练瑜伽的说说

更新时间：2023-04-22 15:33:30 说说大全我要投稿

练瑜伽的说说

　　随着社交网络开始流行，越来越多人习惯于在朋友圈发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。你经常不知道发什么说说吗？下面是小编精心整理的练瑜伽的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。

练瑜伽的说说

练瑜伽的说说1

　　1、再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。

　　2、你才能感受到给你身体带来的真正意义。

　　3、今天依然是练瑜伽，之后做了深蹲，开合跳和高抬腿，明天继续。

　　4、舍弃一点点，那我们就会从精神痛苦中获得解脱，心灵自然会变的平和。

　　5、面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放。

　　6、摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

　　7、瑜伽，柔道和平衡木等，多种体育项目同于一身的综合性运动。

　　8、修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。

　　9、禁足这段时间一直在家练瑜伽，腹肌，修复骨盆前倾，每天练完虚的一批。

　　10、练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。

　　11、说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。

　　12、而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

　　13、甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

　　14、感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

　　15、我就会低下头。不是我自卑，而是我在找砖头。

　　16、我想去练瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁边的烤排骨。

　　17、解锁竖叉，大下腰的`练瑜伽，恍如隔世。

　　18、长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐。

　　19、有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

　　20、到后来，却只打动了我自己。

　　21、彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

　　22、倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

　　23、你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

　　24、就你现在的情况，你是一个混乱状态。

　　25、好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。

　　26、而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

　　27、他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

　　28、我要运动，疫情快结束我要去练瑜伽，在家完全不想自己练。

　　29、听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

　　30、进行时：汗流浃背的酸爽，完成时：身心舒泰的愉悦，将来时：一步一脚印的自我超越。

　　31、唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

　　32、我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

练瑜伽的说说2

　　1、快点疫情结束吧，我想去练瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁边的烤排骨。

　　2、今天终于练瑜伽了，好久没有练了，好累啊。

　　3、好久不练瑜伽课了，一练老骨头咔咔响不停。

　　4、每天吃吃喝喝好罪恶晚上又得偷偷练瑜伽。

　　5、想念每天跑步练瑜伽和志趣相投的人在一块的`生活了。

　　6、想想前几天在家做平板支撑，解锁竖叉，大下腰的练瑜伽，恍如隔世。

　　7、这个假期重了4斤啥时候到夏天啊，我要去游泳，练瑜伽。

　　8、好想去瑜伽馆练瑜伽，最近太放松了。

　　9、运动打卡第六天，今天依然是练瑜伽，之后做了深蹲，开合跳和高抬腿，明天继续。

　　10、老婆每天都会在家练瑜伽，这个小肚子都没了。

　　11、保持健康的生活作息，多运动不熬夜，在家也可以练瑜伽，做拉伸。

　　12、在家闲了这么多天，说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。

　　13、禁足这段时间一直在家练瑜伽，腹肌，修复骨盆前倾，每天练完虚的一批。

　　14、穿睡衣练瑜伽也没谁了，锻炼让我快乐。

　　15、头昏眼花，戴个眼镜练瑜伽，满头大汗，练完躺球追个剧。

　　16、我自闭了，我要运动，疫情快结束我要去练瑜伽，在家完全不想自己练。

　　17、没事真的不要擅自练瑜伽，昨天练了半个小时。今天躺了一天。

　　18、在家练瑜伽，精准拉伸很重要！

　　19、不再剪头发，体重控制在两位数，努力工作赚钱，练瑜伽，练腹练臀，作息规律，不喝饮料。

　　20、在家对着视频练瑜伽，眼睛告诉我“会了”，胳膊腿仿佛不受控制。

　　21、在家练瑜伽也没什么不好的，假期快结束了马上要上班了。

练瑜伽的说说3

　　1、好想去瑜伽馆练瑜伽，最近太放松了。

　　2、在家练瑜伽，精准拉伸很重要！

　　3、头昏眼花，戴个眼镜练瑜伽，满头大汗，练完躺球追个剧。

　　4、今天终于练瑜伽了，好久没有练了，好累啊。

　　5、禁足这段时间一直在家练瑜伽，腹肌，修复骨盆前倾，每天练完虚的一批。

　　6、在家练瑜伽也没什么不好的，假期快结束了马上要上班了。

　　7、穿睡衣练瑜伽也没谁了，锻炼让我快乐。

　　8、运动打卡第六天，今天依然是练瑜伽，之后做了深蹲，开合跳和高抬腿，明天继续。

　　9、这个假期重了4斤啥时候到夏天啊，我要去游泳，练瑜伽。

　　10、好久不练瑜伽课了，一练老骨头咔咔响不停。

　　11、想念每天跑步练瑜伽和志趣相投的人在一块的生活了。

　　12、我自闭了，我要运动，疫情快结束我要去练瑜伽，在家完全不想自己练。

　　13、不再剪头发，体重控制在两位数，努力工作赚钱，练瑜伽，练腹练臀，作息规律，不喝饮料。

　　14、在家闲了这么多天，说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。

　　15、每天吃吃喝喝好罪恶晚上又得偷偷练瑜伽。

　　16、在家对着视频练瑜伽，眼睛告诉我“会了”，胳膊腿仿佛不受控制。

　　17、保持健康的生活作息，多运动不熬夜，在家也可以练瑜伽，做拉伸。

　　18、想想前几天在家做平板支撑，解锁竖叉，大下腰的`练瑜伽，恍如隔世。

　　19、老婆每天都会在家练瑜伽，这个小肚子都没了。

　　20、没事真的不要擅自练瑜伽，昨天练了半个小时。今天躺了一天。

练瑜伽的说说4

　　1、世上没有一种热爱是轻而易举，唯有坚持才能使其落地生根。如果你不能为其倾尽所有，那请别将热爱挂在嘴边，廉价的情怀总经不起推敲。如果你已经做好奋不顾身的准备，那就不顾一切地去爱吧。因为归根结底，成就一个人的不是蓄谋已久的野心，而是那份看似飞蛾扑火的热爱。

　　2、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

　　3、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

　　4、注意着装最好不要露后背、膝盖、肚脐等部位；

　　5、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

　　6、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

　　7、其实很多的瑜伽动作都是可以帮助女人塑造自己的`身材的，因为瑜伽经常要做“倒立”这个动作，这是对人体有天然的“拉皮”的效果的，可以帮你减少脸部肌肉的下垂，甚至是皱纹的出现。而且对全身的肌肉、甚至是身材的塑造都有很好的效果。

　　8、现在的生活节奏比以前快多了，很多时候要是跟不上时代的脚步的话，是很容易被淘汰的，甚至是无法融入这个社会的。因此在这种情况下，很多女人就需要面对很多的压力，不管是家庭的压力还是工作的压力，压力是不会比男人小的。因此这时候如果能够练练瑜伽的话，是可以适当舒缓下自己的压力的，因为很多瑜伽动作都是需要你放慢步伐去做的，而且全心投入瑜伽的话，也可以让你暂时忘却烦恼的。

　　9、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

　　10、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

　　11、我真的感到特别的荣幸，你能够通过锻炼自己的身体，才能让身体拥有一个苗条又有致的身材，让自己享受一个身体的平衡，瑜伽真的是浪费你开阔自己的内心，每一场瑜珈课，这就是人生当中所有信念的开始，希望的瑜伽课能给自己带来一份美好得身心自由。

　　12、日子有毒，且没有解药，到止痛片很多，比如朋友和瑜伽，愿时光清浅许你安然。

　　13、也许你生活中本身就没有什么朋友，但是你去练瑜伽之后会发现不一样的世界，甚至是会发现一些志同道合的朋友，你们可以一起探讨一些瑜伽动作，或者是一起练瑜伽，谈天说地什么的，可以在一定程度改变目前的生活方式。

　　14、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

　　15、“多年后的我，一定会感谢现在坚持的自己”

　　16、秋冬光照时间段，万物萧条，天气也比较寒冷，容易让人产生悲观和消极的情绪。冬季也是年末，多数人工作繁重，压力倍增，让人透不过气。这个时候，就更需要瑜伽的调节，让身心愉悦，积极乐观面对生活。也更需要防止抑郁的产生做个气质有活力的美人~

　　17、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

　　18、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

　　19、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。