树立自信的主题班会

树立自信的主题班会

　　在平日的学习中，说到主题班会，大家应该都参加过吧？主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容，下面是小编为大家收集的树立自信的主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。

树立自信的主题班会1

　　一、活动的背景

　　经过了一个学期对我班学生的了解、观察，我发现我们高二2班的大多数学生不敢参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。特别是在面临第二学期的期中考时，好多的同学总觉得这次考试一定无法考好。通过有关自信心的问卷调查也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，准备了扬起自信的风帆主题班会。

　　二、教学目的

　　1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

　　2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。

　　3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。

　　三、教学准备

　　1、进行自信心问卷调查，并进行统计。

　　2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》

　　3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。

　　四、教学设计

　　1、由心理学家所做的实验引入。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　2、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。

　　3、根据学生的见解提出什么是自信。

　　4、根据学生的见解，讲述自信的重要性。让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

　　5、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。

　　6、慧眼识英才：我为同学找自信。根据自信心的调查统计结果，挑选出班里的三位具有代表性的同学，让每位同学说三位同学至少一个优点。

　　7、让自信与我们同行：激励小语赠同学。让同学为自己的好朋友设计一个鼓舞人心的口头语如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。

　　8、歌曲欣赏：《相信自己》

　　9、作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。

　　五、活动实录(节选)

　　教师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?

　　学生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因为它知道上面有一个盖子。

　　学生b：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

　　学生c：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

　　教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的.一个盖子呢?这就是我们今天班会的主题：我是最棒的-----扬起自信的风帆。

　　教师：什么是自信呢?

　　自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

　　自信会给我们带什么好处呢?下面请欣赏陈达霖同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》。

　　傲视：如果你现在打开布鲁金斯学会的网站，就会发现在该学会的网页上发现一句格言:不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。

　　教师：自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

　　教师：有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗?据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

　　因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

　　教师：那么如何培养自信心呢?

　　a、善于发现自己的长处。

　　b、给自己一个微笑。

　　c、学会积极的自我暗示。

　　d、学会自我激励。

　　e、感受别人的欣赏。

　　f、成功的体验。

　　h、充实自我，提高自身素质。

　　教师：同学们，前两天，我们进行了一个自信心的问卷调查，下面让我们看看调查的结果(出示统计图)。可见我们有少数同学还缺乏自信，下面让我们来为其中的三位同学找自信。

　　学生：说出三位同学的优点。

　　教师：同学们，我们已经知道别人的欣赏能增加我们的自信，下面让我们来玩一个游戏：激励小语赠同学。要求：为同学设计一个鼓舞人心的口头语，并写在卡片上。如：a、先相信自己，然后别人才会相信你。b、哪怕是最果断的人，只要他失去自信，也会变成懦夫。

　　现在活动：互赠激励语。

　　歌曲欣赏：《相信自己》。

　　作业：通过今天的班会课，写一篇有关自信的周记。

　　这样，一节帮助学生认识自己，接纳自我，建立自信心的班会课在愉快的歌曲中圆满结束了。

　　六、教学后记

　　缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬;缺乏自信的人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔;缺乏自信的人，不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放;缺乏自信的人，不可能享受到由成功带来的体验;缺乏自信的人，不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章……唤醒孩子的自信，就是唤醒孩子生命中最美好的那部分人性;培植孩子的自信，就是培植孩子对人生理想的追求;呵护孩子的自信，就是呵护孩子的意志和毅力;激励孩子的自信，就是激励孩子焕发生命的活力和潜能。

　　因此，培养学生的自信心是班主任工作中的一个重要的任务，在这节班会课中，我运用了多媒体教学手段，采用多种形式，如讲故事、讨论、为同学找自信、激励小语赠同学、歌曲欣赏等等，让学生在活动中知道自信的重要性，培养自信的方法，并在本节课的高潮—“激励小语赠同学”这个活动中得到激励，增强了自信心。

树立自信的主题班会2

　　班会目的：

　　引导学生勇于尝试富有挑战性的活动，在遇到问题时能独立完成并实害死的与他人或做想办法解决问题

　　班会背景：

　　在平常的生活和学习中，学生表现出较强的依赖性，依赖家长以来学校，依赖老师与同学。在遇到坤那和问题时，总是想要逃避，而并不是正视问题，想法设法将问题解决。长此以往学生竟不能独立完成事情，遇到问题只会逃避。

　　活动实施：

　　1、故事引入揭示主题，以拿破仑希尔和安丘四中的事例来说明树立自信的重要性，从乌阿影如班会。

　　2、认识自我：

　　（1）如果说自信是成功的指向标，那么自卑就是成功路上的绊脚石，我们只有认清了自己的自卑心理，才能在成功的道路上勇往直前

　　（2）从表演中反思问题

　　3、肯定自我

　　（1）对自做全面评价，多发现自己的优点。

　　（2）屏幕展示课件，梵高的.《星光的璀璨》

　　（3）将班级分为4组，每人说一说自己的优缺点

　　4、展现自我：

　　（1）学生确立自信的目标

　　（2）制定自信标语

　　（3）朗读一首诗：我是大自然最伟大的奇迹

　　活动反思：

　　成功学创始人拿破仑·希尔说，自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大致的为一贯道，是世界上所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析的神迹的发源地。通过本次班会及一些环节的设计，可以使学生们充分认识自我的不足与优点，充分发挥学生们的优点，是半内学生树立自信，使班级的凝聚力增强，并且是每个学生都有自己的奋斗目标。在本次班会中，学生能够全体积极参与，每个学生都受到鼓励，只要我努力，我自信，我可以独立完成任务。也可以善于与他人并肩作战，获得成功。经过这次班会，我感觉学生的自信心增强了，学生学习气氛浓厚，并且能够较多的独立完成自己的任务。而不是总想要逃避，并且经过家长的反馈，许阿胜在家里的表现也有明显好转虽然，一次主题班会的时间很短，但是若针对学生出现的问题予以积极的而适当的处理，我相信会达到事半功倍的效果。

树立自信的主题班会3

　　开场白:

　　主持人（男）：亲爱的同学们；

　　主持人(女)：尊敬的各位老师；

　　主持人（男、女齐声）：大家下午好！

　　主持人（女）: (介绍到会的老师)

　　主持人（男）：让我们再次以热烈的掌声欢迎各位老师的莅临七班指导学习。

　　主持人（女）：同学们，进入高中的第一次考试，我们七班整体考的不好，导致我们成绩不理想的因素很多――基础知识底子薄，学习习惯不好，学习态度不端正、学习方法不得当。失败不可怕，只要我们善于分析和总结，最终就会取得成功。今天我们班会的`主题就是要研究探讨解决这个问题的方法。首先请看本次班会的主题。

　　（班主任介绍月考我班和二班的差距）

　　主持人(男）：班主任刚才分析了我们和二班的差距，不比不知道，一比吓一跳，差距太大了。我们该怎么以月考为契机奋起呢？下面我们请几位同学谈谈自己的想法。（张惠1发言，第一名，戴浩男发言，进步30名，郭峰发言，这次考试退步较大，于雪亮发言，他在社会上打过一段工，在打工中体会到了学习的重要性。

　　主持人（女）：刚才几位同学的发言让我们感触颇深，希望同学们能像他们一样对自己的学习认真的反思。好，下面我们听各学科代表学习本科的一些方法，大家相互借鉴（语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物）。

　　主持人(男)：他们的学习方法有许多是可以为我们借鉴的，希望同学们结合他们的方法形成自己的一套有效地学习方法。在我们的学习中我们还有一些困惑想给老师沟通，下面我们请课代表向老师反映建议和困惑（语文、数学、英语、政治、历史、物理、化学、生物）

　　（学科老师针对七班情况对学生进行学法指导）

　　主持人（女）：真是“听君一席言，胜读十年书”听了老师的指导性发言，我想大家一定受益匪浅。正所谓“师夷长技以自强”让我们吸取精华，共同向着美好明天冲刺吧。

　　主持人（男）：王潇萌，我们今天说咱班的差距比较多，不足之处比较多，但是我们常说，如果只看缺点的话，会使我们失去前进的信心的。

　　主持人（女）：对，既要看到差距和不足，也要看到我们班、我们的同学的优点和长处。好，我们一起来夸夸我们的七班我们的同学（班长、副班长、学习委员、劳动委员、文艺委员、纪律委员、生活委员、男生总寝室长）

　　主持人（男）：不夸不知道，原来我们的班级和同学有这么多可爱的地方，我真的希望同学们都能树立自信，为自己，为咱七班美好的明天而努力奋斗。大家说能否做到？

　　主持人（女）：全体起立! 让我们一起庄严宣誓:………..

　　(集体签名，播放歌曲《我的未来不是梦》)

　　主持人（男）：今天的班会激动人心，但是我们希望同学们能把这份激动保持下去，一百倍的热情和自信投入学习中去。下面请班主任总结发言。

　　结束语：

　　同学们，奋斗的号角已经吹响，雷鸣的战鼓已经敲响，希望我们一定牢记班主任和各位老师对我们的期望，希望我们一定牢记差距，树立自信，加倍努力，为自己、为七班奋斗不止，让我们共同祝愿自己，祝愿我们的集体明天会更好!班会到此结束，请同学们以热烈掌声欢送各位老师离席。

树立自信的主题班会4

　　一、活动时间：20xx年11月19

　　二、活动目的：

　　1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

　　2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。

　　3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。

　　三、活动准备：

　　1、进行自信心问卷调查，并进行统计。

　　2、教师准备实例，学生准备故事一个

　　四、教学过程：

　　1、利用多媒体出示实例一篇学生阅读实例。

　　尼克是一家铁路公司的调度人员，他工作认真，做事负责。不过他有一个缺点，就是他缺乏自信，对人生很悲观，常以否定、怀疑的眼光去看世界。

　　有一天，公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冷藏车里。恐惧之下，尼克在车厢里拚命地敲打着、喊着，但全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没有理睬，最后只好颓然地坐地上喘息。他越想越害怕，心想：车厢里的温度只有零度，如果再不出去的话，一定会被冻死。

　　第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开车厢门，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，但已经无法挽救他的生命了。但是大家都很惊讶，因为冷藏车里的冷冻开关并没有启动，这巨大的车厢内也有足够的氧气，更令人纳闷的是，里面的直是十几度，但尼克竟然给“冻”死了！

　　尼克并非死于车厢内的“零度”，他是死于心中的冰点。他已给自己判了死刑，又怎么能够活得下去呢？

　　学生阅读，根据实例发表自己的见解：尼克的死因是？

　　A同学：尼克的死是因为惶恐、害怕造成的

　　B同学：尼克的死是因为怀疑在冷库里必定会冻死无疑而造成的

　　C同学：尼克的死是对自己不自信能活着出去造成的

　　教师总结：

　　同学们的见解都非常的好，尼克最主要的是失去了自信，才导致他死在了冷藏车里。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的不自信呢？这就是我们今天班会的主题：树立自信—走向成功

　　教师：美国作家爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”什么是自信呢？

　　自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的.充分肯定。自信又是一种力量，无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。

　　2、故事欣赏：

　　《自信——照耀我们成才的明灯》

　　由学生讲述：

　　俄国着名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演得极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。一次，他突然停下排练说：“这场戏是全剧的关键；如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话，突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”学生讨论：为什么同一个人前后有天壤之别呢？斯坦尼夫斯基的大姐取得成功的原因是什么？在我们的身边还有没有这样的事例？

　　学生讨论：

　　学生A：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因为克服自卑胆怯的心理

　　学生B：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因为他不怕困难的结果。

　　学生C：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因为她对自己有信心，所以取得成功。

　　学生D：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因为她敢于尝试。

　　教师总结：

　　“天生我材必有用”，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。当然，自信也要有分寸，否则，过分自信，就会变得狂妄自大，目中无人，那么必然会导致失败。

　　教师板书：

　　自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　（板书：自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。

　　（板书）自信──恰当地评价自己的优缺点。

　　（板书）过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？

　　3、建立自信的方法：

　　A、认识自己的优点、能力和特长。“天生我材必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。

　　B、给自己一个微笑。

　　C、学会积极的自我暗示。

　　D、学会自我激励。

　　E、感受别人的欣赏。

　　F、成功的体验。

　　H、充实自我，提高自身素质。

　　教师：

　　同学们，前两天，我们进行了一个自信心的问卷调查。

　　下面让我们看看调查的结果。

　　（出示统计图）。可见我们有少数同学还缺乏自信，下面让我们来为其中的三位同学找自信。

　　学生：说出三位同学的优点。

　　过渡语：

　　同学们，我们已经知道别人的欣赏能增加我们的自信。

　　下面让我过门们来玩二个游戏：

　　⑴大胆写出自己的优点和缺点（有利于发扬优点，改正缺点）。

　　请三位学生大胆说出自己的优点和缺点。

　　⑵为同学设计一个鼓舞人心的口头语，并写在卡片上。

　　互赠，为同学找回自信，共同健康成长。

　　4、歌曲欣赏：《相信自己》结束主题班会。

　　五、教学后记

　　本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的看法以及自己的优点和缺点，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们一定会树立自信，走向成功的。

树立自信的主题班会5

　　活动目的：让学生树立自信心并体会激励自己的重要性。

　　活动准备：

　　1、歌曲《明天会更好》

　　2、小故事《飞上天空的黑气球》

　　活动过程：

　　一、教师导语：在今天正式活动之前，同学们先观察我做一个有趣的游戏，同时你们看了这个游戏后思考为什么会出现这样的现象。

　　1、教师演示 “多米诺现象 ”。（把一副军旗牌按一定间距摆成一个矩阵，推倒第一张牌）。

　　2、学生回答为什么会出现这样有趣的现象。

　　3 、教师总结：刚才同学们看到的游戏现象，就是我们心理学上所说的 “ 多米诺现象 ” 。其实在我们日常生活中，只要你仔细观察也会发现有类似情况存在。生活中有些人不是没有雄心大志，也不是自甘落后没有进取的热情，但却不能把美好的愿望化为行动，这是什么原因呢？为了帮助同学们分析，下面我们再来听一个故事。

　　教师提问：“同学们，有谁认为自己是一个自信的人请举手”。请同学们说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

　　请同学们谈一谈自信和激励自己的重要性（可讲名人故事，可引名言，可直接发表看法）

　　由学生概括出自卑，自信，自大的特点：

　　自卑-----过低的`评价自己，看不到自己的优点

　　自信-----恰当的评价自己的优缺点

　　自大-----过高的评价自己，看不到自己的缺点

　　二、学生听故事 ? 飞上天空的黑气球》并想一想，这则故事告诉我们一个什么道理（学生自由发言）？

　　有一个卖气球的老人，拿着―把五颜六色的气球，每当生意不好的时候，他就放出一只艳丽的气球，于是招来了一大批踊跃的购买者。 老人在一阵忙碌之后，又放出一只黑色的气球。忽然一个小男孩好奇地问：“老爷爷，怎么黑色气球也能飞上天呀？”

　　老人慈爱地摸着小男孩的头说：“孩子，气球飞上天，跟颜色是红是黑没有关系，要紧的是它肚子里有一口气呀!”

　　教师归纳：气球能不能飞上天空不在于它是什么颜色，而在于它有没有想飞的那口气，一个人的成败不在于它的种族出身，关键在于你的心理有没有自信，自信对于一个人的成功起着非常重要的作用，因此时刻对自己充满自信，坚信自己我能行，就能获得成功。

　　三、下面我们一起做个小活动，让我们在活动中增强信心吧！

　　活动规则 ：尊重他人的评价，即使自己有不同的看法和意见也不要插嘴，更不能嘲笑。

　　从哪些方面进行评价：身体，外貌，语言，行为，气质，品质，能力，个性，特长等方面进行评价。

　　1 、每位学生拿出事先准备好的白纸进行积极的自我评价，并把它写在纸上。 2 、自评后我们进行分组找优点，每小组找一人记录，其他同学进行找优点活动，小组内的同学要一一找优点，然后每小组推荐一人谈感受。

　　3 、老师在巡视中发现并指出问题，引导学生找优点。

　　4 、找同学读对你自己的评价并说说你自己的感受，从而增强自信心（其他同学补充）

　　过渡：现在大家基本能判断自己是否是一个自信的人，如果不是的话如何建立自己的自信心呢？

　　教师：建立自信有哪些方法？下面请同学们畅所欲言，各抒己见（小组讨论，推选代表发言）最后由两个主持人归纳出发言要点。请同学们自信地走到台前来展示一下自己的优点（学生表演，全班观看，最后一起举手打分选出最有自信的同学。

　　四、结束语

　　世上没有两片完全相同的树叶，每个人都有自己的不同，不要一味羡慕别人的所有。大自然是公平的，在给予每个人缺憾的同时，也都给了每个人优势，关键在于你会不会去发现。通过今天这个活动，我们每个同学都发现了自己的很多优点，让我们扬起自信

　　尾声：播放歌曲《明天会更好》

树立自信的主题班会6

　　【活动背景 】 自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此，帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。

　　【活动目的】

　　1.通过活动，使学生明确什么是自信？了解自信在自己学习生活中的重要性。

　　2.通过活动，使学生正确看待生活中的失误与成功，能够认识自我、接纳自我、树立信心，以健康的心态面对人生。

　　3.通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。

　　【活动对象 】高二年级

　　【活动时间 】1课时

　　【活动形式 】讲述与交流 小组游戏 自信心测验 分组讨论 提问等

　　【活动过程 】

　　一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论 教师讲故事： 有个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。他想，太平洋我也能横渡，何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游，顽强地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了!我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。后来人们发现，如果他站起来，那水才淹到他的腰。

　　提出问题：1.前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？

　　2.后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？

　　学生讨论：教师鼓励学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。

　　教师小结：前者是因为自信救了他的命，后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比！自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。有信心的.人即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。

　　可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你受到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩！

　　二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信

　　分发自信心测验题，让学生测试自己的自信心（共10道 回答“是”与“否”）

　　1．上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。（ ）

　　2．遇到困难马上去问老师或家长。（ ）

　　3．认为自己的学习不如别人是因为笨。（ ）

　　4．家长或同学说自己笨时会默默地接受。（ ）

　　5．和陌生人交谈时难以启齿。（ ）

　　6．学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。（ ）

　　7．在某件事情上一意孤行，不听别人劝告。（ ）

　　8．对别人的微笑，持怀疑态度。（ ）

　　9．学习上不按要求做，自己搞一套。（ ）

　　10．当别人在竞赛中赢了你，就会整天闷闷不乐。（ ）

　　教师说明：以上前五题表现出自信程度，后五题表现不能正确认识自信心，产生过激行为。如你们前五题均填“是”，则说明没有信心，有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负，三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

　　教师小结：同学们，自卑就是过低的评价自己，看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己，就意味着退缩失败，如果夸大自己，就意味着自傲失败，只有相信自己，才能尝试成功！

　　三、通过学生体验自信，让他们尝试成功

　　教师讲述：请同桌相互指出对方的优点，注意体会被别人指出优点时的感受。

　　教师提问：

　　1.被别人指出优点时有何感受？

　　2.指出别人优点时你有何感受？

　　3.有一些优点是自己以前没有意识到的吗？

　　4.通过相互找优点是否加强了对自己的认识？

　　学生交流：学生之间相互交谈感受、看法

　　教师小结：你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点，你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己，让自己扬长补短，散发独特的个人魅力！

　　教师讲述：我们现在把同学们分成四个小组，每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说：“我能行！”然后请一组的同学为另一组的同学出主意，帮助他们解决问题，同学之间可以相互讨论，从中选出最佳解决方案。

　　教师提问：

　　1、你个人出主意想办法了没有？

　　2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢？你当时是怎样的一种心态？

　　小组交流：感受主动参与带来的自信。

　　教师小结：同学们，在以上活动中，你如果失利了，说明是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？现在我们集体大声喊：“我能行！”，在人生道路上无论遇到什么困难挫折，最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力不合格，但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。同时，开一张清单，这张清单上，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点，你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞，但你做事认真、细致；或许你其貌不扬、谈吐木木讷；但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念：“我很棒，我能行，别人能做到的我也能做到，我是成功者”。

　　教师讲述：同学们，你们要注意在日常生活中多锻炼自己，记录自己尝试成功的点滴小事，一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格，完成后体会内心感受。

　　星期一到星期五，尝试做什么事？怎样做的？如何鼓励自己的？ 个人收获是什么？

　　学生交流：学生相互交谈尝试要做的事，教师强调让学生学会树立信心。

　　四、通过师生共同分析得出结论

　　分析：心理学家曾做过这样一个实验，将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组，让他们分别完成难度相同的作业。第一组，只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外，还加了如下鼓励性的指导语：“我们了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的难度，但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外，增加了如下指导语：“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度，你们中的大多数人都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果是，第一组完成作业的人数是百分之五十，第二组是百分之八十，第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大，根本原因就在于有无信心。

　　结论：通过以上活动，我们懂得了要拥有自信心，就必须克服自卑心理。相信自己，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，只要坚持不懈地进取，就一定会成功！

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