爱护我们的眼睛主题班会

爱护我们的眼睛主题班会[优]

　　在平时的学习中，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。你都参加过什么类型的主题班会？下面是小编整理的爱护我们的眼睛主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。

爱护我们的眼睛主题班会1

　　主题班会设计背景：

　　1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。

　　2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。

　　班会目标：

　　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　　2、引导学生正确对待眼保健操。

　　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。课前准备：班内学生做眼保健操的小录像班会过程：

　　一、游戏导课：

　　1、小游戏：“蒙眼走直线”游戏玩法：

　　（1）请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。

　　（2）再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。

　　2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。）

　　导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）

　　二、讨论交流：

　　1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。

　　（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。

　　（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）

　　2、怎样保护我们的视力呢？

　　（1）小组讨论，选代表汇报。

　　（2）交流并总结：（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。）

　　三、“爱眼知识”调查问卷：

　　1、学生填。

　　2、交流，及时指导。

　　3、补充：饮食养眼法。

　　四、角色扮演：

　　眼操时间“偷眼”播放开学所录的`学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）

　　（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）

　　（2）怎样做才正确？

　　（3）实践活动：做眼操。

　　五、活动结束语：

　　通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

　　六、活动拓展：

　　（1）发倡议书，并张贴。

　　（2）制作爱眼宣传手抄报。

爱护我们的眼睛主题班会2

　　主题班会设计背景：

　　1、班内的的学生近视眼的人数越来越多。

　　2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。

　　班会目标：

　　1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

　　2、引导学生正确对待眼保健操。

　　3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

　　课前准备：班内学生做眼保健操的小录像

　　班会过程：

　　一、游戏导课：

　　1、小游戏：“蒙眼走直线”

　　游戏玩法：（1）请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的.最直最快。（2）再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。

　　2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。

　　（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。）

　　导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？

　　（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）

　　二、讨论交流：

　　1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。

　　（1）学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。

　　（2）教师总结：（看书写作业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛）

　　2、怎样保护我们的视力呢？

　　（1）小组讨论，选代表汇报。

　　（2）交流并总结：

　　（学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。）

　　三、“爱眼知识”调查问卷：

　　1、学生填。2、交流，及时指导。3、补充：饮食养眼法。

　　四、角色扮演：眼操时间“偷眼”

　　播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……）

　　（1）看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）（2）怎样做才正确？（3）实践活动：做眼操。

　　五、活动结束语：

　　通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

　　六、活动拓展：

　　（1）发倡议书，并张贴。（2）制作爱眼宣传手抄报。

爱护我们的眼睛主题班会3

　　班会目的：

　　1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

　　2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

　　3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

　　活动准备：

　　相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

　　活动过程：

一、猜谜引出课题

　　师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

　　2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

　　3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。齐读课题：保护我们的小眼睛

　　二、了解眼睛的结构

　　师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

　　1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。

　　2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

　　3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

　　4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

　　5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

　　6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

　　师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

　　(生：挡住风沙和灰尘。)

　　师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

　　三、观看视频

　　1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

　　2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

　　生：看不见了。

　　为什么会眼睛看不见了呢?

　　书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

　　3、听听专家是怎么说的。继续看。

　　你听到了什么?

　　师总结：

　　1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

　　2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

　　3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

　　4、不能躺在床上看书。

　　师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

　　师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

　　四、举例交流自己平时爱眼的做法。

　　师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

　　生交流

　　师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

　　五、出示班中用眼不卫生的照片。

　　生：我想对___说……说道的同学要呼应。

　　六、讨论如何保护视力

　　师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

　　(学生讨论，交流)

　　师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

　　学生齐读：

　　1、坚持做好眼保健操。

　　2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

　　3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

　　4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的`眼睛。

　　5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

　　6、眼睛有了毛病要及时治疗。

　　七、学做眼保健操

　　1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

　　播放视频：

　　要求：仔细看，认真听，跟着学。

　　八、饮食调节

　　通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

　　第一类：维生素A和胡萝卜素

　　缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

　　补充：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

　　第二类：维生素B族

　　补充：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

　　第三类：钙和锌等矿物质

　　膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

　　补充：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

　　第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老，补充：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等;各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等;黄玉米、黄小米等。

　　计算机对视力危害很大，应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

　　师：听了老师的介绍同学们也知道今后该如何去保护眼睛。确实眼睛是心灵的窗户，它是人们看外面世界的钥匙。这里还有好多句爱眼名言，让我们一起读一读记一记。

　　九、齐读名言：

　　爱护眼睛，一生光明。

　　亮丽的眼睛，亮丽的人生。

　　关爱眼睛，生活开心。

　　让我们的心灵不要安上镜片!

　　十、活动总结：

　　师：今天我们认识了眼睛的构造，知道了平常眼睛的护理和饮食。重新复习了正确做眼保键操，希望大家找准穴位和姿势，把学校内的眼保健操要做好。平时多参加户外活动，多看看绿色，有助于缓解眼疲劳，还要多休息，保证我们的睡眠充足，希望大家时刻把爱眼放在首位，因为每年的6月6日是全国爱眼日。最后我想说：眼睛是心灵的窗户，请保护好我们的小眼睛!

爱护我们的眼睛主题班会4

　　平日里，我们除了睡觉以外，走路、吃饭都要用到眼睛，眼睛对人类来说非常重要。学期开始不久，又有一位学生家长要求换座位，因为他们的孩子视力在假期有所下降，坐在后排看不清黑板。对于眼睛我们应该好好的保护它。并引导学生讲述生活中身边因为眼睛疾病而产生的不良影响。于是，本次综合实践活动的课题——“爱护我们的眼睛”便确定了。

　　活动目标

　　1、让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近视的成因，掌握近视的危害及预防方法。

　　2、培养搜集、整理信息的能力。在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野。

　　3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。教学重难点

　　让学生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用，知道近视的成因，掌握近视的危害及预防矫正方法。活动时间

　　四课时

　　第一课时确定主题

　　一、游戏导入：

　　1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。（眼睛）

　　2、那咱们做一个和眼睛有关的小游戏吧。（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。全班同学一起写：“爱护我们的眼睛。”（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。（带来光明）

　　3、那么眼睛除了能让我们看见万物，还能做什么呢？眼睛能传递表情。让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的`窗户。眼睛在我们的日常生活中太重要了。板书：传递感情

　　二、体验活动

　　1、学生在黑板上画一个笑脸，再画两个圆圈。

　　2、请一位眼睛近视的同学看图。

　　第一次近距离看。看到了什么？第二次远距离看。看到的图片与上次有什么不同？为什么？

　　三、确定本次活动主题

　　1、师：通过刚才的活动，我们也认识到了眼睛的重要性，所以我们这次活动的主题就是：爱护我们的眼睛。那么你想了解哪些问题呢？

　　2、学生围绕主题讨论，生成所要研究的子课题。如你平时有没有做到爱护自己的眼睛？为什么有些同学的眼睛会近视？怎么样预防近视？我们应如何保护自己的眼睛？

　　四、教师总结

　　可以看的出来，同学们对今天的活动主题很敢兴趣，那么相信我们接下来的活动也一定会很精彩，同学们会有很多的收获。

　　第二课时制定活动方案

　　一、学生分组

　　1、学生根据归纳的问题自由结合分组，你对哪个问题感兴趣就加入哪个组。

　　2、推选出责任心较强的组长，负责本组的工作。

　　3、小组内讨论，确定活动的时间和地点。

　　二、制定活动方案

　　1、我们在开展活动之前，同样也少不了要制定一份活动计划，下面就由各组组长带领本组成员一起来制定，大家都要开动脑筋，集思广益，制定出大家都满意的活动计划来。

　　2、学生讨论交流，制定小组活动计划。

　　3、请学生汇报并展示各组的活动计划。教师予以指导，其他组的同学也可以提出更好的建议。

　　4、完善本组的活动计划。

　　三、教师作活动前必要的指导教师讲述：例如如何与家长或村诊所的医生进行沟通，要使用文明礼貌用语（您好，打扰了，请，麻烦您，谢谢，再见等等）。若遇到不配合，更需要耐心交流，不能蛮横无理，处理不了的情况要及时联系老师。注意安全，任何活动不能伤及眼睛，要注意提醒被调查采访的对象注意保护眼睛。

　　四、教师总结

　　希望下一阶段同学们的活动会更加精彩，同时我会为大家提供强有力的支持。

　　第三课时活动实施阶段

　　一、分组开展活动

　　1、调查本班同学的用眼状况，包括在校读写时间，在家读写时间，看电视时间，在家用电脑时间。

　　2、小组调查交流，近视眼形成的主要原因是什么？

　　3、学生围绕“我们应如何保护眼睛”进行调查了解

　　（1）采访村诊所的医生；（2）查找书籍和网络上的资料；（3）分发调查问卷；

　　（4）学生多对收集到的资料进行归纳。如（视力不好的同学应该及时到医院检查、治疗，并配戴眼镜；视力正常的，应该从现在开始，及时采取措施加以保护。每天坚持认真做好两次眼保健操，动作要准确到位。）

　　4、办一期以“爱护我们的眼睛”为主题的黑板报；

　　5、制订爱眼宣传计划，结合我校实际情况以小组写一份《爱护我们的眼睛》的倡仪书。

　　第四课时成果汇报展示

　　一、分组汇报

　　1、一组同学根据调查结果制成的统计图，反映学生每天的用眼状况。

　　2、一组同学汇报近视形成的原因，如（长时间用眼看电视；眼睛距离书太近，书写姿势不端正；在光线暗的地方看书，在强光下看书；用眼过度，不参加体育锻炼，没有充足的营养都会发生近视眼。）

　　3、发出倡议——爱护我们的眼睛。

　　4、围绕“我们应如何保护眼睛”进行汇报，完成下列填空题。

　　（1）不要在光线强或光线暗的环境中读书、写字。

　　（2）用眼时间不宜过长，一般看书，写字1小时后就要闭住眼睛一会儿，或看一会儿远处景物。

　　（3）用眼时，保持正确的用眼姿势，读书、写字时，姿势要端正，桌凳的高度要合适。

　　（4）生活要有规律，每天要有充足的营养和睡眠时间。

　　（5）积极参加体育锻炼，增强身体体质和抵抗能力，保护眼球的营养需要，增强眼睛的调节能力。

　　二、结语：掌握科学用眼方法，养成良好用眼习惯。爱护眼睛，世界等你去发现！

　　三、布置作业

　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写字姿势。

爱护我们的眼睛主题班会5

　　活动目的：

　　1、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效防近视的方法，养成良好的用眼习惯。

　　2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。

　　3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。

　　活动过程：

　　（一）创设情境，导入。

　　1、播放配乐短片引入。

　　问：花儿绽放、种子发芽、日出日落、锦绣山川、万物生灵、人生百态、季节更替、时代变迁……这美好的一切，用什么去发现？

　　2、关于眼睛，你有什么认识？你都用眼睛做什么？

　　3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。

　　4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。

　　5、了解近视的危害。

　　（1）播放采访“近视患者”的视频。

　　（2）出示“小资料”：

　　《近视的危害》

　　近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率下降，注意力的深度和广度受限。近视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的.机会，使自己的理想不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%－70%是因近视而引起的。近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据2007年9月26日《光明日报》报道，中国青少年近视发病率高达50%－60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

　　6、小结：正因为了解了近视的危害不可小视，我们才开展《保护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视保护眼睛，远离近视。

　　（二）确定主题。

　　同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢？（教师依学生的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的原因、怎样预防近视”这么三个子课题。板书）

　　（三）活动过程。

　　1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关资料坐到自己选定的小组位置。

　　2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。

　　3、出示“子课题研究小提示”：

　　（1）各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。

　　（2）小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。

　　（3）各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录（记录可据汇报需要酌情简要概括）。

　　（4）遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。

　　4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师深入各组了解情况，指导。

　　总结交流，成果展示。

　　1、“眼睛的构造”小组：

　　（1）组长：__。

　　我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼附属器组成。其中眼球，位于眼眶内；眼睑就是我们平时所说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样保护着我们的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

　　（2）组员

　　①人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

　　展示视频资料，帮助更形象地了解眼睛的构造。

　　2、“近视的原因”小组：

　　组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有：

　　（1）读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。

　　（2）长时间或近距离看电视或电脑。

　　（3）看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。

　　（4）挑食、睡眠不足等导致视力下降。

　　3、教师介绍：

　　（1）卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。

　　（2）调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。（师示范或看图片）这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

　　（3）结合插图介绍正确的执笔方法。

　　4、“怎样预防近视”小组：

　　（1）组长播放采访医院的眼科医生的录音。

　　预防近视应该注意这么几点：

　　（1）注意用眼卫生，坚持做眼保健操；

　　（2）劳逸结合，保证睡眠充足；

　　（3）注意营养，加强锻炼，增强体质；

　　（4）严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。

　　（5）定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。

　　5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。

　　6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。

　　7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓！让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。

　　学生谈自己的护眼计划：

　　生1：我的护眼计划是：

　　（1）每天认真做眼保健操。

　　（2）均衡饮食。

　　（3）保证充足的睡眠。

　　（4）养成良好的读书写字习惯。

　　（5）严格控制看电视及用手机和上网的时间。）

　　生2：这是我们收集的护眼口诀。（出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要；电视、手机和电脑，时间千万控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少；饮食营养要均衡，身体健康学习好。）

　　师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来！

　　总结与交流：

　　师：真不错。在本次“保护我们的眼睛”实践活动中，同学们不但积极参与，更难能可贵的是凝聚集体的智慧，群策群力，还发挥了个别同学的兴趣特长，既分工又合作，各小组均出色完成了既定的研究任务，想必每个人都受益匪浅。那么我们该如何展示我们的研究成果，让全校及至更多学生都从中受益，为自己，也为他人的眼睛保健尽一份力呢？（可以举办护眼知识讲座、可以出一期以“保护我们的眼睛”为主题的手抄报或板报、可以画宣传画、可以在红领巾广播站做一个专题、可以在校园网上做一个“爱护心灵的窗户”专题网页、擅长歌舞的同学可以编排与护眼主题有关的文艺节目……）

　　收获与反思，提出希望：

　　师：期待同学们后面精彩的成果展示。同学们，人生处处有舞台。只要我们发扬探索研究精神，一如既往地积极投身综合实践活动，在这个舞台上锻炼自己、享受实践研究的快樂乐，我们将成长得更快！收获得更多！

爱护我们的眼睛主题班会6

　　一、活动对象：

　　二、班级人数：

　　三、活动背景：

　　据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%??这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。

　　四、活动目的：

　　每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。

　　五、活动要点：

　　1.主持人引出班会中班健康教案保护眼睛2.通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因

　　3.进行问卷调查，得出结果后互相交流

　　4.进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛

　　5.向同学们征集预防近视的方法，并记录下来

　　6.学习做眼保健操

　　7.主持人总结

　　六、活动流程：

　　1.主持人发言引出主题班会：

　　同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达

　　意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀!所以今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始!

　　2.通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：

　　(1)A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

　　B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。①眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。⑤泪器：包括泪腺和泪

　　(2)了解近视的原因：

　　A.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。

　　B.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。

　　3.问卷调查

　　向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见，并提出要改进的地方。

　　调查问卷如下：

　　1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗?

　　A10cmB20cmC30cmD不知道

　　2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松?

　　A远眺B做眼保健操C滴眼药水D不清楚

　　3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱?

　　A加深B减弱C稳定D不太清楚

　　4、近视对你的生活和学习有影响吗?

　　A有B没有C不知道

　　5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好?

　　A隐形眼镜B一般的眼镜C随便D不太清楚

　　6、你认为近视会遗传吗?

　　A会30%B不会52%C不太清楚18%

　　7、你平时看电视时，离电视多远?

　　A2米以内22%B3—4米之间46%C5米以上20%

　　8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗?

　　A好18%B不好70%C不清楚12%

　　9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗?

　　A有21%B无55%C不知道24%

　　10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗?

　　A有害68%B无害12%C不太清楚20%

　　4.进行游戏：“看谁有一双火眼金睛”

　　(1)首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲台五米远的地方。

　　(2)然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的小纸片让大家看，最先说出是什么字的就算胜利。

　　(3)最后评出哪个同学的视力最好，并进行颁奖。

　　5.征集预防近视的方法

　　主持人向同学们收集预防近视的意见和建议，并记录下来。同时，主持人把事先收集的预防近视的.方法说给同学们听，互相交流讨论。

　　预防近视的方法有：

　　a、防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟。

　　b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。c、认真做好每天的眼保健操，定期检查视力。

　　d、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。e、不要偏食挑食，不要过多吃糖。

　　f、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

　　g、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

　　6.学习怎样做眼保健操。

　　(1)教师出示眼保健操挂图，对照挂图

　　《保护眼睛主题班会》

　　(2)学生练习做眼保健操。(同桌互相练习，找穴位;教师巡视、纠正)

　　(3)播放眼保健操音乐，全班一起做一次眼保健操。

　　7.主持人总结班会，增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题。在这次主题班会中，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和监督，一起来保护我们眼睛。但其他班级的同学可能不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，以便让更

　　多的人了解这方面的知识。

　　我想告诉大家的是：不要到失去的时候，才懂得珍惜。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。保护心灵的窗户—眼睛主题班会到此结束。

爱护我们的眼睛主题班会7

　　一、主题背景

　　目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。

　　二、活动目的

　　在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的`重要性。

　　三、活动形式

　　歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

　　四、活动准备

　　主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

　　五、活动时间

　　周五班会课

　　六、活动步骤

　　(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

　　(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

　　(三)伴乐诗朗诵

　　先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

　　(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

　　(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。

　　(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

　　1、读书写字姿势要端正;

　　2、不再强光和弱光下看书;

　　3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;

　　4、认真做眼保健操。

　　(七)全班合唱《深深爱眼操》。

　　(八)班主任老师作总结。

　　同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

爱护我们的眼睛主题班会8

　　一、活动对象：

　　五年级二班

　　二、活动背景：

　　据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%?这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时还要让学生学到一些简单的必要的保护措施。从而提高科学用眼的自觉性，养成卫生用眼的好习惯。

　　三、活动目的：

　　每当我们走进校园，总会看到一个个“小眼镜”在校园里走来走去。为了向学生宣传保护眼睛的重要性，让学生知道造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，使同学们重视并保护眼睛，进而提高学生的视力，减少新发近视的出现。

　　四、活动要点：

　　1.主持人引出班会

　　2.通过ppt展示眼睛的结构以及近视的原因

　　3.进行问卷调查，得出结果后互相交流

　　4.进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛眼睛心灵的窗户

　　5.向同学们征集预防近视的方法，并记录下来

　　6.学习做眼保健操

　　7.主持人总结

　　五、活动流程：

　　1、主持人发言引出主题班会：

　　同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不注意保护眼睛，就会看不到身边的东西。轻的会戴上眼镜，严重的还会失明，这多可怕呀!所以今天我们一起来召开一个主题班会，保护心灵的窗户——眼睛。现在班会正式开始!

　　2.通过ppt展示，让学生了解眼睛的结构以及近视的原因：

　　(1)A.眼睛的结构：眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的'功能是将物像聚焦在视网膜上。

　　B.眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。①眼眶，②眼睑。俗称眼皮。③结膜：是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。④眼肌：眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。⑤泪器：包括泪腺和泪

　　(2)了解近视的原因：

　　A.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。

　　B.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。

　　3.问卷调查

　　向学生学生发放有关近视的调查问卷，五分钟内做完调查问卷，然后通过举手的方式了解同学们的选择情况。再根据同学们的选择情况进行分析。并让同学们就自己的实际情况发表意见，并提出要改进的地方。

　　调查问卷如下：

　　1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗?

　　A10cmB20cmC30cmD不知道

　　2、如何在眼睛疲劳的时候使眼睛得到放松?

　　A远眺B做眼保健操C滴眼药水D不清楚

　　3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱?

　　A加深B减弱C稳定D不太清楚

　　4、近视对你的生活和学习有影响吗?

　　A有B没有C不知道

　　5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一般的眼睛好?

　　A隐形眼镜B一般的眼镜C随便D不太清楚

　　6、你认为近视会遗传吗?

　　A会30%B不会52%C不太清楚18%

　　7、你平时看电视时，离电视多远?

　　A2米以内22%B3—4米之间46%C5米以上20%

　　8、你觉得近视不太深的人经常戴眼镜好吗?

　　A好18%B不好70%C不清楚12%

　　9、眼镜近视了，戴隐形眼镜有益吗?

　　A有21%B无55%C不知道24%

　　10、现在青少年往往认为戴一副眼镜认为时尚，那么没有近视配戴眼镜有害吗?

　　A有害68%B无害12%C不太清楚20%

　　4.进行游戏：“看谁有一双火眼金睛”

　　(1)首先选出一名裁判，组织同学们排成四列队伍，并站到离讲台五米远的地方。

　　(2)然后主持人在讲台上把事先准备好的写有字的小纸片让大家看，最先说出是什么字的就算胜利。

　　(3)最后评出哪个同学的视力最好，并进行颁奖。

　　5.征集预防近视的方法

　　主持人向同学们收集预防近视的意见和建议，并记录下来。同时，主持人把事先收集的预防近视的方法说给同学们听，互相交流讨论。

　　预防近视的方法有：

　　a、防止用眼过度，近距离看书最好不要超过50分钟。

　　b、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。c、认真做好每天的眼保健操，定期检查视力。

　　d、读书写作时要经常眨眼睛，感到眼睛疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟。e、不要偏食挑食，不要过多吃糖。

　　f、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

　　g、应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

　　6.学习怎样做眼保健操。

　　(1)教师出示眼保健操挂图，对照挂图，逐节指导。

　　(2)学生练习做眼保健操。(同桌互相练习，找穴位;教师巡视、纠正)

　　(3)播放眼保健操音乐，全班一起做一次眼保健操。

　　7.主持人总结班会，增强学生保护眼睛的意识，深化班会主题。

　　在这次主题班会中，同学们都积极参与到其中。相信大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和监督，一起来保护我们眼睛。但其他班级的同学可能不知道，所以我们收集了如何预防近视的知识，以便让更多的人了解这方面的知识。

　　我想告诉大家的是：不要到失去的时候，才懂得珍惜。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

爱护我们的眼睛主题班会9

各位老师、同学们：

　　你们好！

　　每年的6月份是全国爱眼月，我们要懂得要爱护眼睛，让护眼行动从小做起，从现在做起。今天有冠县微风公益志愿者协会和冠县精益眼镜店联合携手，在我们学校举行“第21个全国爱眼月”活动启动仪式。

　　参加活动有我们热烈的掌声欢迎他们的到来。

　　近几年来我国学生近视发病率明显上升，据统计，其中小学生为40％，这说明绝大多数的近视眼是在青少年时期形成和发展的，而在这期间正是孩子用眼最多的时期，包括长时间地看书、过多地看电视、用电脑等。

　　为进一步普及小学生健康教育，引导采取切实有效的科学方法预防和治疗近视眼，在社会上广泛宣传防治近视眼的'科学知识，冠县微风公益志愿者协会联合精益镜店开展了这次“爱眼、护眼、守护光明”为主题的爱心助学活动。冠县精益眼镜店将为我们小学生赠送预防近视宣传知识手册和免费验光一次；并为需要配镜、家庭贫困、品尝兼优的小学生免费赠送配镜卡一张。在这里我们用热烈的掌声向精益镜店的爱心活动表示衷心感谢！

　　同时我也号召同学们从小养成良好的学习生活习惯，预防近视眼的发生。培养良好的阅读书写习惯，养成正确的读书、写字姿势。

　　首先请发言，

　　下面请代表发言，

　　请学生代表发言，并宣誓

　　最后预祝本次爱眼、护眼活动献爱心活动取得成功！

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