心理健康教育活动方案

更新时间：2022-12-28 10:39:08 活动方案我要投稿

心理健康教育活动方案15篇

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编收集整理的心理健康教育活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教育活动方案15篇

心理健康教育活动方案1

各班级、学生社团：

　　为进一步加强大学生心理健康教育和宣传，促进大学生健康成长和全面成才，根据《xx学院关于开展“20xx年大学生心理健康教育月”活动的通知》，决定开展我院20xx年大学生心理健康教育月活动，现将有关事项通知如下：

　　一、活动目的

　　宣传普及心理健康知识，帮助同学们认识健康心理对成长成才的'重要意义；解析心理现象，帮助同学们了解常见心理问题产生的原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助同学们消除心理困惑，增强克服困难，承受挫折的能力，促进身心健康、全面发展。

　　二、活动主题

　　和谐心灵悦纳自我

　　三、活动时间

　　20xx年月

　　四、参与对象

　　全院大学生

　　五、活动内容

　　（一）院级活动安排（承办部门需要发布新闻稿，附有清晰照片，利用微博、微信、QQ宣传）

　　序号

　　活动名称

　　承办部门

　　时间、地点（参与人员）

　　“和谐心灵悦纳自我”心理主题演讲

　　学生会心理部

　　学生会例会时间（各班心理委员、心理部干事）

　　20xx级学生四种气质类型测试及分析

　　20xx心理委员

　　月7日-1日（全体同学）

　　心理健康知识竞赛

　　学生会心理部

　　月2日14:00-19:00

　　精神病医院义务帮扶图片展

　　院青协支队

　　月7日-0日，信息楼、食堂、逸夫楼

　　心理健康教育宣传橱窗

　　宣传部

　　月7日-0日，信息楼

　　讲座：走近精神病人，传递心理温暖

　　青协支队

　　时间待定，xx市第二人民医院

　　计算机与心理学的那些事

　　计算机协会

　　月20日、信息楼21（计算机协会干事）

　　“和谐心灵悦纳自我”读书报告会

　　学习部、心理部

　　月4日-0日（心理委员班级讲故事一则）

　　信息学院心理趣味运动会

　　学生会体育部

　　月26日-27日、风雨操场（团总支学生会全体同学）

　　学生骨干心理素质提升培训

　　学生会办公室

　　月21日19:00，信息楼21（班长、团支书、心理委员）

　　（二）班级活动安排

　　各班级根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动，并于月2日之前发布新闻稿至学院网站。

　　1、一次心理健康宣传教育主题班团会，营造班级关注心理健康的化氛围。

　　2、一次心理健康知识普及活动，心理委员召开网络主题班会，收集心理百科知识，推送班级、团支部微博，班级QQ群。

　　、一次心理素质拓展活动，将室外心理素质拓展活动融入到主题团日活动，提升学生心理素质。

　　4、一次心理健康调研活动，对全班学生心理健康状况进行调查、梳理，报班主任备案。

　　六、活动要求

　　1、高度重视，认真组织。心理健康教育是加强大学生思想政治教育的重要组成部分，各班级要高度重视，根据班级学生心理特点，制定心理健康教育活动方案，大力开展各具特色的心理健康教育活动，要充分组织和发动广大同学积极参与，切实保障各项活动顺利进行，使广大同学从中受益。

　　2、加强宣传，营造氛围。各班级、学生社团要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等阵地宣传心理健康知识，营造大学生心理健康教育的良好氛围。

　　3、突出主题，务求实效。各班级要紧紧围绕活动主题，深入调查研究，排查大学生心理健康问题，引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力，促进全面健康发展。

心理健康教育活动方案2

　　一、活动主题

　　《感恩父母》

　　二、活动理念

　　初中生正经历着身心巨变，他们与家庭父母关系也不同往昔，学生更多的是想从家长的唠叨、干预、限制中解放出来，划出属于自己的小天地。而父母基于对子女期望，导致对子女的过分的关心和约束，所以进入青春期的学生，不愿意跟父母讲心里话，不听从父母话，甚至顶嘴吵架，于是亲子的爱随着冲突增多，代沟的加深而疏远、淡化。此次活动课程是为使学生理解父母、感恩父母，学会正确处理与父母的关系而设计的。

　　三、活动目的

　　1.通过情景设计，让学生在活动中感悟亲情，体验亲情的无私和伟大；

　　2.引导孩子学会关心父母，帮助学生学会正确处理与父母的关系；

　　3.引导学生正确看待与父母之间的矛盾，学会处理亲子矛盾冲突，让学生把对父母的爱付诸实际行动；

　　4.丰富学生的生活和情感积累，激发学生感恩之心，付诸于生活实践；

　　5.引导学生积极向上的心理认知，以保证成长过程中的快乐、健康的情绪。

　　四、活动过程

　　（一）谈话导入：【播放音乐《时间都去哪了》】

　　同学们，你们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，你们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了你们的到来。从你们来到世上的那一刻起，父母们又多了一项繁重的工作——照顾你们。尽管这是一种沉重的负担，但从婴儿的“哇哇”坠地到哺育你们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母们却毫无怨言。但是当我们走进了青春期，你是否感觉到我们和父母之间的感情发生了微妙的变化…

　　（二）互动交谈：

　　请大家思考以下几个问题：

　　1.你父母做过的做让你感动的一件事情是什么？

　　2.最近一次和父母发生冲突甚至吵架是什么时候，为何事而吵？

　　让学生先思考，然后让学生自由发言。

　　（三）创设情境，开展活动：

　　1.一位苦恼的女儿写给父母的信。（学生朗读）不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的空间变小了。难道是我的个子长高了，才会觉得家里的天花板给了我一种压抑感？我也说不清楚，反正我觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟——不自由！父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他们总是苛责多于鼓励，要求多于倾听。我已经明显感觉到我们之间的代沟了！我现在和父母之间，只要一谈学习，就犹如电闪雷鸣！之后便会换来狂风暴雨，可是从不见彩虹的出现！2.一筹莫展的母亲写给女儿的信。（学生朗读）女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可她上初中后到现在，与我的交谈逐渐少了，问她学校的事，就是一句“你不知道”就打发了我。平日里，你要她向东，她偏要向西；你认为美的，她嗤之以鼻；你认为丑的，她却津津乐道。有一天，我发现女儿的抽屉上了锁，难道是年仅15岁的女儿就有了隐私？她的心里想什么？我只好猜，有时偷偷去了解她。有一次，我趁女儿不在家砸开了抽屉，发现里面只有一本记着学校生活的日记，几张明星照片，一本琼瑶的小说和一些小玩意，并没有什么“出格”的秘密。可为此，女儿却与我大吵了一架。望着抽屉上那无言的锁，那个善解人意的女儿似乎飘然离我远去。我的心隐隐作痛。

　　3.引出问题：马克·吐温的说：“当我7岁时，我感到父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人；当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。”你认为马克·吐温的说法有道理吗？为什么？你有和他一样的感受吗？你和你爸爸妈妈之间是否也存在着不可逾越的代沟呢？（让学生讨论后回答，教师适当发表意见。）

　　4.引出问题：其实我们与父母的冲突的产生主要是在于双方是否相互理解，很多同学抱怨父母不理解自己，那么你们真正了解、真正理解你的父母吗？接下来让我们一起走近自己的父母，看看你了解你的父母吗？（出示黑板）爸爸／妈妈的生日爸爸／妈妈最爱吃的水果爸爸／妈妈最爱吃的菜爸爸／妈妈最爱看的电视节目爸爸／妈妈的爱好爸爸／妈妈最高兴的事爸爸／妈妈最担心的事爸爸／妈妈对我的期望请同学们分析自己的答案，如果你连父母这样一些基本信息都不了解，谈什么理解？你还有没有资格抱怨父母不理解你们呢？（让学生思考后回答。）

　　5.观看视频——公益广告《感恩父母感恩教育》老师小结：邻居阿姨给了你一个篮球，你会感激不尽；同学帮你拣起掉在地上的书，你也会说谢谢。可是父母给了我们多少东西？为我们做了多少事情？你有过感激的时候吗？你说过一声谢谢吗？也许从来就没说过，只因为父母与我们太熟悉了，父母对我们的付出，已让我们习惯了，认为是理所当然的事。其实，在我们的成长过程中，有很多人需要我们感激，我们应有一颗感恩的心，而父母是我们最需要理解和感恩的人。

　　6.歌曲《天亮了》给我们的感悟：

　　下面请同学们听听这首《天亮了》，有没有同学知道这首歌的创作背景。（学生回答）（PPT展示《天亮了创作背景》）（创作背景：1999年10月3日10时20分左右，在贵州麻岭风景区，200多名游客在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点，等待乘坐缆车去山顶吃中饭。11时10分，一阵难以想象的拥挤后，面积仅有五六平方米的缆车车厢，竟满载了35名乘客，又一次缓慢上升，10多分钟后到山顶平台停了下来。工作人员走过来打开了缆车的小门，准备让车厢里的人走出来。就在这一瞬间，缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米后，便箭一般地向山下坠去，一声巨响后重重地撞在110米下的水泥地面上，断裂的缆绳在山间四处飞舞……在缆车坠落的那一刹那间，车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文夫妇，不约而同地使劲将年仅两岁半的.儿子高高举起。结果，这个名叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤，而他的双亲却永远离开了人世……事故造成35名乘客死伤，其中14人死亡，死者中年龄最大的只有40岁，最小的才7岁。经调查，事故的发生是设计上有严重缺陷的缆车超载造成的。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是人世间最伟大的父母的爱！这个生命的故事，深深打动了歌手韩红，她以这个令人震撼的事件并以小孩的口吻，创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲，并经过多方联系，领养了这个大难不死的小孩。）

　　（四）总结：

　　同学们，自出生起，父母为我们付出了多少？喂的每一口饭、教我们学走路、陪我们学说话；为我们的学习操了多少心？为我们的每一次晚回家担了多少惊？受了多少怕？生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一杯水，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。接下来的时间，我们一起来制定自己的感恩计划，想想我们可以为父母做哪些事？接下来给大家五分钟时间，大家在卡片上写下自己的感恩计划。

　　最后大家齐唱歌曲《念亲恩》结束活动。

心理健康教育活动方案3

　　一、活动主题

　　绘人生蓝图圆青春梦想

　　二、活动时间

　　20xx年x月x日

　　三、活动地点

　　j-3411

　　四、参于人员

　　20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师

　　五、前期策划准备

　　1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

　　2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

　　六、活动流程：

　　1、前期准备

　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

　　2、班会序幕

　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

　　3、班会开始

　　讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

　　4、视频观赏

　　播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

　　5、疑惑解答

　　讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

　　6、游戏阶段

　　（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

　　（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

　　（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

　　7、班会总结

　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的`见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

　　8、班会结束

　　班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

　　七、后期工作

　　心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

心理健康教育活动方案4

各学部：

　　为贯彻落实教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》和《xx高校学生心理健康教育工作基本建设标准实施意见（试行）》精神，进一步加强我院大学生心理健康教育工作，营造良好的校园心理健康氛围，推进和谐校园建设，引导学生树立正确的心理健康观念，帮助大学生健康快乐成才，学院决定举办第x届心理健康教育活动月系列活动。

　　一、活动主题

　　你我共成长，21天在行动

　　二、活动目的.

　　通过大学生的独特视角和全新创意，以“你我共成长，21天在行动”为主题开展心理健康教育活动月系列活动，引导大学生积极参与心理学各类活动，在体验中收获，在坚持中成长，展现当代青年学生奋发向上、锐意进取的精神风貌。

　　三、活动时间

　　20xx年4月—6月

　　四、活动对象

　　全体师生

　　五、活动内容

　　（一）“心理化秀”快闪活动

　　（二）“心理老师有话说”大学生成长训练营

　　（三）“寻找最真的我”心理技术体验活动

　　（四）“温情之旅”定向运动

　　（五）“阅读传情”心理书籍阅读——朗读分享

　　（六）“全室爱，诠释爱”共建和谐宿舍

　　（七）“离别季，忆往昔”毕业生最遗憾的事征集活动

　　（八）“你我共成长”21天良好行为养成

　　六、活动要求

　　（一）高度重视，精心组织。各学部按照通知要求，充分调动广大学生参与的积极性和主动性，使学生在活动中感悟成长，使活动取得明显成效；同时，可围绕活动月主题，结合本学部学生特点和专业特色，创新活动形式，务求取得实效。

　　（二）加强宣传，建立固定的宣传阵地。开展微展示和微信微博线上线下互动活动，通过线上讨论、心得分享、转发点赞等形式，引导广大师生结合自身经历和体会，传递正能量，全面提高广大师生心理健康素质。

　　（三）完善机制，总结提高。要以此次心理健康教育活动月活动为契机，进一步总结心理健康教育的规律，提高有关教师的专业水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的长效机制，不断提高大学生心理健康教育水平。

　　（四）本次组委会办公室设在学生管理中心办公室2—109，未尽事宜，请咨询组委会办公室。联系人：曾xx，联系电话：xx。

心理健康教育活动方案5

　　为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，经研究决定，举办“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动，旨在呼吁我校大学生关注自我心理健康，增强心理保健意识，塑造学生积极、健康、乐观的阳光心态，具体活动安排如下。

　　一、活动目的

　　3至5月份是大学生心理危机的高发期。由于季节交替，气候转暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁，甚至产生轻生念头。“3·20咱爱您”心理健康教育周活动旨在营造和谐的校园氛围，增强大学生心理保健的意识，提高大学生的心理健康水平，陪伴处在心理危机中的大学生顺利度过季节性、阶段性心理难关。

　　二、活动主题

　　关爱你我· 阳光同行

　　三、活动时间

　　20xx年3月12日—3月31日

　　四、活动内容

　　1、南京工程学院首届“情动之美· 温暖瞬间”心理摄影比赛

　　各班级需动员组织学生积极参与，摄影作品需展现我校大学生的友情、亲情、爱情、师生情、同学情或对生命的热爱之情等内容，并附简短文字说明。请将同一个作品的电子版照片（非压缩、非ps处理、常见格式）及作品申报表（见附件）放于一个文件夹中，文件夹名为姓名学号，所有参赛作品统一于3月21日前统一发给心理协会蒋沅峰，QQ邮箱：xx此次参赛作品数量不限，将评出若干奖项。

　　2、“发现三月之美”探春寻花活动

　　各班级需动员组织学生积极参与，以班级形式参与亲近自然，活在当下，感悟生命为主题的心理健康活动，发现三月之美。并寻找校园中各处花卉，3月28日下午2点可凭校内花卉照片及花卉出现地点照片至北区广场兑换小礼品。

　　3、“3·20咱爱您”广场心理健康教育活动

　　时间：20xx年3月28日（周三）下午2点—5点

　　地点：北区广场

　　活动内容：心愿树、爱的拥抱、烦恼不见了等心理小活动。

　　4、大学生心理健康教育讲座

　　讲座内容：大学生常见心理问题及其表现

　　时间：3月中旬

　　地点：另行通知

　　活动对象：物业管理人员、全校师生

　　欢迎感兴趣的师生积极参与。

　　五、活动要求

　　1、各班级要充分认识“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动的`重要意义，加强对活动的领导与指导；加强宣传，积极引导广大学生踊跃参与到活动中来，及时对开展的活动进行报道，注意时效性。

　　2、结合实际，按照学校对“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动总体要求，认真做好组织工作，总结活动经验，形成长效机制，努力推动心理文化的建设与发展。

　　3、学工处大学生心理健康教育指导中心将在本届“3·20咱爱您”心理健康教育周活动过程中对各学院（中心）的组织、实施和学生活动情况进行综合考察。

　　六、活动总结

　　请各班级在本届“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动结束后认真做好总结工作，总结资料纸质版（包括文字、图片、流程、新闻报道等）在3月30日之前送至学生会办公室设南205，电子版发送至心理协会蒋沅峰，QQ邮箱：xx学院将进行统一评比。

心理健康教育活动方案6

　　为了积极开展心理健康教育，加强对学生情绪管理能力的培养，以达到整体提升学生心理素质的`目的，学院拟定于5月6日—6月6日组织开展第九届 “心理健康教育活动月”活动，实施方案如下：

　　一、组织领导

　　学院成立第九届“心理健康教育活动月”工作领导小组。

　　组长：孙智

　　副组长：黄学模

　　成员：各二级学院（系）书记或副书记

　　汤华杨娟娟冯亮龚霞光

　　领导小组办公室设在心理健康教育指导中心。

　　主任：龚霞光（兼）

　　二、活动月主题

　　管理情绪，创造快乐

　　三、主要活动及安排

　　（一）宣传动员工作

　　1、学院召开“心理健康教育活动月”协调会，部署具体工作。

　　2、充分利用广播、报纸、网站、专栏、黑板报对活动进行广泛宣传。

　　3、各二级学院（系）要高度重视，精心策划本学院（系）的具体活动方案，认真组织学生参加各项活动，力求做到班班动员，人人参与。

　　（二）主要活动安排

　　序

　　号

　　活动名称

　　活动主题

　　活动要求

　　时间地点

　　主办单位

　　活动月

　　启动仪式

　　1第九届“心理健康教育活动月”启动仪式；

　　2“体验放松、宁静致远”工作坊。

　　各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。

　　5月6日

　　地点：小礼堂

　　学工部

　　心理情景剧

　　专场演出

　　演绎心路历程，

　　促进心理健康。

　　见附件1

　　5月30日

　　地点：大礼堂

　　学工部

　　院团委

　　组织心理教育主题班会

　　学会管理情绪，

　　享受快乐生活。

　　见附件2

　　5月6日-5月30日

　　地点：二级学院（系）

　　二级学院（系）

　　作品征集

　　快乐生活，

　　和谐校园。

　　学生自愿报名参加，征集文章和摄影作品，详情见附件3。

　　5月6日-5月30日

　　地点：电子信息大楼S102

　　心理健康教育指导中心

　　二级学院（系）自选活动

　　拥抱好心情

　　各二级学院（系）根据年级、专业特点，围绕主题，积极开展专项活动。要求形式多样，参与率高。鼓励各二级学院（系）共同举办活动或相互观摩。

　　5月6日-5月30日

　　地点：二级学院（系）

　　二级学院（系）

　　学生自主

　　体验活动

　　1.团体心理辅导；

　　2.团体箱庭制作；

　　3.音乐放松体验；

　　4.自我情绪宣泄。

　　学生自愿到心理健康教育指导中心报名，提倡以寝室、班级、学生干部团队为单位参加。

　　5月6日-6月6日

　　地点：电子信息大楼S101-S106

　　心理健康教育指导中心

　　闭幕式

　　总结表彰

　　各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。

　　6月6日

　　地点：小礼堂

　　学工部

　　四、具体要求

　　（一）活动月期间，学工部将对各项活动实施情况组织检查、观摩、考评。

　　（二）各二级学院（系）于6月3日前将评出的先进集体及个人上报学工部审定。

　　（三）各二级学院（系）于6月3日前上交活动月文字总结及活动图片资料，须突出特色、亮点。

　　五、评选与表彰

　　（一）年度先进集体及个人表彰项目

　　1、“和睦友爱”寝室；

　　2、“阳光心灵使者”。

　　（二）活动月先进集体及个人表彰

　　1、活动月先进个人；

　　2、心理情景剧获奖节目和个人；

　　3、“快乐生活，和谐校园”获奖作品。

　　附件1：第九届心理情景剧专场演出通知.doc

　　附件2：心理教育主题班会活动方案.doc

　　附件3：“快乐生活，和谐校园”主题作品征集方案.doc

　　附件4：先进集体与个人评选条件及指标.doc

　　学生工作部

　　二○一三年四月二十八日

心理健康教育活动方案7

　　执教者：马井学校杨xx

　　主题活动名称：感觉气球

　　主题活动类型：心理游戏

　　主题活动设计思路：

　　每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。

　　活动目的：

　　提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。

　　活动场地：室内

　　活动人数：40——50人

　　活动道具：纸张、水彩笔、气球

　　活动步骤：

　　1、热身活动：小游戏

　　2、每位同学发一张纸，一支笔

　　3、指导语：

　　同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

　　4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”

　　5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”

　　6、以小组为单位，大家集体讨论应对的`方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

　　7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。

　　活动的分享与延展：

　　在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

　　应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：

　　停——首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！

　　听——安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？

　　想——想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？

　　试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。

　　奖——我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！

　　活动注意事项：

　　由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。

心理健康教育活动方案8

　　心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容。对中学生进行心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。

　　为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校开展心理健康教育活动周方案。

　　一、开展心理健康教育活动周的指导思想

开展心理健康教育活动周的指导思想：

　　一是为了提高全体学生的心理素质，帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；让学生了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观评价自己；积极与教师、家长、同学进行有效的沟通，逐步适应社会生活的各种变化，培养抗挫折能力；充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

　　二是为了创造提高教育、教学质量，培养合格人才的良好精神环境，形成和谐、健康、向上、快乐的校园氛围。

　　二、开展心理健康教育活动周的主要任务

　　1、通过反思让学生学会自省；通过慎独让学生学会自律；通过欣赏让学生学会自信；通过体验让学生学会自助；通过鼓励让学生学会自主；通过磨练让学生学会自立；通过比较让学生学会自强；通过养成让学生学会自尊。

　　2、通过心理健康教育活动周，要求学生能够记住一句人生格言作为自己的座右铭；编辑一份心理健康小报；以班为单位出版一期心理专刊板报。班主任要上好一堂心理辅导课。最终能达到让学生懂得一点心理学的知识，理解一种心理调控方法，经历一次心理体验，形成一个新的认知，发展一个新的行为，改变一种不良的心态，矫正一种不良的行为的目的。

　　三、开展心理健康教育活动周的主题

　　此次心理健康教育活动周，以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题。寻求智能与人格和谐发展，科技与人文齐头并进的目标。让学生的.心灵在互动中放飞，素质在修炼中成长。进而点亮学生青春的生命，奏响人生华彩的乐章。

　　四、心理健康教育活动周的工作内容

　　1、通过主题班会、心理活动课、宣传橱窗、心理小报、个别辅导、团队辅导等途径，对学生普及心理健康的基本知识，帮助他们树立心理健康意识。

　　2、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识讲座等形式 , 帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。

　　3、通过建立心语室、心情屋、心灵氧吧的方式，让学生与学生，学生与教师、学生与家长进行心的对话、心的碰撞。搭起沟通的心桥，倾诉真切的心声，调整失衡的心态，开发潜在的心力，激励旺盛的心劲，进行全面的心育。

　　4、寻求开展心理健康教育的载体，组织受学生喜欢的形式多样的活动。让学生在活动中体验，在体验中强化。

　　5、充分发掘社会教育资源，建立与学生家长经常性沟通机制，形成教育合力。

　　五、心理健康教育活动周的具体安排

　　1、活动时间：20xx年10月14日至10月19日

　　2、活动安排：（见附表）

　　六、搞好心理健康教育活动周的基本要求

　　1、营造一种积极推进心理健康教育的良好氛围，创设符合心理健康教育所要求的物质环境、文化环境和心理环境。

　　2、突出对学生进行发展性心理健康教育的主线，积极做好对学生的心理辅导和咨询工作，利用团体辅导、个别辅导的时机，深入了解学生的心理状态和思想状况，做好个案研究和资料积累工作，以及学生心理问题的疏导、矫正工作。

　　3、各有关部门和相关教师、班主任，要按照组织落实、计划落实、措施落实的精神，分工负责，责任到人，切实做好本职工作。

　　4、在学校的各项教育教学工作中寻找心理健康教育的契机，把心理健康教育渗透到班主任工作、团队活动、学科教学、家庭教育之中，从而达到教育者、受教育者、教育环境、教育过程的良性互动和优化组合，以求心理健康教育的科学化和实效化。

心理健康教育活动方案9

　　为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的心理保健意识，形成正确的心理健康观念，树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生健全的心理素质，进一步推动我院师生的心理健康水平，创建和谐健康的校园环境，特此开展“5.25”大学生心理健康教育服务月活动。活动方案如下：

　　一、活动主题：心灵抚触快乐成长

　　二、活动时间：20xx年5月2日——5月31日

　　三、组织机构

　　主办单位：学工处心理健康教育中心

　　承办单位：教育学院

　　四、活动内容：

　　本次活动内容主要有：心理健康主题班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“5.25”大型心理广场活动等。

　　五、宣传形式：

　　宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。

　　六、活动安排：

　　（一）心理健康主题班会大赛

　　1.时间：20xx年5月12日---5月20日

　　2.参加人员：辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员

　　3.地点：各班自行拟定

　　4.班会主题：“心灵抚触快乐成长”

　　5.具体活动安排见第一届心理健康主题班会大赛通知。

　　（二）心理健康知识宣传活动

　　1．活动时间：20xx年5月18日---5月29日

　　2．主办单位：学工处心理健康教育中心

　　3．活动主题“心灵抚触快乐成长”

　　4．活动形式：宣传＋展览

　　5．活动地点：教学楼大厅内、超市前宣传栏

　　（三）趣味心理游戏大赛

　　1.时间：20xx年5月15日—16日

　　2.地点：操场

　　3.活动项目：心理知识接力赛

　　4.参加方式：以专业为单位报名参加，以院系为单位汇总之后于5月10日前提交至明德楼601。

　　5．具体活动规则见附件2心理知识接力活动规则

　　（四）心理素质拓展活动

　　1.活动时间： 20xx年5月18日---5月22日

　　2.活动地点：我校操场

　　3.活动项目：可根据目的选择相应的活动

　　4．活动流程：各班的`朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点来开展。

　　具体可选活动见附件3大学生心理素质拓展训练方案

　　（五）书签制作大赛

　　1.活动目的：通过书签设计大赛传播心理健康理念，为学生提供发现、思考、创新的思维方式，进一步激发同学们对生活兴趣的体验，关注自我心灵的健康。

　　2.活动主题：书签要以“心灵抚触快乐成长”为主题，有强烈的视觉冲击力和感染力，内容积极向上。

　　3.作品规格：长130mm×宽40mm，正反两面，并加上“心理健康教育中心”，请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。

　　4.作品以院系为单位于5月18日前交于心理健康教育中心（明德楼601），获奖作品将集中展出，并评选出一、二、三等奖，优秀奖若干。

　　（六）开心笑脸展活动

　　1.活动目的：使大学生们更加的关爱自己，用愉悦的心情和开心的笑脸迎接挑战，保持绿色心情。

　　2.活动方式：面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片（电子版），由各班心理委员收集之后，于5月16日前发送到新联心语QQ邮箱。

　　3.活动主题：“心灵抚触快乐成长”

　　4.活动时间:5月初开始征集照片，5月25日将集中展出。

　　（七）校园心理情景剧大赛

　　1.活动目的：本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传递在校大学生正能量。

　　2.活动时间：5月10日--6月6日

　　3.活动地点：学术报告厅

　　4.活动主题：观心理情景剧悟人生大道理

　　5.具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知

　　（八）“5.25”大型心理广场活动

　　1.活动时间：20xx年5月25日

　　2.活动地点：餐厅前面

　　3.活动主题：“心灵抚触快乐成长”

　　4.活动内容：

　　（1）现场心理咨询预约：由心理咨询师在活动现场对来访同学进行答疑解惑和咨询预约

　　（2）扫二维码送礼品活动：活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学，可获得举办方提供的精美礼品一份。

　　（3）心理图片展活动

　　（4）开心笑脸展

　　（5）“许愿墙”活动：参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下，来传达对自己、家人、未来的一种良好祝愿。

　　学工处心理健康教育中心

　　20xx年5月2日

心理健康教育活动方案10

　　为迎接第17个“5·25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下：

　　一、活动主题

　　助人自助快乐成长

　　二、活动时间

　　5月9 - 31日

　　三、组织领导

　　顾问：左泽文

　　组长：汪石果

　　副组长：

　　成员：

　　四、活动内容

　　(一)启动仪式

　　1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪

　　2、承办单位：校心理健康教育中心

　　3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。

　　(二)主题宣传

　　1、活动时间：5月10日下午

　　2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前

　　3、承办单位：校心理健康教育中心

　　4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。

　　(三)专题培训

　　1、时间地点：5月16 - 19日晚团体辅导室、机房

　　2、承办单位：校心理健康教育中心

　　3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。

　　(四)专题讲座

　　1、时间地点：时间待定校本部、河西校区

　　2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传

　　3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。

　　(五)心灵电影

　　1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区

　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

　　3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。

　　(六)心理自助

　　1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林

　　2、承办单位：校心理委员联合会

　　3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。

　　(七)微笑心灵

　　1、活动时间：5月9-31日

　　2、承办单位：校心理健康协会

　　3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

　　(八)触动心弦

　　1、活动时间：5月9 - 31日

　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

　　3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

　　(九)团体辅导

　　1、时间地点：5月20 -27日各班级自定

　　2、承办单位：校心理健康教育中心

　　3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。

　　五、有关要求

　　各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。

心理健康教育活动方案11

一、活动目的

　　为了普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，学校决定开展以“和谐校园、幸福人生”为主题的心理健康教育宣传周活动。

　　二、活动主题

　　和谐校园、幸福人生

　　三、活动时间

　　20xx年月

　　四、活动内容

　　（一）心理健康宣传周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：

　　1、宣布心理健康活动周开始

　　2、宣读xx小学心理健康教育宣传周方案

　　3、以“和谐校园、幸福人生关”为主题进行国旗下讲话

　　（二）“做个抗压小能手”心理健康讲座

　　1、参与对象：六年级全体学生

　　2、地点：多媒体

　　3、内容：故事导入抗压事例，说明提高抗压能力的好处，提供毕业班学生提高抗压能力的办法。

　　（三）心理健康手抄报

　　六年级学生围绕主题“学会面对挫折”出一期有心理健康手抄报，每班上交张，学校将择优展出并表扬。

　　（四）利用“红领巾广播站”宣读心理方面的稿

　　在宣传周期间，利用“红领巾广播站”，读有关心理健康知识的稿，提高全校师生的心理意识，营造校园的心理教育氛围。

　　（五）心理健康漫画

　　五、六年级学生围绕主题“和谐校园、幸福人生（杜绝学校霸凌）”出一张心理漫画（4），每班上交张。

　　（六）班级心理健康主题班队会活动

　　1、时间：各班自定

　　2、地点：各班教室

　　3、参加对象：各班班主任及全校学生

　　4、要求：各班主任针对校园潜在危机，开展心理班队会。

　　五、活动总结

　　1、资料整理

　　2、总结活动过程中的得失，为下一个活动做准备。

　　六、工作要求

　　（一）高度重视，积极参与。

　　全校师生深刻认识到心理健康对人成长发展的`重要性，自主提升心育意识，积极参与心理健康活动周系列活动。

　　（二）广泛发动，认真组织。

　　各班要广泛发动学生积极参与，一起营造良好的心理健康教育氛围。严格按照方案要求，认真组织，确保活动的顺利开展，保证活动的效果。

心理健康教育活动方案12

　　切实落实省教育厅制定的《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》和全市心理健康教育工作会议精神和《XX区第二届中小学心理健康教育宣传周方案》要求,不断加强和改进石岩街道中小学生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促进我街道中小学生身心健康的发展。结合《石岩街道第二届中小学心理健康教育宣传周活动方案》，特制定本方案。

　　一、活动主题

　　阳光成长快乐生活

　　二、活动时间

　　20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

　　三、组织机构

　　成立“上屋小学心理健康教育宣传周”活动组委会，具体组成如下：

　　主任：黄伟军

　　副主任：韩露刘燕玉

　　成员：崔永忠胡德军皮世平张文清周丽邱绍勇

　　张志强欧荣辉梅其兴黎春各年段长及班主任

　　四、活动安排

　　1、主题征文比赛。

　　面向全校教师开展心理健康教育征文比赛，比赛分为专职心理健康教师组和班主任、科任老师两组。征文要求：文章符合本次教育活动周主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。字数以20xx—2500字为宜。各位教师电子稿传送至德育处崔永忠主任处。（截止时间：20xx年4月24日）

　　2、播放心理教育主题电影。

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。各班利用主题班会时间，有选择地播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　　推荐电影目录如下：

　　1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

　　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　3、心理健康教育名师大讲堂。

　　石岩街道将组织一场面向街道教师的讲座。我校结合此次名师大讲堂引导教师如何以积极、健康的心态面对学校工作。（时间：4月底。地点另行通知）

　　五、活动要求

　　（一）高度重视，加强领导。结合石岩街道相关方案要求，对本次活动高度重视，认真组织，切实加强领导，周密制定方案，确保活动健康有序开展。

　　（二）重在落实，务求实效。要按照既有一定声势、又扎扎实实的要求，采取有效措施，广泛吸引广大市民家长和学生参与。要加强组织协调，建立工作机制，确保宣传教育活动取得实实在在的效果。

　　（三）认真总结，及时改进。要及时总结工作中的好经验、好做法，并予以及时宣传推广。对工作中存在的问题要及时反思、分析和纠正。

　　为了深入贯彻落实《公民道德建设纲要》和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》等文件精神，进一步丰富学校德育活动内容，学校实施“日行一善”教育实践活动

　　一、实施原则

　　1、坚持贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则。

　　2、坚持知与行相统一的原则。

　　3、坚持教育与管理相结合的.原则。

　　4、坚持以学生为主体、重在实践的原则。

　　5、坚持突出特点、体现特色的原则。

　　6、坚持学校、家庭、社会相结合的原则。

　　二、活动内容：寻善源、存善心、发善言、行善事

　　“日行一善”教育实践活动，它是一个从学善、行善、思善到扬善的过程。学生通过长期的观察、记录、感受、体验，在头脑中逐渐形成善的道德观念，使学生在日常学习生活中，懂得有所为有所不为。

　　“日行一善”教育实践活动的具体活动内容包括以下几个方面：

　　寻善源：就是培养和引导学生从中华民族的传统美德中寻找善念，发现善源。

　　存善心：就是培养和教育学生向善、从善、行善的心理品质，拥有爱心、富有同情心、怀有感恩之心等。

　　发善言：就是培养和教育学生语言文明，会恰当使用礼貌用语，会理解别人、安慰别人、鼓励别人。

　　行善事：就是培养和教育学生养成良好的行为习惯，主动为需要帮助的人提供方便，自觉为他人和社会做一些力所能及的好事，以及与人和睦相处等。凡是一切真、善、美的意识和行为，凡是一切有利于学校发展、有利于学生个人健康成长的意识和行为，都属于“日行一善”教育实践活动的内容。

　　三、活动对象：善待自己、善待他人、善待环境

　　善待自己：正确认识自我，积极上进，珍爱生命，热爱生活，追求美好，快乐成长，心理自调，行为自律、情感自控。

　　善待他人：正确认识别人的长处与不足，接纳他人，乐于助人，宽容他人的过失，忍让他人的过激，能为别人的快乐而快乐，能为别人的忧愁而忧愁。

　　善待环境：正确认识人与自然和谐相处的道理，追求人与自然的和谐。

　　四、活动范围：善在学校、善在家庭、善在社会

　　善在学校：认真学习科学文化知识，培养良好的心理品质，养成良好的行为习惯，尊敬老师，友爱同学，做合格的学生。

　　善在家庭：孝顺父母，生活自理，主动承担一些力所能及的家务事，待人热情，做合格的主人。

　　善在社会：正确认识和面对社会，主动为社会上需要帮助的人提供方便，正确处理人际关系，爱护环境，追求和谐，做合格的公民。

　　五、活动过程：

　　“日行一善”是一个从想善、言善、写善到行善、思善、扬善是一个不断发展与升华的过程。

　　想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。

　　言善：包含两层含义，一层是每天说一些自己或他人的善举、善言；一层是语言文明。要会安慰人、会鼓励人、会理解人等，不断送给他人温馨与热情。

　　写善：就是把每天想的善事、说的善事、做的善事、看的善事一点一滴记录下来，是形式上积德、厚德的一个过程。

　　行善：是善的落脚点。能积极为他人做好事，对人有礼貌，与人和睦友好相处等。行善就是方便他人、善待自然、和谐社会。行善也可以是改掉自身存在的缺点，修正已有的错误。

　　思善：是想善、言善、写善的思想升华，是自己内在品质提升的重要过程，自己通过对善事的感悟和反思，将善变成自己优秀品质的一个重要组成部分，变成一种自觉的道德意识，从而支配自己的行为。

　　扬善：就是不断地利用各种机会向周围的人宣传行善的好处，讲古今中外行善积德的名人故事，宣传行善积德对自然、他人、社会以及诸事众物的相生关系，引导大家都明白行善于人于己都有利的道理。

　　六、活动措施及要求

　　1、宣传发动。要深刻认识开展“日行一善”活动的重要意义，充分利用宣传栏、校园电视等媒体，充分利用班会、通过讲座、家长会等形式在学生当中认真做好“日行一善”宣传教育工作，营造开展“日行一善”活动的良好氛围。

　　2、全员参与。积极组织各班学生将学生身边一点一滴的好事，利用每周班会进行总结，表扬坚持每日做好事的学生，从而引导学生从部分——大部分——全体学生全部参与教育活动，教育和引导广大学生积极投入到“日行一善”活动中去，努力形成“知行善、学行善、比行善”的良好局面。

　　3、有机结合。寻善源与思想品德、语文课的读国语精典、综合实践课结合。存善心要与音乐、美术、体育及日常行为规范结合。纳善言与语文的摘抄、周记等结合。行善事要与平时的一举一动结合。总之要把“日行一善、积善成德”活动与日常的教育教学活动结合起来，坚持把“日行一善、积善成德”活动贯穿教育教学工作始终，不断扩大社会效应，增强影响力和覆盖面，营造“学校主抓、学生参与、社会支持”的浓厚氛围。

　　4、活动推动。为了进一步培养广大学生从小养成做好事、做善事、助人为乐的良好习惯和优秀品质，学校将经常性地开展以“日行一善”为主题的征文、演讲比赛和事迹报告会。

　　5、成果展示。少先队大队会要在全校各年级举行“日行一善、积善成德”活动的总体情况和取得的效果。

　　6、总结表彰。为了倡导“人人向善、人人崇善”良好道德风尚，激励广大学生积极参与活动，学校将定期总结表彰一批在活动中表现突出的教师、学生和班集体。

心理健康教育活动方案13

　　各系学工办、各学生班级：

　　为了贯彻落实省教育厅苏教学函﹝20xx﹞2号精神，切实加强心理健康教育，引导广大同学积极学习身心健康知识，掌握一定的心理调适技巧，营造健康和谐的校园氛围，大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：

　　一、活动主题：生命之美，你我共绘

　　二、活动时间：月--6月

　　三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

　　四、整体安排:

　　1．宣传发动阶段（月-4月）

　　2．活动开展阶段（4月-月）

　　．评选表彰阶段（6月）

　　五、活动内容：

　　1．开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

　　2．“2我爱我”系列活动

　　（1）“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱

　　（2）“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会

　　（）“心灵相约”心理读书会

　　（4）“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

　　（）“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

　　．“传递温暖，你我共爱”系列公益活动

　　（1）“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

　　（2）星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

　　（）“全国助残日”大型公益活动

　　4．“活力春日心理拓展嘉年华”活动

　　5．团体辅导心理主题班会大赛

　　6．心理健康专题讲座暨心理委员培训

　　7．“放飞心灵翅膀”心理漫画展

　　8．开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

　　9．第二十期《心晴》杂志出版

　　10．“心影空间”心理电影展播活动

　　11．“曾经再忆起”微电影大赛及征活动

　　六、活动对象：

　　徐海学院全体学生

　　七、相关要求及说明：

　　1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。

　　2、各项活动的`具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

心理健康教育活动方案14

　　一、活动主题:

　　相亲相爱一家人

　　二、活动目标:

　　开展心理健康教育月系列活动,营造相亲相爱一家人的团队氛围,引导教师更新理念,关注学生心理状态,关心每一个孩子的发展,创设宽松、和谐、温馨的心理健康教育氛围,促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识,掌握必要的心理调适方式,形成正确的心理健康教育观念,增强承受挫折、适应环境的能力,尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。

　　三、宣传标语:

　　团结友爱,互助分享。

　　四、活动时间:

　　12月2日-12月31日

　　五、活动对象:

　　全校教师、学生、家长

　　六、领导小组

　　组长:z

　　副组长:z

　　成员:z

　　七、活动内容

　　本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。

　　[系列活动一] 主题宣传

　　(一)第一届心理健康教育月活动启动仪式

　　时间:12月8日(星期一)晨会时间。

　　主持:z

　　内容:1.心理辅导站授牌仪式(胡校)

　　2.四(6)班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。

　　3.心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》

　　4.准备退场背景音乐《让世界充满爱》。

　　(二)心理宣传专栏

　　12月2-10日在校门口海报展示第一届心理健康教育周活动安排;

　　12月2-10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室

　　12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示;

　　12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。

　　注意事项:各班主任在教室张贴活动安排表,并提醒学生和家长按期参与各项活动。

　　(三)心理健康辅导课

　　3-6年级相关主题心理辅导课

　　(四)心理健康教育周闭幕颁奖会。

　　时间:12月29日(星期一)晨会时间。

　　主持:z

　　内容:宣布活动月闭幕,宣读各项评比获奖名单,请每班代表上台领取本班获奖证书。

　　[系列活动二] 专题讲座(教师)

　　(一)《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》

　　时间:12月8日(星期一)下午第二节课后校本培训时间

　　对象:全体教师(要求做好记录并写感悟)

　　地点:四楼会议室

　　主讲:温州教师教育院吴郁葱老师

　　(二)《学校对随班就读的思考》

　　时间:12月15日(星期一)下午第二节课后校本培训时间

　　对象:全体教师(要求做好记录并写感悟)

　　地点:四楼会议室

　　主讲:温州市教育局基教处杨昌奎老师

　　[系列活动三] “相亲相爱一家人”团体辅导

　　(一)教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感

　　时间:12月22日(星期一)下午第二节课后校本培训时间

　　对象:全体教师

　　地点:四楼会议室

　　主讲:z老师

　　(二)学生团体辅导“寻找温暖的记忆”(感恩教育)

　　时间:12月10日下午

　　对象:全校师生

　　地点:操场

　　主讲:关工委宣讲队

　　(三)心理游戏辅导

　　1、教师游戏:人椅游戏、解手链(心有千千结),谈游戏感悟

　　2、学生游戏:

　　一年级:百合花开

　　二年级:蚕爬行

　　三年级:同舟共济

　　四年级:背靠背夹球

　　五年级:巨龙翻身

　　六年级:履带战车

　　注意事项:由级段长把游戏规则发给各班主任,各班主任利用课外活动课组织学生进行心理游戏,并引导学生说游戏感悟。

　　(四)阅读心理故事

　　1、教师阅读:《拒绝长大》《鸟笼逻辑》《温暖》《鸭子只有一条腿》

　　2、学生阅读

　　五年级:《苏东坡与佛印的`故事》、《好人与坏人》

　　六年级:《卵石和宝石》、《驴的哲学》

　　注意事项:由级段长把心理故事发给各班主任,各班主任利用阅读课组织学生阅读心理故事,并引导学生说阅读感悟。

　　(五)感统训练

　　时间:每周三午间

　　对象:1-2年级随班就读孩子

　　地点:感统训练室

　　辅导老师:张鸣宇

　　[系列活动四] “相亲相爱一家人”主题评比活动

　　(一)心理咨询室名称征集

　　要求:每班(包括老师和家长)征集1-2个名字,并附注解。

　　时间:12月20日截止

　　对象:全体师生及家长

　　(二)心情故事(或心情语录)征集

　　要求:各班主任组织全班学生写自己的心情故事或心语,选出5幅作品(故事至少一个)上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后。

　　时间:12月20日(星期五)截止

　　对象:全体师生及家长

　　(三)AB剧本征集评比

　　要求:各班主任组织学生根据班情改编或创作AB剧,选出1-3幅作品上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后,字数在1500字以内。

　　时间:12月20日(星期五)截止

　　对象:五、六年级学生

　　八、活动安排表

　　1.第一届心理健康教育月活动启动仪式

　　12月8日

　　全校师生

　　2.海报与网站宣传

　　12月2-10日

　　3.心理橱窗、长廊活动照片展示

　　12月下旬

　　全校学生

　　4.心理健康教育月闭幕并颁奖

　　12月29日

　　全校师生

心理健康教育活动方案15

　　活动目的：

　　1、使学生感受到集体活动的快乐，培养他们的合群性。

　　2、使学生明白合作与协调是使集体和谐、团结的重要因素，从而培养他们的合作能力。

　　活动设计：

　　一个良好的班集体不仅能为学生的学习提供有利的外部环境，同时也能为学生的身心健康发展提供良好的基础，让学生体验到集体生活的快乐，是形成班集体凝聚力的有效途径。但是，小学阶段的儿童往往存在以自我为中心的倾向，同学间互不关心、自成帮派、缺乏集体责任感的现象时有发生。而集体是由多个个体所组成的，一个良好集体的形成有赖于其组成人员间的相互配合、合作与努力。为此设计该活动，使学生通过活动体验、感悟相互配合、分工合作的重要性，从而在日常学习、活动中减少甚至抛弃以自我为中心的倾向，加强同学间的团结合作，建设一个团结、健康的班集体。

　　活动重点：

　　让学生在活动中体验成功和失败，同时明白成功来自于大家的协调和合作。

　　活动准备：

　　空可乐罐若干个、篮球四个、秒表一只、二十四张边长为45厘米的正方形硬纸板。

　　活动地点：学校操场

　　参加对象：四年级4个班学生

　　活动时间：2课时

　　一、听故事，谈感想

　　五个手指的故事

　　从前，有一位长者听到五个手指在议论：

　　大拇指说：我最粗，干什么事都离不开我。别的四个手指都没用。

　　食指说：大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行。

　　中指说：我的个子最高，只要我一个人就能做很多事。

　　无名指说：真讨厌，大家都不给我一个名字，我真不愿意和他们在一起。

　　小拇指说：他们长得那么长、那么粗，有什么用？我是小而灵，我的作用最大。

　　长者听了他们的对话，语重心长地对他们说：你们都说自己最有用，那么我就请你们来比一比，看看到底谁的作用大。于是这位长者拿出两只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分别把这些小豆子拿到另一只碗里。结果可想而知，没有一只手指能完成这件事。听了这个故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任务。）

　　“大拇指、食指、中指、无名指和小拇指只觉得自己能干，只看到自己的长处，看不到别人的长处”。吴凡第一个站起来说。

　　吕子韵手举得很高，一副急着发言的样子，我就请她来回答，“我觉得他们只看到自己，看不到别人，其实，只要大家一起来做的话，我想肯定能完成的。”

　　“我认为只要五个手指联合起来，一把一抓就能完成任务了。”善于总结的张梦勤回答道。

　　这时，平时爱发表独特见解的郭睿紧锁眉头抛出了他的“高见”——“我想，用一只手指也能完成任务的。”

　　同学们听了与众不同的答案，互相小声地讨论起来。有的反对，有的赞同。

　　这可是我没料到的局面。接下去该怎么办呢？这时我看到了带来的道具——装在碗里的绿豆。于是，计上心来，“那就请郭睿到这儿来演示给大家看看，只用你的一只手指把这只碗里的绿豆放到另一只碗里。” 郭睿充满自信地走了上来。这时，赞同他的同学异口同声地喊起了“加油”。

　　郭睿先用他的食指取绿豆，只见他小心翼翼地盯着一颗绿豆，然后用食指去压绿豆，想把绿豆粘在食指上，可刚提起来一点，绿豆就又掉回到碗里去了。反复了几次，最终没能移动一颗绿豆。他的“同党”拼命喊着“真没用，让我来。” 郭睿已没有了刚上来时的自信了，额头已渗出了小汗珠。为了帮他解围，我就让郭睿用张梦勤刚才说的办法用五个手指一起抓，结果不费吹灰之力就把绿豆都移到了另一只碗里。

　　看着用五个手指完成任务的郭睿，我请他说一说自己用两种不同的方法完成任务有什幺不同的感受。

　　“当用一个手指移绿豆时，非常费劲，而且还没有成功，而用手抓时，非常轻松，一下就完成任务了。”——这就是郭睿的体验。

　　接着我又请了几位同学用两种不同的方法来移动绿豆，让他们通过做来体验两种方法的不同——只要五个手指联合起来，一把一抓就能完成任务！这是孩子们听了故事并通过实践得出的结论。

　　“那在我们平时的生活、学习中该怎样呢？”我乘机问道。

　　——“互相合作”，同学们异口同声回答道。

　　二、讲合作，取胜利

　　请同学们通过合作来完成下面的游戏，最后看哪个班同学合作得最好。

　　游戏1：搭空可乐罐

　　每班选两人参加游戏——搭空可乐。要求两人互相合作，把远处的可乐罐移到指定地点，并把空可乐罐往上垒，看3分钟内哪一组垒得最高，而且不倒下来。

　　规则：在运可乐罐时只能用两只手，不能借助其它东西；违反规则不给分。

　　评分：每垒一个可乐罐得1分，按最高的一垒计算。

　　在这个合作游戏中，有的小组是两人同时去取空可乐罐，全部取回后，两人再一起搭；而有的是第一次两人一起去取，取回后，其中一人就留下来搭，另一人跑步去取；搭的过程中也有不同，有的就是一个一个往上搭，而有的是下面搭得比较宽，再慢慢往上搭……

　　经过3分钟紧张合作，四（1）班在本轮活动中获胜，得11分。

　　本活动结束后，我请来四（1）班的选手，请他们谈一谈获胜的秘诀：“我们能取得胜利是因为我们合作得很好。我们先商量好由谢宽去取，我来搭，因为谢宽跑步跑得很快，这样他就能很快地把可乐罐取回来。怎样才能搭得不倒下来，我们也是商量好的，如果一个一个往上搭的话，很容易倒下来，如果底下宽一点的话，就不容易倒。”

　　听了四（1）班选手的介绍，其它班的同学都议论开了。四（2）选手惋惜道：“我们两个没有合作好，我们俩一起去取，一起搭，在搭的`时候，两个人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不输吗？”

　　老师小结：通过这个活动，同学们知道了“互相合作，才能取得成功。”这次没获胜的班级，在下面的活动中准备在哪些方面进行改进？给大家5分钟进行讨论。

　　选手们热列地进行着讨论，连班主任老师也参与其中。

　　游戏2：传纸板

　　每班选5位同学排成纵队参加游戏。每班发6张纸板，每人脚下踩一张纸板，最后一位同学手上再拿一张。

　　规则：游戏开始，最后一位同学把手上的纸板传给第四位同学，第四位同学再传给第三位同学，直到传到第一位同学。第一位同学拿到纸板后立刻把纸板放到自己前方脚跨一步能够到达的地方，然后双脚踩到纸板上，第二位同学马上双脚踩到第一位同学空出来的纸板上，第三、第四、第五位同学依次双脚踩到前一位同学空出的纸板上。重复上述活动，直到5位同学全部到达终点。

　　评分：第一到达终点得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

　　违反规则按0分计算。

　　参加选手人数增加，就需要选手间更多的合作。一个人的失误往往会影响整个小组的速度。比赛开始前，各小组选手都在认真地讨论，班主任老师也在给他们“指手划脚”。小选手脸上个个神情严肃，准备在比赛中一决雌雄。

　　活动开始，小选手们按规则进行着比赛。拉拉队为自己班的选手加油，活动热火朝天地进行着。小选手们像一只只小兔一样，拼命往前奔。各班不相上下。这时发生了意想不到的事，速度最快的四（3）同学出现了失误，第一位同学拿到纸板后把纸板放到了自己前方很远的地方，跨一步根本不可能够着。根据比赛规则，只能算违规。

　　本轮活动四（4）班获得第一，得10分。“我们5个同学合作得很好，我在最后，我时刻提醒自己要保持警惕，自己一移动就把我脚底下的纸板传给前面的同学，并且还喊他的名字提醒他，其他同学也是这样，一边喊一遍传。所以我们能获胜。”“我是第一个，我在扔纸板时特别小心，不能太远，也不能太近。”这是四（4）班传授的经验。

　　这时四（3）选手举手想发言，我就请他们上台，一位选手说：“其实我们被判违规有点冤枉。因为当时我只想把纸板方的远一点，可以加快速度，可纸板太轻了，我一扔就飘了出去。实在是冤枉。”说完，留下了悔恨、自责的眼泪。面对当时的情景，用语言是苍白无力的，我只能把双手放在孩子的肩上，让他感受到有人在安慰着他，有人理解他的心情。

　　游戏3：“夹球同行”

　　每班选12名同学参加，分成两组，每组6人，相对而站，之间相距100米（距离可调整）。两名同学背靠背夹住球运往对面，对面的两名同学也用背夹住球再把球运回去，依次运球，直到每位同学都参加活动为止。

　　评分：第一到达终点得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

　　球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后运球扣1分。

　　规则：两人背对背夹住球，不准用手帮忙；两人侧身背靠背向着前进方向运球，不许一前一后运球；交换球时，运球的同学不能用手，但其它同学可以用手帮忙换；中途掉球后，捡回球从球掉的地方重新开始参加比赛。

　　随着选手人数的增加，相互间的合作显得更加重要。不仅是参赛选手间需要合作，还需要班上其它同学的合作——怎样快速、有效地把球放在选手的背中间，而且球不容易掉下来。

　　活动还没开始，各队选手已开始练习起来了。相互间讨论着两个人的手怎样钩住，要求放球的同学把球放在哪个位置等。

　　随着一声哨响，最后一轮比赛开始了。场上立刻安静了下来。参赛选手互相击掌鼓励。选手们两两夹着球，一蹦一跳地奔向对方。看，有一组因为球没放好，调皮的球逃了出来，滚到很远的地方去了，有位选手赶忙去追求，从球掉的地方重新开始参加比赛。

　　比赛结束后，我请了获胜的四（1）班选手传授秘诀：“我们选了跑得快的同学参加比赛，两个个子差不多高的同学为一组，这样夹球时容易一点，如果一高一矮夹球的话容易掉球。另外还请了两个动作快的同学给我们放球，球要放在中间一点，不然在走的过程中球会掉下来。”

　　四（4）班在比赛中成绩不佳，我也请选手上台分析失败的原因：“我们考虑得没有1班同学多，我们俩个个子相差比较多，所以我们在夹球走时，球就会掉下来，还有我们没有专门请同学放球，所以交换球时就慢，等我们放好球，其它班已经走了。就是没有配合好。”

　　老师小结：“通过今天的活动，我们知道了合作能带给我们快乐，只有合作才能取得胜利。在今后的生活、学习中要记住这样一句话：‘学会与人合作吧，它将是你踏上成功之路的捷径。’”

　　案例讨论前的作业单

　　1. 五只手指为什么没有一只能完成任务？怎样才能轻松地完成任务呢？

　　2. 获胜选手有什么秘诀吗？

　　3. 你知道了获胜选手的秘诀，平时你也是这样做的吗？如果不是，你准备做哪些改进？

　　案例问题

　　1. 这种活动形式的心理课效果如何？人数太多是否会影响效果？

　　2. 对于这样的活动，男女生参与的程度有差异吗？

　　3. 学生通过活动知道了要互相合作，才能最后取得胜利，他们获得的这一知识会迁移到各种活动中吗？

　　教学注释

　　案例概要

　　本次活动的目的是通过游戏活动使学生感受到集体活动的快乐，增强集体凝聚力，培养学生的合作能力。

　　在平时与学生相处的过程中发现，由于学生性格、家庭背景及情感体验的不同，有的学生个性很张扬，而有的却胆怯、羞涩，不能很好与别人交流、合作，可见不会与人合作、不愿与人合作的学生大有人在，因此除了在小组合作学习中来锻炼学生的合作能力外，有必要对学生进行专门的合作能力训练，包括合作的意识、态度及能力。这也是新的课程标准提出的新的要求。

　　通过游戏活动的形式让孩子来体验合作所带来的快乐，并让这种快乐的体验引导孩子在以后的学习、活动中乐于与人合作，善于与人合作。对于小学中年级的学生来讲，这种在游戏中体验的方式是比较合适的。

　　针对这个案例设计了作业单，让孩子把活动中的体验说出来，一方面强化自身这种体验，另一方面能给不会合作者以启示。

　　案例教学的注意事项

　　在活动过程中，由于学生人数较多，真正参与的人数有限，因此，这样的活动在以班级为单位的团体内开展效果会更好。

　　另外，对活动开展的细节应作更充分的考虑。如，活动中由于纸板较轻，发生了“漂移现象”，在以后的活动中应加以避免。

　　建议讨论的问题

　　评价学生在活动中的参与意识

　　1. 选手在活动中积极参与，也有学生只把自己作为旁观者，没有主动参与，各举一例。

　　2. 学生的合作意识、能力如何进行量化评价？

　　教学方法问题

　　1. 体验教学的方式对人数较少的团体比较合适，对人数较多的团体是否适用、怎样适用，需探讨。

　　2.在活动中学生积极参与，互相合作，怎样保持学生的合作意识，使他们能在以后的各项活动中乐于合作？