今日立春 | 有关立春的习俗、诗句，快说给孩子听《二》

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春之始也立春，是农历二十四节气中的第一个节气，它意味着鸟语花香、万物生长。立春，万物复苏，生机渐显，一年四季，自此开始。立春起源一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过。“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门。唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺。明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。

立春三候按照二十四节气的排列顺序立春是第一个节气又叫“打春”就是冬至数九后的第六个“九”开始所以有“春打六九头”之说“五九、六九隔河看柳”此时节会看到微微的绿色在古人眼中立春的标志性物候有三一候，东风解冻和气娴袅的东风轻抚大地波起轻摇绿，冻痕销水中二候，蛰虫始振冬眠的动物虽然没起床但是睡醒了，想伸伸懒腰了三候，鱼陟负冰有的冰面开始融化，可以看到鱼了可是水面上还有一些碎冰块就感觉鱼游的时候像背着冰块一样过了立春人们能明显感觉到气温回升，白昼长了太阳暖了当然，立春只是一个立意之后的“柳色黄金嫩，梨花白雪香”才是春天物候历程的缩影而立春之日仍是乍暖还寒

立春习俗立春时“迎春”也是一项有仪式感的习俗旧俗立春前一日有两名艺人顶冠饰带沿街高喊：“春来了”这就是传统的“报春”立春时，民间有“咬春”的习俗立春吃春饼是人们对“一年之计在于春”的美好祝福而“咬春”嚼萝卜，则取古人“咬得草根断，则百事可做”之意农民耕田离不开牛立春这一天不少地方还要“打春牛”又叫“鞭春牛”历代封建统治者立春都要举行鞭春之礼意在鼓励农耕，发展生产用土塑牛，内塞五谷叩拜、打碎、抢土、拾粒谓之抢春，以抢得牛头为吉利这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼还有的地方立春这一天有“穿新衣”的习俗孩童佩“春娃”妇女戴“春幡”迎接一年好景

立春诗词《京中正月七日立春》唐·罗隐一二三四五六七，万木生芽是今日。远天归雁拂云飞，近水游鱼迸冰出。
《减字木兰花·立春》宋·苏轼春牛春杖，无限春风来海上。便与春工，染得桃红似肉红。春幡春胜，一阵春风吹酒醒。不似天涯，卷起杨花似雪花。
《立春日晨起对积雪》唐·张九龄忽对林亭雪，瑶华处处开。今年迎气始，昨夜伴春回。玉润窗前竹，花繁院里梅。东郊斋祭所，应见五神来。
《虞美人·宜州见梅作》宋·黄庭坚天涯也有江南信，梅破知春近。夜阑风细得香迟，不道晓来开遍向南枝。玉台弄粉花应妒，飘到眉心住。平生个里愿怀深，去国十年老尽少年心。

立春养生关键在于防病保健，特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;二要常开窗，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体防御能力。春季是进行运动养生的最佳时机，体操、慢跑、散步、郊游等，都是不错的选择。春季从事运动调养的人，抵抗力强，一天之中，清晨又是阳气始生之时，最适合运动。穿衣宜“下厚上薄”，立春后，虽然气温开始上升，降雨开始增多，但立春只是春天的开始，特别是北方还将有一段时间冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖，固护阳气。在养生上主要是护肝，在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。饮食要清淡，不要过度食用辛辣的食物，可以多选用百合、山药、莲子等食物。春争日，夏争时博大精深的古人智慧 从来没有远离我们的生活在这个春暖花开的时节里愿你也能以温暖的视角凝望生活 找寻到生命中的“小美好” 让我们一起拥抱春光满怀希望地 迎接每一个生机勃勃的日子吧

今日立春

立春是二十四节气中的第一个节气，也是农历春季的开始。立春的日期一般在每年的2月3日或4日，标志着寒冬的结束，春天的到来。春天是大自然万物复苏、生机勃勃的季节，对于孩子来说，了解立春的习俗和诗句，不仅可以增添知识，还可以让他们感受到自然界的美好。

立春的习俗有很多，不同地区有不同的风俗。比如，北方的一些地方会吃饺子来庆祝立春。饺子象征着金元宝，寓意着财富滚滚向前。南方的一些地方则会做“立春面”，它是一种特别的面食，寓意着家庭团聚、幸福美满。另外，还有一些地方会举行舞龙舞狮、放鞭炮等活动，让人们欢度立春。

立春也是一个诗意的节气，有很多关于立春的诗句。比如，唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》中有“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。”这句诗描绘了春天阳光明媚、大好河山的景象。还有宋代陆游的《示儿》中有“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”这句诗形象地描述了春天的美丽和生机。

为了让孩子了解立春的习俗和诗句，我们可以通过多种途径进行教育。可以先给孩子讲述立春的由来和意义，告诉他们立春是一个新的开始，寄予了人们对春天的美好期待。然后，可以通过图片、视频等多媒体形式展示不同地区的立春习俗，让孩子了解到中国各地庆祝立春的方式多样丰富。最后，可以给孩子朗读一些关于立春的诗句，让他们感受到诗歌的美妙和丰富的意象。

通过了解立春的习俗和诗句，不仅可以增加孩子的文化知识，还可以培养他们对大自然的热爱和敬畏之心。春天是一个充满希望和活力的季节，孩子们在这个季节里可以感受到大自然的变化和生命的奇迹，让他们更加热爱生活，珍惜每一天。

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