页的PPT课件。
【高考，我要超常发挥！】介绍
什么是高考超常发挥的先决条件？
本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥（考砸了），思维清楚、记忆有效的正常发挥（考好了）和思路畅通、心理流畅的超常发挥（考绝了）三种考试心理状态。
作为考生极力追求的理想状态——超常发挥考绝了，本课件给出了一个全新的名词“实技心”，考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得，其中甘肃省文科状元袁博就说过“ 知识是硬件，心态是软件。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。
心理暗示的强大威力
本课件的第二个论题：什么是“实技心”的.心理暗示？暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的认知、情感、行为按特定的方式活动。暗示可极大地诱发人的潜能。著名心理学家巴甫洛夫指出 ：“暗示是人类最简化、最经典的条件反射。”心理暗示的三大效应，激励效应——我能行；归因效应——信则灵；标签效应——拿分高手。
谈到“心理暗示”，本课件首先给大家讲了一个关于苏氏三父子和科举考试的一个小故事。苏轼苏辙将赴汴京参加科举考试，临行前其父苏洵对他们说，“你们只当去听大戏，感觉就对了”。发榜后，两兄弟考试超常发挥、一举登科，传为美谈。
此外，本课件还提到首都体育学院运动心理学教授刘淑慧为奥运冠军做的心理暗示。刘教授为奥运冠军做心理训练，给王义夫的暗示语是“得意淡然，失意泰然”，给徐丹的暗示语是“成功是持之以恒和微小努力的总和”。给蔡亚林的暗示语是“没有人能击败你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋坛常胜将军聂卫平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可见心理暗示的强大威力了吧！
考前心理暗示训练
作为高三考生，本课件极力推荐大家做好考前心理暗示训练，具体包括五种暗示种类，即语言暗示（比如，我一定会成功），音乐暗示（听一首肖邦的曲子），食物暗示（吃自己最爱吃的食物），情景暗示（去喜欢去的地方玩），动作 暗示（做自己喜欢的动作，譬如“祈祷”），这五点可从自身的不同侧面有效缓解考试压力，带给自己全新的放松心情去迎接高考，在这种心态下去认识高考，它一点都不可怕，还有点可爱呢！本课件还向大家分享了自己的一个案例——婷婷的心理暗示操，这是岳晓东老师亲自见证的一个高三学生通过持续有效的心理暗示训练，最终取得优异成绩的成功经验。
最后，本课件总结了考试中“自信心储值四要诀”提醒广大高三考生，少想自己沒有作出的題有多少，多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢，多想自己比別人作題更仔細。少想自己考不上大学該怎么办，多想自己有沒有尽最大努力。少東张西望，多默誦自我暗语——I will do well today！
高三主题班会14
一、指导思想：
高三是学生学习生活中一个关键的阶段，这个阶段，学生可能以不同的状态去度过，可能是疲惫的身心、焦躁的情绪，也可能是充沛的精力、愉快的心情;可能是无序的安排和不理想的成绩，也可能是合理的方法和满意的成果;可能是人生中充满挫折的一段痛苦经历，也可能是前进途中满载收获的一种美好体验。
在学校全力推行素质教育理念的环境下，我们更多的关注到非智力因素对学生的影响。我们给予学生的高三生活，应当有一个和谐的集体，能够给学生温暖和归属感;有一些精彩的活动，能够感动学生的心灵，引发学生的思考;有一些恰到好处的指导，能够在学生需要的时候给他们及时的关心。
班会是班主任开展教育活动的一个重要阵地，因此，精心设计组织好高三年级每一次班会，是达到这一教育目的关键的一个方面。
二、具体安排
让学生对自己高三这一年如何度过有所规划，有计划、有准备的安排好高三生活。
迈好高三的第一步成功高三的几项准备与去年高三毕业的同学交流最后100天，这样度过学习指导系列通过教师引导或同学交流对学生进行学习方法指导，提高学习效率。
班级同学学习方法交流各类学科讲座如何有效管理自己的时间高中学习方法和学习习惯指导生涯设计与理想教育系列引导学生对未来人生进行规划，激发学习的热情和动力。
规划人生，从高中开始中国大学，你了解多少优秀毕业生与高三学生交流快乐高三系列对高三学生进行心理指导，让他们在高三保持健康的身心，奋斗过程中感受高三的快乐。
情绪管理的有效技能非智力因素与成功健康知识讲座高三心理保健集体主义与团队精神教育系列引导学生共同构建良好的班级氛围、和谐的'集体环境，这样也能更好发挥学生的潜力。
班级与我竞争与合作团结进取感恩与责任教育系列教育高三学生懂得感恩与理解，懂得付出与回报，增强社会责任感，激发学习动力。
理解，架起爱的桥梁谢谢您，老师(爸爸、妈妈……)做一个负责任的人意志教育系列教育学生成功需要不懈的努力与奋斗，坚强的意志是成功的必要条件。
自信是成功的基石意志·性格·命运细节决定成败。
三、班会要求：
1、在上述各系列班会内容中，各班主任在高三学年中至少应选择每系列中的一个内容开展班会，进行相应教育。
2、每一次班会前，请班主任认真备课。班会的内容应当提前让学生知道，让学生有一个接受教育和参与活动的心理准备。同时，班主任要充分发挥团支部、班委会的作用，充分调动学生的积极性，让学生参与整体策划和实施，坚持“以学生为本”，让学生真正成为活动的设计者、组织者和参与者，在参与中感悟，在过程中体验，在潜移默化中促进学生身心发展。
四、班会总结，宣布结束
高三主题班会15
一，班会目的
1，帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备
2，给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰
3，帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气
二，班会准备
1，联系华侨大学的大一新生
2，事先了解学生存在的困惑，并据此给讲座的同学布置讲义的侧重，使他们有备而，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性
3，布置教室，成围坐式
三，班会时间
计划一小时
四，班会过程
（一）介绍五位华侨大学大一新生的姓名，高考成绩及现在所在院系
嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了讲座同学们的威信，使班会在一片赞叹声中开始了
（二）由五位大学生分别从五个方面轮流讲解高三生活
1，堂环节
要点：
①吃透堂内容
②提高堂实效性
不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况学
2，下复习环节
要点：
①认识其重要性
是自己学习实力提高的关键环节
②计划性
将自己的余时间和需要复习的目内容有计划地安排起，有规律不遗漏地复习巩固
③针对性
针对弱科弱项采取相应的复习策略
3，战略战术
要点：
①生活要有规律，熬夜应战得不偿失
②要根据学科特点采取科学有效的复习方法
兼谈语失利的教训——应坚持少量高频原则
③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分
④掌握一些答题的技巧
4，心态的调整
要点：
①心理因素不起决定作用，实力最重要
②树立信心，付出勇气去迎接挑战，听老师的话——结束语
老师们多年带高三，经验丰富，责任心强，跟上老师的步伐，按照老师的指导意见去复习没错
（三）同学们自由提问
摘要记录：
1，你认为学习是责任还是兴趣
2，怎样处理学习和休息的关系
3，你是怎样保持充沛的精力的
4，英语基础不好，有短期提高的诀窍吗
五，班会后记
原计划一个半小时的班会足足开了有两个多小时，班会气氛和谐热烈，台上讲的投入，台下听的专注班会后，大学生们被同学们围住继续发问同学们都说，”师哥”们的现身说法听得很解渴这次班会后，同学们的学习热情更加高涨，学习的自觉性，主动性有了明显的提高，班级的学习气氛空前浓厚，在不久的高三第一次统一练习中我们班取得了较理想的成绩班会基本上达到了预期目的。
六，班会感想
进入高三，经过一个多月的初步体验，学生对高三的快节奏有了些感性的认识，他们感到一种新鲜的刺激，同时又有点招架不住学习新知与巩固旧知要齐头并进，两年所学的程都要进行重新梳理，大量的.习题铺天盖地而，令人不知所措，学生们普遍觉得时间不够用，自信心不足尽管我在他们上高三的第一天就打足了预防针，让他们做好思想，精神包括体力上的充分准备，但真正面对现实又是一回事高三是学生们学习生涯中很特殊的阶段，又是非常重要的一个阶段经验告诉我，如果能调整好学习的步伐，即使以前成绩不十分理想的同学也可能后居上；而若调整不好，那么即便是以前成绩好的同学也可能出现；较大滑坡，甚至名落孙所以我准备筹划一次主题班会，帮助学生解决当前的困惑，使他们尽快适应高三生活，少走弯路，力争达到事倍功半的学习效果。
在指导学习方面，相比较说，老师比家长要权威得多，所以学生比较容易听得进老师的建议，然而老师与学生毕竟有距离，而且所站的角度不同，我想他们更渴望听到自同龄人的成功而又新鲜的经验，在了解了同学们的困惑和心愿之后，我心中主题班会的雏形基本形成了，即决定请邻近的华侨大学的大一新生校和同学们谈谈他们刚刚经历过的高三生活之后又经过了班委会详细的筹划，班会最终成形。
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