写一节体育课的作文

写一节体育课的作文15篇

　　在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的写一节体育课的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

写一节体育课的作文1

　　周三，我们迎来了辛苦的一节体育课。

　　体育老师让我们先热热身，然后让我们跑步。“如果有一个人表现不好，全班跟他一起去太阳底下晒着。”体育老师严厉地说。然后，体育委员就带着我们开始跑步了。本来跑一圈就很累，再加上火辣辣的太阳的炙烤，别提有多累了。终于跑完一圈了，大家累得气喘吁吁，脚步趔趄。我们女生的头发都有些蓬乱了。我的汗滴滴答答往下流，头发紧紧地贴在头皮上。衣服也像膏药一般粘在身上，要多难受有多难受。体育老师却说：“前面的女生表现很好，可是后面的男生又打又闹，所以体育委员要带着所有男生再跑一圈。”男生没办法，刚想坐下休息一会的男生们只得站起身来。然后，体育委员就带着所有男生出发了。我们女生虽说是坐着，但在太阳底下坐着，也很难受。火热的太阳把我们好像要烤熟了。

　　男生终于跑完了一圈，他们个个头上都有汗珠，这时，体育老师一声口哨，我们又开始在强烈的.阳光下练习“武术扇”。体育老师带我们做了前几节，然后检查出前几节中哪一节有问题，再分解动作，一步一步带着我们做，做一个动作检查一下，做一个动作检查一下，体育老师要求我们动作横平竖直，身体屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老师不让。

　　下课铃响了，再看其他同学，个个面色疲惫，脚步踉跄，汗渍满脸。老师才整队送我们回班。

　　啊！这真是一节辛苦的体育课呀！

写一节体育课的作文2

　　今天，我们上了一节排球课。

　　到了篮球馆，老师先给大家讲解最基本的动作—垫球，我们就开始分组练习了。我把排球往天上一扔，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回空中去，垫着垫着，我的手心出了汗，手臂也酸了，排球也越来越低了。我心里有些着急，俗话说的好：心急吃不了热豆腐。一不小心，我的排球就掉到了地上，才垫了7个，根本没有过关。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就成了顽皮的小精灵呢！难不成，老师给球施了魔法？

　　第二轮，我吸取了上一轮的教训，动作准确，不能心急，“6、7、8”，我破了上一次的记录，眼看着马上就要到十个了，我越来越兴奋，呼！十一个，完成目标了！

　　和戴老师击掌过后，我就和吴潘昊开始了对掂，我调整好位置，向吴潘昊扔去，只见他盯着排球，看准时机，手臂向前一挥，排球又回到了我这里来。转眼间，吴潘昊掂完了30个，轮到我了，我跑向排球所在的位置，重重一击，排球落到了吴潘昊的手上，我也马上掂完了30个，和戴老师击了个掌，耶……！“叮，叮，叮”下课了，广播里传来的了下课的'铃声，我们放好了排球，拿好自己的衣服，陆陆续续地回到了班级里。

　　这是一节特殊的体育课，我特别喜欢这一堂排球课！

写一节体育课的作文3

　　雨，呼啦啦的唱着歌，我不禁埋怨起来：大雨啦，大雨，又是你让我们的体育课泡汤了。

　　“叮铃铃……”上课铃响起，体育老师大步走进教室，“同学们，我们今天来做手指操！”手指操，太好了！体育老师的这句话仿佛一根救命稻草一般，把我们从枯燥的作业堆里拉了上来。

　　“第1节，‘1和3’”。只见老师熟练地做了起来：左手伸出一根手指，变成“1”，右手伸出了三根手指，变成了“3”，然后娴熟地交换，接着慢慢变快。“同学们一起呀，慢慢来！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同学们也兴致勃勃地做了起来，有的动作熟练，有的前几个做得很好，后几个就做不起来，有的.双手交叉，一会儿四一会儿五……而我灵活地做着手指操。

　　下一节“长和短”，我拼命地搬动手指，试图跟上老师的节奏，却显得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老师又发令做“长”。老师见我们十分吃力，就教我们一个办法，把手放在桌上借助桌子完成这些动作。老师说，“枪打四”和“掌和拳”都锻炼着我们的手指，而且还能健脑呢！经过几次练习，我竟然能完成老师教的全部动！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有两个同学。呵呵，我灵活的手指应归功于平时的弹琴训练。

　　虽然，无情的大雨浇灭了我们户外锻炼的热情，但这节室内体育课我学会了手指操，我也很开心。正所谓，塞翁失马，焉知非福。

写一节体育课的作文4

　　“啊！啊！累死我了……”刚上课，就听到佟铄上气不接下气的颤音，大多数在慢跑的同学都应该感觉到“痛”了。唉，又是一堂魔鬼训练课。

　　只听一声“立正！”还在说话的同学立刻就吓愣了，迅速回到了自己的.位置。“前面的同学双手侧平举，后面的同学双手前平举，向前看齐！”没人敢反抗命令。我在心里叫苦连天：“这就是命啊！”我祈求把体育课都换成数学课。

　　老师发号施令：“你们一组蛙跳、一组鸭子跑、三组快速跑就可以休息了。”我们异口同声“啊……”拖了很长的音，“啊也不行！再啊一声就再加一组！”我们瞬间都把嘴巴锁得紧紧的，迅速分成四列，等待一列一列地跑。“各就各位，预备，跑！”只听一声令下，一群女生跑得比兔子还快，一二三就到了终点；接着二三列也跑完啦，只见第四列的佟铄挺着他那像是装着一个大皮球的肚子也跑到了终点。“好，现在是蛙跳。”一步两步、三步四步……我们在操场粗糙的地面上跳啊跳啊。其他人十步就完成了，可是佟铄，额……就不说他了。现在是鸭子走，吴江沪的走姿非常标准，就像一只唐老鸭。好，佟铄，咳咳……过。

　　一节体育课可把我们累得不轻，个个都满头大汗，就连运动健将汪舜瑶也有点体力不支。看到大家疲惫的模样，我想以后还是应该多锻炼，不能在自己越来越胖的身体里埋下“懒筋”。

写一节体育课的作文5

　　星期二又有一节体育课，这节课要测50米8！

　　上课铃打响后，大家不听老师安排，就冲出了教室。来到操场上，同学们个个摩拳擦掌。那些自认为跑得好的同学则生龙活虎的`上蹿下跳，有些人却非常紧张……。

　　准备活动做好后，大家七嘴八舌，老师开始报跑步顺序了，我紧张地站着，生怕一不留神听错了，所以一直瞪大眼睛，盯着老师，耳朵呢，似乎长大了一万倍：“焦厚程，第一个；时晨露，第二个；鞠孟欣，第三个；陈韵如，第四个；王忠旭，第五个……。”

　　“咻。”我长长舒了一口气，在这一组，我不是第一，就是第二。焦厚程，长得比较瘦，但跑起来却慢极了；体育课代表鞠孟欣，其实体育一点都不好，只是凭借大嗓门而已；陈韵如可是“大长腿”，跨起步来溜溜往前蹿；王忠旭虽然是男生，跑起步来却不是很快。所以，冠军或亚军都将是我的。

　　这愉快的想法使我减轻了心理负担，但到了第三组时，我还是紧张起来—想上厕所。

　　“嘟嘟嘟”。老师的哨子声在我耳畔响起，我向前跑去，爸爸说我长跑好，果然说中了。刚跑一个来回，我还和“大长腿”、体育委员拉开距离不大，但到后来，我似乎跑快了些，第四个回合返回时，我加速了，其他4个人都已经气喘吁吁，被我远远抛在后面。

　　但我知道，我在这一组第一，并不代表全班第一，我在跟时间赛跑，所以还要努力！

写一节体育课的作文6

　　今天的体育课上，老师面带笑容的走到操场，对我们学生说，同学们今天我们来玩一个好玩的小游戏，大家一听到是游戏立即来到了兴趣，便七嘴八舌的说到底什么游戏啊，这么有趣呢？

　　老师小心翼翼地说，请大家安静下来，操场上刚安静下来，于是老师走身转向了我们，在操场写了几个大字，角色扮演，这是什么意思，我们还真有点百思不得其解呢，老师笑着跟我们说，你们谁愿意自告奋勇来上来当一回扮演角色者呢？立刻小手如林，老师随便点了几位同学一起体验，别看。他们确实无比轻松，可老师的'题目把他们难住了，要扮演一个一只手臂的人，穿外套脱外套，只许用一只手完成表演，刚开始，只见一位同学用牙齿咬住了袖子，使劲的扯，居然不知道自己的形象，当他好不容易把头套进衣服里，居然迷失了方向，差点摔了，另一位同学脱外套时，他几乎是不会的，可是用手穿衣服时就力不从心了，穿衣服结结巴巴慢慢的，你看他们都不好意思啊，最让他头疼的还是拉拉链，就算他。费了九牛二虎之力，可拉链依旧只动了一点点，还有这么高啊，他无可奈何的摇了摇头，这不只不过是一个小游戏。

　　却告诉了我们一个道理，残疾人也需要我们尊重，他们也会遇到许多困难，我们要学会珍惜自己的生活，给予残疾人更多的关爱和帮助。

写一节体育课的作文7

　　今天下午，又要上体育课了。之前的体育课已经很折磨人了，不知道这回怎样。

　　晴空万里，太阳烧灼着大地，就算站着不动也在冒汗。老师先让我们做一下准备活动，压压腿，扭扭脚，然后跑两三圈，这都不是什么太费体力的活动，只能说好戏还在后头呢！

　　老师又让我们跑一个折返跑，如果哪一组是最后一名还要罚跑。我们这一组胜利了，可有一组男生说他们组多了一个人，要不然早就赢了。于是，这项活动就在我们的辩论中结束了。

　　最最最难的，是拿着腿跳。老师给我们示范了一下：一个人抬起腿并弯着，后面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同学都说这个太难了。我们这组排兵布阵了一会儿，结果排在我前面的是佟铄。我的天！我怎么可能拿得动他的腿啊。本来想让尹瑞拿佟铄的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是进退两难啊！开始了，我们组没走几步就垮了，前面垮了，后面彻底没戏了，紧接着开始了第二次、第三次……可没有一次成功，别人都是把手放在前面的`人肩上，可尹瑞总是拉我的衣服，差点就扯坏了，眼看着别的组都成功了，我们组还在挣扎着。老师说如果最后一次不成功，就要罚跑五圈，于是大家齐心协力，小心翼翼，最后总算是艰难的完成了任务。大家都精疲力尽，瘫坐在操场上，久久回不过神来。

　　哎，以前朝思暮想的体育课，现在彻彻底底成了魔鬼体育课。

写一节体育课的作文8

　　一周一节的体育课是同学们期盼已久的，同桌更是为了这节体育课穿上了她的新鞋子，我说“你用不用这么夸张”她说“排面得搞起来”。

　　看的出来同学们都很高兴，一下课就冲去了操场，体育课代表则是满学校的找体育老师，一时间热闹极了，一到操场，同学们整齐的排好队，等待体育老师发号施令，远远的就能看到班里的两个男同学抬了一个筐，筐里有篮球、呼啦圈还有毽子，同学们可以自由的`选择，集合完毕，同学们就开始结对找地方玩。

　　我们几个女同学一起拿了几个毽子，围成一个圈，组队打比赛，还有的女同学会提前从家里带来跳绳，几个平时玩的好的一起去玩跳绳，男同学大多数对这些没有兴趣，都去打篮球去了，还有一些女同学不喜欢运动，找个阴凉的树底下休息，还有个别喜欢学习的会找个地方看书，体育老师一会来这边看看，一会去那边玩玩。

　　愉快的时间总是过的很快，感觉上课没多长时间，老师就提醒快要下课了，同学们发出了不情愿的叫声，这还没玩够呢。

　　回到教室，同学们还在激烈的讨论体育课上的新鲜事，同学们也很爱听，总感觉只要无关学习大家就都很感兴趣，教室里一片欢声笑语，上课铃声响了，同学们还讨论的意犹未尽。

　　爱玩是孩子们的天性，日常的学习压的同学们喘不过来气，偶尔一节体育课使同学们彻底放飞了自我，适当的放松也会更有利于进一步的学习，祖国的花朵在绽放，我们未来可期。

写一节体育课的作文9

　　今天，我们在体育课上要练习跳高为趣味运动会做准备。

　　一上课我们跑了一圈后，就看见马老师老师和田老师站在跳高的架子旁，一看就要练习跳高了。老师说：“我们要练习跳高，不想参加的同学可以出去跑圈。”我留了下来，马老师给我们讲了跳高的技巧，我们剩下的人开始尝试了，总共有5个女生在里面，我排在第三个，前两个男生都没有跳过去，我一跳就跳了过去心里很高兴，旁边的同学都为我竖起了大拇指，人越来越少了，只有我和范佳悦这两个女生，和几个男生了。马老师把高度升高了，我心想：哎！我还能跳过去吗？”正当我在犹豫的时候就要该我，马老师对我说：“没事，不要害怕。”我猛地往前一跑，然后双手往上一甩，脚一跳就过去了，我有过去了，高度逐渐升高了，我看见都那么高了，我就开始紧张了，我做了一个深呼吸就开始跳了，我一下子就跳了过去，马老师给我竖起了马拇指，我心里很高兴，一次次的升高让我不再紧张了，这次我前面的所有人都没有跳过去，我很害怕自己也肯定过不去了，马老师说：“不用害怕，大胆去跳吧。”我鼓起勇气尽自己最大的.能力去跳，可是我没有跳过去，我后面的人只有张卫帅一个人跳过去了，我们就结束了。

　　这次的跳高可真愉快，我还要更加努力！

写一节体育课的作文10

　　足球大家应该都不陌生吧？尤其对我们男孩子来说应该都喜欢。

　　这件事儿还是在我原来的学校发生的，我记得在四年级的时候我们学校来了一位年轻的体育老师，他个子很高，腿很长，自从他来到了我们的学校，给我们带来了很多新鲜事物和快乐，因为一年到三年我们一直没有体育老师，所以没有体育课。

　　我记得那节体育课是好几个年级一起上的`体育课，因为我们每个年级的孩子都很少，老师就组织我们一起上，老师首先拿一个足球把我们分好队，又给我们讲了比赛规则，最后讲了踢足球的技巧，用脚边踢球，不用脚背踢球，因为脚背踢球会疼，老师吹响了比赛的哨子，由我队中场开球，我对球员把球传给了队友，他顺利的越过了三个敌人，来到了对方的球门，这时当后卫也迫不及待地跑了上去，他用力一踢，结果被守门员抱住了球，但球像一个调皮的小孩子从守门员的双腿之间逃了出去，我抓住时机，一射，“球进了！”我队欢呼着。

　　求对方的队长一怒，带着球来到我们球门，他用力射，他一脚球直接飞进了球门，我们刚才很开心现在情绪十分紧张，我们还想再进一球，可对方的防守像一堵墙，怎么也攻不进去，结果被对方抓住的机会，比赛以1：2结束了，我们这队输啦！老师看见我们很低落，摸着我们的头说只是一场比赛而已这样的机会以后还会有的。

　　虽然只虽然只是一场足球赛。却告诉我们做什么事都不要骄傲。

写一节体育课的作文11

　　那年冬天，我到北方的一所学校去体验。

　　那天，气温极低，巨大的鹅毛大雪下个不停。凛冽的冷风呼呼地朝着教室中一个劲地直吹。雪层不断向门里灌，外面的积雪已经有几分米厚了吧。要是没有外面屋檐盖住门外一点，疯狂的雪一定已经冲破门口，直入教室了吧？既然天气如此恶劣，那我们这个南方学生班，自然认为不用出去了。

　　这时，体育老师进来了，他不断大声咳嗽，但还在讲台上无比威严地说：“同学们，我要你们穿着单薄的衣服在外面站五分钟。”这一消息一出，马上如五雷轰顶，我们已看到老师被寒风冻成什么样子！即使像只卷缩的毛毛虫一般地龟缩在衣服里，还能清晰感受到冷空气组成一支支匕首直刺我骨缝里扎。穿着单衣去外面会怎么样？

　　但我们走出去了，临走时，甚至发出了荆轲一样的悲叹。我们是不仅但着一件单衣，还有无比恐惧的'心。但马上发现，没有想象那么严重，不该带着恐惧，更不该无边的恐惧；不该悲叹，更不值得像荆轲一样悲叹；不该带着那么大的决心，更不该是冒着必死的决心。其实，最后只是裸露的皮肤冻红罢了，只是回来有点小感

　　冒，其他没有多大问题。

　　这一节课我不记得讲了些什么。只记得他说的一句让我琢磨许久的一句话：“你们原以为这些目标无法完成，但不是完成了吗？人可以放大一切困难。”

　　我明白后，庆幸自己没有像个别同学没去上课，因为，这是上了一节我人生非常重要的一课。

写一节体育课的作文12

　　阳光照射进窗户，我们津津有味地学着英语，下课铃响了，内容还没讲完，老师只好拖了会儿堂，。下课后，我们拿起跳绳往楼下跑去，心里也知道又要被吵了。

　　果不其然，老师问我们为什么迟到，我们也异口同声地回答：“老师拖堂了。”王老师倒也没说什么，就让我们去围着操场跑一圈，我因身体不舒服请了假，便站在操场上看看他们跑。呃……跑步的队伍也真是像放羊，不紧不慢地跑着甚至边跑走着边说话，不管班干部怎么管，还是依旧，摆出一副无所谓的样子。我也能够看出王老师正在压着内心的怒火，等到队伍稀稀拉拉地过来后，老师也终于忍不住，似乎也不想管了，索性说了句：“拿着跳绳回班吧。”

　　阳光不再照射的那样明媚，太阳又躲到了云层后面。我们闷不吭声，低着头爬上一层又一层的楼梯，坐到了班里。难道只有到了这时候才知道后悔吗？

　　这次体育考试要求严格了很多，但是只要我们跟紧老师的步伐，每一节课认真练习，体育成绩就不会差。可现在上课远没有以前的激情懒散似乎成了体育课的常态，平均成绩下划如此严重，原因不就是懒惰吗？

　　那些体育成绩好的同学总能帮助自己提高名次，那些不好好练习的同学却越来越落后。初四的哥哥姐姐因为体育成绩不好在外面报班的.大有人在，如果我们从现在起好好努力地练习，大可不必再额外报班。

　　体育和其它科目一样，都要通过练习，就算自己的先天基因好，不去练习，也就只会积懒成笨。

写一节体育课的作文13

　　今天，我班开展了“家长进课堂”活动。奕锋妈妈是这节课的老师，她给我们上体育课。

　　体育课开始了，奕锋妈妈让我们跟着前面的同学跑，在她的带领下去跑步。我们不知道奕锋妈妈葫芦里卖什么药，不过还是照做。她带我们绕圈圈。我们平时上体育课散慢极了。但在奕锋妈妈的带领下，我们跑得十分整齐。你看那个小明，他平时调皮极了，体育课上连老师也无计可施。但是这会儿，他紧跟队伍，没有一点儿平时上课的样子。我奇怪极了：他怎么不捣乱了，难道这个奕锋妈妈能掌握人心？

　　奕锋妈妈往圈中心绕，我们的圈子也越来越小，到了最后，我只要跑个十步就有一圈了。圈子还在缩小，我担心极了，因为现在大家都要挤在一起了，难道奕锋妈妈就这样停住吗？

　　奕锋妈妈没有丝毫停下来的'样子。突然，奕锋妈妈向外面冲去，我们也跟过去。我心想：完了，这回肯定要撞到不少后面的同学了，奕锋妈妈也太“粗暴”了！我准备迎接撞击时。突然，带队的老师换了一个角度，队伍有序地跑出来了，一路无阻。我回头看——后面的同学还在绕圈，但也有不少人绕出来了。队伍刚刚还是螺旋形的，怎么就一下子变成了一个大圆圈？奕锋妈妈好像变了魔术，把我们都变出来了，真有意思。

　　这节课，我们还做了许多游戏：比如排队、组合人数、翻扑克牌……一个个都有趣无比。最后，弈锋妈妈还送我们糖。

　　这节课，我们玩嗨了，一直到了下课才依依不舍地与奕锋妈妈道别。

写一节体育课的作文14

　　今天我们要上一节休育课。

　　叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。”体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。”因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的.要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了，所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。

　　通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。

写一节体育课的作文15

　　今天，我们本来有一节体育课的，但由于老师和同学们出去打乒乓球赛了，所以这节体育课“生死未卜”。“出去排队啦！”班级后门传来了这样一阵声音。我心里想：老师不是出去了吗，应该不会是体育课的。直到一位老师来到了我们班上，大喊一声：“出去排队啦！”我才知道这节体育课“活”了下来。

　　出到操场，老师大喊一声排队，我们便迅速地排好了，静下来后，听老师说我们要和一群四年级的小孩玩接力赛。我开始以为，我们可是五年级，对付一群四年级的，难道不是绰绰有余吗？直到开始了比赛。比赛开始了，我们班的第一棒一马当先，班上的同学同学也没有辜负运动员的.卖力，开始卖力地加油鼓劲；第二棒比另一位运动员快了半圈；第三棒距离被渐渐赶上了；第四棒拼命地跑，最后还是无济于事。第一场比赛虽然输了，但大家的志气丝毫没有衰退，我相信，第二场比赛女子一定能赢。因为我们可是有校运会一千米女子跑步比赛的第一名——叶辰菲。果然，不出我所料，第一棒便远远甩了后面的选手；第二棒更是卖力地拉开距离；第三棒距离渐渐拉开；第四棒——叶辰菲开始跑了，她比对手快了半圈。我们历经重重磨难，很艰难地才拿下4：4。

　　通过这件事，我知道了千万不要小瞧别人，说不定，她比你还厉害呢！今天真是个美好的一天！

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