高考推迟后考生应该如何复习

更新时间：2022-05-18 08:26:11 中学教育我要投稿

高考推迟后考生应该如何复习

看淡分数，缓解压力

高考在一开始拼的可能是大家的学习，但是最后拼的是心态。高考前，自信是很重要的。由于疫情防控的影响，一些人难以适应新的学习方式，还有一些人得知高考推迟了，又感觉到压力大。临考的时候吃不下，睡不着，心情很差。这些心理问题很普遍，应该怎么办呢?

压力过大的：由于家长、老师或者学生自己对于自己的期望过高，以致心理压力过大。对此，学生一定要注意及时减压，不必太在意别人的“理想”，努力了，自己满意就可以。

情绪紧张的：由于高考与个人前途之间的关系比较大，使得考生情绪紧张。对此，考生应该刨除杂念，专注于眼前。尽量不想高考对于自己的影响，毕竟想也是没有用的，把心思用在当下，全力备考，莫问结果。

把心思用在当下，全力备考

过度疲劳的：考前过度疲劳加上心理紧张，这会导致不想吃饭，营养不良，大脑功能下降。对此，考生要调整作息时间，注意劳逸结合，不能太累了，要有休息的时间，这样才能真正的提高学习效率。

缺乏自信的：由于目标过高或是去和别人去攀比而产生自卑感，对于自己一点信心都没有，总担心自己准备得不充分，心里很害怕。对此，要相信自己，为自己加油，并且坚持到底。

基础扎实，考场淡定

回归基础，针对性复习

高考试题中的题，是难易结合的。试题满分750分，其中有两成的题目是难题，更多的都是基础题目。许多考生不会做难题，这是很正常的，不必为此担心。高考复习的时候要抓住基础，复习不是越难越好，因为难题毕竟很少。

基础知识扎实不扎实，是我们要关心的，越是临近高考，复习就越要回归到基础上。

通过归纳把知识盘活

回忆、概述，理清思路

学习中，学会总结很重要，在高考复习的阶段，每个人都要有归纳的意识，将自己脑子里储存的知识全部梳理一遍，理出一个知识体系来，这样我们在需要用的时候才能一下就回忆起来，这是理清思路的过程。

不同层次的同学如何来做归纳

基础比较一般的同学

翻开复习资料一点点往下看，回忆出重要的公式定理。在笔记本上按照顺序往下写，如果遇到自己不会的就翻开课本看一看。

翻开复习资料一点点往下看

基础相对较好的同学

如果基本知道一个科目有哪些章节，就在笔记本上写每个章节的重要考点，一边回忆，一边去整理。比如说公式定理，重要结论这些都是要知道的，因为考试的时候会用到，如果不知道就翻开书看。这样反复的去做，很快就能总结好。

基础很好的同学也要归纳总结

基础好，也要注意总结，不能马虎。默写出每一个章节的重要考点，并在此基础上进行总结归纳，每一个章节都想想看，能不能用一句话给简单的归纳出来。

以上就是小编整理的高考推迟后考生应该如何复习的介绍，希望对您有所帮助。

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