一份规划认清自我 渝高中学“生涯规划”课程助学生遇见未来
更新时间：2022-05-17 15:06:37 中学教育 我要投稿
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一份规划认清自我 渝高中学“生涯规划”课程助学生遇见未来
华龙网3月15日10时35分讯（记者 何奇）随着新高考改革的号角吹响，文理综合课程“六选三”的新格局的形成，人才选拔制度将比以前更加多元化、个性化。然而，科目如何选择，未来如何规划，也成为高中学生的忧虑。
但是，这样的疑问在重庆市渝高中学校高中学生看来，已不再纠结，学校《生涯规划》课程的实施，让他们逐步认清自我、认清形势，对未来人生的规划渐渐清晰。
认清自我 擦亮心灵的窗
“我想成为一名心理医生。念完大学后，一定要读研读硕，然后去大一点的医院实习，并尝试读博，若能成功，要尽力争取去英国、德国留学，学成归来再就业……”
这是渝高中学高二（5）班李钧钰的《高中生涯规划书》里，关于“职业目标定位及分解组合”内容中的文字。除此之外，还有对自我性格的分析、自身条件的分析、如何实现目标的计划等多项细致的内容。
“做完生涯规划，感觉擦亮了自己心灵的窗，在那里看见了未来的自己。”李钧钰说，现在他的目标感更明确了，对未来的努力方向也更清晰，对自己存在的优点与不足也更加明了，做这份生涯规划让他受益匪浅。
这样的生涯规划，是渝高中学上学期的寒假作业。初一（2）班的陈音希也做了这份作业，只是她的内容与李钧钰截然不同。她完成的是一份手抄报，图文并茂地展示了其父母的工作内容与性质，并附有自我体验和感悟。
“其实，这是学校生涯规划课程里的实践活动内容。”重庆市渝高中学校课程中心主任刘文韬说。
生涯规划 来自未来的光
渝高中学《生涯规划》课程，是基于学生核心素养的落地、迎接“新高考”应运而生的，旨在让学生准确认识自我，明确未来方向，广泛了解社会，精准了解职业、理解大学意义、提升核心素养，学校为此还编制了生涯规划校本教材——《思载规划 行走生涯》。
渝高中学在准确调研高中学生生涯意识和生涯规划教育需求的基础上，通过3年建设，成功开创生涯规划教育课程，构建生涯规划教育体系，受到社会各界好评。渝高中学的生涯规划教育已经走在了九龙坡区前列，在全市乃至全国都有了积极的影响。
课程分为生涯规划课堂教学和生涯规划实践活动两部分组成，生涯规划课堂教学用24节生涯规划课系统地对学生进行生涯规划教育，生涯规划实践活动用精心设计的十余种特色实践活动让学生体验生涯经验，而寒假作业正是生涯规划实践活动的有效载体。
根据学生成长阶段差异性，各年级段在实践课程具体实施时各不相同。上个寒假，初一、初二学生观察、体验父母的职业，从观察、体验中了解父母选择职业的原因及标准，并听取父母对自己未来职业选择的建议；高一学生进行“生涯榜样书籍阅读”，从中分析名人如何选择职业、如何规划人生、如何解决问题等，并树立自己的梦想与目标；高二学生则需要进行自我剖析，并建立与自己相适应的生涯规划书，及实现目标的阶段性策略等。
“生涯规划，是一道来自未来的光，它将指引学生追寻美好人生。”刘文韬说，这样的生涯规划并非一层不变，会根据学生的成长经历，做出适时、适宜的调整与更新。做规划不是最终目的，关键在于培养学生认识自我、规划自我的能力。
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