《我自信，我最棒》主题班会

（精品）《我自信，我最棒》主题班会4篇

　　在平日的学习中，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力，更有利于班级集体的建设。那么，主题班会需要如何准备呢？以下是小编整理的《我自信，我最棒》主题班会，希望对大家有所帮助。

《我自信，我最棒》主题班会1

　　活动目的 ：

　　1 、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

　　2 、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

　　活动准备 ：

　　1 、搜集有关自信的故事。

　　2 、学生准备才艺表演。

　　活动过程 ：

　　一、 揭示主题，宣布活动开始。

　　教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

　　学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。

　　教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

　　学生：行。

　　教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。下面有请我们的两位主持人，须林同学和振英同学。

　　二、 认识篇

　　振英：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

　　须林：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

　　振英：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

　　同学 1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。

　　同学 2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

　　同学3： 那如果干什么都觉得干不成，那就成了自卑了。

　　振英：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？

　　同学 1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　同学 2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

　　同学 3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

　　振英： 只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘身的潜力。

　　须林：那么，怎样才能培养自己的自信呢？让我们一起进入：

　　三、 榜样篇。

　　振英：贝多芬自信，双耳失聪后创作了举世闻名的《第九交响曲》；

　　须林：海伦凯勒自信，在双目失明后写下了许多不朽的篇章。

　　振英：李白自信“天生我材必有用”，使得他的诗文百世流芳。

　　须林：生活并非一帆风顺，在困难面前，不管是名人，还是普通人，他们的身上都闪烁着自信的智慧之光，请欣赏华峰同学为我们带来的自信小故事《把斧头推销给小布什》。

　　华峰讲故事《把斧头推销给小布什》。

　　须林：乔治 *赫伯特取得成功的原因是什么？

　　学生 1：乔治 *赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结经验的.结果。

　　学生 2：乔治 *赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。

　　学生 3：乔治 *赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。

　　学生 4：乔治 *赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。

　　……

　　须林：“不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。”

　　振英：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。

　　1、钊杰与振铭同学的成语接龙。

　　2、晓玲同学和晓雄同学的散文朗诵。

　　3、金川同学的歌曲演唱。

　　须林：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。

　　四、 方法篇。

　　振英：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来做一个小游戏：每位同学和自己的同桌，互相真诚地说一句赞美的话。

　　要求：称赞要由衷、贴切、独特。

　　目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏自己。

　　须林：方法很简单，赞美别人的基本方法，即填充句子“你是一个……的同学”。

　　振英：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。

　　须林： 要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出对方的一个优点，态度诚恳，大声说三遍。

　　进行游戏。

　　振英：请大家谈谈自己感觉。

　　学生1：说优点时感到一遍比一遍自信；

　　须林：自信心要靠自己去建立，我们课外收集了一些建立自信的小秘籍，同学们可以试一试。

　　A、善于发现自己的长处。 B、给自己一个微笑。 C、 学会积极的自我暗示 D、 学会自我激励。

　　E 、 感受别人的欣赏。 F、 成功的体验。

　　让我们来体验一下，大声说出自己的一点长处，体会自信。

　　振英：罗伯特安东尼说过： "将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。 "

　　五、 升华篇

　　振英：掬一捧泉水洗去我们内心的彷徨，对着高山喊出我们心中的渴望，困难只会磨练我们的意志，挫折永远弯曲不了我们挺直的脊梁！

　　须林：拂去心中的阴影，让自己多一份自信吧。把自信的风帆高高扬起，向浩瀚的人生海洋直线冲击，你将会达到辉煌 的人生彼岸。

　　全体起立，齐诵《拥有自信》

　　海边，火一样的太阳在燃烧。

　　这里，诗一般的少年在憧憬。

　　人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　成长途中，有欢乐，也有忧愁。

　　我们将赢得胜利。 我们将创造奇迹。

　　拥有自信 我们将超越极限。我们将超越自我。

　　六、老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀，只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

　　课后反思小结

　　针对我班学生学习目的不明确以及学生中有不自信的现象，我就在班中开展了这次关于自信的主题班会，目的就是要通过本次班会，让学生认识自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，帮助学生树立自信心。整节课上得相当的圆满，全班学生都有积极参与，且表现地很好。在上完了这堂主题班队会课后，我有以下几点启示：一、平常多找优点培养学生的自信心。二、各种教学手段多赋予激情。三、多培养学生发言的深度性。

《我自信，我最棒》主题班会2

　　一、活动目标：

　　针对本班有部分同学学习目的不过明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

　　二、活动准备

　　全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；两位同学准备好小品，电脑，VCD，活动道具等（多媒体教室一应俱全）。

　　三、活动过程：

　　1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

　　2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。

　　3、全班同学起立鼓掌。

　　4、全班合唱明天会更好。（充分利用电脑，VCD带唱）

　　5、通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。

　　引入：

　　问同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手（一般只有十来个同学举手）。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

　　（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）

　　举例说明：

　　Ａ、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

　　Ｂ、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

　　Ｃ、９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。（班主任工作 ）中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

　　Ｄ、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡：大家知道了自信的.重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

　　（2）、自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？表演：谁是自信者？（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

　　文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

　　Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

　　Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

　　文：那我也不勉强了。

　　小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？

　　Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！

　　文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？

　　Ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

　　问：表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？

　　答：Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

　　自卑过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）

　　自大过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）

　　自信恰当地评价自己的优缺点。（板书）

　　过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？

　　（3）、建立自信的`方法（板书）在介绍方法之前先向大家提出一个问题：学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？。提出这个问题是因为很多同学进入高二（9）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长（板书）每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

　　列优点清单（板书）大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格我的优点。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过列优点清单如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

　　6、男主持对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。

　　四、请班主任作总结性发言。

　　结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

　　五、宣布主题班会顺利结束。

《我自信，我最棒》主题班会3

　　活动目的：

　　1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动准备：1、搜集有关自信的故事。

　　2、学生准备才艺表演。

　　活动过程：

　　一、揭示主题，宣布活动开始。教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？学生：行。教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

　　二、问卷调查问卷调查：

　　1、你认为自己漂亮/英俊吗？

　　2、你能成为班级中出色的一员吗？

　　3、你认为是班中不可缺少的一员吗？

　　4、你是否总是担心做不好某一件事情？

　　5、你是否能实现你心中的理想？

　　甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

　　乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

　　甲：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

　　同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。

　　同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

　　同学3：那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.甲：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？

　　同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

　　同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

　　甲：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

　　乙：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

　　三、榜样篇。观看姚明等介绍：姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲2.08米，曾效力于上海男篮；母亲1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的.基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。人们常常愿意把姚明和王治郅这两个中国男篮的“顶梁柱”相提并论，什么姚明在今年甲A联赛中夺得篮板、扣篮、盖帽三个第一，应该如何如何；什么王治郅摘走最有价值球员奖，应该如何如何等等。姚明自己并不愿进行这样的比较，包括王治郅也觉得双方并没有什么可比性。"我们并不是一类打法一种类型的球员，若非要放在一起比较，我觉得挺困难的。我就是我自己，有长处也有不足，我会学习别人的长处，也会弥补自己的不足。"姚明个性十足地说。姚明xx年曾去美国参加一段时间的训练，其内线的威力，令他的美国教练和队友有所领教；本来今年他也有机会到印第安纳波利斯参加耐吉青年篮球对抗赛。那往往是一次美国职业篮球联赛球探挖掘球星的大聚会。然而，入选中国男篮备战奥运会的集训队后，他便无条件地服从了国家的安排。熟悉中国篮球的人士认为，美国职业篮球与中国篮球完全不同，姚明只有到美国职业篮球联赛去，才有可能提高技艺。有些经纪公司也在通过各种渠道争取他去美国职业篮球联赛选秀。20xx-xx年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。

　　甲：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了。（同学表演节目）

　　乙：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力：掌握一技之长，就增添一份自信。

　　四、方法篇。

　　甲：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来读读自信的名言自信是成功的第一秘诀。——爱默生深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。——徐特立地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁无论如何，“流言”总不能吓哑我的。——鲁迅天生我材必有用。——李白吾无过人者，但生平行为，无不可对人言耳。——司马光自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。

　　五、老师讲话。同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

《我自信，我最棒》主题班会4

　　活动目的：

　　1.通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

　　2.使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。活动准备：

　　1.搜集有关自信的故事。

　　2.学生准备才艺表演.

　　3.选拔主持人(男女生各一人)

　　活动过程：

　　一、揭示主题，宣布活动开始。

　　教师讲故事：一头大象的成长实验

　　一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

　　学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

　　学生：行。

　　教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的.主题就是《我自信，我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。（主持同学出场，安排下一环节活动。）

　　二、问卷调查

　　问卷调查：

　　1、你认为自己漂亮/英俊吗？

　　2、你能成为班级中出色的一员吗？

　　3、你认为是班中不可缺少的一员吗？

　　4、你是否总是担心做不好某一件事情？

　　5、你是否能实现你心中的理想？

　　甲主持：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。乙主持：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

　　甲主持：同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？

　　同学1：自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。

　　同学2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。

　　同学3:那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.

　　甲主持：那自卑、自大、自信各有什么特点呢？

　　同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　同学2：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。

　　同学3：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。甲主持：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。

　　乙主持：那么，怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入下一环节的活动:

　　三、榜样篇。

　　讲姚明、王宝强等自信小故事

　　甲主持：其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.

　　1. ××同学成语接龙。

　　2.××同学唱歌。

　　3. ××同学的跳舞。

　　4. ××同学讲故事（可以是关于自己的，也可以是其他的）。

　　乙主持：这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长，就增添一份自信。

　　四、方法篇。

　　甲主持：自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》。

　　看来，自信心确实很重要。那么我们该如何培养自信心呢？请大家齐声读出来：

　　a、善于发现自己的长处。

　　b、给自己一个微笑。

　　c、学会积极的自我暗示。

　　d、学会自我激励。

　　e、感受别人的欣赏。

　　f、成功的体验。

　　h、充实自我，提高自身素质。

　　乙主持：请同学们高呼——我自信我最棒。

　　下面有请班主任为我们画龙点睛。

　　五、老师讲话。

　　同学们，自信心对于我们每个人都是很重要的。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；可以改变恶劣的现状，使我们充满激情的去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！

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